رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
سيدتي
القومي للطفولة والأمومة يُهدي 382 طفلًا وأسرهم نظارات طبية وسماعات ضمن قوافل بشائر الخير
شهد الدكتور كرم ملاك عضو مجلس إدارة المجلس القومي للطفولة والأمومة، نيابة عن الدكتورة سحر السنباطي رئيسة المجلس، وبرفقة الأستاذة أميمة الشيخ المشرف العام
القومي للمرأة يهنىء المستشارة مروة بركات لحصولها على درجة الماجستير
يتقدم المجلس القومي للمرأة برئاسة المستشارة أمل عمار وجميع عضواته وأعضائه ونائبته، بخالص التهاني إلى المستشارة مروة هشام بركات عضوة المجلس، بمناسبة حصولها
أسرار الذكاء الاجتماعي في الحفلات.. عادات بسيطة تجنبك الإحراج
قد تتحول الحفلات والمناسبات العامة إلى تجربة ممتعة أو مربكة، بحسب مهارات التفاعل الاجتماعي التي نمتلكها، فالأشخاص ذوو الذكاء الاجتماعي العالي يعرفون كيف
لتحويل منزلك إلى مساحة مصممة باحتراف.. اتبعي تلك الحيل
تحلم كل ربة بيت بأن يبدو منزلها مرتب وأنيق وكأنه مجهز من قبل مصمم محترف دون الحاجة لإنفاق أموال طائلة ، ولذلك نستعرض لكِ عدة حيل بسيطة وذكية يمكن تنفيذها
كيف تساعدين طفلك على النوم الجيد خلال فترة امتحانات منتصف العام؟
تمر الكثير من الأمهات بفترة من القلق والتوتر مع اقتراب امتحانات منتصف العام، وتنظيم نوم الأطفال من أكبر التحديات التي تواجه الأسرة، خوفاً على تأثير ذلك
سر الصور أمام المرآة.. لماذا تفضل الفتيات هذه الزاوية؟
تفضل بغض الفتيات التقاط صور لها أمام مرآة الحمام، وتشعر ان مظهرها يبدو أفضل وأجمل بكثير مقارنة بصورهن الفوتوغرافية، ولذلك نستعرض في السطور التالية أسباب ذلك، وفقاً لما نشر على موقع Psychology Today
الأزهر الشريف والقومي للإعاقة يتبادلان الدروع للمجهودات المبذولة في تعزيز التعاون المشترك
أهدى الدكتور محمد الضويني وكيل الأزهر الشريف درع الأزهر الشريف للدكتورة إيمان كريم المشرف العام على المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة، تقديرًا للمجهودات
اليوم العالمي للتضامن الإنساني.. كيف تكونين قدوة لدعم من حولك؟
نحتفل في 20 ديسمبر، باليوم العالمي للتضامن الإنساني، الذي يهدف إلى تقدير قيمة التضامن بين البشر وتعزيز روابط التعاطف والدعم المتبادل، ومن منطلق تلك المناسبة،
ودعي كآبة الشتاء.. وضعيات يوجا تعيد إليك طاقتك وحيويتك
مع حلول فصل الشتاء، تشعر الكثير من النساء باضطراب في الحالة المزاجية وانخفاض مستوي الطاقة، جراء انخفاض درجات الحرارة أو لا أسباب اخري، وفي خضم هذا التقلب
«القومي للمرأة» يشارك في فعاليات ورشة بعنوان «تداعيات الحروب والنزاعات المسلحة»
شاركت الدكتورة نسرين البغدادي، نائبة رئيسة المجلس القومي للمرأة في فعاليات ورشة العمل الإقليمية بعنوان تداعيات الحروب والنزاعات المسلحة ، والتي نظمتها
علامات تحذيرية لمتلازمة التمثيل الغذائي.. منها زيادة محيط الخصر
تشكو بعض النساء من تغيرات جسدية تظنها عابرة مثل زيادة طفيفة في محيط الخصر، أو اسمرار البشرة وزيادة الإرهاق، دون إدراكهن أن هذه العلامات قد تكون بداية لما
أفكار مبتكرة لهدايا الكريسماس.. كيف تختارين ما يسعد طفلك وينمي قدراته؟
مع اقتراب أجواء احتفالات الكريسماس، تحرص كل أم على اختيار الهدية المناسبة لطفلها لتدخل عليه البهجة، فالهدايا لم تعد مجرد لعبة عابرة، بل فرصة حقيقية
أخطاء تفسد روتين العناية ببشرتك.. انتبهي لها
تحلم كل امرأة بالحصول على بشرة صحية ومشرقة، لذلك تلتزم كثير من النساء بروتين يومي للعناية بالوجه ، لكن حتى مع أفضل المنتجات والخطوات المخصصة له ، فهناك
اليوم العالمي للتضامن الإنساني.. كيف تنشئين طفلًا يشعر بمعاناة الآخرين ويتعاطف معهم؟
نحتفل في 20 ديسمبر من كل عام، باليوم العالمي للتضامن الإنساني، الذي يهدف إلى تذكير الأشخاص بقيمة إنسانية أساسية تقوم عليها المجتمعات المتماسكة، وهي الإحساس
5 خطوات تضمن شعورك بالدفء عند الخروج في الشتاء
مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تبحث كثير من النساء عن طرق للحفاظ على شعورهن بالدفء حتى أثناء الخروج من المنزل، ولذلك نستعرض في السطور التالية
4 أخطاء غذائية تضر صحة صغيرك. انتبهي لها
تحرص كل أم منذ الأيام الأولى لطفلها، على تقديم له أفضل طعام صحي له، لدعمه وتعزيز نموه ، وبين الحرص والخوف على ذلك، قد تقع في بعض الأخطاء دون قصد، الأمر الذي ينعكس سلبا على صحة صغيرها.
