رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
خدمات مصر
نتائج البحث عن : الكرنب
أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم.. اكتشفها
أفضل الأطعمة التي تساعد على خفض ضغط الدم هي الخضروات الورقية (كالسبانخ والكرنب)، الفواكه
نصائح طبيعية للتغلب على رائحة العرق في الصيف
تقدم د. أميرة حامد أخصائي الجلدية، نصائح مهمة للحد من رائحة العرق خاصة في فصل الصيف؛ منها ضرورة تناول الماء بانتظام وتقليل الأطعمة المسببة للرائحة كالثوم والكرنب والحلبة
فوائد الكرنب (الملفوف) الصحية
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد الكرنب الصحية أنه يقوي المناعة، كما أنه يساعد في الهضم لاحتوائه على الألياف التي تنظّم حركة الأمعاء
تأثير النظام الغذائي على رائحة الجسم
توضح د. آيات مصطفى أخصائي التغذية العلاجية، أن رائحة الجسم لا ترتبط بالنظافة الشخصية فحسب، بل تعتمد أيضا على نوعية الطعام
ماذا يحدث لجسمك عند تناول سلطة الكرنب؟.. خبراء التغذية يوضحون
الكرنب الأحمر لصحة العظام
يقول د.أيمن عطا الله أخصائي الصحة العامة: من فوائد الكرنب الأحمر
طريقة منزلية: الكرنب لتخفيف آلام المفاصل وطريقة استخدامه
يشير د. محمد غانم أخصائي التغذية، إلى أن لف أوراق الكرنب الطازجة حول الركبتين
بخلاف الكرنب.. 5 خضراوات ورقية غنية بفيتامين "ك"
تعد الخضراوات الورقية من أهم الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، ويأتي فيتامين ك في مقدمتها لما له من دور مهم في دعم صحة العظام ، ولذلك
أهم الخضروات و الفواكه و المشروبات لصحة مفاصلك
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن الخضروات مثل السبانخو الجرجير و الكرنب و البروكلي هامة لصحة المفاصل
تقوية المناعة وأسباب أخرى لتناول الكرنب البنفسجي
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
بخلاف البرتقال.. أطعمة غنية بفيتامين "سي" منها الجوافة والكرنب
يعتقد البعض أن البرتقال يحتوى على أعلى نسبة من فيتامين ج والذي يساعد على تقوية جهاز المناعة وحمايتك من نزلات البرد والأنفلونزا، لكن هل تعلمين أن هناك
لصحة أفضل ...3 فيتامينات مفيدة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: من الفيتامينات الهامة التي ينصح
أطعمة تحميك من الزهايمر والخرف
يقول د.سمير سعيد استشاري الجهاز الهضمي: لتحسين الذاكرة والحماية من الزهايمر
أسعار الخضار بالأسواق اليوم الأربعاء 20 أغسطس 2025.. البطاطس بـ13 جنيهًا
يبحث عدد كبير من المواطنين عن أسعار الخضار في الأسواق اليوم الأربعاء 20 أغسطس 2025، لشراء احتياجاتهم الأساسية، فيما شهدت أسعار الخضروات، استقرارًا ملحوظًا بالأسواق
أطعمة تساعد على تنظيف الكبد
يقول د. عماد سلامة أخصائي التغذية العلاجية، لمساعدة الكبد على تنظيف نفسه ليعمل بكفاءة
في رمضان| أطعمة تمنع العطش خلال الصيام.. عليك تناولها
يشعر الكبار والصغار علي حد سواء، بالعطش أثناء نهار رمضان، الأمر الذي يجعلهم يبحثون عن وسيلة للحد من الشعور بالعطش، وفيما يلي نستعرض لكي أبرز الأطعمة الغنية
لأسرة 4 أفراد.. فطار أول يوم رمضان فراخ ومحشي بـ350 جنيهًا
المحشي يعد الطبق الرئيسي على السفرة المصرية أول يوم رمضان، بجانبه ديك رومي أو بط أو أوز أو فراخ، وهناك من يقوم بعمل صينية المكرونة البشاميل والرقاق باللحمة
مشروبات لاستعادة الطاقة بعد الإفطار في رمضان
تنصح د.شريهان السويفي بهذه المشروبات لاستعادة الطاقة والنشاط بعد الافطار في رمضان
" الكرنب" يثير السخرية بين أكرم حسنى وآيه سماحة بكواليس " الكابتن".. فما الحكاية؟
أثار الفنان أكرم حسني تفاعلًا واسعًا بين متابعيه على وسائل التواصل الاجتماعي
