رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
سيدتي
روتينك اليومي قد يرهقك.. علامات خفية لا تنتبهين لها
تحرص العديد من النساء على اتباع روتين يومي صحي للحفاظ على نشاطهن وصحتهن، معتقدات أن الانتظام وحده كفيل بتحقيق التوازن، لكن في بعض الأوقات قد يتحول هذا
قبل الزواج.. محادثات ضرورية لحسم الخلافات المالية مع شريكك
تواجه الكثير من الزيجات خلافات بسبب المال، رغم أن الحل يبدأ من مناقشته بوضوح قبل الزواج، فمع بداية الحياة المشتركة قد تبدو الأمور المالية بسيطة، لكنها
بعيدًا عن الخرافات.. تمارين القوة مفتاح رشاقة المرأة
تسعى الكثير من النساء للحفاظ على رشاقتهن وصحتهن، وغالبا ما يقتصر الاهتمام على الحميات الغذائية أو تمارين الكارديو، بينما يتم تجاهل تمارين القوة، رغم أهميتها الكبيرة لصحة الجسم.
بعد العيد.. خطوات بسيطة لإعادة تركيز ابنك قبل امتحانات الشهر
مع انتهاء أيام الاحتفالات بالعيد وشهر رمضان، يجد العديد من الطلاب أنفسهم في حاجة إلى استعادة تركيزهم الدراسي استعدادًا للامتحانات الشهرية المقبلة، ولذلك
«الإفتاء»: الرفق بالحيوان من مظاهر الرحمة
قالت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، الرفق بالحيوان قضية نشأت نشأةً حقيقية بين المسلمين من عهد النبي صلى الله عليه وآله وسلم، وما تلاه من عهود، كيف لا،
للأمهات.. علامات تشير لتأثر طفلك بصديق سام وطرق التعامل معه
تعد الصداقات جزء أساسي من نمو الطفل النفسي والاجتماعي، لكنها ليست دائما صحية أو مفيدة ، فبعض العلاقات قد تحمل تأثير سلبي دون أن يلاحظ الصغير ذلك ، هنا
هل تشعرين بالتنميل أثناء الحمل؟.. إليك الأسباب والنصائح
التنميل أو الوخز في اليدين والقدمين أثناء الحمل شائع جدًا، خصوصا في الثلث الثاني والثالث ، تشعر الكثير من النساء بالانزعاج نتيجة تورم الأطراف أو ضغط الأعصاب
للمقبلات على الزواج.. مخاطر تهدد بخدش خاتم خطوبتك
يعد خاتم الخطوبة رمز الحب والالتزام، لكن مع دخول فصل الخريف وتغير أنماط الحياة اليومية، يمكن أن يتعرض للخطر دون أن تشعري ، من الملابس الثقيلة إلى الطبخ
كيف يحافظ بعض الآباء على هدوئهم مع غضب الأطفال؟
تربية الأطفال ليست مهمة سهلة خاصة في المراحل التي يمر فيها الصغير بنوبات غضب أو سلوكيات صعبة ، في هذه اللحظات يظهر الفارق بين الآباء في طريقة التعامل فبينما
بعد الزواج.. نصائح لتقسيم المسؤوليات المنزلية بين الشريكين بسهولة
يعد تقسيم الأعمال المنزلية بعد الزواج خطوة أساسية لبناء حياة مستقرة ومتوازنة بين الشريكين ، خاصة مع تعدد المسؤوليات اليومية وضغوط العمل ، فالاتفاق على
ما المراد بالاعتداء في الطهور؟.. الإفتاء توضح
أوضحت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن الاعتداء في الطهور يعني الإكثار من صبِّ الماء على الأعضاء دون الحاجة
5 فضائل لشهر شوال.. داعية يوضح
أوضح الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن هناك عدة فضائل لشهر شوال ، وجاءت كالآتي
للنساء.. طرق يومية لإضفاء معنى أكبر على حياتك