من هم السابقون؟.. داعية يوضح
يتساءل البعض عن من هم السابقون ، وحول هذا السياق أوضح الداعيه مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، عدة حقائق عن من السابقون وجاءت كالآتي :-
لإخفاء التجاعيد.. 5 خطوات عليكِ اتباعها عند رسم الآيلاينر بعد ال40
مع التقدم في السن تتغير طبيعة الجلد حول العينين وتظهر خطوط دقيقة وترهلات خفيفة، ما يجعل بعض تقنيات رسم الآيلاينر القديمة غير مناسبة ، وفيما يلي نستعرض
حكم من لا يدفع زكاة عن أمواله لسنوات وتاب.. الإفتاء توضح
يتساءل البعض عن حكم الإنسان الذي لا يزكي مالَهُ لسنوات ثم تاب ،
هل نجحتِ في تربية أبنائك؟.. اكتشفي الحقيقة من هذه السلوكيات
نجاح الأم في تربية أولادها لا يظهر فقط في سنوات الطفولة بل يتجلى بوضوح عندما يكبر الأبناء ويصبح لكل منهم حياته الخاصة، فهناك سلوكيات إذا لاحظتيها في الكبر
6 عبارات يومية يستخدمها من يخفي حزنه عن الآخرين
كثير من النساء يلجأن إلى كلمات يومية مألوفة لإخفاء ألمهن الداخلي، سواء للحفاظ على قوة صورتهن أمام الآخرين أو لتجنب إثقال كاهل من حولهن، ورغم بساطة هذه
لربات البيوت.. أفكار كلاسيكية لتزيين المنزل في ليلة رأس السنة
مع اقتراب ليلة رأس السنة تبحث ربات البيوت عن طرق مبتكرة لإضفاء جو احتفالي وأنيق في المنزل، لكن هل تعلمين أن الديكور الكلاسيكي يمنح الغرف لمسة فريدة من
ضمن برنامج تحويشة.. القومي للمرأة ينظم برنامجًا تدريبيًا حول القضايا السكانية والصحية
في إطار المشروع القومي لتنمية الأسرة المصرية، والمبادرة الرئاسية حياة كريمة، وتعزيزًا للترابط والتكامل بين الجوانب الاقتصادية والاجتماعية لتمكين السيدات
عادات تهدر من وقتك وطاقتك.. أبرزها التأجيل المتكرر
في ظل مسؤوليات الحياة اليومية، تجد كثير من النساء أنفسهن في نهاية اليوم مرهقات دون إنجاز يذكر، وغالبًا لا يكون السبب في كثرة المهام فقط، بل في عادات يومية
«القومي للمرأة» يشارك في فعاليات معرض فود أفريكا
شارك المجلس القومي للمرأة في فعاليات معرض فود أفريكا (Food Africa)،فى دورته العاشرة، والذي أُقيم خلال الفترة من 9 إلى 12 ديسمبر ٢٠٢٥ بالقاهرة.
خلال احتفالية الأزهر السنوية.. إيمان كريم تكرم 21 متميزًا من ذوي الإعاقات المختلفة
كرمت الدكتورة إيمان كريم المشرف العام على المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة 21 متميزًا من ذوي الإعاقات المختلفة، وأصحاب القصص الملهمة.
