رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : لذيذ
لانش بوكس صحى وبسيط ولذيذ
اللانش بوكس جزء أساسي جداً من يوم طفلك في المدرسة إذ يوفر له الطاقة اللازمة للتركيز
تعرفي على أهم فوائد اللبن الرايب للنساء
اللبن الرايب ليس فقط لذيذ ومنعش لكنه كنز غذائي حقيقي خصوصاً للنساء، ويشير الدكتور محمود
فوائد عصير البرتقال الطبيعي لصحة الجسم
البرتقال من الفاكهة الشتوية المفيدة واللذيذة وعصير البرتقال من أجمل العصائر التي تساعد
آسر ياسين عن مسلسله الرمضاني «اشهد يا ليل»: لذيذ جدًا.. ورنا أبو الريش عاملة شغل حلو
يستعد الفنان آسر ياسين للمشاركة في الماراثون الدرامي لشهر رمضان 2026، من خلال مسلسل جديد يحمل اسمًا مؤقتًا اشهد يا ليل ، حيث يجمعه العمل لأول مرة بالفنانة دينا الشربيني، ويقوده المخرج خالد الحلفاوي.
بذور اليقطين بديل طبيعى عن المكملات الغذائية
بذور اليقطين، المعروفة ليست مجرد وجبة خفيفة لذيذة بل هي مستودع غني بالعناصر الغذائية
اللبن الرايب وفوائده للصحة
اللبن الرايب ليس فقط لذيذ ومنعش، بل له فوائد مذهلة لصحة الرجال على ع مستويات من الهضم
رغم فوائده المذهلة.. فئات يجب أن تتجنب تناول الأناناس
الأناناس من الفواكه الاستوائية اللذيذة والمليئة بالعناصر الغذائية المهمة مثل فيتامين C والمنجنيز، إضافة إلى احتوائه على إنزيم البروميلين الذي يمنح الجسم
استشارية توضح..نصائح غذائية للاستمتاع بحلوى المولد النبوي دون أضرار صحية| خاص
مع اقتراب ذكرى المولد النبوي الشريف، تحتفل الأسر المصرية بشراء حلوى المولد التي تعد جزءًا أصيلًا من طقوس هذه المناسبة، لكن رغم مذاقها اللذيذ وارتباطها
رغم فوائده.. حالات صحية يحذر معها تناول الباذنجان
يعد الباذنجان من أكثر الخضروات شيوعًا على موائدنا، حيث يدخل في أطباق لذيذة ومتنوعة تحظى بإقبال كبير
لصحتك.. فوائد سحرية لماء الكركديه تعرفي عليها
يعرف الكركديه بلونه الأحمر الداكن وطعمه المنعش ، لكن إلى جانب مذاقه اللذيذ، يخبئ هذا المشروب الطبيعي فوائد صحية هائلة خاصة بالنسبة للسيدات ، وفيما يلي نستعرض لكِ مميزاته الصحية التي قد تفاجئك.
مشروبات طبيعية غنية بالماغنسيوم لتحسين صحتك.. منها الماء بالقرفة
الماغنسيوم هو واحد من أهم المعادن التي يحتاجها جسمك للقيام بوظائف حيوية عديدة، مثل تنظيم ضغط الدم، وتقوية العضلات، وتحسين الحالة المزاجية ، فإذا كنتي ترغبين
في اليوم العالمي للبطيخ.. تعرفي على فوائده الصحية المذهلة
يعرف البطيخ بأنه فاكهة صيفية منعشة ومرطبة، لكنه أيضا كنز من الفوائد الصحية خاصة للنساء ، فبالإضافة إلى مذاقه اللذيذ فهو يحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات
6 أخطاء عليكِ تجنبها عند إعادة تسخين الطعام.. خبراء التغذية يحذرون
تعد بقايا الطعام نعمة حقيقية لربات البيوت، فهي توفر الوقت والجهد وتساعد على تقليل الهدر ، لكن إعادة تسخينها بشكل غير صحيح لا يؤثر فقط على مذاقها، بل قد
الكمثرى لصحة القلب وانقاص الوزن
فاكهة صيفة طعمها لذيذ إنها فاكهة الكمثرى، وتعدد فوائدها على الصحة د. هند السوسي
المانجو أكثر من مجرد مشروب لذيذ
عصير المانجو ليس مجرد مشروب صيفي منعش، بل هو غني بالعناصر الغذائية التي تعزز الصحة
دون الذهاب لمراكز التجميل.. وصفة طبيعية لعمل كرياتين للشعر بالمنزل
يعد الكرياتين من أهم المنتجات التي تعزز جمال الشعر، وتمنحه الفرد والنعومة، ولكنه قد ينطوي على الكثير من المواد الكيميائية المضرة بالشعر وفروة الرأس، ولذك
للحوامل.. 7 فوائد مذهلة لتناولك الجريب فروت
