رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
سيدتي
عادات صباحية تكشف عن معاناتك النفسية.. اعرفي التفاصيل
تمر كثير من النساء بتقلبات نفسية تؤثر على بداية اليوم دون انتباه ، هذه العادات الصباحية تعكس شعور داخلي بعدم الرضا أو التوتر ، وفيما يلي نستعرض أبرز التصرفات
في السنة الجديدة.. طرق فعالة لاستعادة النشاط والحيوية في العمل
مع اقتراب السنة الجديدة، تبحث كل امرأة عن طرق فعالة لتجديد طاقتها واستعادة حيويتها في العمل، فالعام الجديد يمثل فرصة مثالية لإعادة ترتيب الأولويات، ووضع
هل يحبك بصدق؟.. إليكِ طرق تكشف مشاعره تجاهك
في كثير من الأحيان لا يفصح الحب عن نفسه بالكلمات فقط، بل يظهر في تفاصيل صغيرة وسلوكيات متكررة تعكس صدق المشاعر وعمقها ، فإذا كنت تتساءلين عما إذا كان هناك
هل يجوز إعطاء الزكاة لجار فقير يملك منزل كبير؟.. الإفتاء تجيب
يتساءل أحد الأشخاص إذا كان يجوز إعطاء الزكاة لجار فقير يملك منزل كبير ،
كيف تستقبل شهر رجب؟.. داعية ينصح
يتساءل البعض عن الطريقة المثلي لاستقبال شهر رجب ، وحول هذا السياق أوضح الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسميه على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن هناك عدة نصائح لتحقيق ذلك ، جاءت كالآتي
لتطبيق مكياج بدون ماسكارا بسهولة.. إليكِ نصائح خبراء التجميل
أصبح المكياج بدون ماسكارا من أبرز صيحات الجمال الحديثة، حيث تتيح للفتيات إبراز جمالهن الطبيعي دون الحاجة لطبقات كثيفة من المنتج ، يركز هذا الأسلوب على
للنساء.. علامات خفية تدل على معاناة أحد والديك بصمت
تمر حياة الوالدين بتحديات وضغوط لا يقل تأثيرها مع التقدم في العمر، لكن كثيرا منهم يختار الصمت وعدم مشاركة ما يشعرون به مع أبنائهم بدافع الحماية أو الخوف
"القومي للإعاقة" يلتقي ممثلي الأمم المتحدة لدعم وتمكين المرأة ذات الإعاقة
استقبلت الدكتورة إيمان كريم المشرف العام على المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة، صباح اليوم، ممثلين عن هيئة الأمم المتحدة للمرأة، لبحث سبل التعاون في
رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة تعرب عن سعادتها لزيارة المحكمة الدستورية العليا
أعربت الدكتورة سحر السنباطي، رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة عن سعادتها بزيارة المحكمة الدستورية العليا مؤكدة علي أن هذه الزيارة تعكس عمق التعاون
في ليلة رأس السنة.. حيل بسيطة تمنح الشجرة الاصطناعية مظهرًا حقيقيًا
تعد شجرة رأس السنة رمز الاحتفال في كل منزل ، ولكن غالبا تبدو الأنواع الاصطناعية أقل واقعية من الحقيقية ، ولذلك نستعرض لكِ عدة حيل بسيطة يمكن لكل ربة منزل
"القومي للمرأة" يهنئ نادين السعيد لفوزها بجائزة اليونسكو في العلوم عن منطقة الشرق الأوسط
يتقدم المجلس القومي للمرأة برئاسة المستشارة أمل عمار وجميع عضواته وأعضائه ونائبته بخالص التهنئة إلى الدكتورة نادين محمد حسني السعيد بمناسبة فوزها بجائزة
في اليوم العالمي للتأمل.. تعرفي على فوائد تمارين التنفس اليومية
في يوم 21 ديسمبر من كل عام، تحتفل كثير من بلدان العالم باليوم العالمي للتأمل، والذي يهدف الي تعزيز التوازن النفسي والسلام الداخلي، وتعد تمارين التنفس من
كيف تغير خيبات الأمل المتكررة سلوكك؟.. إشارات نفسية قد لا تنتبهين لها
تترك خيبات الأمل المتكررة أثرًا عميقًا في الطريقة التي نفكر بها ونتعامل مع من حولنا، فبعد التعرض للإحباط مرات عديدة، يبدأ الإنسان في تطوير عادات دفاعية
