رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
سيدتي
للأجداد.. 7 أشياء صغيرة تبقى محفورة في قلب الأحفاد
الذكريات التي يصنعها الأجداد مع أحفادهم تبقى محفورة في الذاكرة مدى الحياة ، ليست اللحظات الكبيرة فقط هي المهمة بل التفاصيل اليومية واللحظات البسيطة التي
5 تمارين بيلاتس لتقوية عضلات البطن والظهر
ترغب الكثير من النساء في تقوية عضلات البطن والظهر دون الاعتماد على تمارين البطن التقليدية التي قد تكون مرهقة أو غير مناسبة للجميع، فعضلات الجذع لا تقتصر
لون شعرك بعد الأربعين.. درجات ترفع سنك وأخرى تزيدك شباب
اختيار لون الشعر لم يعد مجرد اتباع للموضة، بل قرار جمالي يؤثر علي شكل الوجه وعمره الظاهري، فمع التقدم في العمر تتغير طبيعة البشرة، وتصبح بعض الألوان عبء على الملامح بدلا من أن تكون إضافة جمالية.
ما وقت صلاة الضحى وعدد ركعاتها؟.. الإفتاء تجيب
يتساءل البعض ما وقت صلاة الضحى وعدد ركعاتها ،
سلوكيات لا يدركها الرجل تكشف عن معاناته الداخلية.. تعرفي عليها
عندما يمر الرجل بأزمة نفسية أو ضغوط داخلية، قد يختار الصمت بدلًا من التعبير، ليس ضعف بل رغبة في الظهور بشكل القوي ، هذا الكتمان لا يمر دون أثر إذ تنعكس
استعدادا لرمضان| 5 صفات يغرسها شهر شعبان في النفس.. داعية ينصح
قدم الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسميه على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، عدة صفات يحث على اكتسابها في شهر شعبان استعدادًا لقدوم رمضان المبارك ، وجاءت كالآتي
من اليوجا إلى النوم الصحي.. إليكِ حيل طبيعية لتحسين التركيز
كثير من النساء يجدن صعوبة في الحفاظ على التركيز بسبب ضغوط الحياة اليومية، المشتتات الرقمية، وقلة النوم ، الخبراء يؤكدون أن تحسين التركيز لا يحتاج أدوية
هل تقولين لصغيرك "أنا فخورة بك"؟.. اعرفي تبعات حرمانه من سماعها
تلعب الكلمات المشجعة في الطفولة دور محوري في تكوين الثقة بالنفس والصحة العاطفية ، فالأطفال الذين لم يسمعوا عبارة أنا فخور بك غالباً ما ينشؤون مع شعور مستمر
مع التقدم في السن.. ماذا يحدث لجسمك حال ممارسة الرياضة بانتظام؟
مع التقدم في العمر يهمل عدد ليس بقليل من الرجال والنساء ممارسة أي من التمارين الرياضية، وهم لا يدركون كم الفوائد المذهلة للصحة الجسدية والنفسية التي قد
المستشارة أمل عمار تلتقي وزيرة التضامن والأسرة بالمملكة المغربية لبحث تعزيز التعاون المشترك
اجتمعت المستشارة أمل عمار، رئيسة المجلس القومي للمرأة ورئيسة المجلس الوزاري لـ منظمة تنمية المرأة، مع الوزيرة نعيمة بن يحيي، وزيرة التضامن والإدماج الاجتماعي والأسرة بـ المملكة المغربية، لبحث سبل
علامات يجب على المرأة مراقبتها لضمان علاقة جدية ومستقرة مع الطرف الآخر
تحلم كل امرأة تحلم بعلاقة تمنح قلبها الأمان والسكينة، ويزدهر فيها الحب، ويكبر فيها الاحترام، وتستمر فيها المشاعر دون أن تتأثر بالعثرات اليومية، ولذلك قبل
القومي للبحوث يختتم دورات منتصف العام لطلاب الجامعات
في إطار الدور التوعوي والتدريبي الذي يضطلع به المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية، وتحت إشراف أ.د هالة رمضان، مديرة المركز، اختتم المركز فعاليات
قبل رمضان… أفكار اقتصادية لتزيين المنزل بروحانية وجمال
مع اقتراب شهر رمضان، تستعد كل أسرة لتزيين منزلها، لاستقبال ذلك الشهر الفضيل، بجو من البهجة والروحانية، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الأفكار الاقتصادية