في غيط الكرنب.. أكرم حسني وآية سماحة من كواليس مسلسل «الكابتن»
نشر الفنان أكرم حسني مجموعة من صوره أثناء تصوير مسلسل الكابتن، والذي يواصل تصويره حتى الآن، تمهيدا لعرضه في موسم رمضان المقبل، ضمن مجموعة متنوعة من المسلسلات
فوائد الكرنب لإذابة الدهون
عن فوائد مخلل الكرنب لإذابة الدهون تقول أخصائي التغذية أميرة محمود، يحرق الدهون
فوائد الكرنب الأحمر وفائدته لتقليل الوزن
تعدد د. إسراء رجب خطاب أخصائية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، فوائد الكرنب الأحمر، غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الأمراض كالسرطان
كيف يساعد النظام الغذائي في تقليل غازات البطن
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية انه يمكن التقليل من غازات البطن بتقليل تناول الأطعمة التي تتسبب في زيادة الغازات مثل، الكرنب، بروكلي
لصحتك..أغذية تحتوي على مضادات الأكسدة
تقول الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن الاغذية المضادة للأكسدة تلعب دوراً في محاربة علامات الشيخوخة ولها دور هام في تعزيز مناعة الجسم
لأطفالك .. خضروات يجب عليك تجنب تناولها نيئة
يقوم معظم الأطفال بتناول الخضروات كلما توفرت أمامهم، ولكن هناك بعض الخضروات التي يجب الانتباه لعدم إعطائها للصغار دون تسوية، وفي السطور التالية نستعرض بعضاً منها
7 خضراوات ضرورية في النظام الغذائي لطفلك.. احرصي عليها
تبحث كل أم عن تغذية طفلها بصورة مثالية، بحيث لا يشوبه أياً من أمراض سوء التغذية أو يؤثر ذلك على صحته، ويصيبه الضعف، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الخضروات
هالة صدقى بالزى الفلاحى من كواليس «جعفر العمدة»
شاركت الفنانة هالة صدقى جمهورها بفيديو طريف ظهرت فيه ترتدى الزى الفلاحى من كواليس تصوير مسلسل جعفر العمدة الذى سيعرض فى رمضان 2023. وظهرت هالة صدقى
طريقة عمل محشي الكرنب
يعتبر محشي الكرنب من الأكلات الشتوية الشهية التي يحبها الصغار والكبار على حد سواء،... خاصة أنها تمد الجسم بالطاقة وتمنحه الشعور بالدفء...
أفضل 6 خضروات تساعد على تقليل دهون البطن
نسعى دائما للوصول إلى وزن مثالي والتخلص من الدهون في منطقة البطن وخاصة بعد الحمل والولادة، و ينصح خبراء التغذية دائمًا بتناول الخضروات، نظرًا لفوائدها العديدة
الكرنب والليمون والكرفس لصحة الكلي
تعمل الكلي على تنظيف الدم ففى عملية نشاط الدم بجسم الانسان يكون قد اصطحب الكثير المواد الكيميائية و السامة والتى تعمل الكلى على طردها خارج الجسم عن طريق البول
الاكثر قراءة
ريال مدريد يقلب الطاولة على روما بريمونتادا مجنونة
د. طارق فهمى: «الاستدارة شرقًا» تعزز نفوذ القاهرة
قوة مصر الناعمة.. «فيها حاجة حلوة»
بثلاثية «التضامن.. الدعم.. والاستجابة».. مصر تجدد «وعدها» للأشقاء فى الخليج
فى العيد الـ94 للقوات الجوية.. «نسور مصر» يواصلون «مسيرة المجد»
جولات «صناعة الأصدقاء»
حفاوة الاستقبال وتوقيع الاتفاقيات الاقتصادية «دلالة واضحة».. تقدير مشترك لمكانة القاهرة
رسالة رئاسية لمجتمع الأعمال فى الدول الثلاث.. مصر تمتلك فرصاً استثمارية واعدة
الجولة الآسيوية.. حديث الصحف العالمية
«منتدى مصر».. هل يكون بداية جديدة لصالح المواطن؟
الملاحة الدولية فى خطر ممنهج
الوجه المستعار لـ«الإرهابية»
تعزيز الروابط السياسية وتقوية العلاقات الاقتصادية.. مكاسب الجولات الرئاسية
د. مؤمن جودة.. أستاذ الاقتصاد بجامعة هانكوك: الشراكة بين القاهرة وسول تنتظر الترجمة على أرض الواقع
استراتيجية «التوطين والتطوير».. الصناعة «مصرية» والخبرة «كورية»