رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : أمور-ضرورية
أمور ضرورية لا تهتم بها كثير من النساء في حياتهن اليومية
في زحام الحياة اليومية، وبين المسؤوليات التي لا تنتهي، تميل كثير من النساء إلى تأجيل أنفسهن دائمًا إلى آخر القائمة، فبين العمل والمنزل والعائلة، تصبح التفاصيل
تعرفي على أفضل الأطعمة في الأشهر الأخيرة من الحمل
مع دخول المرأة الثلث الأخير من الحمل، يزداد احتياج الجنين والعقل إلى العناصر الغذائية الأساسية ، لذا يصبح التركيز على اختيار الأطعمة الصحية والغنية بالبروتين،
للحفاظ على سلامة طفلك داخل الملاعب.. اتبعي تلك النصائح
تحرص كل أم على أن يستمتع طفلها باللعب دون أن يتعرض للأذى، خاصة في الملاعب المفتوحة التي قد تخفي مخاطر غير متوقعة، فبين الحماس وكثرة الحركة، يصبح الالتزام
وزير الخارجية التركي: نرفض أي عمل عسكري في إيران
قال وزير الخارجية التركي هاكان فيدان إن تحقيق السلام في إيران يعد أمرًا ضروريًا لاستقرار المنطقة، مشددًا على ضرورة حل الأزمات الإيرانية دون تدخل خارجي.
الأمم المتحدة: الطلب العالمي على الكهرباء ينمو بمعدل مذهل
ذكر تقرير إخباري على موقع الأمم المتحدة اليوم إن الاستخدام المتوسع بسرعة للذكاء الاصطناعي في جميع أنحاء العالم يضع شبكات الكهرباء تحت ضغط هائل، ويعتقد
لحماية طفلك من نزلات البرد.. أنظمة غذائية تقوي مناعته وتبعده عن الأمراض| خاص
مع تقلبات الطقس وزيادة فرص التعرض للفيروسات، يصبح الحفاظ على صحة طفلك وتقوية جهازه المناعي أمرًا ضروريًا، حيث أن التغذية السليمة تلعب دورًا رئيسيًا في
في فصل الشتاء.. 3 نصائح غذائية تزيد من دفئك وصحتك في الأيام الباردة
مع انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الشتاء، يصبح الاهتمام بالغذاء الدافئ والمغذي أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة والطاقة اليومية، فالأطعمة التي تختارينها
كم مرة يجب غسل شعرك في الشتاء؟.. نصائح تحدد الروتين المثالي
مع دخول فصل الشتاء وتغير الطقس بين البرودة والجفاف، تبدأ كثير من النساء في التساؤل عن عدد المرات المناسبة لغسل الشعر خلال هذا الموسم، حيث لا يعود الأمر
مجدي بدران: خذوا لقاح الإنفلونزا مبكرًا لحماية أنفسكم
أكد الدكتور مجدي بدران، استشاري الحساسية والمناعة، على أهمية أخذ لقاح الإنفلونزا الموسمي مبكرًا، موضحًا أن الجسم يحتاج حوالي أسبوعين لتكوين المناعة الكاملة،
مع انخفاض درجات الحرارة.. تعرفي على أهم اللقاحات الوقائية ضد الإنفلونزا وكيف تختارين الأنسب؟| خاص
مع انخفاض درجات الحرارة، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا بين أفراد الأسرة، خاصة الأطفال وكبار السن وأصحاب المناعة الضعيفة، لذلك أصبح الحصول
أمور عليك تجنبها أثناء الحمل لضمان سلامتك أنت وجنينك
تمر المرأة خلال الحمل بمرحلة فريدة تجمع بين الفرح والترقب، لأنها فترة دقيقة تتطلب عناية خاصة بكل ما تتعرض له من طعام أو مجهود أو بيئة محيطة، فكل قرار صغير
النمسا تعلن عن برنامج تعليمي تكنولوجي لتأهيل الطلاب الهنود للعمل بسوق العمالة الماهرة
أعلنت السفيرة النمساوية لدى الهند كاترينا ويزر عن برنامج تعليمى تكنولوجى لاجتذاب طلاب هنود متخصصين للدراسة فى جامعاتها التكنولوجية الرائدة من أجل تأهيلهم
سنة أولى جامعة.. 5 أشياء أساسية لا تنسيها في حقيبتك
تعتبر مرحلة دخول الجامعة خطوة جديدة ومثيرة في حياة كل فتاة، لأنها تكون على أعتاب عالم مختلف عن المدرسة، مليء بالتجارب والأنشطة والمحاضرات الطويلة، ومع
لتهدئة الخلافات بين الأشقاء داخل الأسرة.. إليك تلك الاستراتيجيات الإيجابية
لا يخلو أي بيت من مشاحنات الإخوة التي قد تتحول أحيانًا إلى خلافات مزعجة تثير توتر الوالدين، وتهدد أجواء الاستقرار الأسري. وبينما يشعر الآباء بالحيرة أمام
أسعار الريال السعودي اليوم الأربعاء 3 سبتمبر 2025 في البنوك
يتابع المصريون، خاصة المسافرون والمغتربون وأهالي الحجاج والعمال في المملكة العربية السعودية، عن حركة سعر صرف الريال السعودي أمام الجنيه المصري. هذه العملة
