رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : لذيذ

تعرفي على تأثير شرب الشاي بالنكهات على جسمك

شرب الشاي بالنكهات ليس مجرد استمتاع بالمذاق بل له العديد من الفوائد الصحية والتي تعتمد على نوع النكهة المستخدمة مثل الأعشاب، التوابل، والفواكه، وهي قادرة

بدلًا من أقراص الاستحلاب.. وصفة حلوي طبيعية تقضي على التهاب الحلق

تعاني بعض النساء من التهابات الحلق المزعجة، التي تزداد حدتها في موسم الشتاء، حيث تتراكم الفيروسات وتضعف المناعة، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن وصفات طبيعية

لإزالة الزيت الزائد من الطعام في ثوان.. اتبعي تلك الحيل

الزيت الزائد في الأطعمة قد يجعل الوجبات ثقيلة ويقلل من قيمتها الغذائية خصوصا في المقليات والصلصات ، ولكن هناك حيل بسيطة وسريعة تساعد على إزالتها وتحضير

ماذا يحدث لجسمك عند تناول المكرونة والجبن يوميًا؟

المكرونة والجبن وجبة لذيذة ومفضلة عند كثير من الفتيات لأنها سريعة التحضير ومشبعة ، لكنها تحتوي على كربوهيدرات مكررة ودهون مشبعة وصوديوم مرتفع، مما يجعل

لذيذة وصادقة.. إشادات واسعة بإداء فرح الزاهد في مسلسل "لينك"

حازت الفنانة فرح الزاهد على إشادات واسعة، وذلك بعد تألقها في أحدث أعمالها الدرامية مسلسل لينك، والذي حققت نجاحاً كبيراً من خلال شخصية سعاد التي تجسدها في أحداث المسلسل

كيف تؤثر صوت الأطعمة المقرمشة علي رغباتنا الغذائية؟.. خبراء تغذية يوضحون

تجد الكثير من النساء متعة خاصة عند تناول الوجبات المقرمشة، من رقائق البطاطس الي التفاح اللذيذ، دون إدراكهن ان هذه المتعة لها اساس علمي وصحي، فالقرمشة لا

وصفة السمك المقرمش الصحية.. قشرة ذهبية بدون زيت

تتساءل العديد من ربات البيوت، عن سر وصفة قرمشة السمك اللذيذة التي تضاهي المطاعم دون أن تغرق في الزيت أو تقفد خفتها، دون إدراكهن ان السر ليس في القلي، بل

لصحة أفضل.. طرق بسيطة ولذيذة للاستمتاع ببذور اليقطين

تعد بذور اليقطين من الأطعمة المغذية الغنية بالألياف، والبروتينات النباتية والمعادن المهمة مثل المغنيسيوم والزنك ، ولذلك يمكنك إدراجها بسهولة في وجباتها

4 فوائد لمشروب القرفة في الشتاء

تقول د.أماني طه أخصائي الباطنة العامة: مشروب القرفة مشروب دافئ ولذيذ واختيار جيد لليالي

فوائد مذهلة للبطاطا الحلوة لبشرة أكثر نضارة وإشراقة

مع دخول موسم البطاطا الحلوة، التي لا تقتصر فوائدها على المذاق اللذيذ والدفء الذي تمنحه في الأيام الباردة، بل تمتد لتصبح سرًا جماليًا طبيعيًا لبشرة أكثر

الذهب يواصل مكاسبه في أكتوبر للشهر الثالث تواليا رغم تباطؤ الزخم الصعودي

سجلت أسعار الذهب مكاسب شهرية للشهر الثالث على التوالي بنهاية تعاملات شهر أكتوبر، رغم تراجعها في نهاية الأسبوع وسط تباطؤ الزخم الصعودي للمعدن النفيس، متأثرة

تلك هي الفوائد الصحية للكمثرى

الكمثرى هي فاكهة لذيذة ومغذية ولها العديد من الفوائد الصحية، وذلك لاحتوائها على الفيتامينات

ليست للتسلية فقط.. فوائد مذهلة للذرة تجعلها طعامًا مثاليًا لصحة المرأة

تعد الذرة من أكثر الأطعمة التي تتكرر على موائدنا بأشكال متعددة، سواء كانت مسلوقة أو مشوية أو مضافة إلى الأطباق اليومية، فهي لا تمنح نكهة لذيذة فحسب، بل

فوائد " أبو فروة " الكستناء للصحة

الكستناء، أو أبو فروة ، من المكسرات اللذيذة ذات الطعم الحلو والخفيف، وتعتبر وجبة

لإزالة الشمع والمواد الكيميائية من التفاح.. اتبعي تلك الحيل

مع بداية موسم التفاح يزداد الإقبال على هذه الفاكهة اللذيذة التي تعد من الخيارات الصحية في كل بيت، لكن ما لا تعرفه كثير من ربات البيوت أن بعضها تغطى بطبقة

