رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
سيدتي
"قومي المرأة" يشارك في انطلاق فعاليات المؤتمر القومي لصحة المرأة
شاركت المستشارة أمل عمار رئيسة المجلس القومي للمرأة في انطلاق فعاليات المؤتمر القومي لصحة المرأة(النسخة الثانية)، الذي ينظمه قطاع الخدمات الطبية بوزارة الداخلية يومي 1 و2 أكتوبر الجارى
في يومه العالمي.. وصفات طبيعية للقهوة تعزز جمال ونضارة بشرتك
في عالم الجمال، لا تحتاج المرأة دائمًا لمنتجات تجارية باهظة الثمن لتهتم ببشرتها وشعرها، حيث أن هناك مواد طبيعية مفيدة لجمال بشرتها، ومن هذه الموارد، يأتي
اليوم العالمي للمسنين.. كيف توازن المرأة العاملة بين رعاية أبنائها والاهتمام بوالديها؟| خاص
نحتفل في 1 أكتوبر من كل عام، باليوم العالمي للمسنين، والذي يهدف للتذكير بمكانة كبار السن وأهمية رعايتهم والاعتراف بفضلهم، ومن منطلق تلك المناسبة نستعرض
لجمال يديكِ.. ألوان طلاء الأظافر تناسب أجواء فصل الخريف
يتميز فصل الخريف بأجوائه الدافئة وألوانه الغنية التي تلهم خبراء الموضة والجمال في اختيار درجات تتناسب مع هذا الموسم ، ولأن الألوان تلعب دورًا مهمًا في
اليوم العالمي للقهوة.. شخصيتك تكشفها نكهتك المفضلة
نحتفل في 1 أكتوبر من كل عام، باليوم العالمي للقهوة، ذلك المشروب الذي لا يقتصر دوره على تنشيط الحواس فقط، بل أصبح جزءًا من الهوية اليومية لملايين النساء
الأزهر للفتوى: ترك الوالدين دون رعاية عقوق وكبيرة من كبائر المحرمات
أكد مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، أن هجر الوالدين في كبرهما وتركهما دون رعاية حتى يصابا بأذى: عقوق وكبيرة من كبائر المحرمات.
اليوم العالمي للنباتيين.. بدائل تغنيك عن اللحوم وتحافظ على صحتك وجمالك
نحتفل في 1 أكتوبر من كل عام، باليوم العالمي للنباتيين ، الذي يهدف إلى التوعية بفوائد النظام النباتي على الصحة والبيئة، و من منطلق تلك المناسبة نستعرض اهم
في اليوم العالمي للمسنين.. «الإفتاء» تؤكد على ضرورة احترام الشباب لكبار السن
نحتفل في 1 اكتوبر من كل عام، باليوم العالمي لكبار السن، والذي يسلط الضور على ضرورة تلبية احتياجاتهم النفسية والصحية، واحترامهم ورعايتهم.
اليوم العالمي للقهوة تعرفي على فوائدها الصحية
نحتفل في 1 أكتوبر من كل عام، باليوم العالمي للقهوة، والذي يهدف إلى تسليط الضوء على أهمية القهوة في حياتنا اليومية، ودعم صغار منتجي القهوة وزيادة الوعي
خبراء الديكور يحذرون.. 5 أشياء تجنبي وضعها على طاولة الطعام
تعد طاولة الطعام من أهم عناصر الضيافة في العزومات، فهي ليست مجرد مكان لتقديم الأطباق، بل مساحة تعكس ذوقك الشخصي وتترك الانطباع الأول لدى ضيوفكِ، ومع ذلك،
اليوم العالمي لكبار السن.. 5 خرافات شائعة حول الزهايمر يجب معرفتها
نحتفل في 1 أكتوبر من كل عام، باليوم العالمي لكبار السن، وهي مناسبة مهمة لتسليط الضوء على حقوقهم واحتياجاتهم الصحية والنفسية، ويعد مرض الزهايمر من أبرز
للمرأة العاملة.. 5 مفاتيح ذهبية تضمن لك نجاح علاقاتك المهنية
النجاح في حياتك المهنية لا يتوقف على المهارات والخبرات العملية فقط، بل يرتبط أيضًا بقدرتك على إدارة العلاقات داخل بيئة العمل بشكل ذكي ومتوازن، فالعلاقات المهنية الناجحة تسهل التعاون
