رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : نصيحته

لو طفلك عنده مرض مزمن.. خطوات تساعدك على التوازن دون انهيار

عندما يصاب طفل بمرض مزمن، لا يقتصر التأثير عليه وحده، بل يمتد ليشمل الأسرة بأكملها، خاصة الأم التي تجد نفسها في مواجهة مسؤوليات مضاعفة ومشاعر متداخلة بين

اليوم العالمي للتوعية بمرض الشلل الرعاش.. نصائح للتعامل مع مرضاه من كبار السن

نحتفل في 11 أبريل من كل عام، باليوم العالمي للتوعية بمرض الباركنسون أو ما يسمى بالشلل الرعاش، لتسليط الضوء على هذا المرض العصبي المزمن، وزيادة الوعي بطبيعته

نصائح هامة عند شراء الأسماك المملحة

يؤكد دكتور رأفتومحمد أستاذ ورئيس قسم الأمراض المشتركة بالمعهد القومي للبحوث أن الأسماك

لسلامة أسرتك الصحية.. نصائح لشراء الأسماك المملحة قبل شم النسيم|خاص

قبل احتفالات شم النسيم وإقبال الأسر على شراء الفسيخ والرنجة والسردين المملح باعتبارها من الأطعمة المرتبطة بهذه المناسبة، تزداد أهمية الانتباه إلى معايير

لجمالك.. خطوات سريعة لمكياج مثالي في 5 دقائق

في زحام الصباح وضيق الوقت تبحث كثير من النساء عن روتين مكياج سريع يمنحهن مظهر أنيق دون مجهود كبير ، وفيما يلي نستعرض نصائح خبراء التجميل للحصول على طلة

4 نصائح لصحة أفضل للقولون

تقول د.سناء زايد استشاري الباطنة: إذا كنت تهتم بصحة جهازك الهضمي، فإليك بعض

نصائح للاستفادة من فيتامين" د"

تقول د.أية صبري استشاري التغذية: فيتامين د عنصر أساسي لصحة العظام ودعم جهاز المناعة

نصائح غذائية لصحة أفضل للعيون

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: اللحوم المصنعة مثل الهوت دوج

قبل عيد القيامة.. نصائح اقتصادية لشراء ملابس العيد لأفراد أسرتك

قبل أيام من حلول عيد القيامة، الذي يأتي متزامنًا مع أجواء الربيع وبداية ارتفاع درجات الحرارة، تبدأ الأسر في الاستعداد لشراء ملابس العيد، خاصة مع الرغبة

تأثير المعلومات الطبية المضللة عبر السوشيال ميديا على النساء.. دراسة تكشف المخاطر

في عصر تتسارع فيه المعلومات وتتضاعف مصادرها عبر وسائل التواصل الاجتماعي، تتعرض النساء بشكل خاص لموجة من المحتوى الطبي غير الموثوق، الذي قد يؤثر على قراراتهن

كيف تتعاملين مع الاختلافات الثقافية في حياتك الزوجية؟.. خبراء يوضحون

قد تجد بعض النساء أنفسهن بعد الزواج أمام شريك يحمل عادات وأفكارًا مختلفة عما اعتدن عليه داخل أسرهن، سواء في أسلوب التواصل أو إدارة المنزل أو حتى طريقة

للأمهات.. نصائح فعالة لفهم سلوكيات طفلك بعمر السنتين

عند وصول الطفل لعمر السنتين يبدأ في التعبير عن شخصيته المستقلة، ويتصف بسلوكيات متنوعة قد تبدو محيرة أو صعبة على الأم ، في هذه المرحلة يبدأ صغيرك في تطوير

4 نصائح للوقاية من دوالي الساقين

يقول د.على صلاح استشاري الأوعية الدموية: للوقاية من دوللي الساقين ينصح

نصائح منزلية للتعامل مع التهاب الأذن

تقول د.علياء فهمي استشاري أمراض الأنف والأذن والحنجرة

نصائح بعد إجراء القسطرة القلبية

يقدم دكتور عماد عبدالعزيز استشاري أمراض القلب والقسطرة، لمرضى القلب بعد إجراء القسطرة