اللجنة الوطنية للقضاء على ختان الإناث تؤكد التزامها بحماية الفتيات من هذه الجريمة
في اليوم العالمي للقضاء على ختان الاناث، تجدد اللجنة الوطنية للقضاء على ختان الإناث، برئاسة مشتركة بين المجلس القومي للطفولة والأمومة والمجلس القومي للمرأة،
7 أزياء شتوية عليكِ التخلي عنها.. منها التنانير القصيرة
في كل موسم تتغير أتجاهات الموضة العالمية، وهذ الموسم تتركز الأناقة على أختيار الملابس المريحة، والقطع الذكية التي تجمع بين الدفء والبساطة ، وفيما يلي نستعرض
كيف تتحدثين مع بناتك عن حقوقهن الجسدية بطريقة مناسبة لعمرهن؟ اليونيسيف توضح
نحتفل في 6 فبراير من كل عام، باليوم العالمي لعدم التسامح مطلقًا تجاه تشويه الأعضاء التناسلية للإناث، والذي يسلط الضوء على هذه الممارسة الضارة التي تمثل
"القومي للإعاقة" و"الدفاع الشعبي والعسكري" يفتتحان أول معرض للمشغولات والمنتجات اليدوية
افتتحت الدكتورة إيمان كريم، المشرف العام على المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة، واللواء أ.ح هشام حسني قائد قوات الدفاع الشعبي والعسكري، وعددًا من قيادات
القومي للمرأة يعقد اجتماعه الدوري لمتابعة جهوده وخطة عمله خلال العام الجديد 2026
عقد المجلس القومي للمرأة اجتماعه الدوري برئاسة المستشارة أمل عمار، رئيسة المجلس، لمناقشة جهود وأنشطة المجلس خلال الفترة الماضية، وخطة عمله خلال العام الجديد ٢٠٢٦.
ورشة فنية بعنوان "صناعة ميدالية فانوس رمضان بالخرز" بمكتبة خالد بن الوليد
في أجواء رمضانية مبهجة، نظمت مكتبة خالد بن الوليد العامة التابعة لجمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع؛ ورشة فنية مجانية لأعضاء المكتبة بعنوان صناعة ميدالية فانوس رمضان بالخرز .
اليوم العالمي لرفض تشويه الأعضاء التناسلية للإناث.. تعرفي على أهم القوانين التي تجرمه|خاص
نحتفل في 6 فبراير من كل عام، باليوم العالمي لعدم التسامح مع تشويه الأعضاء التناسلية للإناث، والذي يهدف إلى رفع الوعي بمخاطر هذه الممارسة التي لا تزال تهدد
لزيادة كثافة شعرك بشكل طبيعي.. اتبعي هذه النصائح
تعاني بعض النساء من ترقق الشعر دون سبب واضح، اعتقاداً أن الأمر وراثي أو مؤقت، دون ادراكهن أن نمط الحياة والتوتر، ونقص بعض العناصر الغذائية، قد تكون وراء
الأزهر للفتوى: يسن للمسلم الاغتسال قبل ذهابه لصلاة الجمعة
أكد مركز الأزهر العالمي للفتوى الالكترونية، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، أنه يسن للمسلم الاغتسال قبل ذهابه لصلاة الجمعة، وهو
عادة صباحية تكشف ملامح النجاح... ماذا يقول ترتيب السرير عن شخصيتك؟
تعتاد الكثير من النساء على تنظيم السرير فور الاستيقاظ، كجزء من الروتين اليومي، غير مدركات أن هذه العادة الصغيرة تحمل رسائل نفسية عميقة، وفيما يلي نستعرض
ودعي الشعر الزائد.. أقنعة منزلية طبيعية لبشرة ناعمة
تعاني بعض النساء من مشكلة الشعر الزائد في الوجه، خاصة على الخدين والذقن، وقد يكون مزعجا أحيانا حتى لو كان ناعم وخفيف، في حين أن بعض العلاجات في الصالونات
10 عوامل تمنعك من النوم وكيفية معالجتها بشكل طبيعي
تعاني بعض النساء من الأرق رغم شعورهن بالتعب الشديد، وفيما يلي نستعرض لك في السطور التالية أهم العوامل التي تمنع النوم وكيفية معالجتها بشكل طبيعي، وفقا لما نشر علي موقع، health shots, واليك التفاصيل:
الصحة تقدم.. 6 خطوات بسيطة للتغلب على الشعور بالإرهاق
تعاني بعض النساء من الارهاق الشديد والتوتر، وتتساءل عن أهم السبل التي تمكنها من السيطرة على تلك المعاناة.