"القومي للمرأة" ينظم التدريب التفاعلي الأول لقاضيات وقضاة محاكم الأسرة
نظمت اللجنة التشريعية بالمجلس القومى للمرأة بالشراكة مع قطاع حقوق الإنسان والمرأة والطفل بوزارة العدل ووحدة مناهضة العنف ضد المرأة بالمجلس والمركز القومي
9 عادات ذكية تساعدك على استقبال العام الجديد بطاقة إيجابية
السعادة لا تأتي بالحظ، بل باختيار العادات الصحيحة، ومع مطلع عام جديد تتجدد الرغبة عند كل امرأة في التغير والتفكير بهدوء للحصول على السعادة الحقيقية ،لكي
هل ينعكس اتزان الزوج النفسي على العلاقة الأسرية؟.. خبراء يوضحون
لا تقتصر آثار السلامة النفسية لدى الزوج على راحته الشخصية فقط، بل تمتد لتشمل جودة العلاقة الأسرية بأكملها، فالشريك السوي نفسيًا يخلق بيئة آمنة للحوار،
وفقا للدراسات.. 5 مواد منزلية شائعة قد تصيب بأمراض السرطان
تعتقد العديد من النساء أن الخطر الصحي والاصابة بالأمراض السرطانية تأتي فقط من الطعام الغير صحي أو العادات الخاطئة، لكن المفاجأة التي اثبتتها الدراسات أن
هل الاستشارات الأسرية عبر السويشيال ميديا تهدد حياة المرأة النفسية؟.. خاص
مع تزايد المحتوى الرقمي وتوافر منصات التواصل الاجتماعي، باتت المرأة أكثر عرضة لمعلومات واستشارات وهمية تقدم على أنها نصائح صحية أو نفسية موثوقة، وقد تبدو
أفكار بسيطة تجعل زوايا الغرف بمنزلك أكثر جاذبية وأناقة في العام الجديد
مع بداية عام جديد، تبحث الكثير من السيدات عن طرق تضفي لمسات متجددة على منازلهن، تعكس ذوقهن وتمنحهن شعورًا بالهدوء والجمال طوال العام، ولذلك نوضح في السطور
سلوكيات ترفضها المرأة القوية عندما تحب.. منها التردد
تدرك المرأة القوية أن الحب الحقيقي لا يقوم على التنازلات المدمرة أو الصبر بلا جدوى، بل يبنى على الاحترام المتبادل، الوضوح، والشعور بالأمان، فهي لا تدخل
كيف تدعم الأم موهبة طفلها؟.. نصائح عملية لتمكينه دون ضغوط
مع تزايد الاهتمام بتطوير قدرات الأبناء في مختلف المجالات، تبرز حاجة الأمهات لمعرفة كيفية دعم موهبة أبنائهن بطريقة صحيحة ومتوازنة، دون أي ضغط أو لوم على
5 أطعمة تربك جهازك الهضمي في الشتاء.. احذريهم
مع برودة الطقس وازدياد الرغبة في الأطعمة الدافئة، تجد كثير من النساء أنفسهن في مواجهة مشاكل هضمية غير متوقعة ، تبدأ بانتفاخ خفيف وتنتهي بحموضة مزعجة، ففصل
5 أعمال مستحبة في شهر رجب.. داعية ينصح
يتساءل البعض عن أفضل الأعمال التي يستحب الإكثار منها في شهر رجب ، وحول هذا السياق أوضح الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسميه على موقع التواصل الاجتماعي
لتحويل التفكير المفرط إلى قوة إيجابية.. اتبعي تلك الطرق
التفكير المفرط عادة شائعة لدى البعض ، وقد ينظر إليها عادة كشيء سلبي يزيد القلق والتردد ، لكن عندما تتعلمين كيف توجهين هذه العادة بشكل صحيح يمكن أن تتحول
دون أحمر شفاه.. إطلالات مكياج أنيقة تليق بليلة رأس السنة
في ليلة رأس السنة، تحرص الكثير من الفتيات على الظهور بإطلالة جذابة تعكس أجواء الاحتفال والبهجة، دون التقيد بقواعد مكياج تقليدية، أو الاعتماد على قلم الشفاه
7 عادات تساعد كبار السن على التمتع بحياة اجتماعية أفضل.. منها مشاركة المشاعر
مع التقدم في العمر قد يشعر البعض بالوحدة أو الانعزال عن العالم من حولهم، خاصة بعد التقاعد أو بعد أن يصبح الأطفال أقل تواجد في حياتهم اليومية ، لكن هناك
