تقول د.أية صلاح استشاري التغذية: من فوائد النبق للصحة:
١. يعزز المناعة لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
2. يحسن الهضم ويعالج الإمساك والإسهال باعتدال.
٣. يساعد في تنظيم سكر الدم
٤. يدعم صحة القلب ويحسن الدورة الدموية.
٥. مضاد للبكتيريا والالتهابات طبيعيًا.
٦. يحسن صحة البشرة.