لبشرة ناعمة ومشرقة.. تعرفي على أهم الأطعمة الغنية بالفيتامينات
تحلم كل امرأة ببشرة ناعمة، مشرقة وخالية من علامات التعب والتجاعيد، لكن سر الجمال الحقيقي لا يكمن فقط في مستحضرات التجميل والعناية الخارجية، بل يبدأ من
"الصحة" تقدم نصائح لتجنب نوبات الاكتئاب
تبحث الكثير من النساء، عن طرق تخفف من مشاعر الاكتئاب التي تنتابها من حين لاخر
اليوم العالمي للمسنين.. كيف تنشئين طفلًا على احترام كبار السن؟| خاص
في 1 أكتوبر من كل عام نحتفل باليوم العالمي للمسنين، والذي يهدف إلى رفع الوعي بقضايا الشيخوخة وتعزيز حقوق كبار السن وحمايتهم، وبهذه المناسبة نستعرض مع
للنساء.. تمارين منزلية تساعد في تحسين ذاكرتك وصحة الدماغ
تركز بعض النساء على العناية بجمالها وصحتها الجسدية، دون إدراكها أن قوة ذهنها لا تقل أهمية عن ذلك، فالعقل مثل العضلات، يحتاج إلى تدريب وتحفيز ليبقى نشطًا
للرجال.. 5 لغات حب أساسية تفضلها النساء يجب معرفتها
في العلاقات العاطفية، لا تكفي الكلمات وحدها للتعبير عن الحب، فالمرأة بطبعها تميل إلى مزيج من الأفعال والمشاعر التي تمنحها شعورًا بالأمان والثقة في شريكها،
كيف تكتشفين الأشخاص السامين؟ علامات تكشف حقيقتهم وتحمي سلامك النفسي
في الحياة اليومية، قد تلتقين بأشخاص يبدون لطفاء وودودين في البداية، لكن سرعان ما تكشف الأيام عن وجوههم الحقيقية وتصرفاتهم المرهقة نفسيًا وعاطفيًا، وهؤلاء
7 فوائد صحية مذهلة للتنفس العميق.. منها النوم الجيد
التنفس عملية طبيعية نقوم بها دون وعي، لكنها في الحقيقة مفتاح أساسي لصحة الجسد والعقل فعند ممارستها بعمق وبطريقة صحيحة فإننا نمنح أجسامنا طاقة وحيوية إضافية
6 أسباب لضيق الصدر.. داعية يوضح
يتساءل البعض عن الأسباب التي تؤدي إلى ضيق الصدر، وحول هذا السياق أوضح الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك .
ما حكم الدعاء بعد الإقامة للصلاة؟.. الإفتاء تجيب
يتساءل البعض عن حكم الدعاء بعد الإقامة للصلاة؟
خدعة بغسالة الأطباق تعرفي على الطريقة الذكية لتنظيف قبعتك دون عناء
قد تبدو القبعة قطعة صغيرة في خزانتك، لكنها تضيف الكثير من الأناقة إلى إطلالتك اليومية، ومع كثرة الاستخدام، تتعرض للأوساخ، العرق والزيوت التي تجعل تنظيفها
إيمان كريم تشارك في اللقاء الختامي لمشروع "تعزيز الحقوق الصحية للأشخاص ذوي الإعاقة"
شاركت الدكتورة إيمان كريم، المشرف العام على المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة، في فعاليات اللقاء الختامي لمشروع تعزيز الحقوق الصحية للأشخاص ذوي الإعاقة،
القومي لذوي الإعاقة ومحافظة الإسماعيلية ينظمان فعاليات مبادرة «أسرتي قوتي»
نظم المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة بالتعاون مع محافظة الإسماعيلية، صباح اليوم، فعاليات المبادرة القومية أسرتي قوتي ، وذلك ضمن المرحلة الثالثة من المبادرة
لتنظيف ترمومتر الحرارة بشكل صحيح.. اتبعي تلك الخطوات
لا يخلو أي منزل من مقياس الحرارة، خاصة لدى الأمهات اللواتي يحرصن على متابعة صحة أطفالهن بشكل مستمر، لكن ما قد لا تدركه بعضهن أن نظافة هذا الجهاز لا تقل
كيف تساعد هوايات الجيل الماضي على تحسين نفسيتك؟ خبراء يوضحون
مع ضغوط الحياة العصرية وسرعة وتيرتها، تبحث الكثير من النساء عن وسائل بسيطة تساعدهن على استعادة التوازن النفسي والشعور بالراحة، وهنا تبرز أهمية بعض الهوايات