دراسة حديثة: النظام الغذائي الغني بالملح يؤدي لالتهابات دماغية
تشير الأرقام إلى أن ثلاثة من كل أربعة بالغين فوق سن الستين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وهو السبب الرئيسي وراء ملايين الوفيات سنويًا نتيجة أمراض القلب والسكتات
موعد بدء العمل بالتوقيت الشتوي في مصر 2025
يتسائل البعض عن موعد بدء العمل بالتوقيت الشتوي في مصر لعام 2025، وهو التغيير السنوي الذي يهدف إلى ضبط الساعة الرسمية للبلاد لتتناسب مع فصل الشتاء وتقليل
كيف تساهم الموسيقى في دعم صحتك النفسية؟ خبراء يوضحون
في عالم يمتلئ بالضغوط اليومية والانشغالات، أصبحت الحاجة إلى طرق شفاء نفسية أكثر عمقًا أمرًا ضروريًا لكل امرأة تسعى إلى التوازن والهدوء الداخلي، وبينما
مدبولى: التعاون الإنمائي الدولي الفعّال بات أمرًا ضروريًا لتحقيق أهداف التنمية المستدامة بحلول 2030
شارك الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اليوم، نيابة عن الرئيس عبدالفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، في فعالية إطلاق منصة إشبيلية للعمل ضمن برنامج
نصائح صحية لإختيار اللحوم وتخزينها وطهيها
يقول د.محمد عبد المجيد أخصائي أمراض الباطنة: مع عيد الأضحي نجد أن اختيار اللحوم والتعامل معها بطريقة آمنة يُعد أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة
وكيل «دينية النواب»: قانون تنظيم إصدار الفتوى متزن وضروري لحماية المجتمع من الفتن
أكد الدكتور أسامة العبد، وكيل لجنة الشؤون الدينية بمجلس النواب، ورئيس جامعة الأزهر السابق، أن قانون تنظيم إصدار الفتوى الشرعية، يكتسب أهمية كبرى، حيث كان
رئيس تنظيم الاتصالات الأردنية: التحول الرقمي في القطاع البريدي العربي بات ضروريا
أكد رئيس هيئة تنظيم قطاع الاتصالات الأردنية، المهندس بسام فاضل السرحان، أهمية مواكبة القطاع البريدي للتحول الرقمي، وقال إن الخدمات البريدية تعد من أقدم
في الربيع.. إليكِ 6 روائح عطرية تمنحك الأنتعاش
مع تفتح زهور الربيع، يصبح اختيار العطر المناسب الذي يمنحك شعورا بالانتعاش والحيوية أمرا ضروريا ، فالروائح الثقيلة والدافئة قد تكون خانقة وغير مريحة، وفيما
كل ما يجب معرفة عن ارتفاع ضغط الدم الحملي
قياس ضغط الدم بانتظام خلال فترة الحمل من الأمور الضرورية لأن ارتفاع ضغط الدم أثناء
محافظ الجيزة : جهود مكثفة لتطوير المستشفيات والارتقاء بالخدمات الصحية
أكد محافظ الجيزة المهندس عادل النجار،أن قطاع الصحة يأتي على رأس أولويات العمل التنفيذي بالمحافظة، مشددًا على أن الرعاية الصحية حق أساسي لكل مواطن، وأن
لو هتخطب في العيد.. تعرف على آخر تحديثات أسعار الذهب اليوم الثلاثاء
مع اقتراب العيد، تزداد تجهيزات الخطوبة والزواج، ويصبح البحث عن تحديثات أسعار الذهب أمرا ضروريا لأي عريس يستعد لتلك المناسبة، ومع تقلبات أسعار الذهب بالأسواق
10 مشروبات ساخنة مفيدة للجسم في فصل الشتاء
مع إنخفاض درجات الحرارة وعودة الأجواء الباردة، يصبح البحث عن مشروبات تمنح الجسم الدفء أمراً ضرورياً
محلل سياسي: روسيا دولة ضعيفة ولا يمكن الوثوق بها في سوريا
قال ماسيج باولفسكي، المحلل السياسي، إنه بشكل عام، فإن سوريا قريبة نوعًا ما من الاتحاد الأوروبي، وبالتالي، فإن الخطوات الغربية مثل فتح فرنسا سفارتها في
كيفية تسجيل قراءة عداد الغاز الطبيعي
مع تزايد الاعتماد على الغاز الطبيعي في المنازل، أصبح فهم كيفية قراءة عداد الغاز أمرًا ضروريًا لتحديد الاستهلاك الشهري وتسوية الفواتير بدقة. في هذا التقرير،
الأمم المتحدة: إنهاء الحرب في اليمن خيار مازال في متناول الأطراف
أكد المبعوث الخاص للأمم المتحدة إلى اليمن هانز جروندبرج أن إنهاء الحرب في اليمن خيار لا يزال في متناول الأطراف .. قائلا : إن اتخاذ الإجراءات اللازمة،
الاكثر قراءة
حقيقة الشروط الـ " 6 ".. الأمريكية لإنهاء الحرب مع إيران
ترامب يفجر مفاجأة: أجرينا محادثات "مثمرة" مع إيران لوقف نهائي للحرب
اتصال هاتفي يجمع الرئيس السيسي بنظيره الإندونيسي.. تفاصيل جديدة حول جهود خفض التصعيد
النفط يهبط 13% بعد قرار ترامب تأجيل ضرب منشآت طاقة إيرانية