بهذه الإضافات.. حولي سلطتك إلى وجبة مشبعة ومتكاملة

قد تبدو السلطة خيارًا خفيفًا ومثاليًا، لكنها كثيرًا ما تفتقر إلى العناصر التي تجعلها وجبة تشعرك بالشبع لفترة طويلة، ولأن المرأة تحتاج إلى توازن بين القيمة

ملتقى شباب المخرجين الرابع الجدد يكرم الفنان محمد عبد الفتاح

كرم ملتقى شباب المخرجين الجدد في حفل افتتاح دورته الرابعة، والتي أقيمت على مسرح السامر، تنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة، وتستمر فعاليات الملتقى حتى

عند الشعور بالجوع.. وجبات خفيفة تجمع بين المذاق الحلو دون زيادة في السكر

تبحث العديد من النساء عن وجبات خفيفة ترضي شهيتها دون زيادة كبيرة في السكر ، حيث أن الخيارات الذكية تجمع بين الطعم والقيمة الغذائية، وتساعد في الحفاظ على

لربات البيوت.. 6 خيارات خفيفة قليلة السكر للحفاظ على صحتك

تحرص العديد من ربات البيوت إلى إيجاد توازن بين تناول طعام لذيذ وصحي في الوقت نفسه، خصوصا مع تزايد القلق من الإفراط في السكر وتأثيره على الطاقة والصحة العامة

طرق صحية ولذيذة لتناول بذور اليقطين

بذور اليقطين ليست مجرد وجبة خفيفة لذيذة، بل هي مصدر غني بالعناصر الغذائية المهمة للمرأة ، هذه البذور الصغيرة تساعدك في دعم صحة القلب، تحسين المزاج، تقوية

6 أخطاء طهي شائعة تقع فيها الأمهات العاملات.. نصائح لتفاديها

تجد معظم الأمهات العاملات نفسها في سباق مع الوقت، عندما يحين موعد الطهي، خاصةً قبل عودة الأطفال من المدرسة، حيث تسعى لتجهيز وجبة لذيذة ومغذية في أقل وقت

كيف تكتشفين الحلويات المغشوشة لسلامة صحتك؟.. خبراء تغذية يوضحون

ترتبط الحلويات لدى الكثير من النساء بلحظات السعادة والمتعة، لكن ما لا تعرفه بعضهن أن وراء الطعم اللذيذ قد تختبئ مواد حافظة وإضافات صناعية غير صحية تلحق

لربات البيوت.. طرق سهلة لتمييز الجوافة الناضجة عند الشراء

الجوافة من الفواكه اللذيذة والمفيدة التي تعشقها العديد من الأسر، لكن كثيرًا ما تحتارين عند الشراء ، كيف تختارين الثمار الطازجة والأكثر حلاوة؟ ، لكن هناك

لانش بوكس صحى وبسيط ولذيذ

اللانش بوكس جزء أساسي جداً من يوم طفلك في المدرسة إذ يوفر له الطاقة اللازمة للتركيز

لربات البيوت.. كيف تتعرفين على الرمان الناضج؟

الرمان من الفواكه اللذيذة والمغذية التي يفضلها الكثيرون، لكن التحدي الأكبر الذي تواجهه ربات البيوت هو اختيار الثمار الناضجة ذات الطعم الحلو والقوام الممتاز

تعرفي على أهم فوائد اللبن الرايب للنساء

اللبن الرايب ليس فقط لذيذ ومنعش لكنه كنز غذائي حقيقي خصوصاً للنساء، ويشير الدكتور محمود

فوائد عصير البرتقال الطبيعي لصحة الجسم

البرتقال من الفاكهة الشتوية المفيدة واللذيذة وعصير البرتقال من أجمل العصائر التي تساعد

آسر ياسين عن مسلسله الرمضاني «اشهد يا ليل»: لذيذ جدًا.. ورنا أبو الريش عاملة شغل حلو

يستعد الفنان آسر ياسين للمشاركة في الماراثون الدرامي لشهر رمضان 2026، من خلال مسلسل جديد يحمل اسمًا مؤقتًا اشهد يا ليل ، حيث يجمعه العمل لأول مرة بالفنانة دينا الشربيني، ويقوده المخرج خالد الحلفاوي.

بذور اليقطين بديل طبيعى عن المكملات الغذائية

بذور اليقطين، المعروفة ليست مجرد وجبة خفيفة لذيذة بل هي مستودع غني بالعناصر الغذائية

اللبن الرايب وفوائده للصحة

اللبن الرايب ليس فقط لذيذ ومنعش، بل له فوائد مذهلة لصحة الرجال على ع مستويات من الهضم