نتائج البحث عن : احمي-نفسك
نصائح عند حدوث زلزال
يقول د.على عبد المجيد استشاري الصحة العامة : عند حدوث زلزال، تصرّف بسرعة وابقَ في مكان آمن، واحمِ نفسك فورًا حسب موقعك
كيف تحمي نفسك من مضاعفات السكر ؟
أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر أن اتباع نظام غذائي صحي متوازن مع التقليل من تناول المواد السكرية والدهون المتحولة