رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تناول-السكر

هذه نتائج التوقف عن تناول الملح والسكر لمدة شهر

عند التوقف عن تناول السكر والملح أو تقليلها بشكل كبير لمدة شهر، يمكن أن تشهد الكليتان

هل يجب أن نمنع الأطفال من تناول السكر تمامًا؟.. خبراء تغذية يجيبون

يفضل الكثير من الأطفال تناول الحلوى والعصائر الجاهزة، المليئة بالسكر المحلي، الأمر الذي يثير قلق معظم الأمهات على صحة صغارهن

للتحكم في شهية تناول الحلويات.. اتبعي هذه النصائح

ينتاب عدد ليس بقليل من النساء رغبة جامحة لإلتهام الحلويات، ما يؤثر سلباً على حالتهن النفسية، فضلاً ما تسببه السكريات في زيادة الوزن، وفيما يلي نستعرض لكِ

كيف يؤثر تناول السكر على صحة الجسم؟

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الإفراط في تناول السكر

استشاري التغذية يجيب..هل تناول السكر يضعف المناعة ؟

يمكن أن يؤثر نمط حياتِك في مدى قوة جهازك المناعي، ومن أكثر الأطعمة التي ترتبط

أسباب عدم امتصاص الجسم فيتامين B المركب

تشير د. صابرين محمد أخصائي التغذية، أن السبب وراء نقص فيتامين B المركب.. تناول السكر الأبيض بكثرة

وداعا للسكر من أجل صحتك النفسية والعضوية

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: البعد عن تناول السكر يساعد في تحسين صحتك

ماذا يحدث إذا تركت تناول السكر لمدة 10 أيام فقط؟

يجيب علي هذا السؤال دكتور خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية موضحا الآتي:

تعرفي على مخاطر السكر الصحية.. ونصائح لوقف الرغبة الشديدة في تناوله

تفضل الكثير من النساء تناول الأطعمة المحلاة والمليئة بالسكر، دون إدراكها كم المخاطر الصحية التي تلحق بها بسبب تلك المأكولات

نصائح مهمة لمرضى السكر

ينصح د. شادي سمير استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، مرضى السكر بتقليل تناول السكر

للمرأة.. 8 طرق للإقلاع عن تناول السكر وتقليل أضراره

تعاني بعض النساء من أضرار السكر على صحتهن، حيث يزيد من شيخوخة الجلد وتقليل المناعة، مما يعرضها للعديد من الأمراض، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك في الإقلاع عن تناول السكر بكثرة

نصائح للوقاية من تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة

تنصح د. ندى حرفوش أخصائي تغذية، بأنه يفضل عدم تناول السكر الأبيض بشكل نهائي

وفقا لمنظمة الصحة العالمية.. 5 مخاطر صحية عند تناولك السكر والحلويات

تفضل بعض النساء تناول الحلوى والسكريات عن غيرها من الأطعمة، دون إدراكهن كم المخاطر الصحية التي تعود عليهن بسبب ذلك، وفيما يلي اليك اهم تلك الآثار السلبية

الإقلاع عن تناول السكر .. صحة ووقاية من الأمراض

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن الاقلاع عن تناول السكر له فوائد عديدة على صحة الجسم مثل الإسراع في عملية فقدان الوزن

ما هي كمية السكر التي يمكن لمريض السكري تناولها؟

هل تساءلت يومًا ما إذا كان ينبغي لمرضى السكري تجنب تناول السكر تمامًا؟ أم أن هناك كمية محددة تناسبهم؟ تتضمن إدارة مرض السكري دراسة متأنية للاختيارات الغذائية، بما في ذلك استهلاك السكر

لربات البيوت.. احذري أضرار الأطعمة المُصنعة على صحة أفراد أسرتك

يفضل عدد ليس بقليل من الصغار والكبار، تناول الأطعمة المُصنعة والمشروبات الغازية، دون أن يدركن مخاطرها الصحية، ولكن هل تعلمين أن أضرارها بالغة الخطورة،

لمريض السكر .. امتنع عن السكريات فى العيد

أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة على اهمية إمتناع مريض السكر عن تناول السكر نهائيا والتقليل من النشويات قدر الإمكان وبخاصة الخبز

9 أسباب وراء تجاعيد الوجه المبكرة.. منها تناول السكر

تعتبر تجاعيد الوجه المبكرة من أبرز المشاكل التي تؤرق المرأة، حيث تعجل من الشيخوخة وعلامات تقدم العمر..