كيف نحول برودة الشتاء الي دفء عائلي لجميع أفراد الأسرة؟
مع حلول فصل الشتاء، تنخفض درجات الحرارة، وقد يشعر البعض بأن هذا الفصل هو موسم البرودة والعزلة، غير مدركين أهمية تحويل تلك الأيام الباردة الي دفء عائلي
القومي للمرأة يشارك في فعاليات النسخة الثانية من مهرجان "16 يومًا لمناهضة العنف ضد المرأة"
شارك المجلس القومي للمرأة في فعاليات النسخة الثانية من مهرجان 16 يومًا لمناهضة العنف ضد المرأة ، الذي تنظمه مجلة What Women Want، بالتعاون مع هيئة الأمم
القومي للمرأة ينظم ندوات توعوية لرفع الوعي بجرائم تقنية المعلومات وسبل مواجهتها
نظم المجلس القومي للمرأة ، ممثلا فى مكتب شكاوى المرأة عددًا من الندوات التوعوية، بهدف رفع الوعي بجرائم تقنية المعلومات وسبل مواجهتها والإبلاغ عنها،
هل استخدام المياه الساخنة يسبب جفاف الجلد في فصل الشتاء؟ الصحة تجيب
تتساءل الكثير من السيدات عن تأثير استخدام المياه الساخنة، على الجلد ومدى رطوبته أو جفافه.
للمرأة العاملة…علامات تدل على حاجتك لتطوير مهاراتك الاجتماعية
تشكو عدد ليس بقليل من النساء العاملات جراء عدم التناغم مع فريق العمل، ما يعوق تقدمهن الوظيفي، وهن لا يدركن أن تحسين علاقات العمل يحتاج لمهارة التواصل مع
لبدء عام 2026 بروح إيجابية مليئة بالطاقة.. اتبعي هذه الخطوات البسيطة
مع بداية عام جديد، تشعر كثير من النساء برغبة داخلية في فتح صفحة مختلفة، أكثر هدوءًا ووعيًا واتزانًا نفسيًا، فالسنة الجديدة لا تمثل مجرد تغيير في الأرقام،
هل شرب الماء يخفف آلام الدورة الشهرية؟ فوائد لا تتوقعيها لصحتك الهرمونية
لا تقتصر العناية بصحة الدورة الشهرية على تناول المسكنات أو المكملات الغذائية فقط، فهناك خطوة بسيطة قد تحدث فرقًا كبيرًا في تخفيف الألم والتقلصات المزعجة،
ليست واجبات وكتبًا فقط.. دروس حياتية يتعلمها طفلك في المدرسة
تشكو بعض الأمهات من كثرة الواجبات وضيق الوقت بين الدروس والمذاكرة، دون الانتباه إلى أن دور المدرسة لا يقتصر على تحميل الطفل بالكتب والمهام اليومية فقط،
لربات البيوت.. أخطاء تجنبيها عند استخدام ورق الزبدة لضمان طهي ناجح
تسعى كل ربة منزل إلى أدوات بسيطة تسهل عليها مهام الطهي اليومية وتوفر الوقت والجهد، ويأتي ورق الزبدة في مقدمة هذه الأدوات التي لا غنى عنها داخل المطبخ،
الأزهر للفتوى يوضح أهم سنن يوم الجمعة
أوضح مركز الأزهر العالمي للفتوى الالكترونية، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، أن يوم الجمعة عيدٌ من أعياد المسلمين، ولصلاة الجمعة
5 لغات صامته للحب تقوي العلاقة العاطفية مع شريكك.. أهمها الفكاهة
الحب لا يقاس بالكلمات ولا بحجم المشاعر، فالعلاقات القوية تبني علي أفعال ولغات بسيطة قد تكون خفية وصامتة لا تلاحظ بسهولة، لكنها تحدث فرقا كبيرا في المشاعر
للأمهات.. نصائح لتدفئة أطراف أصابع أطفالك في فصل الشتاء
تشعر بعض النساء بالقلق جراء برودة أطراف أطفالهن في فصل الشتاء، ويظن أن الأمر يرجع للإصابة بمرض ما، دون إدراكهن انه عندما يكون الجو باردًا، يعمل الجسم بذكاء
الصحة تقدم.. قواعد واجب اتباعها لحماية نفسك من الإصابة بنزلات البرد
يخشى معظم الأشخاص من التعرض للإصابة بنزلات البرد في فصل الشتاء، ويبحثون عن سبل الوقاية والحماية.