قوة المرأة في صمتها.. مواقف تثبت فيها نضجها العقلي وحكمتها
ليست قوة المرأة في كثرة الجدال أو المواجهة المستمرة، بل أحيانًا تظهر حكمتها الحقيقية في قدرتها على الصمت والانسحاب بهدوء، فالشخصية القوية عقليًا تعرف متى
"قومي الإعاقة" يطلق الدورة التدريبية الأولى لتأهيل الدعاة والوعاظ والواعظات لاستخدام لغة الإشارة
أطلق المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة بالتعاون مع مجمع البحوث الإسلامية والمنظمة العالمية لخريجي الأزهر الشريف، فعاليات الدورة التدريبية الأولى، لمبادرة
في الخريف.. أطعمة وعادات غذائية تساعد طفلك على زيادة التركيز مع بداية الدراسة
مع قدوم فصل الخريف وانطلاق الفصل الدراسي الأول، تعود الأمهات إلى دوامة تنظيم وقت أطفالهن بين المدرسة والمذاكرة والنوم، وفي هذا التوقيت من العام، تتزامن
5 أسباب وراء إفراط شريكك في انتقادك.. وإشارات لا يجب تجاهلها
في أي علاقة عاطفية، لا يمكن الإعجاب بكل شيء في الطرف الآخر، فحتى ألطف الصفات قد تصبح مزعجة أحيانًا، لكن إذا تحول النقد من ملاحظات بسيطة إلى سلوك دائم ومفرط
لحماية عائلتك من الأمراض.. اتبعي تلك النصائح
مع تغير الفصول تنتشر الأمراض الموسمية مثل نزلات البرد والإنفلونزا، ما يدفع الأمهات للبحث عن الطرق الأكثر فاعلية للحفاظ على صحة أسرهن ، وفيما يلي نستعرض
حيل من لغة الجسد تجعل حديثك أكثر إقناعًا وتأثيرًا
تحلم كل امرأة أن تكون صوتها مسموعًا، وأفكارها مقنعة سواء في حياتها العملية أو الشخصية، لكن هل تعلمين أن قوة تأثيرك لا تعتمد فقط على ما تقولينه، بل على
لربات البيوت.. كل ما تريدين معرفته عن تنظيف الخضراوات قبل التبريد
تبحث الكثير من ربات البيوت عن طرق فعالة وآمنة للحفاظ على عمر الخضراوات داخل الثلاجة، دون إدراكهن ان الغسل الصحيح قبل التبريد لا يحمي الخضروات فقط بل يساعد
اليوم العالمي للترجمة.. دليلك لتصبحي مترجمة محترفة
نحتفل في 30 سبتمبر من كل عام، باليوم العالمي للترجمة، والذي يهدف للتأكيد على أهمية هذا المجال الحيوي الذي يقرب الثقافات ويمنحنا فرصة للتواصل مع شعوب العالم
لجمالك.. تناولي الماء المغلي بالفواكه والأعشاب
كثير من النساء يبحثن عن سر بسيط يحافظ على جمال البشرة وحيوية الجسم من دون اللجوء إلى مستحضرات باهظة أو عادات معقدة، والحل قد يكون في متناول يديك كل يوم، وهو كوب ماء مغلي بشرائح الفواكه وأوراق الأعشاب
لطالبات الجامعة.. 5 خطوات للتغلب على كسل وخمول فصل الخريف
مع بداية العام الدراسي الجديد، قد تجد الكثير من طالبات الجامعة أنفسهن في مواجهة حالة من الخمول والملل، خاصة في فصل الخريف حيث تقل ساعات النهار وتنخفض الطاقة
لرشاقتك.. 6 مشروبات خريفية بسعرات حرارية أقل.. منها اللاتيه بالقرفة
مع حلول الخريف تكثر الرغبة في تناول المشروبات الدافئة مثل اللاتيه، الكارميل البارد وغيرها ، لكنها غالبا ما تحتوي على كميات كبيرة من السكر أو الكريمة الزائدة
إذا كانت شخصيتك انطوائية.. خطوات ذكية لتصبحي ناجحة في وظيفتك
الانطوائية ليست عائق أمام النجاح المهني بل قد تكون ميزة تمنحك التركيز والقدرة على العمل بعمق ، ومع ذلك تواجه المرأة العاملة الانطوائية تحديات في بيئات