في زحمة الحياة اليومية والروتين المستمر، كثيرًا ما نشعر بأن الأيام تمر دون أثر حقيقي ، لجعل كل يوم أكثر معنى ورضا، يمكن تبني عادات صغيرة تضيف قيمة لشعورنا
بعد التحذير من عدم استقرار الطقس.. كيف تحافظين على نظافة بيتك؟
بعد تحذير الهيئة العامة للأرصاد الجوية من حالة عدم استقرار في الأحوال الجوية خلال الساعات المقبلة على عدد من المحافظات، تجد ربة المنزل نفسها أمام تحدي
مع ارتفاع أسعار بعض السلع.. خطوات تجعلك أكثر تحكمًا في مصروف البيت
مع ارتفاع أسعار عدد من السلع الأساسية، أصبحت إدارة مصروف المنزل تحديًا يوميًا تواجهه كل ربة بيت، تسعى للحفاظ على استقرار بيتها دون الإخلال باحتياجات أسرتها،
القومي للمرأة يختتم مبادرة "مطبخ المصرية بإيد بناتها" وأمسيات الأسرة المصرية
في إطار جهوده المستمرة لدعم وتمكين المرأة المصرية اقتصاديًا، اختتم المجلس القومي للمرأة فعاليات مبادرة مطبخ المصرية.. بأيد بناتها التى أطلقها للعام
القومي للأمومة ينفذ ورشة تدريبية لبناء قدرات 20 من أمهات الأطفال ذوي الهمم في مجالي الخياطة والنسيج
نفذ المجلس القومي للطفولة والأمومة ورشة تدريبية بمحافظة الجيزة استهدفت بناء قدرات 20 من أمهات الأطفال ذوي الهمم في مجالي الخياطة والنسيج اليدوي، وذلك في إطار جهوده لدعم وتمكين الأمهات اقتصاديًا.
لربات البيوت.. صيحات ستائر قديمة تؤثر على مظهر منزلك
تلعب الستائر دور مهم في تحديد طابع الغرفة وإحساسك بالمساحة ، ومع تطور تصميمات الديكور ظهرت بعض الصيحات التي أصبحت قديمة وتؤثر سلبا على مظهر المنزل ، فخبراء
لماذا تتجاهل بعض النساء العلامات التحذيرية لشريك الحياة؟
في لحظات الحب الأولى، تبدو المشاعر وكأنها تعيد ترتيب العالم من جديد، فتغدو التفاصيل الصغيرة أكثر جمالًا، ويصبح القرب من شريك الحياة مساحة دافئة تغمرها
دراسة تؤكد: العلاقة مع الأشخاص المزعجة قد تسرع من شيخوخة المرأة
في لحظات الهدوء التي تبحث فيها المرأة عن راحة نفسية بعد يوم طويل من المسؤوليات، قد لا تدرك أن بعض العلاقات في حياتها ليست مجرد مصدر إزعاج عابر، بل قد تترك
الأزهر للفتوى: يفنى الإنسان ويبقى أثر عمله فهنيئًا لمن ترك أثرًا طيبًا
لا يدرك الكثير من الأشخاص، ان العمل الطيب في الدنيا، يعود عليه بالمزيد من الحسنات والثواب بعد مماته.
السمنة تهدد صحة دماغك.. دراسة تكشف علاقتها بزيادة خطر الخرف
تعد السمنة من أكثر المشكلات الصحية التي تواجهها المرأة في مختلف المراحل العمرية، ولا يقتصر تأثيرها على المظهر الخارجي فقط، بل يمتد ليشمل العديد من الجوانب الصحية الخطيرة مثل مرض الزهايمر.
6 عادات تجعلك عرضة لسوء المعاملة.. انتبهي لها
تسعى الكثير من النساء إلى الحفاظ على علاقات هادئة ومتوازنة، لكن في بعض الأحيان قد تتحول هذه الرغبة إلى سلوكيات غير مقصودة تفتح الباب أمام سوء المعاملة،
هل تخزنين المناشف في الحمام؟..خبراء يحذرون من هذه العادة الشائعة
تحرص كل امرأة على الحفاظ على نظافة منزلها وأناقة حمامها، خاصة مع ترتيب المناشف بشكل جذاب على الرفوف، دون ان تدري انها قد تحمل مخاطر خفية لا تنتبهين لها.
