رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الترهلات

مع التقدم في العمر.. 4 حيل مكياج تساهم في إخفاء التجاعيد والخطوط الدقيقة

مع التقدم في العمر، تزحف الخطوط الطولية والعرضية علي ملامح وجه المرأة، الأمر الذي يجعلها تبحث عن وسيلة لإخفاء التجاعيد، وفيما يلي نستعرض لك اهم نصائح خبراء

8 أطعمة غنية بالكولاجين للحفاظ على بشرة شابة ومشدودة

تتمنى كل امرأة أن تحظي ببشرة مشدودة وخالية من التجاعيد، كي تتمتع بشبابها، ولكن هل تعلمين أن هناك بعض الأطعمة الغنية بالكولاجين تساعدك على الحفاظ على جلد

للتخلص من ترهلات البشرة... اتبعي تلك الوصفات الفعالة

مع تقدم العمر، وتغيرات الوزن، تفقد البشرة مرونتها وحيويتها، مما يؤدي إلى ظهور الترهلات التي تقلق الكثيرات ، ورغم أن عمليات التجميل قد تبدو حلا سريعًا،

للحفاظ على شباب بشرتك.. اتبعي تلك العادات اليومية

تعاني بعض النساء من ترهلات البشرة والخطوط الدقيقة خاصة عند منطقة الفم والجبين، الأمر الذي يؤثر علي مظهرهن، ما يجعلهن يبحثن عن عادات وأنظمة تحافظ على شباب

دون عمليات جراحية.. 5 تمارين منزلية لشد تلاهلات الذراعين

تشكو بعض النساء من مشكلة ترهل الذراعين، الأمر الذي يزعجهن عند ارتداء الملابس الصيفية، ما يجعلهن يبحثن عن تمارين بسيطة لتقوية وشد تلك الأجزاء، ولذلك نستعرض

روبيو: سننهي عمل المكاتب الزائدة عن الحاجة في وزارة الخارجية

قال ماركو روبيو، وزير الخارجية الأمريكي، إن اليوم سنغير عقودا من الترهل والبيروقراطية في وزارة الخارجية، وذلك حسبما أوردته فضائية القاهرة الإخبارية ، في نبأ عاجل لها.

لشد ونحت ساقيك.. إليك تلك التمارين المنزلية

تشكو بعض النساء من دهون الساقين، الأمر الذي يسبب لهن الترهلات ويشوه المظهر العام للجسم، ما يجعلهن يبحثن عن تمارين بسيطة وفعالة للشد والنحت، ولذلك نستعرض

«سياحة النواب» توصي بالسماح لـ الطيران الشارتر ومنخفض التكاليف بالهبوط بجميع المطارات

ناقشت لجنة السياحة بمجلس النواب برئاسة النائبة نورا طلبي إحاطة بشأن خطة رفع الطاقة الاستيعابية للمطارات، والترهل الإداري وسوء الخدمات بمطار القاهرة.

للتخلص من ترهل ذراعيك.. 5 تمارين تضمن لك نحت جلدك وتماسكه

تعاني بعض النساء من مشكلة ترهل الذراعيين، خاصة اللواتي خضعن لأنظمة تخسيس أو فقدوا بعض الوزن المفاجئ، مما يجعلهن يبحثن عن طرق لشد ذلك الترهل، ولذلك نقدم

5 عادات غذائية تسبب ترهل عضلات البطن

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية : هناك عادات غذائية خاطئة تؤدي لترهل البطن

أسباب ترهل الذراعين..وطريقتين لمواجهة الترهل

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية : تتوزع الدهون في الجسم بعدة مناطق، ومن ضمنها منطقة الذراعين

4 طرق للتخلص من الترهلات بعد الرجيم

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يمكن التخلص من ترهل البطن السفلي بعد الرجيم بهذه الطرق

7 خطوات للحصول على بطن مشدودة بعد الولادة

يعد الحمل من أهم أسباب ترهل البطن لدي المرأة ، فكبر حجم البطن أثناء الحجم يؤدي إلي تمدد جلد البطن ووجود

للتخلص من ترهل الجلد في منطقة الرقبة.. إليك تلك الوصفات الطبيعية

تتعرض الكثير من النساء لترهل الجلد في منطقة الرقبة، خاصة مع التقدم في العمر، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الوصفات الطبيعية التي يمكنك عملها من منزلك

مع انقطاع الطمث..9 أطعمة تعزز إنتاج الكولاجين في الجسم.. منها الملوخية

مع انقطاع الطمث تشكو النساء من ترهل البشرة، جراء انخفاض قدرة الجسم على إنتاج الكولاجين، وهو بروتين طبيعي يمنح البشرة النضارة والشباب الدائم، لكن هل تعلمين

استشاري جلدية وتجميل: التوجه العالمي يميل لاستخدام محفزات "الكولاجين"