ورشة عمل بعنوان التقويم الفرعوني وكيفية حساب المواقيت بمكتبة 6 أكتوبر
نظمت مكتبة 6 أكتوبر العامة بالعجوزة التابعة لجمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع؛ بالتعاون مع إدارة الوعي الأثري ندوة وورشة عمل بعنوان التقويم الفرعوني وكيفية حساب المواقيت وأغراضه.
لرسم الابتسامة على وجوه من حولك.. اتبعي هذه النصائح
الضحك لغة إنسانية مشتركة وهو وسيلة فعالة لكسر الجليد وتقوية العلاقات وبناء جو من الألفة والراحة ، فرسم الأبتسامه على وجوه الاخرين لا يتطلب موهبة خاصة
للتحكم في حرارة جسمك وتحسين نومك... اتبعي تلك الحيل
تعاني نساء عديدة من صعوبة النوم أو الاستيقاظ المتكرر ليلا، وهن لا يدركن أن السر يكمن في عدم تننظيم حرارة الجسم ما يؤدي للأرق الليلي، ولتجنب ذلك نستعرض
ما حكم إخراج الزكاة لعمليات زرع النخاع وغيرها للمرضى الفقراء؟.. الإفتاء تُجيب
يتساءل البعض عن حكم إخراج الزكاة لعمليات زرع النخاع وغيرها للمرضى الفقراء ،وحول هذا السياق أوضحت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل
عادات تربوية شائعة قد تهدد أمان طفلك النفسي دون انتباهك
يسعى كل أب وأم إلى تربية أطفال يتمتعون بالسعادة والتوازن النفسي والاجتماعي، لكن بعض العادات اليومية الشائعة قد تُمارَس دون وعي، فتؤثر سلبًا على شعور الطفل
وضعيات يوجا صباحية تحافظ على صحة أمعائك في فصل الشتاء
في فصل الشتاء تعاني نساء عديدة من بطء الهضم وانتفاخ البطن بسبب قلة النشاط وبرودة الطقس ، تساعد تمارين اليوجا الصباحية على تنشيط الأمعاء وتحسين صحة الجهاز
لجمالك.. مكياج يناسب صاحبات الشعر الرمادي
الشعر الرمادي يعطي المرأة إطلالة ناضجة وأنيقة، لكنه يحتاج لمكياج متناسق لتجنب أن تبدو البشرة باهتة، وفيما يلي نستعرض أفضل الألوان التي تتناسب معه وتوازن
قومي المرأة يوقع بروتوكول تعاون مع هيئة تنمية الصعيد لتوفير عمل للنساء بالحرف اليدوية
وقعت المستشارة أمل عمار رئيسة المجلس القومي للمرأة، اليوم، بروتوكول تعاون، مع اللواء عمرو عبد المنعم ،رئيس هيئة تنمية الصعيد، وذلك في إطار حرص المجلس على توسيع آفاق الشراكة مع مختلف الجهات المعنية..
فوائد صحية وجمالية لقشر البرتقال في الشتاء
مع دخول موسم الشتاء وارتفاع استهلاك البرتقال في منازلنا، تميل الكثير من السيدات إلى التخلص من القشر مباشرة بعد تناول الثمرة، غير مدركة أهم الاستخدامات لها، وفقا لما نشر على موقع Self
للوالدين بعد الطلاق.. نصائح للتعامل مع مسئوليات البيت والأولاد
تعتبر تجربة الانفصال واحدة من أكثر الفترات تحديًا في حياة الرجل والمرأة، ليس فقط على المستوى العاطفي، بل أيضًا لما تفرضه من مسئوليات جديدة تتعلق بالأبناء
لأناقتك وسلامة مفاصلك.. طرق سليمة لارتداء حذاء بكعب عالي
تحرص الكثير من النساء على ارتداء أحذية الكعب العالي لإطلالة أنيقة ومميزة، سواء في المناسبات الخاصة أو أوقات العمل، على الرغم من أن الاستخدام اليومي والمستمر
قبل امتحانات منتصف العام.. جمل تشجع طفلك على الاجتهاد والتركيز
مع اقتراب امتحانات منتصف العام، يشعر الكثير من الأطفال بالضغط والتوتر، وقد يؤثر هذا القلق على تركيزهم وأدائهم، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الجمل التي
في ليلة رأس السنة.. أفكار بسيطة لتزيين منزلك بفخامة
تبحث كثير من ربات البيوت عن طرق سهلة وغير مكلفة لإضفاء أجواء احتفالية أنيقة على المنزل في ليلة رأس السنة ، فهناك لمسات بسيطة قد تمنح منزلك مظهر فاخر دون
اليوم العالمي للغة العربية.. كيف تعلمي طفلك الاعتزاز بلغته الأم في ظل التعليم الأجنبي؟| خاص
نحتفل في 18 ديسمبر من كل عام، باليوم العالمي للغة العربية، تلك اللغة التي لا تمثل مجرد وسيلة للتواصل، بل تحمل تاريخًا وهويةً وثقافة ممتدة عبر القرون، ومع
اليوم العالمي للغة العربية.. "الأزهر للفتوى" ليس من الوعي الافتخار بهجر العربية أو ازدرائها
نحتفل في 18 ديسمبر من كل عام، باليوم العالمي للغة العربية، والذي يهدف الي أهيمتها وتاريخها وثقافتها.