لمساحة هادئة.. أشياء عليك تجنبها في غرفة المعيشة منها لعب الأطفال
غرفة المعيشة هي واجهة المنزل ومساحة الراحة الأولى لكل أفراد الأسرة ، لكن هل تعلمين أن بعض العناصر رغم شيوعها قد تفقد الغرفة أناقتها ووظيفتها؟، هذا ما يؤكد خبراء الديكور
ورشة توعوية تهدف إلى رفع الوعي النفسي والعقلي للأطفال بمكتبة 6 أكتوبر العامة
نظمت مكتبة 6 أكتوبر العامة بالعجوزة التابعة لجمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع، بالتعاون مع مبادرة ١٠٠ مليون صحة نفسية؛ ورش توعوية تهدف إلى رفع الوعي النفسي
الأزهر للفتوى يختتم دورة تأهيلية جديدة للمقبلين على الزواج بمشيخة الأزهر
اختتم مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية فعاليات دورة تدريبية جديدة لتأهيل المقبلين على الزواج، وذلك بمقره في مشيخة الأزهر الشريف، ضمن جهوده المستمرة
الإفتاء: حث الإسلامُ على النظافة والطهارة واعتبرهما من صميم رسالته
أكدت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن الإسلامُ حث على النظافة والطهارة، واعتبرهما من صميم رسالته، وجزءًا من الإيمان،
5 أنواع من حب الذات تحتاج كل امرأة لتعلمها.. علم النفس ينصح
حب الذات ليس رفاهية نفسية بل ممارسة واعية تؤثر بشكل مباشر على صحة القلب والاستقرار النفسي والنجاح المهني ، عندما تهتم المرأة بنفسها جسديا وعاطفيا وفكريا
احذري.. عادات يومية تضر بوضعية جسمك دون وعيك
تؤثر وضعية الجسم على صحتك أكثر مما تتوقعين ليس فقط على المظهر بل على العمود الفقري والرقبة والكتفين ، هناك عادات يومية شائعة تبدو بسيطة، لكنها مع مرور
ماذا يحدث لجسمك عند شرب عصير الجزر والبرتقال بانتظام؟.. تقرير يجيب
يعد عصير الجزر والبرتقال من المشروبات الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية التي تحتاجها المرأة يوميا ، يجمع هذا المشروب بين فيتامينات مهمة ومضادات أكسدة قوية
للأمهات الجدد.. نصائح للتعامل مع قلة النوم بعد الولادة
تعد قلة النوم بعد الولادة سمة شائعة لدى الأمهات الجدد بسبب الاستيقاظ المتكرر لرعاية الطفل وكثرة التغذية والرضاعة ، هذا الحرمان من الراحة يؤثر على طاقتك،
لإشراقة طبيعية للشفاه والخدود دون منتجات تجميل.. إليك هذه المكونات
تبحث الكثير من النساء عن طرق طبيعية لإضفاء إشراقة على مظهر البشرة دون اللجوء إلى منتجات تجميل باهظة الثمن أو مواد كيميائية قد تسبب إرهاقًا للبشرة، ولذلك
المستشارة أمل عمار تلتقى مع نائبة رئيس وزراء أوزبكستان لبحث سبل التعاون في دعم وتمكين المرأة
عقدت المستشارة أمل عمار، رئيسة المجلس القومي للمرأة ورئيسة المجلس الوزاري لمنظمة تنمية المرأة، لقاءً ثنائيًا مع السيدة زلايخو مخكاموفا باخريددينوفنا، نائبة
متى يصبح النضج العاطفي حاجزًا في علاقتك مع شريك الحياة؟
تمتلك بعض النساء نضجاً عاطفياً، يجعلها قادرة على إدارة مشاعرها والتواصل بوعي مع الآخرين، حيث يمنحها القدرة على فهم نفسها وتنظيم ردود أفعالها، ولكن في بعض
للموظفات.. مواقف يتحول فيها لطفك الزائد إلى باب للاستغلال
تسعى المرأة العاملة غالبا إلى التحلي باللطف والتعاون لبناء علاقات مهنية ناجحة، لكن هذا اللطف إذا لم يكن مصحوبا بحدود واضحة، قد يتحول من نقطة قوة إلى باب
لاحتواء أزمات أبنائك خلال مراحل عمرهم المختلفة.. اتبعي تلك النصائح
تعتبر الأسرة هي الملاذ الأول الذي يلجأ إليه الطفل في مواجهة التحديات التي تواجهه خلال نموه، سواء كانت هذه التحديات في سن الطفولة المبكرة أو في المراهقة،
المستشارة أمل عمار تلتقي ممثلة السعودية لبحث سبل التعاون المشترك في دعم قضايا المرأة
التقت المستشارة أمل عمار، رئيسة المجلس القومي للمرأة ورئيسة المجلس الوزاري لمنظمة تنمية المرأة، بالدكتورة ميمونة بنت خليل آل خليفة الأمينة العامة لمجلس شؤون الأسرة المملكة العربية السعودية
لماذا تحب بعض النساء جمع مرطبات الشفاه والشموع؟
قد يبدو جمع مرطبات الشفاه والشموع عادة بسيطة، لكنه في الواقع يعكس جوانب نفسية وشخصية عميقة ، فالاهتمام بهذه التفاصيل الصغيرة يرتبط بالراحة العاطفية، والحس الجمالي،
هل يجوز الصيام بعد منتصف شعبان؟.. الأزهر للفتوى يجيب
يتساءل الكثير من المسلمين عن مدى جواز الصيام في النصف الثاني من شهر شعبان.