ما حكم إعانة الأبناء على الزواج من مال الزكاة؟.. الإفتاء تجيب
يتساءل البعض عن حكم إعانة الأبناء على الزواج من مال الزكاة ،
غرفة نومك في طفولتك تكشف عن أولويات أسرتك
غرفة نومك في طفولتك ليست مجرد مكان للراحة بل هي مساحة تحمل ذكريات وعواطف تعكس جوانب مهمة من حياة الأسرة ، كثير من الأشياء التي نتذكرها وتكشف عن أولويات
القومي للطفولة والأمومة يُهدي 382 طفلًا وأسرهم نظارات طبية وسماعات ضمن قوافل بشائر الخير
شهد الدكتور كرم ملاك عضو مجلس إدارة المجلس القومي للطفولة والأمومة، نيابة عن الدكتورة سحر السنباطي رئيسة المجلس، وبرفقة الأستاذة أميمة الشيخ المشرف العام
القومي للمرأة يهنىء المستشارة مروة بركات لحصولها على درجة الماجستير
يتقدم المجلس القومي للمرأة برئاسة المستشارة أمل عمار وجميع عضواته وأعضائه ونائبته، بخالص التهاني إلى المستشارة مروة هشام بركات عضوة المجلس، بمناسبة حصولها
أسرار الذكاء الاجتماعي في الحفلات.. عادات بسيطة تجنبك الإحراج
قد تتحول الحفلات والمناسبات العامة إلى تجربة ممتعة أو مربكة، بحسب مهارات التفاعل الاجتماعي التي نمتلكها، فالأشخاص ذوو الذكاء الاجتماعي العالي يعرفون كيف
لتحويل منزلك إلى مساحة مصممة باحتراف.. اتبعي تلك الحيل
تحلم كل ربة بيت بأن يبدو منزلها مرتب وأنيق وكأنه مجهز من قبل مصمم محترف دون الحاجة لإنفاق أموال طائلة ، ولذلك نستعرض لكِ عدة حيل بسيطة وذكية يمكن تنفيذها
كيف تساعدين طفلك على النوم الجيد خلال فترة امتحانات منتصف العام؟
تمر الكثير من الأمهات بفترة من القلق والتوتر مع اقتراب امتحانات منتصف العام، وتنظيم نوم الأطفال من أكبر التحديات التي تواجه الأسرة، خوفاً على تأثير ذلك
سر الصور أمام المرآة.. لماذا تفضل الفتيات هذه الزاوية؟
تفضل بغض الفتيات التقاط صور لها أمام مرآة الحمام، وتشعر ان مظهرها يبدو أفضل وأجمل بكثير مقارنة بصورهن الفوتوغرافية، ولذلك نستعرض في السطور التالية أسباب ذلك، وفقاً لما نشر على موقع Psychology Today
الأزهر الشريف والقومي للإعاقة يتبادلان الدروع للمجهودات المبذولة في تعزيز التعاون المشترك
أهدى الدكتور محمد الضويني وكيل الأزهر الشريف درع الأزهر الشريف للدكتورة إيمان كريم المشرف العام على المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة، تقديرًا للمجهودات
اليوم العالمي للتضامن الإنساني.. كيف تكونين قدوة لدعم من حولك؟
نحتفل في 20 ديسمبر، باليوم العالمي للتضامن الإنساني، الذي يهدف إلى تقدير قيمة التضامن بين البشر وتعزيز روابط التعاطف والدعم المتبادل، ومن منطلق تلك المناسبة،
ودعي كآبة الشتاء.. وضعيات يوجا تعيد إليك طاقتك وحيويتك
مع حلول فصل الشتاء، تشعر الكثير من النساء باضطراب في الحالة المزاجية وانخفاض مستوي الطاقة، جراء انخفاض درجات الحرارة أو لا أسباب اخري، وفي خضم هذا التقلب
«القومي للمرأة» يشارك في فعاليات ورشة بعنوان «تداعيات الحروب والنزاعات المسلحة»
شاركت الدكتورة نسرين البغدادي، نائبة رئيسة المجلس القومي للمرأة في فعاليات ورشة العمل الإقليمية بعنوان تداعيات الحروب والنزاعات المسلحة ، والتي نظمتها
علامات تحذيرية لمتلازمة التمثيل الغذائي.. منها زيادة محيط الخصر
تشكو بعض النساء من تغيرات جسدية تظنها عابرة مثل زيادة طفيفة في محيط الخصر، أو اسمرار البشرة وزيادة الإرهاق، دون إدراكهن أن هذه العلامات قد تكون بداية لما
