أطعمة تساعد على تهدئة المعدة
26-5-2026 | 10:20
أطعمة تساعد على تهدئة المعدة
هبه رجاء
تذكر د. نهى القبطان أخصائي الباطنة، بعض الأطعمة التي تساعد على تهدئة المعدة أثناء علاج جرثومة المعدة لدعم العلاج وتقليل التعب، حيث تشمل الأغذية الداعمة الزبادي كمصدر للبروبيوتك، والعسل الطبيعي المقاوم للبكتيريا، بجانب الثوم لتقوية المناعة، والشاي الأخضر، والكرنب لحماية بطانة المعدة، والكركم لتهدئة الالتهاب، مع الحذر من الأكلات الحارة، والمقليات، والدهون الثقيلة، والمشروبات الغازية أثناء العلاج.