في أيام التوتر والحيض.. لماذا تزداد رغبتك في تناول الشوكولاتة؟
تشتهي العديد من النساء تناول الشوكولاتة في أوقات معينة، خاصة خلال فترات التوتر أو قبل وأثناء الدورة الشهرية، حيث تتحول هذه الرغبة إلى شعور يصعب تجاهله،
القومي للأمومة يحبط محاولة زواج طفلة بسوهاج ويؤكد اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة لحمايتها
في إطار جهود الدولة لحماية حقوق الطفل والتصدي لكافة أشكال الانتهاكات، أعلن المجلس القومي للطفولة والأمومة عن إحباط محاولة زواج طفلة قبل بلوغها السن القانونية،
في شهر المرأة.. من مهارتك في تنظيم مساحات العمل الصغيرة إلى مشروع يدر دخلا
يأتي شهر المرأة ليؤكد أهمية تمكينها ودعم طموحاتها في مختلف المجالات، فهي قادرة على تحويل أبسط مهارة تمتلكها إلى فرصة حقيقية للنجاح داخل البيت وخارجه، وفي
بعد موسم الكعك والحلويات.. كيف تعيدين التوازن الغذائي لأسرتك عقب عيد الفطر؟
تتميز أيام عيد الفطر بطقوسها الخاصة التي لا تخلو من الحلويات الشهيرة مثل الكعك والبسكويت والوجبات الدسمة التي تقدم خلال الزيارات العائلية، ومع كثرة هذه
سمات تميز من يفضلون استخدام كروت الائتمان عن الدفع النقدي
مع تطور أساليب التسوق أصبح الدفع بواسطة كروت الائتمان خيار شائع لدى كثير من الأشخاص، هذا السلوك البسيط يعكس جوانب أعمق من الشخصية، ويكشف عن سمات نفسية
هل تشعرين بمعاناة الآخرين؟.. إليكِ أبرز ما يميزك
الشعور بمعاناة الأخرين، سمة يتميز بها بعض النساء دون غيرهن، فهل أنتِ أحدهن؟، إذا كان الأمر كذلك، فأعرفي أبرز ما يميز شخصيتك وفقاً لما ذكره خبراء علم النفس
لماذا لم يعد مزيل العرق الخاص بك فعال؟.. اعرفي الأسباب
تعاني بعض النساء من مشكلة فقدان مزيل العرق لفعاليته، رغم استخدام نفس المنتج بشكل منتظم ، هذا الأمر قد يكون محبط خاصة مع الحاجة للشعور بالانتعاش والثقة
اكتشفي ألوان خزائن المطبخ الرائجة في 2026
لم تعد المطابخ تعتمد فقط على الألوان التقليدية مثل الأبيض والرمادي، بل اتجهت الصيحات الحديثة إلى ألوان أكثر دفئ وجرأة تعكس الراحة والشخصية ، فاختيار لون
هل يجوز جمع صيام السِّت من شوال وقضاء الواجب؟.. الأزهر للفتوى يجيب
يتساءل البعض إذا كان يجوز الجمع بين صيام السِّت من شوال وبين صيام القضاء الواجب ، وحول هذا السياق أوضح مركز الأزهر العالمي للفتوى الالكترونية عبر صفحته
للأمهات.. علامات خفية تكشف اضطراب الارتباط عند الأطفال وطرق لمنحهم الأمان
تعد العلاقة العاطفية بين الأم وطفلها أساس مهم لنموه النفسي والشعوري، لكن في بعض الحالات قد يعاني الصغير من اضطراب الارتباط، وهو ما ينعكس على سلوكه وطريقة
5 أعمال لاتنساها في شوال.. داعية ينصح
قدم الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن هناك بعض الأعمال التي علينا القيام بها في شهر شوال ، وجاءت كالآتي
بعد إجازة العيد.. 6 خطوات صباحية لاستعادة نشاطك الذهني
بعد انتهاء إجازة العيد تحتاج بعض النساء لإعادة ضبط روتينهن اليومي ، خاصة مع تغير مواعيد النوم والطعام خلال شهر رمضان، هذا التغيير قد يؤثر على التركيز
في شهر المرأة.. كيف تحولين مهارة كتابة قصص الأطفال إلى مشروع؟
يأتي شهر المرأة ليؤكد أهمية تمكينها ودعم طموحاتها في مختلف المجالات، فهي قادرة على تحويل أبسط مهارة تمتلكها إلى فرصة حقيقية للنجاح داخل البيت وخارجه، وفي
"القومي للمرأة" يواصل ندواته التوعوية بجرائم تقنية المعلومات في الجامعات والمعاهد الفنية
يواصل مكتب شكاوى المرأة بالمجلس القومى للمرأة تنظيم سلسلة ندواته التوعوية ، حول مكافحة جرائم تقنية المعلومات بالجامعات فى مختلف المحافظات، وذلك بالشراكة
للأمهات.. أشياء يتعلمها الطفل بالتجربة تزيد ثقته بنفسه
