نتائج البحث عن : تحسين-الهضم
بالعسل.. قوي مناعة طفلك
قبل الشتاء ومع تقلبات الجو ارفعي مناعة طفلك بالعسل، يقول أخصائي طب الأطفال د. هاني أبو سعدة، يساعد العسل على تقوية ورفع المناعة
3 فوائد لشرب ماء الكركم
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من أبرز الفوائد التي يمكن أن يقدمها شرب ماء الكركم بانتظام
فوائد تناول بذور الشيا
تشير استشاري التغذية العلاجية د. دعاء الشريف، إلى فوائد تناول بذور الشيا بأنها مصدر غني بالألياف حيث تحسن الهضم وتمنع الإمساك
فوائد بذور الكتان
من بين فوائد بذور الكتان تذكر د. صابرين محمد أخصائي تغذية.. تحسين الهضم
فوائد القراصيا للجسم
تعدد د. رنا أيمن أخصائي التغذية فوائد القراصيا، مشيرة إلى أنها تحسن الهضم وتمنع الإمساك
تناول الكينوا يوميا يحسن من هذه الأمراض !
يعتبر الكينوا من الحبوب ومصدر طاقة يحتوي على الكربوهيدرات مما يساعد على توفير الطاقة،كما أنه مصدر متنوع يمكن استخدامه في العديد من الأطباق مثل السلطات والشوربات والوجبات الرئيسية
مفأجاة.. بذور الكتان للرشاقة
تقول أخصائي التغذية العلاجية والسمنة دكتورة روان الغزالي:- بذر الكتان غني بأوميجا 3 وألياف وبروتينات ما يساعد في تحسن الهضم ويمنح الشعور بالشبع ويفيد البشرة