مع تقلبات الجو نصائح لمريض القلب

يقول د. أحمد إدريس أخثائي أمراض القلب والقسطرة، أنه مع برودة الجو وكذلك تقلبات

يوم الصحة العالمي.. نصائح للوقاية من الأمراض الموسمية قبل دخول فصل الصيف|خاص

نحتفل في 7 ابريل من كل عام، بيوم الصحة العالمي، تلك المناسبة التي تذكرنا بأهمية العناية بصحتنا واتخاذ خطوات استباقية لحمايتنا من الأمراض، خاصة مع تغير

نصيحة لتخفيف آلام الشوكة العظيمة

تقول د.راوية راشد استشاري العظام والمفاصل: لتخفيف ألم الشوكة العظمية ينصح

نصيحة لتخفيف ألم العظام أثناء النوم

قد لا يكون ألم أسفل الظهر شديدًا لدرجة إيقاظك من النوم، لكنه قد يؤثر على جودة النوم

نصائح لمواجهة تقلصات البطن

يقول د.سمير سعيد استشاري الباطنة: يعتمد علاج تقلصات البطن على السبب الأساسي

4 نصائح للوقاية من البواسير

يقول د.على عبد التواب استشاري المسالك البولية: عادةً ما تتطور البواسير نتيجة زيادة الضغط

نصائح لتخفيف الدوخة وعدم الأتزان

يشير د. أحمد السمنودي أستاذ مساعد واستشاري جراحة الأنف والأذن والحنجرة، لبعض

لوقاية طفلك من الفيروسات..اتبع الأتي

يقدم د. محمد فوزي أستاذ أمراض الصدر والحساسية، نصائح لوقاية طفلك

طرق صحية للحفاظ على الشعر وتقويته

تشير د. هبه الخولي أخصائي الجلدية، لبعض النصائح للحفاظ على حيوية وصحة الشعر

نصائح للوقاية من هشاشة العظام

تقول د.جميلة سعيد استشاري العظام والمفاصل: تزداد احتمالية الإصابة بـهشاشة العظام

لو أصدقاء طفلك تجاهلوا دعوته في حفلاتهم.. اتبعي هذه النصائح

قد تكون لحظة اكتشاف طفلك أن زملائه في المدرسة تجاهلوا دعوته في حفلات أعياد ميلادهم مؤلمة، فالشعور بالرفض يحرك مشاعر الحزن والإحباط، لكنه فرصة ذهبية لتعليمه

"حواء" تسلط الضوء على دور المرأة في بناء الوطن.. وتقدم نصائح لتعزيز المناعة لمواجهة تغيرات الفصول

سلطت مجلة حواء الضوء على دور المرأة المصرية في دعم وطنها على الأصعدة المختلفة، سياسيًا من خلال المشاركة في كافة الفعاليات والأحداث الداعمة له، واقتصاديًا

في يوم الضمير العالمي.. نصائح للتخلص من الشعور بالذنب بطريقة صحية وبناءة

نحتفل في 5 ابريل من كل عام، باليوم العالمي للضمير، لتعزيز قيم الضمير الإنساني كقوة محركة نحو السلام والاحترام المتبادل والعدل في المجتمعات المختلفة، يهدف

بعد تأجيل امتحانات الشهر لأكثر من مرة.. كيف يحافظ الطلاب على تركيزهم واستقرارهم النفسي؟

مع تكرار تأجيل امتحانات الشهر بسبب التقلبات في الأحوال الجوية، يواجه كثير من الطلاب حالة من التوتر والتشتت، نتيجة اضطراب الجداول الدراسية وعدم وضوح الرؤية

اتبع هذه النصائح لنتجنب بها آلام الرقبة و الظهر

يوضح دكتور عمرو حـسن الحسنى أستاذ المخ والأعصاب أن من النصائح التي يمكنها

الاكثر قراءة