تلعب التجارب اليومية دور مهم في بناء ثقة الطفل بنفسه، إذ لا تقتصر التربية على التوجيه المباشر فقط بل تمتد إلى منحه مساحة آمنة للاستكشاف والتجربة ، فعندما
احذري هذه العبارات.. أشياء لا تقال لمن تعاني من تأخر الحمل
تمر المرأة التي تعاني من صعوبة في الحمل بمرحلة حساسة نفسيا وجسديا ، حيث تختلط مشاعر الأمل بالإحباط والقلق ، في هذه الفترة قد تكون الكلمات غير المدروسة
7 أطعمة تعزز المناعة.. منها الثوم
في العيد تبحث كل فتاة عن إطلالة مميزة تعكس روح الاحتفال والبهجة ، فإذا كان شعرك قصير فلا تقلقي، فذيل الحصان لم يعد حكرًا على الشعر الطويل ، ولذلك نستعرض
سمات مذهلة تكشف عن براءة ونقاء قلبك
في عالم يزداد صخبًا وتعقيدًا، تبقى النفوس النقية كنسمة هادئة تلمس القلب قبل العقل، وتمنح من حولها شعورًا نادرًا بالطمأنينة، فهناك أشخاص يمرون في حياتنا
ما حكم تكرار صلاة الجنازة على الميت؟.. «الإفتاء» تجيب
أوضحت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أنه يجوز شرعًا تكرار صلاة الجنازة على الميت؛ وذلك عملًا بمذهب من أجاز؛ رغبة في الفوز بصلاة
هل تعيدين كرسي الطاولة لمكانه بعد تناول الطعام؟.. اكتشفي ذاتك
قد تبدو بعض الممارسات اليومية بسيطة، مثل دفع الكرسي إلى الداخل بعد مغادرة طاولة المطبخ، لكنها تكشف الكثير عن شخصية الإنسان ، هذه العادة الصغيرة تعكس مستوى
3 أسباب تقلل فرحتك بالعيد.. داعية يحذر
كشف الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، عن أهم الأسباب التي تقلل فرحة البعض بالعيد ، وجاءت كالآتي:-
لماذا يعد الرفق من أعظم القيم في الإسلام؟.. «الإفتاء» توضح
أوضحت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن الرفق هو اليسر في الأمور والسهولة في التوصل إليها وخلافه العنف وهو
أمور ضرورية لا تهتم بها كثير من النساء في حياتهن اليومية
في زحام الحياة اليومية، وبين المسؤوليات التي لا تنتهي، تميل كثير من النساء إلى تأجيل أنفسهن دائمًا إلى آخر القائمة، فبين العمل والمنزل والعائلة، تصبح التفاصيل
بعد زيارات العيد المزدحمة.. كيف تحافظين على طاقتك النفسية وسط التجمعات العائلية؟
تمتلئ أيام عيد الفطر عادة بالزيارات العائلية واللقاءات الاجتماعية التي ينتظرها الكثيرون طوال العام، لكن رغم الأجواء المبهجة، قد تشعر بعض النساء بالإرهاق
الإفتاء : صيام ستة أيامٍ من شهر شوال سنة عن النبي
قالت دار الإفتاء المصرية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، احرص على صيام ستة أيامٍ من شهر شوال فصيامها سنة عن النبي صلى الله عليه وسلم
تألقي في العيد...أفكار حناء عربية بسيطة وعصرية في 2026
في عيد الفطر المبارك تبحث الكثير من النساء عن لمسات جمالية ناعمة تضيف لإطلالتهن طابع مميز دون مجهود كبير ، وتظل الحناء من أبرز الطقوس المرتبطة بالعيد،
تناول البروتين وحده لا يكفي... 6 نصائح تساعد جسمك على امتصاصه
تحرص الكثير من النساء على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين للحفاظ على الصحة وبناء العضلات والعناية بالبشرة والشعر، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن تناول البروتين
تعرفي على أفضل الأطعمة في الأشهر الأخيرة من الحمل
مع دخول المرأة الثلث الأخير من الحمل، يزداد احتياج الجنين والعقل إلى العناصر الغذائية الأساسية ، لذا يصبح التركيز على اختيار الأطعمة الصحية والغنية بالبروتين،
في أخر يوم للعيد.. فراخ بالأرز المبهر في حلة واحدة
تعد هذه الوصفة من الأكلات السهلة والسريعة التي تناسب ربات البيوت الباحثات عن وجبة متكاملة بمجهود بسيط، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت طريقة عملها بكل أسرارها.