أفكار مبتكرة لهدايا الكريسماس.. كيف تختارين ما يسعد طفلك وينمي قدراته؟
مع اقتراب أجواء احتفالات الكريسماس، تحرص كل أم على اختيار الهدية المناسبة لطفلها لتدخل عليه البهجة، فالهدايا لم تعد مجرد لعبة عابرة، بل فرصة حقيقية
أخطاء تفسد روتين العناية ببشرتك.. انتبهي لها
تحلم كل امرأة بالحصول على بشرة صحية ومشرقة، لذلك تلتزم كثير من النساء بروتين يومي للعناية بالوجه ، لكن حتى مع أفضل المنتجات والخطوات المخصصة له ، فهناك
اليوم العالمي للتضامن الإنساني.. كيف تنشئين طفلًا يشعر بمعاناة الآخرين ويتعاطف معهم؟
نحتفل في 20 ديسمبر من كل عام، باليوم العالمي للتضامن الإنساني، الذي يهدف إلى تذكير الأشخاص بقيمة إنسانية أساسية تقوم عليها المجتمعات المتماسكة، وهي الإحساس
5 خطوات تضمن شعورك بالدفء عند الخروج في الشتاء
مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تبحث كثير من النساء عن طرق للحفاظ على شعورهن بالدفء حتى أثناء الخروج من المنزل، ولذلك نستعرض في السطور التالية
4 أخطاء غذائية تضر صحة صغيرك. انتبهي لها
تحرص كل أم منذ الأيام الأولى لطفلها، على تقديم له أفضل طعام صحي له، لدعمه وتعزيز نموه ، وبين الحرص والخوف على ذلك، قد تقع في بعض الأخطاء دون قصد، الأمر الذي ينعكس سلبا على صحة صغيرها.
من هم السابقون؟.. داعية يوضح
يتساءل البعض عن من هم السابقون ، وحول هذا السياق أوضح الداعيه مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، عدة حقائق عن من السابقون وجاءت كالآتي :-
لإخفاء التجاعيد.. 5 خطوات عليكِ اتباعها عند رسم الآيلاينر بعد ال40
مع التقدم في السن تتغير طبيعة الجلد حول العينين وتظهر خطوط دقيقة وترهلات خفيفة، ما يجعل بعض تقنيات رسم الآيلاينر القديمة غير مناسبة ، وفيما يلي نستعرض
حكم من لا يدفع زكاة عن أمواله لسنوات وتاب.. الإفتاء توضح
يتساءل البعض عن حكم الإنسان الذي لا يزكي مالَهُ لسنوات ثم تاب ،
هل نجحتِ في تربية أبنائك؟.. اكتشفي الحقيقة من هذه السلوكيات
نجاح الأم في تربية أولادها لا يظهر فقط في سنوات الطفولة بل يتجلى بوضوح عندما يكبر الأبناء ويصبح لكل منهم حياته الخاصة، فهناك سلوكيات إذا لاحظتيها في الكبر
6 عبارات يومية يستخدمها من يخفي حزنه عن الآخرين
كثير من النساء يلجأن إلى كلمات يومية مألوفة لإخفاء ألمهن الداخلي، سواء للحفاظ على قوة صورتهن أمام الآخرين أو لتجنب إثقال كاهل من حولهن، ورغم بساطة هذه
لربات البيوت.. أفكار كلاسيكية لتزيين المنزل في ليلة رأس السنة
مع اقتراب ليلة رأس السنة تبحث ربات البيوت عن طرق مبتكرة لإضفاء جو احتفالي وأنيق في المنزل، لكن هل تعلمين أن الديكور الكلاسيكي يمنح الغرف لمسة فريدة من
ضمن برنامج تحويشة.. القومي للمرأة ينظم برنامجًا تدريبيًا حول القضايا السكانية والصحية
في إطار المشروع القومي لتنمية الأسرة المصرية، والمبادرة الرئاسية حياة كريمة، وتعزيزًا للترابط والتكامل بين الجوانب الاقتصادية والاجتماعية لتمكين السيدات
عادات تهدر من وقتك وطاقتك.. أبرزها التأجيل المتكرر
في ظل مسؤوليات الحياة اليومية، تجد كثير من النساء أنفسهن في نهاية اليوم مرهقات دون إنجاز يذكر، وغالبًا لا يكون السبب في كثرة المهام فقط، بل في عادات يومية
«القومي للمرأة» يشارك في فعاليات معرض فود أفريكا
شارك المجلس القومي للمرأة في فعاليات معرض فود أفريكا (Food Africa)،فى دورته العاشرة، والذي أُقيم خلال الفترة من 9 إلى 12 ديسمبر ٢٠٢٥ بالقاهرة.
