رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : نصيحته
في فترة الامتحانات.. نصائح للتقليل من آلام الرقبة والظهر
يشير د. تامر شعيب استشاري جراحة العظام والعمود الفقري وإصابات الملاعب، لبعض
نصائح لتخفيف متاعب فترة انقطاع الطمث
تقول د.ابتسام يوسف استشاري أمراض النساء والتوليد: هناك العديد من العلاجات المنزلية
5 طرق بسيطة لعلاج جفاف العين
يقول د.أيمن فهمي استشاري أمراض وجراحة العيون: يمكنك اتباع هذه النصائح البسيطة
الأزهر للفتوى: 10 نصائح تساعد الطلاب على التفوق
قدم مركز الازهر العالمي للفتوى الالكترونية عبر صفحته الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، 10 نصائح تساعد الطلبة على التفوق والنجاح وجاءت كالآتي
لمرضى الحساسية..اتبعوا هذه النصائح
ينصح دكتور أحمد بشير استشاري الحساسية والصدر مرضي الحساسية بضرورة اتباع تلك النصائح
5 مفاتيح ذهبية تحسن عملية الأيض البطيئة بعد سن الثلاثين
تشعر الكثير من النساء بعد سن الثلاثين بانخفاض الطاقة وزيادة وزن لا تستجيب سريعا للحمية أو التمارين، وكأن الجسم لم يعد يتعاون كما كان من قبل، دون ادراكهن
للحامل .. نصائح لسفر جوى آمن
أشارت الدكتورة عائشة محمود أخصائى أمراض النساء والتوليد، أن فى حالة اضطرار الحامل للسفر جوا لابد من أخذ الاحتياطات التالية
نصائح مهمة لتجنب حوادث المرور خلال الشبورة الكثيفة
أكد اللواء أحمد هشام، الخبير المروري، أن الحالة المرورية اليوم الخميس تشهد كثافات متوسطة وتباطؤًا في حركة السير على عدد من الطرق والمحاور الرئيسية.
حكم الأمهات القديمة.. نصائح تبدو تقليدية لكنها دروس صادقة للحياة
كثيرًا ما كنا نتلقى نصائح متكررة من أمهاتنا، ونظن أنها مجرد عبارات تقليدية لم تعد تناسب عصرنا السريع، لكن مع مرور الوقت والتجارب، ندرك أن أغلب هذه الكلمات
5 نصائح للتغذية الصحية السليمة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من أبرز النصائح للتغذية الصحية السليمة
5 نصائح لمرضى الحساسية في الشتاء
يقول أ.د احمد بشير أستاذ أمراض الصدر و الحساسية : ينصح مرضى الحساسية
زلال الحمل .. و نصائح تقلل الخطر
أشارت الدكتورة عائشة محمود أخصائى أمراض النساء والتوليد، أن الحامل تحتاج الى المتابعة
نصائح للأطفال مرضى حساسية الصدر مع العواصف الترابية
يقدم أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة، روشتة للأطفال مرضى حساسية
لمرضى البروستاتا.. نصائح للوقاية من زيادة الأعراض في الشتاء
يشير د. محمود سعيد أخصائي جراحة ومناظير الكلى والمسالك البولية، إلى أن مرضى
لتجنب الأفكار السلبية.. اتبعي هذه النصائح
الأفكار السلبية يمكن أن تؤثر في مزاجك اليومي وتستنزف طاقتك، لكن يمكن تحويل تركيزك نحو الإيجابية بخطوات بسيطة ، فإتباع أساليب عملية يومية يساعدك على تهدئة
لضمان صحة وسلامة طعامك.. نصائح لاختيار ألواح التقطيع المناسبة
لا تدرك بعض ربات البيوت أهمية الفرق بين اختيار ألواح التقطيع البلاستيكية أم الخشب، ومدى تأثيرها على جودة الطعام وصحة افراد الأسرة، ولذلك نوضح في السطور
في ظل التقلبات الجوية.. «الصحة» تقدم نصائح لحماية صحتك والوقاية من الأمراض
في ظل التقلبات الجوية وهبوب الرياح الباردة، يتعرض الكثير من افراد الاسرة للإصابة بنزلات البرد وأمراض الحساسية.