هل ثقتك في ذاتك لا ترتبط بدعم شريك حياتك؟.. إليكِ أبرز سماتك
في كثير من العلاقات تبحث بعض النساء عن تأكيد مستمر لقيمتهن ومكانتهن لدى الشريك، مما يسبب شعورًا بعدم الأمان أو القلق ، ومع ذلك يمتلكن قدرة نادرة على الاستقلال
لربات البيوت.. 7 أخطاء عليكِ تجنبها في المطبخ
الطهي اليومي جزء أساسي من حياة ربات البيوت، لكن بعض العادات الشائعة في المطبخ قد تؤثر على جودة الطعام ونكهته، بل وحتى على صحة الأسرة ، فالتخلص من هذه الأخطاء
لمحبي القهوة.. ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن شربها؟
القهوة جزء أساسي من يوم الكثيرين، لكنها تحتوي على الكافيين المنبه للجهاز العصبي ، فالتوقف عن شربها قد يبدو صعب للبعض، لكنه يؤدي إلى تغيرات مهمة في الجسم
لجمالك..ألوان طلاء أظافر ربيعية تضفي لمسة صيفية
مع قدوم الربيع تتغير الألوان لتمنح شعور بالانتعاش والحيوية، وهذا يشمل درجات طلاء الأظافر ، فهي ألوان رائجة من الأخضر الفستقي إلى البرتقالي اللطيف، لتضفي
هل تؤثر الأعياد على نفسية الأطفال؟.. علم النفس يوضح
تعد الأعياد والمناسبات العائلية من أكثر اللحظات التي ينتظرها الأطفال بشغف كبير، حيث ترتبط في أذهانهم بالبهجة والاحتفالات والهدايا والزيارات العائلية، إلى
ثمرة الجريب فروت أم عصيره.. أيهما الأفضل للمناعة والألياف؟.. تقرير يجيب
مع تزايد الاهتمام بالتغذية الصحية ، تبحث كثير من النساء عن أفضل الخيارات لدعم المناعة والحفاظ على وزن متوازن ، ويعد الجريب فروت من الفواكه الشائعة في الأنظمة
ما هي أضرار الإفراط في تناول الفسيخ والرنجة ؟.. الصحة تحذر
يتساءل البعض إذا كان هناك أضرار عند الإفراط في تناول الفسيخ والرنجة ، وحول هذا السياق أوضحت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل
للنساء.. عادات تميز من تحافظ على هدوئها أثناء الجدال
مع كثرة الضغوط اليومية وتعدد الأدوار التي تتحملها المرأة، تصبح لحظات الخلاف اختبار حقيقي لقدرتها على التحكم في مشاعرها وإدارة المواقف بحكمة ، فبينما تتصاعد
هل تشعرين بالخمول بعد الأكل؟.. عادات تساعدك على النشاط
تشعر كثير من النساء بالنعاس أو الخمول بعد تناول الطعام، خاصة خلال أوقات العمل أو بعد الوجبات الثقيلة ، ورغم أن هذا الإحساس قد يبدو طبيعي ، إلا أن تكراره
6 عبارات يستخدمها من يعبرون عن أفكارهم دون تزييف
يتمنى كل منا أن يتعامل مع أشخاص صادقين، يجيدون التعبير عن مشاعرهم وأفكارهم دون تزيف، وفيما يلي نستعرض أبرز العبارات التي يستخدمها هؤلاء سواء في حياتهم الشخصية أو العملية،
في اليوم العالمي للمياه.. جعل الإسلام الاقتصاد في استعماله علامة على شكره
في 22 مارس من كل عام، نحتفل باليوم العالمي للمياه، وبهذه المناسبة أكد مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي
في شهر المرأة.. من مهارة تحضير الوجبات الصحية الجاهزة إلى مشروع
يأتي شهر المرأة ليؤكد أهمية تمكينها ودعم طموحاتها في مختلف المجالات، فهي قادرة على تحويل أبسط مهارة تمتلكها إلى فرصة حقيقية للنجاح داخل البيت وخارجه، وفي
للحوامل.. ما سر عدم سماع نبض الجنين؟.. أطباء يوضحون
يعد سماع نبضات قلب الجنين من أكثر اللحظات التي تنتظرها الأم بشغف في بداية الحمل، إذ يمنحها شعور بالاطمئنان على صحة طفلها ، ولكن في بعض الحالات قد لا يتمكن
صور العيد على السويشيال ميديا.. متعة افتراضية أم استمتاع حقيقي؟ استشاري الطب النفسي يوضح| خاص
يحرص كثير من النساء والرجال على حد سواء خلال العيد على مشاركة صورهم ولحظاتهم السعيدة على مواقع التواصل الاجتماعي، دون إدراكهم أن هذه العادة قد تؤثر سلبًا
