رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : الافراط
تقنيات شائعة لتخفيف التوتر تضر أكثر ما تنفع.. أبرزها ممارسة التمارين الرياضية بإفراط
في ظل ضغوط الحياة اليومية، تسعى معظم النساء إلى طرق لتخفيف التوتر واستعادة الهدوء، دون علمها أن بعض الطرق التي تعتمد عليها للاسترخاء قد تؤدي إلى نتائج
ماذا يحدث لجسمك حال تناولك زبدة الفول السوداني يومياً؟.. خبراء تغذية يجيبون
تعد زبدة الفول السوداني من الأطعمة المغذية، وتحظى بشعبية كبيرة بين النساء كوجبة خفيفة أو مكون للوجبات ، ومع ذلك مثل أي طعام فإن تناولها يوميا يحمل في طياته
للنساء.. أعشاب طبيعية يُنصح بعدم الإفراط في تناولها
تعتمد الكثير من النساء على الأعشاب والمكملات الغذائية، باعتبارها بدائل طبيعية آمنة تساعد في تعزيز المناعة أو تحسين المزاج أو دعم الصحة العامة، ولكنها قد
للتوقف عن إرضاء الآخرين على حساب راحتك.. اتبعي هذه النصائح
كثيرًا ما تواجه النساء ضغوطًا مضاعفة للتوافق مع توقعات الآخرين، سواء في المظهر أو السلوك أو القرارات الشخصية، وهذا قد يدفع الكثيرات إلى الإفراط في الاهتمام
للنساء..أسباب تؤدي لفرط تصبغ وجهك وطرق للتخلص منها
فرط التصبغ هو حالة جلدية شائعة ويحدث نتيجة زيادة إنتاج صبغة الميلانين ، يمكن أن يؤثر هذا على الفتيات في مختلف الأعمار ويسبب لهن الضيق والازعاج، ولذلك نستعرض
احذر الافراط في تناول البطاطس!
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: رغم ما تتمتع به البطاطس من فوائد غذائية
صندوق النقد يحذر من الإفراط في استخدام إجراءات الطوارئ بالكونغو الديمقراطية
أعرب صندوق النقد الدولي عن قلقه إزاء استمرار جمهورية الكونغو الديمقراطية في اللجوء المكثف لإجراءات الطوارئ ضمن سلسلة الإنفاق العام
أسباب قوية تدفعك للتوقف عن الشكوى.. منها جعلك أقل جاذبية
تعد الشكوى أحيانا متنفس طبيعي ، لكن الإفراط فيها يمكن أن يصبح عادة سلبية تستنزف طاقتك وتؤثر على حياتك بشكل عام ، عندما تتوقفين عن ذلك فإنك تفتحين الباب
قبل تناولك الأطعمة الحارة.. اتبعي تلك النصائح لتفادي المضاعفات
تميل بعض النساء إلى إضافة النكهات الحارة لأطباقهن من أجل تحسين الطعم وزيادة الإحساس بالمتعة أثناء تناول الطعام، لكن الإفراط في تناول هذه المأكولات قد يترتب
علاجات طبيعية لفرط النمو البكتيري في الأمعاء
تقول د.منه السيد أخصائي الباطنة : يمكن علاج فرط نمو البكتيريا الضارة في الأمعاء
لهذه الاسباب .. لا تفرط في تناول الفسيخ والرنجة فى الصيف
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الإفراط في تناول الفسيخ
انتبه 3 اسباب وراء الافراط في تناول الشيكولاتة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: من أهم الأسباب الشائعة وراء الرغبة المفاجئة
في الصيف..نصائح تضمن تغذية سليمة لأطفالك وتنظم أوقات نشاطهم البدني| خاص
مع ارتفاع درجات الحرارة وتغير نمط الحياة خلال الاجازة الصيفية، يواجه الكثير من الأطفال تحديات صحية تتعلق بالتغذية والنشاط البدني، حيث تلجأ الكثيرات من
احذروا مخاطر الإفراط في تناول البروتين
تناول الوجبات الغنية بالبروتين يوفر العديد من الفوائد الصحية، ما يجعل العديد من الأشخاص
7 سلوكيات تشير لفرط الأنانية.. احذريها
التعامل مع شخص أناني أمر مرهق للغاية، خاصة إذا لم يكن مدرك اتسامه بتلك الصفة، وفيما يلي نستعرض أبرز السلوكيات التي قد تظهرك أمام الأخرين في صورة الشخصية الأنانية وفقاً لما ذكره خبراء علم النفس
عادات تدمر الكلى .. أهمها الإفراط في البروتين الحيواني
حذرت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات من الإفراط في تناول البروتين الحيواني ،حيث أن الأنظمة الغذائية العالية بالبروتين خاصة اللحوم الحمراء
أشياء يستمتع بها المفرطون في التفكير سرًا بينما يجدها الآخرون عبئًا
عادة ما ينظر إلى الإفراط في التفكير على أنه عبء، فهو يؤدي إلى القلق والتوتر، ويجعل اتخاذ القرارات صعبًا ، ومع ذلك بالنسبة لبعض الأشخاص وتحديدًا أولئك الذين
انتبه..الإفراط في تناول الملح يشير لهذه الأمراض!