7 أفكار مبتكرة لتحويل غرفة الغسيل الضيقة إلى مساحة منظمة وجذابة
تعاني ربات البيوت عديدة من ضيق مساحة غرفة الغسيل، مما يجعل ترتيب الأدوات والمستلزمات تحدي يوميا ، لكن الحل بسيط اختيار رفوف ذكية وعملية تستغل كل بوصة
ما حكم إقراض المال واسترداده بزيادة تحت مسمى التجارة؟.. الإفتاء تُجيب
يتساءل البعض عن الحكم الشرعي لتسليف المال للناس واسترداده بزيادة باعتباره نوعًا من التجارة ،
6 علامات تشير لرغبة الطرف الأخر الأنسحاب من العلاقة العاطفية
العلاقة العاطفية الناجحة تعتمد على تبادل المشاعر، لكن البعض يقع في حيرة حال تغير الطرف الأخر في المعاملة وعدم الأهتمام بأحاسيسه كما كان في بداية الأرتباط،
للفتيات.. علاجات منزلية للتخلص من رائحة الإبط المزعجة
تشعر الكثير من الفتيات بالإحراج عندما تطلق رائحة الإبط المزعجة رغم النظافة اليومية ، إلا أنها تنتج لعدة أسبابها منها العرق والبكتيريا، وأحيانا من التغذية
المستشارة أمل عمار: طالبات الجامعات الاستثمار الحقيقي في المستقبل
زارت المستشارة أمل عمار رئيسة المجلس القومي للمرأة جامعة المنصورة، وكان فى استقبالها الدكتور شريف خاطر رئيس الجامعة، والدكتور محمد عطية البيومي نائب رئيس
المستشارة أمل عمار تستعرض مسيرتها في سلك القضاء وصولا لمنصب رئيسة القومي للمرأة
شهدت المستشارة أمل عمار رئيسة المجلس القومى للمرأة ، حوار مفتوح علي هامش زيارتها لمحافظة الدقهلية، أدارته الدكتورة رشا على الدين أستاذة القانون الدولى
عبارات شائعة تشعل الخلافات الزوجية.. تجنبيها لضمان حياة أكثر هدوءًا
لا تكمن المشكلة في العلاقات الزوجية، لا تكمن المشكلة دائمًا في الأحداث الكبيرة، بل في الكلمات الصغيرة التي نقولها بعفوية، فكلمة واحدة قد تتحول إلى شرارة
خلال زيارتها لمحافظة الدقهلية.. المستشارة أمل عمار تفتتح السوق الخيري ست الستات المصرية
خلال زيارتها لمحافظة الدقهلية، افتتحت المستشارة أمل عمار رئيسة المجلس القومي للمرأة السوق الخيري ست الستات المصرية بمقر نادي جزيرة الورد ، بحضور كل من
كيف تعدين أطفالك لعصر الذكاء الاصطناعي؟.. خبراء يوضحون
مع دخول الذكاء الاصطناعي في تفاصيل حياتنا اليومية، حيث أصبح جزءًا من التعليم والعمل وحتى الترفيه، تقف الأمهات أمام تحدي جديد، وهو كيف تهيئ أبنائها لعصر
عند اختيار "الدريسنج روم".. ابتعدي عن هذه الصيحات
تعتبر غرفة الملابس الدريسنج روم بديل لخزانة الملابس التقليدية في تصميمات غرف النوم، لكن هل تعلمين أن هناك بعض الأخطاء التي تعطي أنطباع قديم حال أختيارها، هذا ما يؤكده خبراء الديكور
4 فوائد تربوية تجعل الرحلات المدرسية ضرورة لا رفاهية
مع بداية العام الدراسي، لا تقتصر الرحلات المدرسية على كونها يوم ترفيهي ينتظره الطلاب، بل هي وسيلة تربوية متكاملة تعزز مهارات الأبناء وتمنحهم خبرات حياتية
الأربعاء.. مكتبة مدينة نصر تعزز التواصل بين الأجيال في احتفالية اليوم العالمي للمسنين
تنظم مكتبة مدينة نصر العامة التابعة لجمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع؛ احتفالية خاصة بمناسبة اليوم العالمي للمسنين ومرور عام على مبادرة شباب القلب ، وذلك
الأزهر للفتوى: التفاهم وتقارب الفكر بين شريكي الحياة تزيد من السعادة الزوجية
يبحث كل شريكين عن سبل الاستقرار والسعادة الزوجية.