خلال احتفالية الأزهر السنوية.. إيمان كريم تكرم 21 متميزًا من ذوي الإعاقات المختلفة
كرمت الدكتورة إيمان كريم المشرف العام على المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة 21 متميزًا من ذوي الإعاقات المختلفة، وأصحاب القصص الملهمة.
كيف نحول برودة الشتاء الي دفء عائلي لجميع أفراد الأسرة؟
مع حلول فصل الشتاء، تنخفض درجات الحرارة، وقد يشعر البعض بأن هذا الفصل هو موسم البرودة والعزلة، غير مدركين أهمية تحويل تلك الأيام الباردة الي دفء عائلي
القومي للمرأة يشارك في فعاليات النسخة الثانية من مهرجان "16 يومًا لمناهضة العنف ضد المرأة"
شارك المجلس القومي للمرأة في فعاليات النسخة الثانية من مهرجان 16 يومًا لمناهضة العنف ضد المرأة ، الذي تنظمه مجلة What Women Want، بالتعاون مع هيئة الأمم
القومي للمرأة ينظم ندوات توعوية لرفع الوعي بجرائم تقنية المعلومات وسبل مواجهتها
نظم المجلس القومي للمرأة ، ممثلا فى مكتب شكاوى المرأة عددًا من الندوات التوعوية، بهدف رفع الوعي بجرائم تقنية المعلومات وسبل مواجهتها والإبلاغ عنها،
هل استخدام المياه الساخنة يسبب جفاف الجلد في فصل الشتاء؟ الصحة تجيب
تتساءل الكثير من السيدات عن تأثير استخدام المياه الساخنة، على الجلد ومدى رطوبته أو جفافه.
للمرأة العاملة…علامات تدل على حاجتك لتطوير مهاراتك الاجتماعية
تشكو عدد ليس بقليل من النساء العاملات جراء عدم التناغم مع فريق العمل، ما يعوق تقدمهن الوظيفي، وهن لا يدركن أن تحسين علاقات العمل يحتاج لمهارة التواصل مع
لبدء عام 2026 بروح إيجابية مليئة بالطاقة.. اتبعي هذه الخطوات البسيطة
مع بداية عام جديد، تشعر كثير من النساء برغبة داخلية في فتح صفحة مختلفة، أكثر هدوءًا ووعيًا واتزانًا نفسيًا، فالسنة الجديدة لا تمثل مجرد تغيير في الأرقام،
هل شرب الماء يخفف آلام الدورة الشهرية؟ فوائد لا تتوقعيها لصحتك الهرمونية
لا تقتصر العناية بصحة الدورة الشهرية على تناول المسكنات أو المكملات الغذائية فقط، فهناك خطوة بسيطة قد تحدث فرقًا كبيرًا في تخفيف الألم والتقلصات المزعجة،
ليست واجبات وكتبًا فقط.. دروس حياتية يتعلمها طفلك في المدرسة
تشكو بعض الأمهات من كثرة الواجبات وضيق الوقت بين الدروس والمذاكرة، دون الانتباه إلى أن دور المدرسة لا يقتصر على تحميل الطفل بالكتب والمهام اليومية فقط،
لربات البيوت.. أخطاء تجنبيها عند استخدام ورق الزبدة لضمان طهي ناجح
تسعى كل ربة منزل إلى أدوات بسيطة تسهل عليها مهام الطهي اليومية وتوفر الوقت والجهد، ويأتي ورق الزبدة في مقدمة هذه الأدوات التي لا غنى عنها داخل المطبخ،
الأزهر للفتوى يوضح أهم سنن يوم الجمعة
أوضح مركز الأزهر العالمي للفتوى الالكترونية، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، أن يوم الجمعة عيدٌ من أعياد المسلمين، ولصلاة الجمعة
5 لغات صامته للحب تقوي العلاقة العاطفية مع شريكك.. أهمها الفكاهة
الحب لا يقاس بالكلمات ولا بحجم المشاعر، فالعلاقات القوية تبني علي أفعال ولغات بسيطة قد تكون خفية وصامتة لا تلاحظ بسهولة، لكنها تحدث فرقا كبيرا في المشاعر
للأمهات.. نصائح لتدفئة أطراف أصابع أطفالك في فصل الشتاء
تشعر بعض النساء بالقلق جراء برودة أطراف أطفالهن في فصل الشتاء، ويظن أن الأمر يرجع للإصابة بمرض ما، دون إدراكهن انه عندما يكون الجو باردًا، يعمل الجسم بذكاء
الصحة تقدم.. قواعد واجب اتباعها لحماية نفسك من الإصابة بنزلات البرد
يخشى معظم الأشخاص من التعرض للإصابة بنزلات البرد في فصل الشتاء، ويبحثون عن سبل الوقاية والحماية.