للنساء.. هل لكِ الأولولية في حياة شريكك؟.. علامات تكشف حقيقة مشاعره
في العلاقات العاطفية الصحية تشعر المرأة بأنها موضع اهتمام حقيقي وأن وجودها في حياة شريكها مهم وواضح ، لكن في بعض العلاقات قد يبدو الاهتمام متقطعاً أو غير
لجنة الصحة والسكان بالقومي للمرأة تعقد مائدة مستديرة لمناقشة رعاية وتمريض المسنين
نظمت لجنة الصحة والسكان بالمجلس القومي للمرأة مائدة مستديرة،لمناقشة ملف رعاية وتمريض المسنين
مع بداية فصل الربيع.. كيف تفسر التغيرات الهرمونية الاستيقاظ في نفس الموعد لدى السيدات؟
مع إشراقة فصل الربيع وتبدل الطقس بين الاعتدال والدفء، تمر كثير من النساء بتغيرات خفية في المزاج والنوم والطاقة دون إدراك مباشر لسببها، ولذلك نستعرض في
6 حيل بسيطة لتنظيف شعلات البوتاجاز وتوفير استهلاك الغاز
تحرص الكثير من ربات البيوت على تنظيف المطبخ باستمرار، لكن قد يتم إهمال شعلات البوتاجاز رغم دورها الأساسي في الطهي، ومع تراكم الدهون، قد يضعف اللهب ويزداد استهلاك الغاز.
اليوم العالمي للمياه.. نصائح عملية لترشيد الاستهلاك داخل المنزل
نحتفل في 22 مارس من كل عام، باليوم العالمي للمياه، ليعيد التذكير بأهمية هذا المورد الحيوي الذي تقوم عليه الحياة، وفي الوقت الذي تتزايد فيه التحديات المرتبطة
هل تؤثر الوجبات السريعة على خصوبة المرأة؟.. دراسة توضح
كشفت دراسة نشرت على موقع The Independent ، أن التغذية الصحية لم تعد مجرد خيار مرتبط بالوزن أو اللياقة، بل أصبحت عنصرًا أساسيًا في فهم كثير من الجوانب
لتنمية التعاطف والمرونة لدى صغيرك.. 9 أسئلة بسيطة تساعد طفلك على فهم مشاعره
في تربية الأطفال لا يقتصر دور الأهل على تعليم القراءة أو الحساب فقط، بل يمتد ليشمل تنمية ما يعرف بالذكاء العاطفي، وهو القدرة على فهم المشاعر والتعبير عنها
هل تشعرين بالتعب؟.. علامات تدل على حاجتك لإجراء فحوصات الدم
تعد فحوصات الدم من أبسط الطرق الطبية لمتابعة الصحة واكتشاف المشكلات مبكرًا، إذ يمكنها الكشف عن اضطرابات خفية مثل فقر الدم أو مشكلات الغدة الدرقية أو ارتفاع
في ثالث أيام عيد الفطر.. الكشري المصري على طريقة المحلات
يعد الكشري من أشهر الأكلات الشعبية في المطبخ المصري، ويتميز بمذاقه الغني وتنوع مكوناته، حيث يجمع بين الأرز والعدس والمكرونة مع الصلصة والدقة والبصل المحمر،
هوايتك سر نجاحك.. كيف تحققين التوازن بين العمل والحياة؟
تواجه المرأة العاملة ضغوط يومية جراء كثرة المسئوليات الملقاة على كاهلها حتى تحقق التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية، لكن هل تعلمين أن ممارسة هواية تحبينها
تصرفات بسيطة تكشف خقيقة لطف الآخرين
قد يبدو الحكم على شخصية الآخرين أمر صعب في البداية، فالكثيرون يستطيعون إظهار اللطف أمام الناس ، لكن خبايا السمات الحقيقة تظهر في التفاصيل والسلوكيات اليومية
ما هي علامات قبول العبادات؟.. الأزهر للفتوى يجيب
قال مركز الأزهر العالمي للفتوى الالكترونية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، من علامات قبول العبادات أن يحبب الله الطاعة إلى قلبك فتأنس بها، وتطمئن إليها
5 أسباب تجعلنا نحرص على فرحة العيد.. داعية يوضح
أوضح الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن هناك عدة أسباب تجعلنا نحرص على فرحة العيد ، وجاءت كالآتي
إيمان كريم: تحية واجبة للأمهات من ذوات الإعاقة على دورهن في خدمة المجتمع
وجه المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة، برئاسة الدكتورة إيمان كريم المشرف العام على المجلس، التهنئة لأمهات مصر العظيمات من ذوات الإعاقة، بمناسبة عيد الأم المصرية.
