يقول د.أحمد عبد الرحيم استشاري الجهاز الهضمي: من أكتر المشاكل الهضمية التي يعاني منها الكثيرون مشكلة الحموضة ويمكن التعامل معها من خلال:
١..شرب كمية مياة كفاية.
٢.ظاختيار مشروبات صحية مثل الزنجبيل والبابونج.
٣.ظالبعد عن المشروبات الغازية.
٤...تقليل عصائر الحمضيات مثل البرتقال.
٥..البعد عن الطعام المقلي والدهون الكتيرة.