رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : حياتها-اليومية

عادات تهدر من وقتك وطاقتك.. أبرزها التأجيل المتكرر

في ظل مسؤوليات الحياة اليومية، تجد كثير من النساء أنفسهن في نهاية اليوم مرهقات دون إنجاز يذكر، وغالبًا لا يكون السبب في كثرة المهام فقط، بل في عادات يومية

اليوم العالمي للتضامن الإنساني.. كيف تكونين قدوة لدعم من حولك؟

نحتفل في 20 ديسمبر، باليوم العالمي للتضامن الإنساني، الذي يهدف إلى تقدير قيمة التضامن بين البشر وتعزيز روابط التعاطف والدعم المتبادل، ومن منطلق تلك المناسبة،

كيف تغير خيبات الأمل المتكررة سلوكك؟.. إشارات نفسية قد لا تنتبهين لها

تترك خيبات الأمل المتكررة أثرًا عميقًا في الطريقة التي نفكر بها ونتعامل مع من حولنا، فبعد التعرض للإحباط مرات عديدة، يبدأ الإنسان في تطوير عادات دفاعية

لتحويل التفكير المفرط إلى قوة إيجابية.. اتبعي تلك الطرق

التفكير المفرط عادة شائعة لدى البعض ، وقد ينظر إليها عادة كشيء سلبي يزيد القلق والتردد ، لكن عندما تتعلمين كيف توجهين هذه العادة بشكل صحيح يمكن أن تتحول

فى إستجابة سريعة.. كسح مياة الأمطار وتطهير بيارات الصرف بقريه أبو درة بشبراخيت

في إطار حرص محافظة البحيرة ، على تعزيز آليات الإستجابة السريعة لشكاوى المواطنين، ومتابعة المشكلات التي تمس حياتهم اليومية

7 عادات تساعد كبار السن على التمتع بحياة اجتماعية أفضل.. منها مشاركة المشاعر

مع التقدم في العمر قد يشعر البعض بالوحدة أو الانعزال عن العالم من حولهم، خاصة بعد التقاعد أو بعد أن يصبح الأطفال أقل تواجد في حياتهم اليومية ، لكن هناك

عصير الطماطم أم الرمان.. أيهما أفضل لخفض ضغط الدم؟

تهتم كثير من النساء بالبحث عن طرق طبيعية لدعم صحة القلب وخفض ضغط الدم خاصة مع ضغوط الحياة اليومية ، وتعد العصائر الطبيعية من الخيارات الشائعة، وعلى رأسها

قبل العام الجديد.. .علامات تشير لفقدان إحساسك بالفرحة وضرورة إعادة حساباتك

مع ضغوط الحياة اليومية تهمل بعض النساء رعايتهن الذاتية، ويوم تلو الأخر تفقد كل أحساسها بالفرحة، الأمر الذي يؤثر سلباً على حياتها الشخصية والعملية، وبمناسبة

محافظ المنوفية يسلم 45 كرسي متحرك ومساعدات مالية وعينية لذوي الهمم

سلم محافظ المنوفية إبراهيم أحمد أبو ليمون، اليوم /الخميس/، 45 كرسي متحرك ومساعدات مالية وعينية لذوي الهمم بمختلف مراكز ومدن وقرى المحافظة، بقيمة نصف مليون

مفتي الجمهورية: المسابقة العالمية للقرآن الكريم تمثّل تجسيدًا لبناء جيلٍ واعٍ يحمل القرآن خُلُقًا ومنهجًا

أكد فضيلة الدكتور نظير محمد عياد، مفتي الجمهورية، أن المسابقة العالمية للقرأن الكريم تمثّل تجسيدًا حيًّا لعناية الأمة بكتاب الله، وبناء جيلٍ واعٍ يحمل

جوتيريش: حقوق الإنسان ضرورة أساسية لحياة كل فرد وليست ترفًا أو خيارًا ثانويًا

قال الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيريش في رسالته بمناسبة يوم حقوق الإنسان إن حقوق الإنسان من ضروريات الحياة اليومية.

7 أشياء تشير لمعاناتك النفسية حال تركها على طاولة طعام المطبخ.. منها شنطة اليد

المنزل يعكس أحيانا الحالة النفسية لصاحبه وخاصة المطبخ الذي يمثل قلب الحياة اليومية ،لكن هل تعلمين أن بعض الأغراض تكشف عن معاناتك النفسية حال تركها على طاولة طعام المطبخ؟.. هذا ما ذكره خبراء علم النفس

بعد الكشري.. العناصر المصرية المدرجة ضمن قائمة اليونسكو للتراث الثقافي غير العادي| إنفوجراف

العناصر المصرية المدرجة ضمن قائمة اليونسكو للتراث الثقافي غير العادي، يحظى التراث المصري بإعجاب كبير في مختلف أنحاء العالم، وهو ما يعكس الاهتمام بثقافة الحياة اليومية للمصريين.

