رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أرجون

طرق الوقاية من الساركوبينيا

توضح د. شريهان يسري أخصائي العظام والمفاصل، أن الساركوبينيا وهي فقدان الكتلة العضلية وقوتها مع التقدم في العمر، يمكن الوقاية منها وتقليل أثرها بالتغذية

أهمية تمارين التنفس في تعزيز الصحة النفسية

توضح د. سوزان مصطفى أخصائي علم النفس الإكلينيكي، أن ممارسة التأمل والتنفس العميق لمدة دقائق معدودة يوميا تسهم في تغيير الحالة النفسية واستعادة الهدوء

انتبه..علامات مرضية تستدعي مراجعة الطبيب

يوضح د. محمد صيرة استشاري الجراحة العامة، أن بعض الحالات المرضية قد تبدأ بأعراض تبدو عادية وتستوجب مراجعة الجراح لمنع تفاقمها؛ وأبرزها الألم الشديد المفاجئ بالبطن وخاصة بالجانب الأيمن السفلي

تأثير التكييف على مرضى الروماتويد

يقول د. حسام النجار استشاري الروماتيزم ، إن التعرض المستمر لبرودة التكييف يعد سببا خفيا لزيادة ألم المفاصل لدى مرضى الروماتويد صيفا

أسباب الشد العضلي أثناء السباحة وطرق التعامل معه

يوضح أ.د. عبد السلام عيد أستاذ الصحة العامة، أن الشد العضلي أثناء السباحة يمثل ضررا حقيقيا خاصة في المياه العميقة

انتبه ..4 عادات تضر بالكلى

تقول د.ايمان عطية أخصائي أمراض الكلى: هناك بعض العادات اليومية قد تؤذي الكلى

متى يجب التعامل مع تكيّس الكلى؟

تقول د.ايمان عطية أخصائي أمراض الكلي: يستدعي تكيس الكلى العلاج فورا

أطعمة ومشروبات لصحة المعدة والكلى

تقول د.أيه صلاح استشاري التغذية: لصحة المعدة والقولون والكلي

تجنب ارتفاع الضغط حفاظا على صحتك

يقول د.علاء طه استشاري الصحة العامة: غالباً لا تظهر أعراض واضحة لارتفاع ضغط الدم، مما يجعله خطراً خفياً، ومع استمراره

العلاقة بين أمراض العين والكسل البصري

يقول د.علاء الطاهر أخصائي أمراض العيون: اهمال علاج أمراض العيون قد يؤدي للكسل البصري و يظهر ذلك بوضوح فى الحالات التى تعاني من الحول منذ الطفولة

تأثير السكتة الدماغية على صحة الأبصار

يقول د.علاء الطاهر أخصائي أمراض العيون: قد يعاني من يصاب بجلطات الدماغ (السكتة الدماغية) من مشاكل في النظر حيث يوجد في الدماغ اكثر من ٣٢ منطقة موزعة في

3 فوائد صحية للعسل الأسود

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من الفوائد الصحية للعسل الأسود

كيف تؤثر الصدمة النفسية على صحتك الجسدية؟

تقول د.ليلى سعيد أخصائي الصحة النفسية: الصدمة النفسية هي استجابة نفسية وعاطفية تحدث عندما يتعرض الشخص لحدث مفاجئ أو شديد التأثير يجعله يشعر بالخطر، العجز أو الخوف الشديد

5 طرق لصحة نفسية أفضل

تقول د.ليلى سعيد أخصائي الصحة النفسية: لصحة نفسية أفضل

5نصائح لمرضى خشونة الركبة داخل المنزل

يقول د.أحمد صبري أستشاري أمراض العظام والمفاصل: ينصح مرضى خشونة الركبة داخل المنزل بالأتي: ١.. استخدام حذاء مريح ذو نعل طبي.

أهمية الاستحمام اليومي للأطفال في الصيف

يذكر د. تامر عبد الحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة، أن الحر والعرق قد يسببان مشاكل جلدية للأطفال والرضع كحمو النيل والتسلخات والالتهابات الفطرية والبكتيرية؛

السدة الرئوية المزمنة أسبابها وأعراضها

يوضح د. هيثم عبد الله أستاذ الأمراض الصدرية، أن السدة الرئوية المزمنة عبارة عن التهاب يصيب الشعب الهوائية وتلف في أنسجة الرئة يعيق التنفس الطبيعي

طرق لتجنب ضربة الشمس صيفا

توضح د. أميرة حامد الخضر أخصائية التغذية العلاجية، بعض الطرق لتجنب الإصابة بضربة الشمس ومنها تناول الماء بانتظام دون انتظار الشعور بالعطش

تورم القدمين في الصيف.. أسبابه وطرق الوقاية

يوضح د. عمرو أبو رحمة أستاذ جراحة الأوعية الدموية ، أن ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف قد يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية واحتباس السوائل في الجسم، مما يسبب تورم القدمين

طرق وقاية المرأة الحامل من الحموضة

يرجع د. هيثم بدران أستاذ أمراض النساء والتوليد، أسباب الحموضة عند المرأة الحامل إلى التغيرات الهرمونية والتغيرات الغذائية، وللتقليل والوقاية منها ينصح بتناول وجبات صغيرة على فترات

تأثير ‏إلتهاب الجيوب الأنفية على العينين

يقول د.سعيد كمال الدين استشاري أمراض الأنف والأذن والحنجرة: من تأثير التهاب الجيوب الأنفية

أسباب الاصابة بأبرز 4 أمراض للكبد

يقول د.أحمد صالح أستاذ الجهاز الهضمي: الكبد من أهم أعضاء الجسم، وأي خلل فيه قد يؤثر

أعراض تشير للانزلاق الغضروفي العنقي

تقول د.علياء فتحي أخصائي العظام والمفاصل: في حالات الانزلاق الغضروفي العنقي، يمكن للغضروف

علامات تشير لمتلازمة النفق الرسغي

تقول د.علياء فتحي أخصائي العظام والمفاصل: من علامات متلازمة النفق الرسغي، تنميل

الكمون لتعزيز المناعة وصحة الهضم

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: الكمون ليس مجرد توابل تضفي طعمًا مميزًا على الطعام

التين الشوكي لصحة العينين

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يتميز التين الشوكي الأصفر باحتوائه على البيتا كاروتين

نصائح لحماية صحة عينيك أثناء السباحة

يقول د.محمد العدوي استشاري أمراض العيون: لحماية عينيك أثناء السباحة ينصح بالأتي

الحلبة لأمراض الصدر والجهاز الهضمي

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يساعد مغلي الحلبة في معالجة جفاف الحلق والربو

القصور الكلوي الحاد والمزمن

يقول د.أيمن عبيد أخصائي أمراض الكلى: القصور الكلوي الحاد يحدث بشكل مفاجئ خلال ساعات

متى قد تحتاج إلى الغسيل الكلوي؟

يقول د.أيمن عبيد أخصائي أمراض الكلى: يتم اللجوء إلى الغسيل الكلوي عند حدوث مشاكل مثل

الاكثر قراءة