كيف توازنين بين الجودة والتكلفة في وجبات رمضان اليومية؟
قبل حلول شهر رمضان، تقع الكثير من ربات البيوت في حيرة يومية بين الرغبة في تقديم وجبات متنوعة وشهية للأسرة، وبين ضغوط ارتفاع الأسعار وزيادة المصروفات، خاصة
الفرق بين الحب والتعلق المؤلم.. كيف تعرفين مشاعرك الحقيقية؟
ليس كل تمسك بشخص يعني حبًا حقيقيًا، ففي بعض العلاقات يكون الإصرار على البقاء نابعًا من جرح قديم لم يلتئم بعد، أو خوف عميق من الهجر والوحدة أكثر من كونه
لتعزيز قوتك الداخلية والحفاظ على سلامتك العقلية والعاطفية.. اتبعي تلك النصائح
ترغب كل امرأة في التماسك النفسي حتى في أصعب الأوقات، وفي ظل التحديات اليومية والفوضى، ولذلك نستعرض لك أهم الخطوات البسيطة لتعزيز قوتك الداخلية والحفاظ
6 أخطاء شائعة تفسد طعم القرنبيط.. تجنبيها لتحصلي على مذاق مثالي
رغم أن القرنبيط من الخضراوات الغنية والمحببة على مائدة الأسرة، إلا أن كثيرا من ربات البيوت يشتكين من طعمه الباهت أو قوامه غير اللطيف بعد الطهي. والسبب
أسباب عدم تجانس مكياجك في فصل الشتاء.. وطرق للحفاظ على إطلالة نضرة ومشرقة
مع انخفاض درجات الحرارة، تلاحظ الكثير من النساء أن المكياج لم يعد متجانس كما كان في الأيام الدافئة، حتى مع استخدام مستحضرات عالية الجودة، فالجفاف والتقشر،
الصحة تقدم أعراض تدل على اصابتك بالتوتر وطرق للسيطرة عليه
تعاني بعض النساء من التوتر والقلق، دون أن تدرك أعراضه.
ورشة تثقيفية بعنوان "المساحات الخضراء وأهميتها في خلق بيئة نظيفة" بمكتبة 6 أكتوبر العامة
في إطار دورها التوعوي والمجتمعي، نظمت مكتبة 6 أكتوبر العامة بالعجوزة التابعة لجمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع؛ ورشة تثقيفية بعنوان المساحات الخضراء وأهميتها
كيف تستقبل شهر رمضان بفلب ساكن؟.. داعية ينصح
قدم الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك مجموعة من الخطوات التي تساعد على استقبال شهر رمضان بقلب ساكن ونفس هادئة ، وجاءت كالآتي:
لربات البيوت.. أفكار مبتكرة ليبدو منزلك أكثر جمالاً في الشتاء
فصل الشتاء يجعل المنزل يبدو باهت وممل بسبب قلة الضوء والجو البارد، لكن ببعض الحيل التصميمية البسيطة يمكنك إضفاء الدفء والطاقة على كل زاوية في منزلك ، ولذلك
عادات تجعل التكنولوجيا في خدمتك وليس العكس.. تعرفي عليها
في عصر الشاشات والإشعارات المستمرة يشعر كثيرون بأن التكنولوجيا تتحكم في حياتهم اليومية ، لكن بعض الأشخاص نجحوا في استخدام الأجهزة الرقمية بطريقة واعية
أخطاء تقع فيها المرأة المتسرعة.. منها عدم ترتيب الأولويات
في عالم سريع الإيقاع، تشعر الكثير من النساء بأن كل شيء حولهن عاجل وطارئ، مما يدفعهن للتصرف بسرعة أحيانًا على حساب صحتهن النفسية والجسدية، غير مدركات أهم
كيف يؤثر التوتر وقلة النوم والحالة النفسية علي صحة البشرة؟ خبراء يجيبون
تلجأ الكثير من النساء إلى مستحضرات التجميل أملا في الحصول على بشرة نضرة، دون ادراكهن أن التوتر، وقلة النوم، والحالة النفسية تلعب دورا أكبر مما نتخيل في صحة البشرة.