ورشة عمل بعنوان التقويم الفرعوني وكيفية حساب المواقيت بمكتبة 6 أكتوبر
نظمت مكتبة 6 أكتوبر العامة بالعجوزة التابعة لجمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع؛ بالتعاون مع إدارة الوعي الأثري ندوة وورشة عمل بعنوان التقويم الفرعوني وكيفية حساب المواقيت وأغراضه.
لرسم الابتسامة على وجوه من حولك.. اتبعي هذه النصائح
الضحك لغة إنسانية مشتركة وهو وسيلة فعالة لكسر الجليد وتقوية العلاقات وبناء جو من الألفة والراحة ، فرسم الأبتسامه على وجوه الاخرين لا يتطلب موهبة خاصة
للتحكم في حرارة جسمك وتحسين نومك... اتبعي تلك الحيل
تعاني نساء عديدة من صعوبة النوم أو الاستيقاظ المتكرر ليلا، وهن لا يدركن أن السر يكمن في عدم تننظيم حرارة الجسم ما يؤدي للأرق الليلي، ولتجنب ذلك نستعرض
ما حكم إخراج الزكاة لعمليات زرع النخاع وغيرها للمرضى الفقراء؟.. الإفتاء تُجيب
يتساءل البعض عن حكم إخراج الزكاة لعمليات زرع النخاع وغيرها للمرضى الفقراء ،وحول هذا السياق أوضحت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل
عادات تربوية شائعة قد تهدد أمان طفلك النفسي دون انتباهك
يسعى كل أب وأم إلى تربية أطفال يتمتعون بالسعادة والتوازن النفسي والاجتماعي، لكن بعض العادات اليومية الشائعة قد تُمارَس دون وعي، فتؤثر سلبًا على شعور الطفل
وضعيات يوجا صباحية تحافظ على صحة أمعائك في فصل الشتاء
في فصل الشتاء تعاني نساء عديدة من بطء الهضم وانتفاخ البطن بسبب قلة النشاط وبرودة الطقس ، تساعد تمارين اليوجا الصباحية على تنشيط الأمعاء وتحسين صحة الجهاز
لجمالك.. مكياج يناسب صاحبات الشعر الرمادي
الشعر الرمادي يعطي المرأة إطلالة ناضجة وأنيقة، لكنه يحتاج لمكياج متناسق لتجنب أن تبدو البشرة باهتة، وفيما يلي نستعرض أفضل الألوان التي تتناسب معه وتوازن
قومي المرأة يوقع بروتوكول تعاون مع هيئة تنمية الصعيد لتوفير عمل للنساء بالحرف اليدوية
وقعت المستشارة أمل عمار رئيسة المجلس القومي للمرأة، اليوم، بروتوكول تعاون، مع اللواء عمرو عبد المنعم ،رئيس هيئة تنمية الصعيد، وذلك في إطار حرص المجلس على توسيع آفاق الشراكة مع مختلف الجهات المعنية..