اليوم العالمي للتوعية بالهدر الغذائي.. كيف تحفظ طعامك أطول فترة ممكنة
نحتفل في 29 سبتمبر من كل عام، باليوم العالمي للتوعية بالفاقد والهدر من الأغذية، والذي يسلط الضوء على أهمية ترشيد استهلاك الطعام وتخزينه بشكل سليم لتقليل
مكعبات ثلج البنجر.. سر طبيعي لبشرة أكثر إشراقًا ونضارة
في وقت تتجه فيه الكثير من النساء إلى البحث عن بدائل طبيعية لمستحضرات التجميل المكلفة والمليئة بالمواد الكيميائية، يبرز البنجر كأحد الحلول البسيطة والفعالة
دراسة حديثة تكشف.. نظام غذائي متوازن يحمي اللثة من الالتهابات
كثير من النساء يعتقدن أن تناول الحلويات هو السبب الأساسي وراء التهابات اللثة، لكن دراسة حديثة كشفت أن هناك عوامل غذائية أخرى قد تكون أكثر تأثيرًا على صحة
لربات البيوت.. خطوات بسيطة للحفاظ على لمعان الأثاث الخشبي
تبحث العديد من ربات البيوت عن طرق فعالة لتنظيف الأثاث الخشبي، حيث يضفي لمسة جمالية وطابعا مميز علي المنزل، وقد يحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على لمعانه
5 عادات تقليدية يتمسك بها كبار السن تحرمهم من متعة الحاضر
مع التقدم في العمر، تميل بعض النساء، خصوصًا من تجاوزن سن الستين، للتمسك بعادات وروتين يومي يمنحهن شعورًا بالأمان والاستقرار، إلا أن وتيرة التغير السريعة
كيف تستفيد الأمهات الحوامل من خدمة المشورة الأسرية؟.. «الصحة» توضح
تتساءل بعض النساء الحوامل عن أهمية خدمة المشورة الأسرية، التي أعلنها وزارة الصحة والسكان المصرية.
القومي للبحوث ينظم ندوة "الهوية وعلاقتها بالمواطنة" بالفيوم
فى إطار دور المركز القومى للبحوث الاجتماعية والجنائية فى التوعية بمختلف القضايا، وتحت إشراف أ.د هالة رمضان مدير المركز، وبالتنسيق مع أ.د سامح المحمدى المنسق العام لأنشطة المركز بالمحافظات.
للنساء... 5 أشياء احذريها عند شراء بواقي التصدير
تحرص كثير من النساء على التسوق من معارض بواقي التصدير، بهدف توفير الميزانية، لكن البعض ينخدع في السعر الزهيد ويشتري أشياء يكتشف عدم صلاحيتها فيما بعد،
7 عادات تشكل خطورة على العلاقة الزوجية.. أبرزها الانشغال المفرط بالهاتف
العلاقات الزوجية تحتاج إلى أنشطة مشتركة تعزز المودة وتعمّق الترابط، لكن هناك عادات قد تبدو بسيطة في البداية ومع تكرارها تضعف الصلة بين الشريكين وتخلق فجوات
لاستخدام معقم اليدين بطريقة صحيحة.. اتبعي هذه النصائح
يحرص الكبار والصغار على أستخدام معقم اليدين قبل تناول الطعام خارج المنزل ، ورغم سهولة استخدامه إلا أن هناك بعض الأخطاء الشائعة التي قد تقلل من فعاليته
في الحب.. 6 علامات تشير لمعاناتك من التعلق المرضي
العلاقات العاطفية الصحية تقوم على التوازن بين القرب والاستقلالية، لكن بعض الأشخاص يعانون من أنماط تعلق غير آمنة تعيق قدرتهم على الحب بشكل طبيعي ، هذه الأنماط
7 لمسات بسيطة تمنحك طلة أنيقة.. منها نظافة حذائك
الأناقة الحقيقية لا تعتمد فقط على الملابس الفاخرة أو الصيحات الحديثة، بل تكمن في التفاصيل الصغيرة التي تترك انطباع قوي لدى الآخرين ، فحين تهتم المرأة بلمسات
معاني البر في آية واحدة.. داعية يوضح
قال الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، إن معاني البر تتلخص في آية واحدة ليس البر أن تولوا وجوهكم قبل المشرق والمغرب
ما حكم أداء السنة الراتبة قبل صلاة الجنازة؟.. الإفتاء تجيب
