رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : مارتا-حامد

لصحة أفضل قبل العيد

تنصح د.رشا كمال استشاري الصحة العامة في الأيام الاخيرة من شهر رمضان واستعدادا

انتبه..هؤلاء أكثر عرضة لحصوات المرارة

يقول د.جمال شاهين استشاري الجهاز الهضمي: قد يتعرض من يعانون من ارتفاع الكوليسترول

لصحة أفضل احرص على فيتامينات B

تقول د.أية موسى استشاري الباطنة: توجد عدة أنواع من فيتامينات ب، وجميعها مفيد

علامات ارتفاع الكوليسترول الضار

تقول د.أسماء الخراط استشتري العظام والمفاصل: غالبًا لا يسبب ارتفاع مستوى الكوليسترول

حافظ على العظام والعضلات مع التقدم في العمر

تقول د.أسماء الخراط استشاري العظام والمفاصل: مع التقدم في العمر تميل العظام إلى الانكماش

تناول القهوة بعد الإفطار يحميك من هذه الأمراض

يقول د.حسن يحيي أستاذ الصحة العامة: ارتبط شرب القهوة التي تحتوي على الكافيين بتحسن

تعرف على درجة حرارة الغرفة المناسبة لنوم طفلك

أشار الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة، أنه ينصح بإبقاء غرفة الطفل

علامات تدل على مشكلة فى أذن طفلك

أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة، أنه فى حالة ملاحظة أن الطفل

فوائد الفواكه المجففة للصائمين .. أهمها التمر

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

لمرضى السكرى .. العناية الدقيقة بالقدمين هامه

أشار الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر،؛ أن مريض السكر يحتاج

للوقاية من الإمساك المزمن .. اشرب السوائل وتناول خضروات

أشارت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن تجنب الإصابة بالإمساك

ارتجاع المرىء .. من أسباب إلتهاب الحنجرة والأحبال الصوتية

أوضح الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة ومناظير الأنف والأذن والحنجرة، أن إرتجاع

الشعور بالارهاق في رمضان .. المشكلة في اختياراتك!

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

عند إعداد وتحضير الإفطار .. انتبه للآتى

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

علامات تخبرك أن جسمك بحاجة إلى الماء

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

تعرف على أعراض التهاب الغدد الليمفاوية

أوضح الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة الأنف والاذن والحنجرة، أن من أعراض التهاب الغدد

انتبه.. شرب القهوة بعد الإفطار يؤثر في نومك!

تقول د.أيه صالح استشاري التغذية: يمتص الجسم الكافيين بسرعة، كما يتخلص منه أيضًا بسرعة

7 نصائح للحفاظ على صحة الكلى

يقول د.خالد عماد أخصائي الجهاز الهضمي: الحفاظ على صحة الكلى يتطلب اتباع بعض العادات

انتبه.. جفاف العين قد يكون علامة على مشكلة في الغدة الدرقية

يقول د.كمال سعيد أخصائي أمراض العيون: قد يرتبط جفاف العين مثل الشعور بالحكة أو الحرقان

6 أطعمة تدعم صحة الجسم

يقول د.رجائي عوني استشاري الصحة العامة: السيليكا قد تكون عنصرًا مهمًا لصحة الجسم

أسباب التسمم الغذائي

يقول د.أحمد صلاح أستشاري الباطنة: يحدث التسمم الغذائي عند تناول طعام ملوث

فيتامين أ لصحة الجهاز المناعي

تقول د.راجية قنديل استشاري الحساسية والمناعة: يلعب فيتامين أ دور مهم في العديد

5 طرق للتغلب على التهاب الجيوب الأنفية في العواصف الترابية

يقول د.عصام وحيد استشاري الأنف والأذن والحنجرة من الطرق المنزلية لتخفيف ألم الجيوب

تعرّف على التهاب المفاصل التفاعلي

يقول د.أمجد حيدر أخصائي العظام: التهاب المفاصل التفاعلي هو حالة تصبح فيها

قبل العيد.. احذر تذوق عجينة الكعك قبل خبزها

يقول د.أحمد طاهر استشاري التغذية العلاجية: في حالات نادرة، قد يتلوث الدقيق النيئ أثناء

تعرف على أعراض زيادة أملاح الكالسيوم فى البول

أشارت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن أعراض زيادة أملاح الكالسيوم فى البول

فى رمضان ..تنظيم النوم يحافظ على اللياقة الذهنية

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

ما هو اعتلال الأعصاب الطرفية؟

أوضح الدكتور أحمد نصر ماجستير العظام والعمود الفقرى، أن اعتلال الأعصاب الطرفية هو تلف أو تهيّج في الأعصاب المسؤولة عن الإحساس والحركة

احذر مضاعفات زيادة الكالسيوم فى البول

أشارت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن زيادة الكالسيوم في البول قد تؤدي إلى تكوّن حصوات الكلى

لمرضى السكرى .. طرق العناية اليومية بالجلد

أشار الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر، أن من طرق العناية بالجلد لمريض السكرى، استخدام ماء فاتر وصابون لطيف

الاكثر قراءة