فوائد صحية وجمالية لقشر البرتقال في الشتاء
مع دخول موسم الشتاء وارتفاع استهلاك البرتقال في منازلنا، تميل الكثير من السيدات إلى التخلص من القشر مباشرة بعد تناول الثمرة، غير مدركة أهم الاستخدامات لها، وفقا لما نشر على موقع Self
للوالدين بعد الطلاق.. نصائح للتعامل مع مسئوليات البيت والأولاد
تعتبر تجربة الانفصال واحدة من أكثر الفترات تحديًا في حياة الرجل والمرأة، ليس فقط على المستوى العاطفي، بل أيضًا لما تفرضه من مسئوليات جديدة تتعلق بالأبناء
لأناقتك وسلامة مفاصلك.. طرق سليمة لارتداء حذاء بكعب عالي
تحرص الكثير من النساء على ارتداء أحذية الكعب العالي لإطلالة أنيقة ومميزة، سواء في المناسبات الخاصة أو أوقات العمل، على الرغم من أن الاستخدام اليومي والمستمر
قبل امتحانات منتصف العام.. جمل تشجع طفلك على الاجتهاد والتركيز
مع اقتراب امتحانات منتصف العام، يشعر الكثير من الأطفال بالضغط والتوتر، وقد يؤثر هذا القلق على تركيزهم وأدائهم، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الجمل التي
في ليلة رأس السنة.. أفكار بسيطة لتزيين منزلك بفخامة
تبحث كثير من ربات البيوت عن طرق سهلة وغير مكلفة لإضفاء أجواء احتفالية أنيقة على المنزل في ليلة رأس السنة ، فهناك لمسات بسيطة قد تمنح منزلك مظهر فاخر دون
اليوم العالمي للغة العربية.. كيف تعلمي طفلك الاعتزاز بلغته الأم في ظل التعليم الأجنبي؟| خاص
نحتفل في 18 ديسمبر من كل عام، باليوم العالمي للغة العربية، تلك اللغة التي لا تمثل مجرد وسيلة للتواصل، بل تحمل تاريخًا وهويةً وثقافة ممتدة عبر القرون، ومع
اليوم العالمي للغة العربية.. "الأزهر للفتوى" ليس من الوعي الافتخار بهجر العربية أو ازدرائها
نحتفل في 18 ديسمبر من كل عام، باليوم العالمي للغة العربية، والذي يهدف الي أهيمتها وتاريخها وثقافتها.
لا تضعي شجرة عيد الميلاد هنا.. 7 أماكن تفسد طاقة وبهجة المنزل
مع اقتراب رأس السنة، تنشغل العديد من النساء بتزيين منازلهن استعدادًا للاحتفال، وتظل شجرة عيد الميلاد العنصر الأبرز الذي يمنح المكان روح الفرح والدفء. لكن
للأمهات.. كيف تؤثر الألوان الصناعية علي صحة وسلوك طفلك؟
قد تبدو الأطعمة الملونة بريئة وجذابة للأطفال ، لكنها تخفي ورائها إضافات صناعية ومواد كيميائية قد تضر بالصحة، فهل يمكن أن تؤثر هذه الألوان علي تركيز الأطفال وصحتهم دون أن تنتبهي
البني الفاتح يتصدر موضة ديكور المنازل في عام 2026
لم يعد اختيار ألوان المنزل قرارًا جماليًا فقط، بل أصبح انعكاسًا مباشرًا لحالتنا النفسية واحتياجاتنا اليومية للهدوء والراحة، ومن هنا تتجه العديد من النساء
لراحتك النفسية في السنة الجديدة.. 8 أشخاص يفضل الابتعاد عنهم
لا تعني السنة الجديدة مجرد تبدل في التواريخ، بل تمثل فرصة حقيقية لمراجعة دوائرنا الاجتماعية، وإعادة ترتيب علاقاتنا بما يحفظ سلامنا النفسي، فالكثير من النساء
عصير الطماطم أم الرمان.. أيهما أفضل لخفض ضغط الدم؟
تهتم كثير من النساء بالبحث عن طرق طبيعية لدعم صحة القلب وخفض ضغط الدم خاصة مع ضغوط الحياة اليومية ، وتعد العصائر الطبيعية من الخيارات الشائعة، وعلى رأسها
كيف يحمي مريض الربو صحته خلال فصل الشتاء؟.. الصحة توضح
يعاني بعض الأشخاص من الربو والحساسية، والذي يزداد حدته في الشتاء خاصة في ظل انخفاض درجات الحرارة.