لا تضعي شجرة عيد الميلاد هنا.. 7 أماكن تفسد طاقة وبهجة المنزل
مع اقتراب رأس السنة، تنشغل العديد من النساء بتزيين منازلهن استعدادًا للاحتفال، وتظل شجرة عيد الميلاد العنصر الأبرز الذي يمنح المكان روح الفرح والدفء. لكن
للأمهات.. كيف تؤثر الألوان الصناعية علي صحة وسلوك طفلك؟
قد تبدو الأطعمة الملونة بريئة وجذابة للأطفال ، لكنها تخفي ورائها إضافات صناعية ومواد كيميائية قد تضر بالصحة، فهل يمكن أن تؤثر هذه الألوان علي تركيز الأطفال وصحتهم دون أن تنتبهي
البني الفاتح يتصدر موضة ديكور المنازل في عام 2026
لم يعد اختيار ألوان المنزل قرارًا جماليًا فقط، بل أصبح انعكاسًا مباشرًا لحالتنا النفسية واحتياجاتنا اليومية للهدوء والراحة، ومن هنا تتجه العديد من النساء
لراحتك النفسية في السنة الجديدة.. 8 أشخاص يفضل الابتعاد عنهم
لا تعني السنة الجديدة مجرد تبدل في التواريخ، بل تمثل فرصة حقيقية لمراجعة دوائرنا الاجتماعية، وإعادة ترتيب علاقاتنا بما يحفظ سلامنا النفسي، فالكثير من النساء
عصير الطماطم أم الرمان.. أيهما أفضل لخفض ضغط الدم؟
تهتم كثير من النساء بالبحث عن طرق طبيعية لدعم صحة القلب وخفض ضغط الدم خاصة مع ضغوط الحياة اليومية ، وتعد العصائر الطبيعية من الخيارات الشائعة، وعلى رأسها
كيف يحمي مريض الربو صحته خلال فصل الشتاء؟.. الصحة توضح
يعاني بعض الأشخاص من الربو والحساسية، والذي يزداد حدته في الشتاء خاصة في ظل انخفاض درجات الحرارة.
ورشة فنية للأطفال احتفالاً باستقبال العام الميلادي الجديد 2026 بمكتبة المعادي العامة
في إطار الأنشطة الثقافية والفنية التي تنظمها مكتبة المعادي العامة التابعة لجمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع، نظمت المكتبة ورشة فنية بقاعة الأطفال احتفالاً
كيف تحققين التوازن بين الطموح المهني والاستقرار العاطفي؟
تتميز النساء الناجحات بقدرتهن على الموازنة بين طموحاتهن المهنية وحياتهن العاطفية دون صراع أو تنازل عن الذات، فنجاحهن لا يعتمد على الحظ بقدر ما يقوم على
7 صفات مدحها النبي في أصحابه.. داعية يوضح
أوضح الداعيه مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن هناك عدد من الصفات التي ميزت الصحابة وجعلتهم قدوة يحتذى بها ، وجاءت كالآتي
لربات البيوت.. طرق ذكية لتنظيف ديكورات ليلة رأس السنة دون تحريك أي قطعة
خلال احتفالات ليلة رأس السنة تزين ربات البيوت منازلهن بالأضواء، الشموع، والديكورات الصغيرة ، فالحفاظ على نظافة البيت حول هذه الزينة أمر صعب خاصة عند الرغبة
كيف تصبحين امرأة جذابة بلا مبالغة ودون تكلف؟
الكاريزما ليست مجرد مظهر أو صوت عالي، بل هي انعكاس يومي للثقة بالنفس والذكاء العاطفي والقدرة على التأثير في الآخرين، المرأة الجذابة تترك انطباعًا إيجابيًا
للنساء.. تعرفي على فوائد تناول حساء الدجاج بالشعرية بانتظام
يعد حساء الدجاج بالشعيرية من الأطعمة الشائعة التي تلجأ إليها كثير من النساء سواء كوجبة خفيفة أو أثناء المرض أو في أيام الشتاء الباردة ، هذا الطبق البسيط
فوائد مدهشة للتحدث مع النفس.. اعرفي التفاصيل
قد يبدو التحدث مع النفس غريب للبعض لكنه في الواقع أداة قوية لصحة العقل والذات، حيث يمكن أن يكون صوتك الداخلي مرشد إيجابي يدعم الثقة والتفكير الواعي ، ولذلك
