...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

التغذية

الزبيب لتقوية الذاكرة

23-10-2025 | 11:58

الزبيب

طباعة
هبه رجاء
يقول د. أشرف قاسم استشاري التغذية العلاجية: هناك فوائد عديدة للزبيب منها أنه يساعد على علاج الإمساك، وتحسين التركيز والذاكرة، ويقي من أنيميا نقص الحديد.

أخبار الساعة

الرئيس السيسي يلتقي ملك بلجيكا.. ويبحثان مستجدات الأوضاع الإقليمية

الرئيس السيسي يلتقي ملك بلجيكا.. ويبحثان مستجدات الأوضاع الإقليمية
الجيش الثالث يفتتح مزار النقطة الحصينة بعيون موسى بعد تطويره بمناسبة ذكرى انتصارات أكتوبر

الجيش الثالث يفتتح مزار النقطة الحصينة بعيون موسى بعد تطويره بمناسبة ذكرى انتصارات أكتوبر
في القمة المصرية الأوروبية..الرئيس السيسي وميتسولا يتفقان على تعزيز التعاون ومتابعة تنفيذ الشراكة الاستراتيجية

في القمة المصرية الأوروبية..الرئيس السيسي وميتسولا يتفقان على تعزيز التعاون ومتابعة تنفيذ الشراكة الاستراتيجية
القوات المسلحة تشارك عدد من دول الكومنولث الإحتفال السنوى لإحياء الذكرى (83) لضحايا معركة العلمين

القوات المسلحة تشارك عدد من دول الكومنولث الإحتفال السنوى لإحياء الذكرى (83) لضحايا معركة العلمين
بحضور قادة 17 دولة أوروبية.. الرئيس السيسي يلقي كلمة في عشاء عمل استضافه رئيس المجلس الأوروبي

بحضور قادة 17 دولة أوروبية.. الرئيس السيسي يلقي كلمة في عشاء عمل استضافه رئيس المجلس الأوروبي
الرئيس السيسي: أوروبا لم تتأثر بتداعيات الهجرة غير الشرعية بفضل جهود مصر

الرئيس السيسي: أوروبا لم تتأثر بتداعيات الهجرة غير الشرعية بفضل جهود مصر
القوات المسلحة تنظم زيارات لوفد الشباب والرياضة لقيادة المظلات و"سايلو فودز"

القوات المسلحة تنظم زيارات لوفد الشباب والرياضة لقيادة المظلات و"سايلو فودز"
سفير الإمارات: العلاقات بين مصر والإمارات نموذج مثالي يحتذى به بين الدول

سفير الإمارات: العلاقات بين مصر والإمارات نموذج مثالي يحتذى به بين الدول
القوات البحرية تحتفل بعيدها الثامن والخمسين

القوات البحرية تحتفل بعيدها الثامن والخمسين
الرئيس السيسي يترأس وفد مصر في أول قمة مصرية-أوروبية ببروكسل

الرئيس السيسي يترأس وفد مصر في أول قمة مصرية-أوروبية ببروكسل
الفريق اول عبد المجيد صقر يستقبل وزير الداخلية للتهنئه بالذكرى الـ52 لإنتصارات أكتوبر

الفريق اول عبد المجيد صقر يستقبل وزير الداخلية للتهنئه بالذكرى الـ52 لإنتصارات أكتوبر

غلاف العدد الجديد من مجلة المصور

غلاف العدد الجديد من مجلة المصور

الاكثر قراءة