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية : الرغبة المستمرة في تناول الملح قد تكون علامة
مسئول عسكري إيراني: استخدمنا الجيل الأول من صواريخ "فتاح" في الهجوم على إسرائيل
أعلن المتحدث باسم عمليات الوعد الصادق 3 العقيد ايمان تاجيك أنه تم استخدام الجيل الأول من صواريخ فتاح الفرط صوتية في الموجة الحادية عشرة من الهجوم الصاروخي على إسرائيل الليلة الماضية.
اللواء نصر سالم: الصواريخ الفرط صوتية الإيرانية تهديد قوي لإسرائيل
أكد اللواء نصر سالم، رئيس جهاز الاستطلاع الأسبق، أن الضربات الإسرائيلية الأخيرة لم تدمر المواد المشعة في إيران، بل جرى دفنها فقط، مشيرًا إلى أن إسرائيل
4 أضرار للإفراط في الشاي
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذبة العلاجية: ينتج عن زيادة شرب الشاي
للنساء.. 6 أضرار صحية ناتجة عن الإفراط في تناول الجبن
تفضل الكثير من النساء استخدام الحبن على المخبوزات مثل البيتزا وغيرها من الأطعمة، دون إدراكهن أن كثرة تناولها يؤثر على صحتهن بالسلب، حيث كشفت دراسة أمريكية
كيف يؤثر تناول السكر على صحة الجسم؟
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الإفراط في تناول السكر
استشاري التغذية العلاجية: الجسم لا يستفيد من كل كميات البروتين الزائدة
أكد الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية، أن الجسم لا يستفيد من كل كميات البروتين الزائدة، محذرًا من الإفراط في تناول اللحمة خلال عيد الأضحى
ضمن الاحتفاء بالمنيا عاصمة الثقافة.. مواصلة البرنامج الثقافي لتفعيل دور الأسرة وتمكين المرأة وتنمية المهارات
واصلت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة اللواء خالد اللبان، فعاليات البرنامج الثقافي الفني الذي تنظمه بمحافظة المنيا، ضمن برامج وزارة الثقافة، وفي إطار
صينية تتكسر عظامها بمجرد التقلب في سريرها بسبب استعمال واقي الشمس
في واقعة غريبة، عانت امرأة صينية من نقص حاد في فيتامين د بسبب الإفراط في استخدام واقي الشمس، ما جعل عظامها تُصاب بالكسر مع أقل مجهود حتى وإن كان بمجرد التقلب في سريرها.
5 أخطاء تربوية تؤدي لتنشئة طفل ضعيف الشخصية.. أهمها الإفراط في إنقاذه
تحرص كل أم علي تنشئة طفل مثالي يتمتع بشخصية قوية ليعتمد علي ذاته، إلا أن البعض قد يقع في أخطاء تربوية تؤدي إلى انعدام هويته وسلب إرادته، وفيما يلي إليك
ترامب: تكلفة القبة الذهبية 175 مليار دولار وتستغرق نحو ثلاثة أعوام
قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، إن تكلفة القبة الذهبية تبلغ 175 مليار دولار، وستحمي الولايات المتحدة من كافة الصواريخ بما فيها الفرط صوتية.
ترامب: القبة الذهبية ستحمي الولايات المتحدة من الصواريخ بما فيها الفرط صوتية
قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، إن القبة الذهبية ستحمي الولايات المتحدة من كافة الصواريخ بما فيها الفرط صوتية.
"فورين بوليسي": إفراط واشنطن في فرض ضوابط على شرائح الذكاء الاصطناعي سيأتي بنتائج عكسية
ذكرت مجلة فورين بوليسي الأمريكية أن إفراط الولايات المتحدة الأمريكية في فرض ضوابط على شرائح الذكاء الاصطناعي، قد يعزز الشركات الصينية، ويعيد تشكيل السوق
الاكثر قراءة
التسعير الصحيح
الطاقة الشمسية.. اختيار الفلاحين لـ «الزراعة والتوفير»
«مانجو الإسماعيلية».. مهرجان «سياحة واستثمار»
الصين وإيران شراكة الضرورة لتشكيل «موازين الردع»
تايلاند وكمبوديا.. صراع الحلفاء
الكرة المصرية حائرة بين الاحتراف والأهواء الشخصية
مصر «أسد» إفريقيا فى الكاراتيه
المعجزة «أمينة عرفى»..بعد كسر رقم نور الشربينى: هدفى «علم» فى لوس أنجلوس 2028
اللاعبون فى مصيدة «السوشيال ميديا»
تاريخ النضال الوطنى لشعب مصر
رئيس هيئة الرعاية الصحية : إجراء 32 جراحة دقيقة ومعقدة بمشاركة خبراء دوليين بثلاث مستشفيات بالهيئة
إستمراراً لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى مصر تواصل أعمال الإسقاط الجوى للمساعدات الإنسانية على قطاع غزة
بنك saib مشاركاً في احتفالية مؤسسة »راحة بالي «بالعلمين الجديدة بمناسبة اليوم العالمي للشباب
الفريق أول عبد المجيد صقر يلتقى عدداً من مقاتلى الجيش الثانى الميدانى وكلية الضباط الإحتياط ومعهد ضباط الصف
السيدة إنتصار السيسي تهنئ الفائزين بمسابقه الدولة للمبدع الصغير