أكدت عضو الأكاديمية الأمريكية واستشاري الأمراض الجلدية بجامعة القاهرة، الدكتورة نادين حمادة، أن التوجه العالمي في التجميل يميل إلى استخدام محفزات الكولاجين

للحصول على بشرة مشدودة.. إليك تلك الخطوات

تسعى معظم النساء للحفاظ على جمال بشرتها وعدم تعرضها للتجعد أو الترهل، وخاصة مع التقدم في العمر وإصابة الجلد بالتراخي،

بدون عمليات تجميل.. تمارين بسيطة تخلصك من مشكلة الذقن المزدوجة

تعاني بعض النساء من ظهور الذقن المزدوجة، جراء الدهون الزائدة في المنطقة أو عامل الوراثة، أو ترهل الجلد وغيره من الأسباب الأخرى، الأمر الذي يؤثر سلباً علي

لشد ترهلات الذراعين.. 3 تمارين بسيطة يمكنك القيام بها

تشكو بعض النساء من وجود ترهلات أسفل الذراعين والكتفين، مما يجعلها غير راضية عن مظهرها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم التمارين الرياضية البسيطة التي

الطرق المثلى للتخلص من تشققات البطن بعد الولادة

أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن هناك بعض الطرق التى تقلل من ترهلات وتشققات البطن بعد الولادة مثل،ترطيب الجسم وذلك للتخلص من جفاف الجلد والتقليل من ظهور التشققات

مع تقدمك في العمر .. 3 نصائح ضرورية للوقاية من ترهل الجلد وتجعيده

مع التقدم في العمر تواجه بعض النساء مشكلة تجعد الجلد وترهله، بشكل يقلل من مظهرها الجمالي، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم النصائح التي تساعدك في الوقاية

منها ترهل الجلد.. مشاكل يجب تجنبها عند إتباعك النظام الغذائي النباتي

تتبع بعض الفتيات النظام الغذائي النباتي، للحفاظ على لياقتهن، ولكن لا يدركن أنه هناك بعض المشاكل التي يسببها تلك النظام، وفي السطور التالية نستعرض بعضاً منها، وفقاً لما نشر على موقع health digest ...

للنساء.. 7 استراتيجيات لتحقيق أفضل نتيجة حال ممارسة الرياضة

تتمنى كل امرأة أن تحظى بقوام غصن البان،.. لذا تحرص على ممارسة الرياضة تجنباً لزيادة الوزن والتمتع بجسم ممشوق بعيداً عن الترهلات

للفتيات.. 5 تمارين يوجا لمنع ترهلات الذقن المزدوج

تعاني بعض الفتيات من تراكم الدهون والترهلات في منطقة الذقن بالوجه، مما يجعلها تبدو بمظهر غير لائق، يقلل من ثقتها بنفسها، ولذلك نقدم في السطور التالية،

للنساء .. 3 مكونات طبيعية تساعد في تقليل علامات الشيخوخة

تتعرض بشرة بعض النساء لظهور علامات الشيخوخة، والتي تشمل التجاعيد والبقع الداكنة والبقع العمرية والبهتان والترهل، وذلك مع التقدم في العمر، وتبحثن عن الوصفات

للنساء بعد الأربعين.. 6 نصائح للتخلص من ترهلات البطن

تعاني بعض النساء، وخاصة بعد بلوغ سن الأربعين من ترهلات وتراكم الدهون في منطقة البطن، حيث يصعب التخلص منها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم النصائح التي

للنساء.. تمارين سهلة تساهم في شد ترهلات البطن والأرداف

تعاني بعض النساء من امتلاء منطقة البطن والأرداف، خاصة بعد الولادة وتغير مؤشر كتلة الجسم نتيجة الهرمونات المختلفة لطبيعة الجسم، وتبحث عن طريقة آمنة لشد

لجمالك.. 7 أخطاء تجعل بشرتك أكير سناً منها النوم بالمكياج

تشكو كثير من النساء ترهل الجلد وظهور التجاعيد على البشرة في مرحلة مبكرة من العمر، دون أن يدركن أنهن من تسبب في ذلك جراء عدم معرفتهن بالطريقة السليمة للعناية بالبشرة.

للنساء .. حيل بسيطة وفعالة لعلاج ترهل جلد الرقبة

تشكو بعض النساء من ترهل جلد الرقبة، الذي يزداد مع التقدم في العمر، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الحيل البسيطة التي تعالج ترهلات جلد الرقبة، وفقاً لما نشر على موقع one good thing by jillee

تمارين الضغط والدمبل لشد ترهلات الذراعين.. اعرفي الطريقة

تعاني بعض النساء من تراكم الدهون والترهلات في منطقة الذراعين ، ما يسبب لهن الإحراج عند اختيار الملابس،..

الاكثر قراءة