في ليلة رأس السنة.. 7 عادات لطيفة تتبعها النساء اللواتي يتأقلمن مع وحدتهن
الوحدة في ليلة رأس السنة قد تكون تجربة صعبة للبعض لكنها فرصة للتأمل والنمو الشخصي ، الأشخاص الذين يتأقلمون جيدا مع هذه العزلة لا ينكرون مشاعرهم بل يواجهونها
القومي للمرأة ينظم لقاء لتعزيز قدرات ومتابعة جهود وحدات تكافؤ الفرص بالوزارات
نظم المجلس القومي للمرأة لقاء تعزيز قدرات ومتابعة جهود وحدات تكافؤ الفرص بالوزارات ، وذلك بحضور ممثلى وحدات تكافؤ الفرص بالادارات التعليميه والمدارس على مستوى المحافظات
القومي للمرأة يشارك في المؤتمر الإقليمي الثالث للشبكة الإقليمية للطاقة للنساء بالشرق الأوسط
شارك المجلس القومي للمرأة في المؤتمر الإقليمي الثالث للشبكة الإقليمية للطاقة للنساء في الشرق الأوسط RENEW MENA تحت عنوان دفع عجلة التقدم: المرأة في
خلال فصل الشتاء.. 8 أشياء لا يجب تركها في المخزن أبرزها بقايا الطلاء
تلجأ العديد من ربات البيوت الي المخزن خلال فصل الشتاء، لتخزين وتكديس الأدوات والاغراض الزائدة عن الحاجة، اعتقادا بأنه المكان الأنسب لحفظ الأشياء، دون إدراكهن
هل تسخين الفرن مسبقا ضرورة قبل الطهي أم خطوة يمكن الاستغناء عنها؟.. تقرير يوضح
مع الحرص على تقليل استهلاك الكهرباء، والرغبة في إنجاز الطعام بسرعة، تقع بعض ربات البيوت في حيرة بشأن تسخين الفرن مسبقا، هل هو خطوة لا غنى عنها؟ أم يمكن
المستشارة أمل عمار تشارك في فعاليات افتتاح الدورة التدريبية لضباط القضاء العسكري
شاركت المستشارة أمل عمار، رئيسة المجلس القومي للمرأة، في فعاليات افتتاح الدورة التدريبية لضباط القضاء العسكري بمركز الدراسات القضائية، وذلك بحضور المستشار
بالتعاون مع قومي الإعاقة.. انطلاق احتفالية الأزهر الشريف السنوية بالأشخاص ذوي الهمم
بالتعاون مع المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة، انطلقت فعاليات احتفالية الأزهر الشريف السنوية الشريف بالأشخاص ذوي الإعاقة، صباح اليوم بمركز الأزهر للمؤتمرات،
مع اقتراب 2026.. 5 قواعد ذكية لزيادة دخلك دون مخاطرة أو تعقيد
مع بداية سنة جديدة، تعيد الكثير من النساء التفكير في أوضاعهن المالية، ليس بدافع الطموح فقط، بل بحثا عن الأمان والاستقرار المالي، فتحسين الدخل ليس رفاهية،
قبل شراء شجرة الكريسماس.. أخطاء يجب الانتباه لها
مع قرب بداية السنة الجديدة، تحرص معظم الأسر على تزيين منزلها وشراء شجرة الكريسماس وتعليقها، للاحتفال بالأجواء العائلية السعيدة، ولكنها قد تقع في أخطاء
لطالبات الجامعة.. كيف تميزين علامات الإرهاق إذا كنت تسعين للتفوق الدراسي؟
تسعى كثير من طالبات الجامعات نحو التفوق والتميز في الدراسة والأنشطة الجامعية، لكن السعي المستمر لتحقيق الكمال قد يؤدي إلى إرهاق جسدي ونفسي، ويؤثر على الصحة
للأمهات.. خطوات بسيطة للحفاظ على أحذية أطفالك نظيفة في الشتاء
مع حلول فصل الشتاء وزيادة الأمطار، تواجه كثير من الأمهات صعوبة في الحفاظ على أحذية أطفالهن نظيفة ومرتبة، خاصة بعد اللعب في الخارج أو السير على الأرض المبللة
لتنظيف مكياج العيون بطريقة صحيحة.. اتبعي تلك الطرق