ما حكم تأخير الصلاة عن أول الوقت لأدائها في جماعة؟.. الإفتاء تُجيب
يتساءل البعض عن حكم تأخير الصلاة عن أول الوقت لأدائها في جماعة ،
للنساء.. ألوان طلاء أظافر أنيقة تمنح اليدين مظهر أكثر شباب
تعد اليدين من أكثر أجزاء الجسم التي تكشف العمر الحقيقي للمرأة، لكن اختيار لون طلاء الأظافر المناسب يمكن أن يحدث فرق واضح في المظهر ، فبعض الدرجات تعكس
"قومي المرأة" يهنئ وزير الثقافة بنجاح استثنائي للدورة الـ57 لمعرض القاهرة الدولي للكتاب
يتقدم المجلس القومي للمرأة برئاسة المستشارة أمل عمار وجميع عضواته وأعضائه ونائبته بخالص التهاني إلى الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، بمناسبة النجاح
المستشارة أمل عمار تلتقى بوزيرة الأسرة التركية لبحث سبل التعاون المشترك
عقدت المستشارة أمل عمار، رئيسة المجلس القومي للمرأة، اجتماعًا مع الوزيرة ماهينور أوزدمير غوكطاش، وزيرة الأسرة والخدمات الاجتماعية بجمهورية تركيا، لبحث
في اليوم العالمي للسرطان.. كيف ندعم مرضاه؟.. الأزهر للفتوى ينصح
في ٤ فبراير من كل عام تحتفل كثير من الدول باليوم العالمي للسرطان، والذي يهدف للتوعية بأهمية الاكتشاف المبكر ودعم مرضى الأورام.
للمرأة العاملة.. عبارات تمنحك ثقة فورية حتى في لحظات التوتر
في بيئة العمل السريعة والمليئة بالضغوط، لا تكون الثقة دائمًا شعور داخلي بقدر ما هي طريقة حديث وتعبير ، فالمرأة العاملة قد تشعر بالتوتر لكن اختيار الكلمات
رئيسة قومي المرأة تلتقي وزيرة الأسرة بتونس لبحث تعزيز سبل التعاون بين الجانبين
عقدت المستشارة أمل عمار رئيسة المجلس القومي للمرأة ورئيسة المجلس الوزاري لمنظمة تنمية المرأة، لقاءً ثنائيًا مع الوزيرة أسماء الجابري، وزيرة الأسرة والمرأة
رئيسة القومي للمرأة تلتقي رئيسة لجنة شؤون الأسرة والمرأة بأذربيجان لبحث سبل التعاون المشترك
عقدت المستشارة أمل عمار، رئيسة المجلس القومي للمرأة، لقاءً مع السيدة بهار مرادوفا، رئيسة لجنة الدولة لشؤون الأسرة والمرأة والطفل بجمهورية أذربيجان،
عند التقاعد.. طرق ذكية تمنحك الرضا والراحة والاستمتاع بالوقت
تعد سنوات التقاعد مرحلة جديدة مليئة بالفرص لإعادة اكتشاف الذات وصناعة معنى مختلف للحياة ، فبعد سنوات من العمل والمسؤوليات يمكنك الاستمتاع بوقتك وفي الوقت
عادات يومية صامتة تؤذي عمودك الفقري.. انتبهي لها
قد تمارس كثير من النساء عادات يومية تبدو طبيعية وغير مقلقة، لكنها في الحقيقة تلحق ضررًا تدريجيًا بالعمود الفقري دون أن نشعر، ولذلك نوضح في السطور التالية
للتخلص من التشققات الناتجة عن وضع الكونسيلر في الشتاء.. اتبعي تلك الخطوات
تعاني بعض الفتيات من مشكلة وضع الكونسيلر في الشتاء، مع انخفاض درجات الحرارة في هذا الموسم، يصبح الجلد أكثر عرضة للجفاف والتشقق، ما يزيد من احتمالية ظهور
هل يستحب الصوم في شهر شعبان؟.. الأزهر للفتوى يجيب
قال مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، من حِكَم استحباب الصَّوم في شعبان، أنَّه إعداد وتدريب على صوم رمضان،
قبل رمضان.. طريقة ذكية لتنظيف الفرن من الدهون المتراكمة
مع اقتراب شهر رمضان ، تبدأ الكثير من ربات البيوت في تنظيف المطبخ وتجهيزه لتحضير الأكلات والعزومات، ويظل الفرن من أكثر الأجهزة التي تؤجل مهمة تنظيفها بسبب الدهون المتراكمة وصعوبة الفرك.