يتساءل البعض عن حكم أداء السنة الراتبة قبل صلاة الجنازة؟
المستشارة أمل عمار ووفد المجلس القومي للمرأة يتفقدان المشغل التدريبي بكفر الترعة بالدقهلية
خلال زيارتها لمحافظة الدقهلية، قامت المستشارة أمل عمار، رئيسة المجلس القومي للمرأة، بجولة تفقدية داخل المشغل التدريبي والوحدة الانتاجية لفرع المجلس بقرية كفر الترعة بالدقهلية
المستشارة أمل عمار تلتقى عضوات فرع المجلس القومي للمرأة بالدقهلية
عقدت المستشارة أمل عمار، رئيسة المجلس القومي للمرأة ،اجتماعاً مع عضوات وأعضاء فرع المجلس بمحافظة الدقهلية ، بحضور كلا من الدكتورة نسرين البغدادي نائبة
للموظفات.. 8 عبارات تشير إلى عدم اختيارك للوظيفة المناسبة
تشعر الكثير من النساء العاملات بعدم الرضا عن وظائفهن، سواء بسبب الروتين الممل أو عدم توافق مهام المهنة مع طموحاتهن، ما ينعكس أحيانًا على سلوكهن وتصرفاتهن
للحصول على أعلى فائدة صحية منه.. حقائق يجب معرفتها عن فيتامين "د"
تتجاهل العديد من النساء بعض الحقائق الهامة عن فيتامين د ، بداية من مصادره وجرعاته اللازمة لتعزيز الصحة العامة ، الامر الذي يعيق الاستفادة بالشكل الامثل،
أمل عمار تشهد فعاليات احتفالية "معا .. بالوعي نحميها " بالدقهلية
نظم المجلس القومي للمرأة ، اليوم، فعاليات ندوة معا بالوعي نحميها ، بحضور المستشارة أمل عمار رئيسة المجلس ،
إيمان كريم: نتمنى التوفيق لأبطال مصر في بطولة العالم البارالمبية لألعاب القوى 2025 بنيودلهي
أعربت الدكتورة إيمان كريم، المشرف العام على المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة، عن خالص تمنياتها للجنة البارالمبية المصرية ولأبطال المنتخب الوطني البارالمبيين
المستشارة أمل عمار تلتقي محافظ الدقهلية لبحث سبل تعزيز التعاون
خلال زيارتها لمحافظة الدقهلية، اليوم، التقت المستشارة أمل عمار، رئيسة المجلس القومي للمرأة، باللواء طارق مرزوق، محافظ الدقهلية، بهدف بحث سبل تعزيز التعاون
كل ما تحتاجين معرفته لمحاربة إرهاق الخريف
مع دخول فصل الخريف تعاني بعض النساء من الشعور بالإرهاق والتعب المستمر نتيجة تغيّر الطقس، وقلة التعرض للشمس، واضطراب ساعات النوم ، هذا الإجهاد قد يؤثر
اليوم العالمي للانتفاع بالمعلومات.. كيف تساعدك المعرفة في مواجهة التحديات؟
نحتفل في 28 سبتمبر من كل عام باليوم العالمي للانتفاع بالمعلومات، والذي يهدف لتسليط الضوء على أهمية الحق في الوصول إلى بيانات دقيقة وشفافة باعتباره حجر
كيف تساعدين أبناءك على كسر دائرة التفكير المحدود وبناء مستقبل أوسع؟
في رحلة التربية، لا يقتصر دور الأم على الرعاية اليومية أو تلبية احتياجات الأبناء المادية فقط، بل يمتد ليشمل غرس طريقة التفكير التي تساعدهم على النجاح والاعتماد
"قومي المرأة" يهنئ الدكتورة لمياء سعيد الفضالي لاختيارها ضمن أفضل خمس مرشحات بجائزة الإنجاز مدى الحياة
يتقدم المجلس القومي للمرأة برئاسة المستشارة أمل عمار وجميع عضواته وأعضائه ونائبته بخالص التهاني إلى الدكتورة لمياء سعيد الفضالي، رئيسة جمعية أطباء
هل تميلين إلى الألوان الهادئة في ملابسك؟.. هذه السمات تميز شخصيتك
اختيارات المرأة في الألوان ليست مجرد ذوق أو صدفة، بل تعكس الكثير من شخصيتها ومزاجها وحتى طريقة تعاملها مع الآخرين