العناية بمنطقة العيون بعد يوم طويل من المكياج أمر ضروري للحفاظ على صحة البشرة ومنع التهيج أو ظهور التجاعيد المبكرة ، وذلك بسبب حساسية الجلد في تلك المنطقة،
كيف يؤثر التفكير المفرط على عقل المرأة؟
قد يبدو التفكير المستمر علامة على الحرص والاهتمام، لكنه لدى كثير من النساء يتحول إلى عبء ذهني يرهق العقل ويستنزف الطاقة دون وعي بخطورته الحقيقية، لأنه
الطماطم الطازجة أم المعلبة.. أيهما أكثر صحة؟
عند التسوق، تحتار الكثير من ربات البيوت بين شراء الطماطم الطازجة أو الاعتماد على المعلبة، فالقرار لا يتعلق فقط بالطعم أو السعر، بل بالقيمة الغذائية أيضا،
قبل امتحانات منتصف العام.. كيف تساعد الأسرة أبناءها على تنظيم وقت المذاكرة؟| خاص
مع اقتراب امتحانات منتصف العام، يتزايد قلق الأسر حول أفضل الطرق لدعم الأبناء نفسيًا ودراسيًا، خاصة في ما يتعلق بتنظيم وقت المذاكرة وتهيئة الأجواء المناسبة
لأفراد أسرتك.. أطعمة داعمة لجهاز المناعة لمواجهة الأنفلونزا في المنزل
مع انخفاض درجات الحرارة يتعرض الكثير من أفراد الأسرة لنزلات الانفلونزا والبرد، خاصة الصغار وكبار السن، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الأطعمة التي تلعب
بعيدا عن الألوان التقليدية.. أفكار مبتكرة لتزيين منزلك في رأس السنة
استقبال السنة الجديدة بديكور أنيق ومختلف بعيد عن الألوان التقليدية المعتادة يعطي البيت طاقة إيجابية، فالتخلي عن الأحمر والأخضر يمنحك فرصة لتجديد أجواء
لتجنب التسويف في العمل.. اتبعي هذه الطرق
التسويف من أكثر العقبات التي تواجه المرأة العاملة خصوصا في الأيام التي لا تشعر فيها بالحافز ، هذا السلوك يؤدي إلى تراكم المهام وزيادة الضغط النفسي ، وفيما
انتبهي.. 6 أشياء تجاهلها يؤثر سلبًا على انطباع الآخرين عنكِ
العناية الشخصية لا تقتصر على الجمال فقط بل تعكس ثقة المرأة بنفسها واهتمامها بذاتها ، بعض الأخطاء البسيطة قد تمر دون انتباه، لكنها تؤثر بشكل مباشر على الانطباع
للنساء: 7 سلوكيات وراء ارهاقك النفسي.. تجنبيها
مراعاة أحتياجاتك النفسية ليس رفاهية، بل أولوية تساعدك على التمتع بعلاقات شخصية وعملية أفضل، ولتحقيق ذلك عليكِ تجنب بعض الأخطاء السلوكية التي تؤدي لأستنزافك المعنوي، وهو ما ذكره خبراء علم النفس
حكم إعطاء الزكاة لأبناء ابن العم المتوفي.. الإفتاء توضح
تساءل أحد الاشخاص إذا كان يجوز إعطاء الزكاة لأبنه ولابناء ابن العم المتوفي ، وهل يلزم القيام بإداء الزكاة عن سنوات مضت ،
"قومي المرأة " يهنئ موظفات المجلس الحاصلات على الماجستير المهني في إدارة الموارد البشرية
يتقدم المجلس القومي للمرأة، برئاسة المستشارة أمل عمار، وجميع عضواته وأعضائه ونائبته، بخالص التهاني إلى الزميلتين الأستاذة دولت أحمد إبراهيم، مدير إدارة
للأمهات.. نصائح للتعامل مع ابنتك كثيرة الشكوى لتعيش بسعادة وهدوء
تعاني بعض الأمهات من ميل أحد أبنائها للشكوى المستمرة والانغماس في الدراما اليومية، ما يؤثر على سعادتهم وراحتهم النفسية، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم
5 استراتيجيات ذكية للتعامل مع الغيرة في العمل وتحويلها لتنافس صحي
الغيرة في مكان العمل قد تكون تحديًا يوميًا للموظفات، خاصة عندما تتحول إلى سلوكيات سلبية مثل النميمة أو محاولة تقليل إنجازاتك، ولذلك نقدم في السطور التالية