سلوكيات لا تفعلها المرأة الأنيقة في المطاعم.. تعرفي عليها
الأناقة لا تتوقف عند المظهر فقط بل تشمل سلوك المرأة في كل موقف بما في ذلك المطاعم ، فهي تعرف كيف تتعامل بهدوء ورقي ما يجعلها نموذج يحتذى به ، فتترك انطباع
6 إشارات خطيرة في مكان العمل يجب ألا تتجاهليها
بين الطموح والرغبة في النجاح، قد تتجاهل بعض الموظفات إشارات تحذيرية ظنا منهن أنها مرحلة مؤقتة او طبيعة عمل، لكن هناك بعض العلامات لا يجب التغاضي عنها
اليوم الدولي للأخوة الإنسانية.. كيف نربي أطفالنا على احترام اختلافات الآخرين؟| خاص
نحتفل في 4 فبراير من كل عام، باليوم الدولي للأخوة الإنسانية لتعزيز قيم الاحترام والتعاون والتسامح بين البشر، وتشجيع المجتمعات على نبذ العنف والكراهية والتمييز
4 مؤشرات صامتة تكشف نقص فيتامين د.. منها الإرهاق المزمن
تعاني بعض النساء من الام متفرقة في الجسم وبعض الاشارات الجسدية الأخرى، دون سبب واضح، لكن استمرار هذه الأعراض قد يكون رسالة صامتة من الجسم تشير الي نقص فيتامين د.
للنساء.. نصائح عملية للتغلب على ضغوط تأخر الحمل
تأخر الحمل تجربة تمر بها عدد كبير من النساء، وقد تتسبب في شعور عميق بالضغط النفسي، القلق، والإحباط، ليست مجرد مسألة طبية، بل تتداخل مع ثقة المرأة بنفسها،
5 خطوات لإعادة ترتيب أولوياتك قبل رمضان.. داعية ينصح
قدم الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، عدة نصائح تساعد على إعادة ترتيب الأولويات قبل حلول شهر رمضان ، وجاءت كالآتي
للأمهات.. نصائح فعالة للتخلص من إدمان الهاتف بعد نوم الأطفال
تشعر كثير من الأمهات بعد نوم أطفالها، أن هذا الوقت هو المتنفس الوحيد لهن، فيتحول الهاتف إلى رفيق دائم لساعات متأخرة ، ورغم أن التصفح قد يبدو وسيلة للاسترخاء،
7 أشياء يفعلها شريكك أثناء الشجار تكشف عن عمق حبه لك
تعد الخلافات جزء طبيعي من أي علاقة عاطفية، لكن الطريقة التي يتصرف بها الشريك أثناء الشجار تكشف الكثير عن مشاعره الحقيقية ، فالحب العميق لا يختفي عند أول
هل لديكِ صلابة نفسية حقيقية؟.. اعرفي ذاتك
في عالم يزداد فيه لفت الانتباه، هناك فئة من الأشخاص الذين لا يحتاجون إلى الاهتمام الخارجي ليشعروا بالأمان ، هؤلاء يتمتعون بتقدير ذات ثابت يجعلهم أكثر هدوء
عند تناول القهوة احذري هذه العادات.. خبراء تغذية ينصحون
تعتبر القهوة من المشروبات اليومية الأساسية في نمط حياة كثير من النساء ، لكن هل تعلمين أن بعض العادات في شربها قد تؤثر سلبا على صحتك؟،
لربات البيوت.. 5 عناصر منزلية لابد من تغييرها بانتظام
قد يبدو منزلك نظيف ومرتب من الخارج، لكن بعض العناصر اليومية تخفي بداخلها بكتيريا وجراثيم لا ترى بالعين المجردة ، إهمال تغيير هذه الأدوات لفترات طويلة قد
ما حكم إلقاء موعظة عند القبر بعد الدفن؟.. الإفتاء تُجيب
يتساءل البعض عن حكم إلقاء موعظة عند القبر بعد الدفن ، وحول هذا السياق أوضحت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك
المرأة المصرية بين 1925 و2025.. ندوة نظمها قومي المرأة بمعرض الكتاب
في إطار مشاركته في فعاليات الدورة الحالية من معرض القاهرة الدولي للكتاب، نظّم المجلس القومي للمرأة ممثلا فى لجنة الثقافة والفنون ندوة بعنوان كيف كتبت