زيوت صحية تعزز نظام الكيتو وتدعم رشاقتك.. تعرفي عليها
تلجأ كثير من النساء إلى حمية الكيتو بهدف إنقاص الوزن وزيادة مستويات الطاقة وتحسين الصحة العامة، لكن ما قد يغفلن عنه هو أن نجاح هذا النظام يرتبط بشكل كبير
اليوم العالمي للانتفاع بالمعلومات.. كيف تفرق المرأة بين المعلومة الصحيحة والمضللة؟| خاص
نحتفل في 28 سبتمبر من كل عام، باليوم العالمي لتعميم الانتفاع بالمعلومات، الذي يهدف إلى تذكير الجمهور بحق الوصول للمعلومة وكيفية استخدامها بوعي ومسؤولية،
أشياء يحرص عليها السعداء ويتجاهلها الآخرون.. تعرفي عليها
السعادة الحقيقية لا تأتي من تجاهل الواقع، بل من طريقة التعامل معه. وهذا ما يميز الأشخاص الطيبين والسعداء، فهم لا يهربون من المواجهة، بل يملكون نظرة مختلفة
في أجواء الخريف.. خطوات بسيطة للحفاظ على نباتاتك المنزلية من تقلبات الرياح
مع دخول فصل الخريف، تتغير ملامح الطبيعة من حولنا، وتبدأ الرياح بالهبوب حاملة معها أوراق الشجر المتساقطة والنسمات الباردة، مما يؤثر هذا على نباتاتنا المنزلية
قبل الذهاب للمدرسة.. مشروبات طبيعية تمنح طفلك طاقة وتركيز طوال اليوم
مع بداية اليوم الدراسي، تحتاج الأمهات إلى تجهيز أطفالهن ليس فقط بالكتب والحقيبة، بل بما يدعم عقولهم وأجسامهم، وهنا يأتي دور المشروبات الصحية الي جانب الإفطار
الاستيقاظ على صوت المنبه.. عادة يومية تهدد صحة قلبك
تلجأ معظم النساء إلى ضبط المنبه صباحًا للحاق بالعمل أو السفر في المواعيد المحددة، لكن ما قد لا تعرفينه أن هذه العادة البسيطة تحمل مخاطر صحية خفية، فقد
الزواج بعد الأربعين.. لماذا يعد من أفضل المراحل العمرية للارتباط؟
الزواج ليس سباقًا يرتبط بسن محدد، فالكثير من النساء يعتقدن أن أفضل وقت للزواج هو العشرينات أو أوائل الثلاثينات، دون أن يدركن أن الأربعين قد يكون مرحلة
مع التقلبات المناخية.. خرافات يجب معرفتها عن نزلات البرد والأنفلونزا لدى أطفالك
تزداد إصابات الأطفال بنزلات البرد والإنفلونزا، في فصل الخريف ومع بدء العام الدراسي، ما يثير قلق الأمهات على صحة أبنائهن، وفيما يلي نستعرض بعض الحقائق والخرافات حول تلك العدوى الفيروسية
للحفاظ على راحتك النفسية.. اتبعي تلك النصائح
مع بداية كل مرحلة جديدة سواء كانت دراسية أو مهنية، تسعى الكثير من النساء لتحقيق التفوق والتميز ، لكن السعي وراء النجاح لا يجب أن يتحول إلى ضغوط مرهقة تستنزف
ما حكم صلاة الجمعة وراء المذياع في غير المسجد؟.. الإفتاء تجيب
يتساءل البعض عن حكم أداء صلاة الجمعة خلف المذياع من خارج المسجد ،
لربات البيوت.. تفاصيل بسيطة قد تجعل مطبخك يبدو قديم الطراز
يعتبر المطبخ هو قلب المنزل، ولكن يمكن لبعض التفاصيل البسيطة أن تعطيه مظهرًا قديمًا وتفقده لمسة الحداثة، حتى وإن كان مرتبًا ونظيفًا، بعض العناصر قد تؤثر
عادات يومية شائعة تدمر نفسية أبنائك مع بداية الدراسة
مع انطلاق العام الدراسي الجديد، يظن بعض الطلاب أن التفوق لا يتحقق إلا بالضغط المستمر على النفس، متجاهلين أثر العادات اليومية البسيطة التي قد تنعكس سلبًا
للمرأة العاملة.. 5 عادات بسيطة تجعل أدائك أكثر تميزًا
تسعي كل موظفة الي إثبات ذاتها وسط زملاء العمل، لكن الوصول للتميز والنجاح ليس بالأمر السهل، ولذلم نوضح أهم العادات المتبعة من قبل أصحاب الأداء المتميز وفقا