بعتبر الجريب فروت من الفواكه الحمضية المنعشة، لكن هل تعلمين فوائده الصحية المذهلة للنساء الحوامل؟، فيما يلي نستعرض أبرزها وفقاً لما ذكره خبراء التغذية
فاكهة صيفية لذيذة .. "المشمش " مفيد لصحتك
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية
التين البرشومي.. كنز من العناصر الغذائية لصحتك
التين البرشومي هو فاكهة صيفية لذيذة تتميز بقيمتها الغذائية العالية، حيث تحتوي
لأجمل الأجواء الأسرية.. حضّري أطباق العاشوراء بوصفة سهلة ولذيذة
يعد يوم عاشوراء مناسبة دينية وروحانية لها مكانة خاصة في قلوب المسلمين، ويرافق هذا اليوم طبق تقليدي محبب يحمل نفس الاسم العاشوراء، وهو من الحلويات الغنية
أهم النصائح لمرضى السكري عند تناول الفراولة
الفراولة فاكهة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية، وتناولها باعتدال يمكن أن يكون له آثار إيجابية
الخوخ...كنز للفوائد الصحية
الخوخ ليس مجرد فاكهة صيفية لذيذة ومنعشة، بل هو أيضاً كنز من العناصر الغذائية التي تمنح جسمك
وفاة الفنان عماد محرم عن عمر الـ74 عامًا بعد صراع مع المرض
توفى منذ قليل، الفنان عماد محرم، بعد صراع طويل مع المرض، عن عمر ناهز الـ74 عاما، حيث تعرض لجلطة في المخ للمرة الثانية خلال فترة قصيرة، ما أثر بشكل كبير على حالته الصحية.
8 فواكه تعزز صحة جهازك الهضمي...منها البطيخ
مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يميل الكثير من السيدات إلى تناول الأطعمة الخفيفة والمرطبة ،فهناك العديد من الفواكه اللذيذة التي لا تنعش الجسم
حفاظاً على نكهتها.. 6 فواكه صيفية لا مكان لها في ثلاجتك
قد لا تدرك معظم ربات البيوت أن تبريد بعض الفواكه قد يضر بنكهتها وقيمتها الغذائية، بل ويسرع من فسادها ، فليست كل منهم يفضل البرودة، فبعضها يحتاج إلى الدفء
9 مخاطر للوجبات السريعة.. أبرزها ظهور علامات شيخوخة البشرة
تعشق الكثير من الفتيات الوجبات السريعة لسهولة الحصول عليها وطعمها اللذيذ ، دون أن يدركن مخاطرالإفراط في تناولها، وفيما يلي نستعرض لكِ الأسباب السلبية للأكثار منها
لربات البيوت.. 7 أطعمة يجب تخزينها في درج الثلاجة لتبقى طازجة دائمًا
تحرص كل ربة منزل على أن تكون ثلاجتها ممتلئة بالخضروات والفواكه، لضمان وجبات صحية ولذيذة للعائلة ، ولكن فن التخزين السليم هو ما يضمن بقاء هذه الأطعمة طازجة
لمحبي ورق العنب.. 7 فوائد مذهلة لتعزيز الصحة العامة
يعد ورق العنب من الأطعمة اللذيذة والشهية لدي العديد من الاسر، نظرا لفوائده الصحية ومذاقة المميز، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية اهم فوائده وطرق تحضيره
9 أسباب صحية لتناول المزيد من البطيخ أثناء الحمل
يعد البطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة والغنية بالعناصر الغذائية المهمة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للمرأة الحامل،وفيما يلي نستعرض لك أهم الأسباب التي تجعلك
لنظام غذائي صحي لا يرهق الميزانية.. إليكِ نصائح الخبراء
تعتقد بعض النساء أن الأنظمة الغذائية الصحية تتطلب إنفاق مبالغ طائلة، إلا أن الخبراء في هذا المجال يؤكدون أنه يمكنك توفر وجبات مغذية ولذيذة لعائلتك دون
الاكثر قراءة
خطوط المحمول.. عقود إذعان وملكية وهمية
شهادة الثقة.. «المهمة الصعبة»
مسيّرات روسية فى الأجواء البولندية.. الدب الروسى يتحدى واشنطن
الرئيس السيسي يستقبل رئيس وزراء سنغافورة لتعزيز العلاقات الثنائية
رئيس " الرعاية الصحية" : المرحلة الثانية للتأمين الشامل تستهدف 12 مليون مواطن أكثر من 50% منهم من أهالي المنيا