لإنبات شعر ابنتك الخفيف.. اتبعي تلك الخطوات الفعالة
تبحث بعض الأمهات عن طرق طبيعية تزيد من كثافة شعر طفلتها، وتجعله أكثر كثافة ونمو دون اللجوء للمواد الكيميائية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الخطوات
ندوة بجناح القومي للمرأة بمعرض الكتاب تناقش القراءة الرقمية كأداة للتعلم والتثقيف
في إطار مشاركته في فعاليات الدورة الحالية من معرض القاهرة الدولي للكتاب، نظّم المجلس القومي للمرأة ممثلا فى لجنة الشباب، ندوة بعنوان الشباب والقراءة الرقمية..
"القومي للأمومة" يقدم أنشطة تفاعلية لتعزيز حقوق الطفل في معرض الكتاب
في إطار متابعة أنشطة المجلس القومي للطفولة والأمومة بمعرض القاهرة الدولي للكتاب، تفقد الدكتور وائل عبد الرازق، الأمين العام للمجلس القومي للطفولة والأمومة،
للأمهات.. نصائح للتعامل مع تدخل الأهل في تربية الأبناء بحكمة وهدوء
يعد تدخل الأقارب في تربية البناء، سواء بالتعليق الزائد أو السخرية، أمراً يسبب الضيق للكثير من الأمهات، حيث تشعر بعدم القدرة على السيطرة على أولادها وفرض
مشروبات طبيعية للتخلص من بحة الصوت الناتجة عن نزلات البرد
تعاني بعض النساء من مشكلة بحة الصوت، الناتجة عن نزلات البرد الشديدة، أو التهاب الحنجرة، وتبحث عن طرق طبيعية للتغلب عليها والتخلص من الصوت الأجش أو الضعيف،
ندوة بجناح القومي للمرأة تناقش حقوق الملكية الفكرية وأهميتها
في إطار مشاركته في فعاليات الدورة الحالية من معرض القاهرة الدولي للكتاب، نظّم المجلس القومي للمرأة ممثلا فى لجنة التدريب، ندوة بعنوان حقوق الملكية الفكرية وأهميتها ، وذلك بجناح المجلس داخل المعرض.
قبل بدء الفصل الدراسي الثاني.. نصائح غذائية لتقوية مناعة أولادك في أيام البرد| خاص
مع اقتراب الفصل الدراسي الثاني، تزداد مخاوف الأمهات من إصابة الأطفال بنزلات البرد والإنفلونزا، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة وتقلب الطقس، وفي ظل هذه الأجواء،
الأزهر للفتوى: تحويل القبلة حدث يؤكد العلاقة الوثيقة بين المسجد الحرام والأقصى المباركين
أكد مركز الأزهر العالمي للفتوى الالكترونية، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، أن تحويل القبلة حدث يؤكد وسطية أمة الإسلام والعلاقة
للمقبلات على الزواج.. علامات تحذيرية قبل الارتباط لا تتجاهليها
في بداية أي علاقة عاطفية كثيراً ما تأخذنا المشاعر لتجاهل سلوكيات قد تبنئ بالخطر حال أتمام الزواج، هذا ما يؤكده خبراء علم النفس
ورشة تفاعلية تحت عنوان "أنا ونحن" لتعزيز ثقة الأطفال بأنفسهم بمكتبة خالد بن الوليد
في أجواء مليئة بالتفاعل والمشاركة، نظمت مكتبة خالد بن الوليد العامة التابعة لجمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع، بالتعاون مؤسسة الثقافة والتعليم للطفل والعائلة؛
مفاتيح منزلك والطاقة الإيجابية.. أماكن ذكية تمنحك شعورا بالترتيب
ترغب كل امرأة في تنظيم بيتها بطريقة تمنحها شعورا بالاستقرار والراحة، قد تبدو المفاتيح مجرد أداة، لكنها تحمل رمزية كبيرة وتؤثر على طاقتك اليومية.