"قومي المرأة" ينظم برنامجًا ترفيهيًا لفتيات "نورة" بمحافظة الدقهلية
ضمن الإطار الوطني للاستثمار في الفتيات، الذى يحظى برعاية السيدة انتصار السيسي، وتحت مظلة المشروع القومي لتنمية الأسرة المصرية، وبالتعاون مع صندوق الأمم
لاستعادة قوتك ونشاطك من جديد.. اتبعي تلك الاستراتيجيات
تشعر العديد من النساء باستنزاف طاقتهن وقلة حماسهن، جراء ضغوطات الحياة ومسئوليات الأسرة التي علي عاتقهن، الأمر الذي يشعرهن بالإرهاق والاجهاد، يدفعهن للبحث
لجنة التدريب بالقومي للمرأة تنظم ندوة الحوكمة والتنمية المستدامة ورؤية مصر 2030
نظمت لجنة التدريب بالمجلس القومي للمرأة ،ندوة افتراضية بعنوان الحوكمة والتنمية المستدامة ورؤية مصر 2030 ، و بالتعاون مع المعهد القومي للحوكمة والتنمية
لماذا تخشى بعض الموظفات من النجاح في العمل؟.. خبراء علم النفس يوضحون
النجاح في العمل حلم تسعى إليه أغلب النساء العاملات، لكنه في بعض الأحيان يتحول إلى مصدر قلق وخوف لدى البعض منهن، فبينما ينظر المجتمع إلى الإنجاز المهني
لجنة الصحة بالقومي للمرأة تنظم ندوة "الوعي الغذائي من أجل صحة أفضل للمرأة"
نظمت لجنة الصحة بالمجلس القومي للمرأة ندوة بعنوان الوعي الغذائي من أجل صحة أفضل للمرأة وذلك بحضور الدكتورة سلمى دوارة عضوة المجلس مقررة اللجنة، و الدكتور
في يومه العالمي.. أشكال جديدة للسياحة تحقق للمرأة المتعة والفائدة
نحتفل في 27 سبتمبر من كل عام، باليوم العالمي للسياحة، وهو مناسبة للتأكيد على دور هذا القطاع الحيوي في تعزيز التبادل الثقافي والاقتصادي والاجتماعي بين الشعوب،
"قومى البحوث الاجتماعية" يشارك في ندوة القضية السكانية وتداعياتها وجهود الدولة في مكافحتها
فى إطار تعاون المركز القومى للبحوث الاجتماعية والجنائية مع وزارة الأوقاف فى التوعية بمختلف القضايا، وتحت إشراف أ.د هالة رمضان مدير المركز، وبالتنسيق مع
"قومي المرأة" ينظم فعاليات للتعريف بالمشروع القومي لتنمية الأسرة
فى إطار المشروع القومي لتنمية الأسرة المصرية (المرحلة الثانية)، نظم المجلس القومي للمرأة لقاءا لممثلي رؤساء وأعضاء وحدات تكافؤ الفرص بالمديريات التعليمية
هل تقومين بشطف الأطباق قبل وضعها في الغسالة؟.. سمات تميز شخصيتك
تفضل الكثير من ربات البيوت شطف الأطباق قبل وضعها في الغسالة، للحصول على أقصى نظافة، دون أن يدركن أن هذه العادة البسيطة قد تكشف الكثير عن شخصيتهن وأولوياتهن
للحفاظ على صحتك النفسية بعد الخمسين.. اتبعي تلك النصائح الغذائية
مع التقدم في العمر، تبدأ المرأة في البحث عن طرق تضمن لها حياة أكثر صحة وسعادة، خاصة بعد سن اليأس حيث تزداد التغيرات الجسدية والنفسية، ولذلك نستعرض في السطور
1
2
3
4
5
التالى
الاكثر قراءة
وزير الإنتاج الحربي يتفقد «مصنع 200»: قلعة صناعية تنتج «رعد 200» وتوجهات باستغلال الموارد
الرئيس السيسي يجتمع مع أعضاء المجلس الأعلى للجهات والهيئات القضائية
غلاف العدد الجديد من مجلة المصور
الرئيس السيسي يوجه بدعم مشروعات «مستقبل مصر».. والتأكيد على الالتزام بالجداول الزمنية
الفريق أسامة ربيع يلتقي المبعوث الخاص لرئيس كوريا الجنوبية لبحث سبل التعاون المشترك
قبول دفعة جديدة من الجامعيين خريجى الجامعات المصرية للعمل كضباط متخصصين بالقوات المسلحة دفعة أكتوبر 2025
"الباقيات الصالحات" تشارك في إحياء اليوم العالمي للمسنين