بعد إدراج الكشري لقائمة التراث الثقافي.. أشهر الأفلام التي ظهرت فيها محلات الكشري في السينما المصرية

رغم إن الكشري طبق شعبي بسيط، لكنه واحد من الرموز اللي حافظت على حضورها في السينما المصرية عبر عقود،محلات الكشري كانت دايمًا مساحات حقيقية للحكي، للحياة

لتجديد غرفة المعيشة الصغيرة مع بداية 2026.. اتبعي تلك الأفكار

مع بداية العام الجديد، قد يكون الوقت المثالي لإعادة ترتيب غرفة المعيشة الصغيرة وجعلها أكثر عملية وأسلوبًا، وفي المساحات المحدودة، يشكل التلفاز جزءًا أساسيًا

كيف تفهمين ما يخبرك به عقلك أثناء الحلم؟

تمر المرأة بتجربة الأحلام يوميًا، لكنها ليست مجرد أحداث عشوائية أثناء النوم، فبعضها يعكس مشاعرها الداخلية، بينما يحمل بعضها الآخر إشارات أو رسائل مهمة

كيف تكتشفين الكذب؟.. علامات تكشف عدم صدق الآخرين

قد يواجه أي شخص الكذب في حياته اليومية، إلا أن القدرة على اكتشافه أمر ضروري لحماية مشاعرك واستقرارك النفسي. خصوصًا إذا كنتِ في علاقة عاطفية أو تتعاملين

اختيار مقعد النافذة يكشف شخصيتك.. ماذا يقول عنك؟

قد تبدو عادة اختيار مقعد النافذة أثناء السفر مجرد تفضيل بسيط، إلا أن خبراء علم النفس يشيرون إلى أنها تعكس جوانب مميزة من شخصية الفرد، فهذه العادة الصغيرة

محافظ الجيزة : تشغيل نقطة إسعاف الودي بطاقة 26 سيارة سيارة إسعاف مزودة بتجهيزات العناية المركزة المتنقلة

تفقد المهندس عادل النجار محافظ الجيزة أعمال تشغيل نقطة إسعاف الودي، المُقامة على مساحة ٢٥٠ م ضمن المبادرة الرئاسية حياة كريمة، التي تحظى بمتابعة دورية

نقيب المعلمين: عصر الذكاء الاصطناعي يفرض علينا إعادة التفكير في فلسفة التعليم ودور المعلم

قال خلف الزناتي نقيب المعلمين ورئيس اتحاد المعلمين العرب، إن أدوات وتطبيقات الذكاء الاصطناعى لم تعد مجرد تقنية ناشئة، بل أصبحت جزءًا أصيلًا من أدوات الحياة

سلوكيات بسيطة تكشف الشريك المستعد لحب طويل الأمد

تحلم كل امرأة بالعثور على شريك يمنحها شعور الأمان والاستقرار العاطفي، ليس من خلال الوعود الكبيرة أو اللحظات الحالمة فقط، بل عبر تفاصيل صغيرة تتكرر في الحياة

شهر ميلادك يكشف أسلوبك في الأمومة.. اكتشفي نفسك

لكل أم طريقتها الخاصة في العطاء، فالأمومة ليست قالبًا واحدًا بقدر ما هي مزيج فريد من المشاعر والصفات التي تتشكل مع التجارب والظروف، وبينما تميل بعض الأمهات

يغرد وحده!

الحياة الفكرية تقبل التعدد والاختلاف لإقامة الحوارات وطرح الاستنتاجات التي تحتاجها الجماعة العامة المشغولون في تفاصيل حياتهم اليومية. يعد الدكتور مراد وهبة من الأصوات التي تناقش..

قصر ثقافة الزعيم بأسيوط ينظم لقاء حول مخاطر وسائل التواصل الاجتماعي على الشباب

في إطار اهتمام الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة اللواء خالد اللبان ، بتوعية النشء والشباب بالقضايا المعاصرة التي تمس حياتهم اليومية، نظم قصر ثقافة الزعيم جمال عبدالناصر

للنساء.. أعراض يجب الانتباه لها عند حدوث الدورة الشهرية

تتجاهل كثير من النساء آلام الدورة الشهرية ظنًا أنها جزء طبيعي من كل شهر، حتى وإن كانت تلك الآلام تقعدهن عن العمل أو تعرقل حياتهن اليومية، ورغم أن بعض الانزعاج

هل تعتمدين على نفسك في كل شئ؟.. سلوكيات تميز شخصيتك

في حياتنا اليومية، تجد الكثير من النساء أنفسهن مضطرات للاعتماد على ذواتهن في مواجهة التحديات الكبيرة والصغيرة على حد سواء، فغياب الدعم المستمر يجعل المرأة

لو بتجهزي بيتك.. إليكِ طرق لاختيار الديكور المناسب لشخصيتك

تنظيم المنزل ليس مجرد ترتيب الأغراض بل فن يتناسب مع طبيعة كل امرأة ، فإذا اعتمدتي نظام لا يناسب شخصيتك قد تشعرين بالإرهاق أو الفوضى المستمرة ، فاختيار

للتحكم في وتيرة حياتك بالشتاء.. اتبعي هذه النصائح

مع قدوم فصل الشتاء، تتزايد الحاجة للهدوء والتوازن وسط ضغوط الحياة اليومية وسرعتها، خصوصًا للمرأة التي تجمع بين العمل والأسرة والمسؤوليات المختلفة، ويمثل

مجمع إعلام الشرقية.. منصة توعوية رائدة لتعزيز الوعي المجتمعي عبر ندوات تثقيفية متنوعة

أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية الدور الحيوي الذي يؤديه مجمع الإعلام في رفع مستوى الوعي المجتمعي ودعم جهود الدولة في نشر المعرفة، مشيرًا إلى أن

اليونيسف تحذر: أكثر من 600 مليون طفل يتعرضون للعنف في المنازل

ذكرت بيانات جديدة صادرة عن منظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسف)، أن أكثر من طفل واحد من كل أربعة أطفال على مستوى العالم- حوالي 610 ملايين - يعيشون مع