طرق وقاية المرأة الحامل من الحموضة
30-7-2026 | 05:17
وقاية المرأة الحامل من الحموضة
هبه رجاء
يرجع د. هيثم بدران أستاذ أمراض النساء والتوليد، أسباب الحموضة عند المرأة الحامل إلى التغيرات الهرمونية والتغيرات الغذائية، وللتقليل والوقاية منها ينصح بتناول وجبات صغيرة على فترات، ومضغ الطعام ببطء، وتقليل الأطعمة الدسمة، مع تناول الماء بانتظام بين الوجبات، وتجنب النوم مباشرة بعد الأكل.