نصائح صحية أثناء العواصف الترابية
يقول د.أيمن كمال استشاري الصحة العامة: في حالة العواصف الترابية ينصح بمايلي
نصائح بسيطة لمواجهة الإكتئاب في الشتاء
تنصح د. دينا الشريف أخصائي الصحة النفسية، للتغلب على اكتئاب الشتاء، يمكن ممارسة
للمرأة.. نصائح للتعامل مع العواصف الترابية لحماية أفراد أسرتها من أمراض الصدر والحساسية
مع تقلبات الطقس وزيادة العواصف الترابية، تواجه الأمهات تحديًا حقيقيًا في حماية أطفالهن، خاصة المصابين بالحساسية الصدرية أو الربو، إذ تؤدي الأتربة وحبوب
نصائح تتعلمها الفتاة من والدها.. أبرزها الوعي والإدراك
لا تدرك الابنة في صغرها قيمة كلمات والدها، لكن مع مرور الوقت تكتشف أن كثيرا من تلك العبارات كانت بمثابة خريطة طريق للحياة، فالإصغاء للأب يشكل الشخصية والهوية.
لمريض القصور الكلوى .. اتبع هذه النصائح الغذائية
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
نصائح للوقاية من نقص فيتامين B12
يقول د.محمد حنفي استشاري الصحة العامة: يمكن لمعظم الأشخاص الوقاية من نقص
لحماية قلبك من الصدمات العاطفية.. اتبعي هذه النصائح
في ظل تسارع وتيرة الحياة وزيادة الضغوط اليومية أصبح الاهتمام بصحة القلب العاطفية والنفسية ضرورة لا رفاهية خاصة للنساء ، فالعام الجديد يحمل فرص جديدة لتبني
لتحسين مزاجك في فصل الشتاء.. اتبعي تلك النصائح
مع انخفاض درجات الحرارة وقصر ساعات النهار خلال فصل الشتاء، تعاني كثير من النساء من تقلبات المزاج والشعور بالخمول ، حيث تلعب دور محوري في دعم الصحة النفسية
مجلة "حواء" تقدم نصائح ذهبية للتفوق الدراسي.. وتؤكد أهمية تعليم الأطفال الذكاء الاصطناعي
هكذا تكون التغذية الصحيحة أثناء العمل
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه من النصائح حول التغذية أثناء العمل
ليوم عمل ناجح وممتع.. اتبعي هذه النصائح
تسعى المرأة العاملة لتحقيق التوازن بين متطلبات مهنتها وضغوط الحياة، وهو ما يجعل تنظيم يومها عامل مؤثر في حالتها النفسية وإنتاجيتها ، وفيما يلي نستعرض لكِ
8 أشياء عليك القيام بها قبل نهاية شهر رجب.. داعية ينصح
قدم الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسميه على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، بعض النصائح التي علينا أغتنام شهر رجب لإتباعها ، وجاءت كالآتي:
بعيدًا عن الأصدقاء والإنترنت.. كيف تربي طفلك ليستمتع بوقته بمفرده؟
يواجه كثير من الأسر اليوم تحديًا في تعليم أطفالهم الاعتماد على أنفسهم والاستمتاع بالوقت بعيدًا عن أصدقائهم أو الشاشات الإلكترونية، حيث أن معظم الأجيال
الاكثر قراءة
"إعلام الوزراء" يوضح حقيقة الرسائل الاحتيالية المنسوبة للبريد لطلب سداد مخالفات مرورية
أزمة "طالبة ألسن سوهاج".. صرخة إنصاف من منبر "شكل تاني" على صدى البلد
للعام الثالث على التوالي… المصرية للاتصالات تفوز بجائزة أفضل بيئة عمل"Top Employer" لعام 2026
وزير الداخلية يسجل كلمة شُكر وتقدير للرئيس السيسي في إطار الاحتفال بعيد الشرطة
افتتاح كابريتاج حلوان في إطار إحياء الحدائق التاريخية
بر الأمان.. عن الذات المصرية ومثلث الإعلام والثقافة والتعليم