نتائج البحث عن : نقص-الحديد
علامات الإصابة بأنيميا نقص الحديد
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يُعد نقص الحديد السبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم ومن أهم أسباب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد:
هشاشة الأظافر علامة لهذه الأمراض!
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تكسر الأظافر بسهولة قد يشير لمشكلات طبية تُعرف باسم هشاشة الأظافر، وهذه الحالة لا تحدث عبثًا
انتبه ..نقص الحديد يسبب الأرق!
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يمكن أن يؤثر نقص الحديد على نمط النوم، إذ توجد علاقة بين مستوى الحديد في الجسم وجودة النوم
أعراض نقص الحديد
يسبب نقص عنصر الحديد مشاكل بالجسم منها ما تشير له طبيبة التغذية العلاجية أميرة محمود، جفاف
احرص عليها..مصادر غنية بالحديد
تقول د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وتغذية الرياضيين، أذا كنت تعاني من نقص الحديد أو للوقاية من نقصه، يمكنك الاعتماد على هذه الأطعمة النباتية لتحسن من مستواه بالجسم