لماذا يسرق الهاتف طاقتك النفسية؟ أسباب خفية للإرهاق الرقمي لدى النساء
بعد يوم طويل من العمل والمسؤوليات، تجد الكثير من النساء أنفسهن يمسكن الهاتف بلا وعي، بحثا عن لحظات هدوء سريعة، الا أن التصفح المطول قد يترك شعورا بالثقل
لشد الوجه في المنزل... 6 طرق طبيعية لملامح أكثر تحديدا
تلجأ الكثير من النساء إلى أقنعة شد الوجه بحثا عن نتيجة سريعة ومظهر مشدود، خاصة قبل المناسبات لكن الحقيقة أن شد البشرة لا يحتاج دائما إلى منتجات أو أقنعة
بإكليل الجبل.. 5 استخدامات ذكية لراحة ونظافة منزلك
يعد إكليل الجبل من الأعشاب العطرية التي تستخدمها الكثيرات من ربات البيوت في المطبخ، لإضافة نكهة مميزة إلى الأطعمة، دون إدراكهن أن هذه النبتة الخضراء
ما العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتهاب العظام والمفاصل؟.. الصحة تجيب
تعاني بعض النساء من التهاب المفاصل والعظام، والتي تزداد في فصل الشتاء.
مكتبة مدينة نصر العامة ترسم ملامح "البيت الأخضر" في ورشة بيئة متكاملة
في خطوة تهدف إلى ترسيخ ثقافة الاستدامة وتحويل البيوت إلى نقاط انطلاق للحفاظ على البيئة
القومي للبحوث ينظم ورشة عمل بعنوان "استخدام الألعاب الإلكترونية والرقمية وتداعياتها"
برعاية أ.د. هالة رمضان، مديرة المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية، نظم المركز ورشة عمل علمية لعرض ومناقشة نتائج استطلاع رأي أُجري على عينة من الجمهور
لو أنجبتِ على كبر.. خطوات تساعدك على الاندماج مع جروبات أمهات المدرسة
تعاني عدد ليس بفليل من الأمهات اللواتي أنجبن في سن متقدم جراء الشعور بالوحدة بين مجموعات أولياء الأمور، قد يكون السبب اختلاف المراحل العمرية أو قلة العلاقات
قبل رمضان.. 5 حيل غير مكلفة لتجديد ديكور مطبخك
مع أقتراب الشهر الكريم تحرص عدد من ربات البيوت على تجديد المطبخ حتى يبدو أكثر جمالاً، لكن هل تعلمين أن هناك حيل ذكية تساعد على أضافة ديكور دافئ لمطبخك دون أن يؤثر ذلك على الميزانية؟ .
لا تستطيعين النوم دون تشغيل شاشة التلفزيون؟.. اعرفي السر
تختلف عادات النوم من شخص لآخر، فالبعض يحتاج لهدوء تام، بينما لا يستطيع أخرون الخلود للنوم دون تشغيل شاشة التلفزيون، هذه العادة ليست مجرد رفاهية بل بحسب
1
2
3
التالى
الاكثر قراءة
«كيكي» في القلعة البيضاء.. الزمالك يراهن على الخبرة الإيطالية لقيادة طائرة البطولات
بأيديهم يبدعون.. افتتاح أول معرض قومي للمنتجات اليدوية لذوي الإعاقة بالتعاون مع الدفاع الشعبي والعسكري
التوتر الأمريكى - الإيرانى.. نهاية أزمة أم بداية كارثة؟
الدراما المصرية.. رحلة «استعادة الريادة»
محراب العلم لخدمة الأرض
ميزانية «الضرورة» لتجنب الإغلاق الحكومى فى أمريكا
على حافة الموت.. السودان أرض الحكايات المتداخلة
كل شىء مؤجل!
«السبائك» تتصدر «مشتريات المصريين»
سارة نعمة الله: العودة لروح التسعينيات ضرورة لاستعادة «الهوية الدرامية»
«السيستم وقع»
«النحاس» ينضم لـ«المعادن الصاعدة»
سعر الفائدة يترقب قرار «المركزى»
«زها حديد وفريدا كاهلو».. تشكيل «البنية» ولغز البقاء فى معجم الدنيا
دراما رمضان.. صعود كبير وأخطاء صغيرة