"المرأة المصرية بالخارج.. نموذج تمكين".. ندوة تنظمها لجنة العلاقات الخارجية بالمجلس القومي للمرأة
نظّمت لجنة العلاقات الخارجية بالمجلس القومي للمرأة ندوة بعنوان المرأة المصرية بالخارج.. نموذج تمكين ، وذلك في إطار الاحتفال بيوم المرأة المصرية، بحضور
هل الهدايا تصنع السعادة فعلًا؟ دراسة تكشف سر الفرح في المناسبات العائلية
ترتبط المناسبات العائلية عادة بتبادل الهدايا، سواء في الأعياد أو الاحتفالات الخاصة مثل عيد الأم، وكثيرًا ما يعتقد الناس أن قيمة الهدية أو ثمنها هو ما يحدد
الصحة تقدم.. طرق لتقليل استخدام الملح في العيد
يفضل الكثير من الأشخاص تناول الأطعمة المملحة وخاصة في عيد الفطر المبارك، او التي تحتوي على نسبة عالية من ملح الطعام، غير مدركين الضرر الصحي الناتج عن ذلك.
الأزهر للفتوى: جبر خاطر الناس يشمل النفع بالعلم والرأي والمشورة والنصيحة والكلمة الطيبة
أكد مركز الأزهر العالمي للفتوى الالكترونية، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، أن جبر خاطر الناس لا يقتصر على النفع المادي فقط، ولكنه
في عيد الأم.. كيف تدعمين صديقتك التي فقدت والدتها؟
نحتفل بعيد الأم في 21 مارس من كل عام، والذي يحمل معه مشاعر خاصة تتنوع بين الفرح والامتنان والحب، باعتباره مناسبة إنسانية تعبر عن التقدير لدور الأم في حياة
أفكار لهدايا مبتكرة في عيد الأم
في عيد الأم، تتجدد الرغبة في التعبير عن الامتنان والحب لمن كانت ولا تزال مصدر العطاء الأول في حياتنا، وبين الزحام المعتاد للهدايا التقليدية، تبحث كثير
القومى للمرأة يهنئ أمهات مصر بمناسبة الاحتفال بعيد الأم
بمناسبة الاحتفال بعيد الأم الموافق 21 مارس من كل عام، تقدم المجلس القومي للمرأة برئاسة المستشارة أمل عمار، وجميع عضواته وأعضائه ونائبته، ولجانه، وفروعه
رئيسة القومي للأمومة: الأم حجر الأساس في بناء الأسرة وصانعة المستقبل
يتجدد في 21 مارس من كل عام احتفاؤنا بالأم، تقديرًا لدورها العظيم في حياة الأسرة والمجتمع،
الإفتاء: الاحتفال بـ"يوم الأم" أمرٌ جائزٌ شرعًا ولا حرج فيه
أكدت دار الافتاء المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، أن الاحتفال بـ يوم الأم أمرٌ جائزٌ شرعًا ولا حرج فيه
الدكتورة سحر السنباطي تتابع العمل بخط نجدة الطفل خلال أيام عيد الفطر المبارك
تابعت الدكتورة سحر السنباطي، رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة، سير العمل بخط نجدة الطفل (16000) خلال أيام عيد الفطر المبارك، وذلك للاطمئنان على انتظام
سريرك قد يسرق شبابك.. كيف تؤثر طريقة نومك على نضارتك؟
رغم الاهتمام بروتين العناية بالبشرة، تغفل الكثير من النساء عن تأثير النوم على مظهرهن، فطريقة النوم واختيار المرتبة والوسادة قد يكونان العامل الحاسم بين بشرة نضرة وأخرى مرهقة.
