حفاظا على صحة العظام استخدم الهاتف بهذه الطريقة
25-3-2026 | 09:01
حفاظا على صحة العظام استخدم الهاتف بهذه الطريقة
أميرة محمد
حذر الدكتور أحمد نصر ماجستير العظام والعمود الفقرى، من الوضعية الخاطئة أثناء استخدام الهاتف حيث قد تسبب آلام الرقبة،إجهاد فقرات العمود الفقري، صداع متكرر ، كما أن مع إماله الرأس للأمام يزداد الضغط على فقرات الرقبة بشكل كبير مما يسبب الشعور بالألم.