ورشة فنية للأطفال احتفالاً باستقبال العام الميلادي الجديد 2026 بمكتبة المعادي العامة
في إطار الأنشطة الثقافية والفنية التي تنظمها مكتبة المعادي العامة التابعة لجمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع، نظمت المكتبة ورشة فنية بقاعة الأطفال احتفالاً
كيف تحققين التوازن بين الطموح المهني والاستقرار العاطفي؟
تتميز النساء الناجحات بقدرتهن على الموازنة بين طموحاتهن المهنية وحياتهن العاطفية دون صراع أو تنازل عن الذات، فنجاحهن لا يعتمد على الحظ بقدر ما يقوم على
7 صفات مدحها النبي في أصحابه.. داعية يوضح
أوضح الداعيه مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن هناك عدد من الصفات التي ميزت الصحابة وجعلتهم قدوة يحتذى بها ، وجاءت كالآتي
لربات البيوت.. طرق ذكية لتنظيف ديكورات ليلة رأس السنة دون تحريك أي قطعة
خلال احتفالات ليلة رأس السنة تزين ربات البيوت منازلهن بالأضواء، الشموع، والديكورات الصغيرة ، فالحفاظ على نظافة البيت حول هذه الزينة أمر صعب خاصة عند الرغبة
كيف تصبحين امرأة جذابة بلا مبالغة ودون تكلف؟
الكاريزما ليست مجرد مظهر أو صوت عالي، بل هي انعكاس يومي للثقة بالنفس والذكاء العاطفي والقدرة على التأثير في الآخرين، المرأة الجذابة تترك انطباعًا إيجابيًا
للنساء.. تعرفي على فوائد تناول حساء الدجاج بالشعرية بانتظام
يعد حساء الدجاج بالشعيرية من الأطعمة الشائعة التي تلجأ إليها كثير من النساء سواء كوجبة خفيفة أو أثناء المرض أو في أيام الشتاء الباردة ، هذا الطبق البسيط
فوائد مدهشة للتحدث مع النفس.. اعرفي التفاصيل
قد يبدو التحدث مع النفس غريب للبعض لكنه في الواقع أداة قوية لصحة العقل والذات، حيث يمكن أن يكون صوتك الداخلي مرشد إيجابي يدعم الثقة والتفكير الواعي ، ولذلك
في ليلة رأس السنة.. 7 عادات لطيفة تتبعها النساء اللواتي يتأقلمن مع وحدتهن
الوحدة في ليلة رأس السنة قد تكون تجربة صعبة للبعض لكنها فرصة للتأمل والنمو الشخصي ، الأشخاص الذين يتأقلمون جيدا مع هذه العزلة لا ينكرون مشاعرهم بل يواجهونها
القومي للمرأة ينظم لقاء لتعزيز قدرات ومتابعة جهود وحدات تكافؤ الفرص بالوزارات
نظم المجلس القومي للمرأة لقاء تعزيز قدرات ومتابعة جهود وحدات تكافؤ الفرص بالوزارات ، وذلك بحضور ممثلى وحدات تكافؤ الفرص بالادارات التعليميه والمدارس على مستوى المحافظات
القومي للمرأة يشارك في المؤتمر الإقليمي الثالث للشبكة الإقليمية للطاقة للنساء بالشرق الأوسط
شارك المجلس القومي للمرأة في المؤتمر الإقليمي الثالث للشبكة الإقليمية للطاقة للنساء في الشرق الأوسط RENEW MENA تحت عنوان دفع عجلة التقدم: المرأة في
خلال فصل الشتاء.. 8 أشياء لا يجب تركها في المخزن أبرزها بقايا الطلاء
تلجأ العديد من ربات البيوت الي المخزن خلال فصل الشتاء، لتخزين وتكديس الأدوات والاغراض الزائدة عن الحاجة، اعتقادا بأنه المكان الأنسب لحفظ الأشياء، دون إدراكهن
هل تسخين الفرن مسبقا ضرورة قبل الطهي أم خطوة يمكن الاستغناء عنها؟.. تقرير يوضح
مع الحرص على تقليل استهلاك الكهرباء، والرغبة في إنجاز الطعام بسرعة، تقع بعض ربات البيوت في حيرة بشأن تسخين الفرن مسبقا، هل هو خطوة لا غنى عنها؟ أم يمكن
1
2
3
التالى
الاكثر قراءة
رئيس الوزراء يتابع مع وزير الكهرباء موقف مشروعات التغذية الكهربائية لمشروعات الدلتا الجديدة
رئيس الوزراء يتابع الموقف التنفيذي لمشروعات تطوير قطاع الغزل والنسيج
«الذات والمرأة» صورة الرجل فى السرد النسوى العربى
زواج الــنـفــحــــة
«السلم والثعبان 2».. فيلم «أسئلة» .. عمرو يوسف: السينما لا ترحم أى خطأ
العميد وصلاح يبحثان عن «اللقب الثامن».. «كان 2025».. بطولة «إثبات الذات» للفراعنة
بيانات متناقضة وتحقيقات جارية.. محنة مجلس الزمالك
نجاح مكتمل لـ«المتحدة» و«الأوقاف».. «دولة التلاوة».. برنامج «يطلبه المشاهدون»
ضمن المبادرة الرئاسية «تحالف وتنمية».. «القاهرة» تقود تحالف «الجامعة الريادية»
لجهودهم المتميزة فى تحديث أسطول طائرات «إيرباص A320».. تكريم مهندسى «مصر للطيران»