لنوم هادئ خلال الزكام.. نصائح لتخفيف انسداد الأنف والسعال
مع موسم الشتاء وزيادة نزلات البرد، تصبح ساعات النوم أكثر صعوبة للمرأة التي تعاني من الزكام أو انسداد الأنف، وتبحث حينها عن طرق تساعدها على الراحة، ولذلك
رئيسة القومي للطفولة ومحافظ أسيوط يفتتحان فرع المجلس بالمحافظة
افتتحت الدكتورة سحر السنباطي، رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة، واللواء الدكتور هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، فرع المجلس القومي للطفولة والأمومة بالمحافظة،
القومي للمرأة يهنئ الصحفية هدير الحضري لفوزها بجائزة رابطة مراسلي الأمم المتحدة
يتقدم المجلس القومي للمرأة برئاسة المستشارة أمل عمار وجميع عضواته وأعضائه ونائبته بخالص التهنئة للصحفية المصرية هدير الحضري، بمناسبة فوزها بجائزة رابطة
إتيكيت تعليم طفلك السلوكيات الصحية خلال مرضه تجنباً لنشر العدوى بين زملائه| خاص
لا يقتصر دور الأم في أوقات المرض، على تقديم الدواء والرعاية فقط، بل يمتد ليشمل تعليم الطفل السلوكيات الصحية الصحيحة التي تحميه وتحمي من حوله، فالتزام الابن
الأزهر للفتوى يوضح حكم المسح على الخفين في الشتاء
يتساءل الكثير من المسلمين عن حكم المسح على الخفين أثناء الوضوء في فصل الشتاء، بسبب برودة المياه.
لجمالك.. خطوات بسيطة لإتقان وضع الآيلاينر الخفيف
تعد صيحة الآيلاينر الخفيف من أبرز اتجاهات المكياج الحديثة التي تعتمد على إظهار جمال العينين دون مبالغة ، فهي تمنح مظهر ناعم وطبيعي يناسب الإطلالات اليومية
بورق الألومنيوم فقط... حيلة بسيطة لتدفئة منزلك
تعاني بعض ربات البيوت مع قدوم فصل الشتاء من برودة المنازل، رغم تشغيل المدافئ لساعات طويلة، وبين الرغبة في الشعور بالدفء، والقلق من ارتفاع فواتير التدفئة،
للنساء.. كيف تصنع حالتك النفسية طريق حياتك؟
تمر كثير من النساء بتقلبات نفسية يومية بين الإرهاق والغضب والأمل، دون الانتباه إلى أن هذه المشاعر لا تتوقف عند حدود الإحساس الداخلي، بل تمتد لتؤثر بشكل
مع بداية العام الجديد.. نصائح لتحقيق التوازن بين حياتك الشخصية والعملية
مع اقتراب عام 2026، تحرص العديد من النساء العاملات على تحقيق التوازن بين متطلبات العمل وضغوط الحياة الشخصية، خاصة في موسم يمتلئ بالتحضيرات العائلية والالتزامات
1
2
3
التالى
الاكثر قراءة
فنزويلا.. 3 سيناريوهات صعبة
مصر تقود مهمة إتمام اتفاق غزة
تمويل مُيسر.. بيئة أعمال رقمية سريعة.. ودعم الإنتاج والتصدير .. حوافز استكمال بناء الاقتصاد
أن نفقع عين الحقيقة!
الأسرة فى عصر الانفجار الرقمى (2)
بين دعم متصاعد ومسار تسوية معقد.. الاتحاد الأوروبى يجدد آمال «كييف»
سجل أسيوط المعمارى.. «وكالة لطفى» وحكاية 3 قرون من التجارة
حافظ إبراهيم.. حارس الفصحى الأمين
بالشراكة مع القطاع الخاص.. «التموين» تعتمد خطة «تحسين إنتاج الورق المحلى»
سامية جمال وليزلى كارون.. تانجو الثقافات.. الخطوات والحضارات
الـ«AI» يواجه الزهايمر فى اليابان
فى رحاب المفكر الإسلامى الكبير «خالد محمد خالد» (7)
رغم التصعيد فى فنزويلا.. هبوط أسعار النفط فى الأسواق العالمية
2025 سنة شديدة الصعوبة
«شمال سيناء».. عاصمة للثقافة المصرية 2026.. حلم الأدباء يتحقق على أرض الفيروز