قصة عيد الأم.. تعرفي على حكاية الاحتفال
نحتفل في 21 مارس بعيد الأم، كواحد من أكثر المناسبات الإنسانية قربًا إلى القلوب، حيث لا يقتصر على كونه يومًا للاحتفال، بل يمثل لحظة اعتراف صادقة بفضل الأم
الصحة تقدم.. 4 نصائح يمكن اتباعها للحفاظ على صحة فمك وأسنانك
تتساءل الكثير من النساء عن أهم النصائح التي تحافظ على صحة
لماذا خصت الأم بمزيد من التكريم في القرآن؟ الأزهر للفتوى يجيب
نحتفل في 21 مارس من كل عام بعيد الأم، تلك المناسبة التي تؤكد على دور وعظمة كل أم أنجبت وربت وعاشت من أجل أبنائها.
اليوم العالمي لمتلازمة داون.. كيف تمنحين طفلك فرصة للعيش بثقة واندماج؟
نحتفل في 21 مارس من كل عام، باليوم العالمي لمتلازمة داون، وهي مناسبة تهدف إلى زيادة الوعي بحقوق الأطفال المصابين بهذه المتلازمة، وتعزيز دمجهم في المجتمع،
غياب الأب خلال العيد.. كيف تعوضين أطفالك وتحافظين على فرحتهم؟ | خاص
في بعض العائلات يفرض عمل الأب خلال أيام العيد غيابه عن البيت، مما يشعر الأطفال بالحزن ويفقدهم جزء من أجواء الاحتفال ، وهنا يظهر دور الأم، إذ يمكنها تنظيم
ماذا يحدث لضغط دمك عند شرب المزيد من الماء؟.. تقرير يجيب
تعاني عدد ليس بقليل من النساء والرجال أرتفاع ضغط الدم، لكن هل تعلمين أن تناول الماء له علاقة وثيقة بضغط الدم؟ ،
3 مخاطر للنوم على الأريكة.. اعرفي التفاصيل
قد يكون من المغري بعد يوم طويل أن تغمضي عينيك على الأريكة بدل الذهاب إلى السرير، ولكن النوم على الأريكة لا يمنح الجسم الراحة المطلوبة ، فقد أثبت الخبراء
هل يجوز صيام الست أيام من شوال متفرقة؟.. الأزهر للفتوى يوضح
أوضح مركز الأزهر العالمي للفتوى الالكترونية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أنه يجوزُ صيام السِّت من شوال بداية من ثاني أيام عيد الفطر، 2 شوال، وحتى نهاية الشهر
1
2
3
التالى
الاكثر قراءة
زيادات مؤثرة في الأجور.. تفاصيل جديدة من اجتماع الرئيس السيسي
"الصحة " : رفع درجة الاستعداد القصوى لمواجهة تقلبات الطقس الشديدة
محافظ الشرقية يتابع مع رؤساء المراكز والمدن والأحياء أعمال ترشيد استهلاك الكهرباء
إزالة التعدي على الأراضي الزراعية وأملاك الدولة بمحافظة الشرقية خلال عيد الفطر المبارك
بعد ارتفاع سعر الطماطم لـ 50 جنيهًا.. نقيب الفلاحين: تراجع الأسعار بعد 20 يومًا
إزالة ٢٠ حالة تعدي بالبناء المخالف على الأراضي الزراعية بمحافظة الشرقية
محافظ الشرقية: استخراج ٥ الآلف و٧٤١ رخصة لأصحاب المحال التجارية
وزير التعليم ورئيس الوطنية للصحافة يشهدان توقيع بروتوكول الخدمات التعليمية والتحول الرقمي بدار التحرير
التحول الرقمي وتدشين طابع البريد للمئوية الثانية.. تفاصيل لقاء وزيري الخارجية والاتصالات
6 إجراءات عاجلة.. بيان شديد اللهجة من وزارة الإعلام تجاه إساءات فؤاد الهاشم
«شريعة وقانون أسيوط» تُناقش تحديات الأسرة الرقمية
مدبولي يترأس اجتماع لجنة إدارة الأزمات.. ماذا تضمن؟
محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول بنهاية الموسم
رئيس مدينة الزقازيق يرفع درجة الاستعداد القصوى لمواجهة "حالة عدم الاستقرار" الجوي
وزارة الصحة تدعم الشرقية بـ3 كراسي أسنان جديدة لخدمة المرضى