خطورة تناول المياه الغازية والحلويات.. تعرفي على أضرار السكر على صحة قلبك

إذا كنت من محبي تناول المياه الغازية والحلويات بكثرة ، فأنت تعرضين قلبك للخطر حيث يحذر المتخصصون من تناول السكريات المصنعة بكميات كبيرة ، في التقرير

دراسة جديدة تحذر من خطورة الإفراط في تناول السكر

حذرت دراسة طبية جديدة نشرت من خطورة الإفراط في تناول السكر وتأثيره السلبي على صحة الأمعاء والقولون.

اكتشف ..ماذا يفعل كثرة تناول السكر فى جهازك المناعي

يمكن أن يؤثر نمط حياتِك في مدى قوة جهازك المناعي، ومن أكثر الأطعمة التي ترتبط بالمناعة السكر حيث يضعف تناول كثير من السكر قوة خلايا الجهاز المناعي

باحثون صينيون يكتشفون الارتباطات بين السكر والمشكلات الصحية

كشفت مراجعة منهجية أجراها باحثون صينيون أن تناول السكر في الغذاء يرتبط بعدد من المشاكل الصحية السلبية، مثل زيادة الوزن وأمراض القلب التاجية.

ماذا لو توقفت عن تناول السكر ؟

يقول دكتور خالد أبو العزم استشاري أمراض الباطنة والكبد والسكري أنه يمكن الاستغناء عن السكر بشكل تام من النظام الغذائي علي عكس الشائع

ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن تناول السكر

يقول دكتور خالد أبو العزم استشاري الأمراض الباطنة والغدد الصماء أن الإمتناع عن السكر يسبب أعراضًا جسدية ونفسية مزعجة

فوائد لن تصدقيها بحالة الإقلاع عن تناول السكر في وجباتك

يمكن أن يكون لخفض السكر بعض التأثيرات الإيجابية علي صحتك العامة ، لذلك إذا كنتي من محبي الحلويات أو المشروبات الغازية فأنت تستهلكي كمية كبيرة جدا من السكر

اختراع يساعد 400 مليون إنسان.. وينهي ألم فحص وخز الأصابع

اخترع فريق مهندسين سلسلة أو قلادة ذكية يرتديها الشخص على رقبته، بما يساعده على تتبع حالته الصحية، في خطوة يمكن أن تساعد 400 مليون شخص من مصابي السكري في العالم.

احذر السكر الأبيض.. 3 ملاعق منه تحتاج لـ10 دقائق مشي لحرقها

السكر الأبيض من الأغذية التي يجب الحذر عند تناولها، فهو مرتبط بالعديد من الأمراض ويؤدي لمضاعفات خطيرة، من بينها ارتفاع سكر الدم وكذلك السمنة، حيث يؤدي

ماذا يحدث إذا أقعلت عن تناول السكر 10 أيام؟ خبير تغذية يحدد 7 فوائد صحية

كشف الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحته الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك عن 7فوائد صحية يحصل عليها الجسم اذما تمكن من ترك تناول السكر لمدة ١٠ أيام فقط.

يتضمن الابتعاد عن تناول السكر.. نظام ريجيم غذائي للمرأة الحامل

تهتم المرأة الحامل بالحفاظ على صحتها ورشقتها الجسمية، وذلك بسبب التغييرات الطارئة على جسمهن خلال فترة الحمل، الأمر الذي دفعهن إلى إتباع نظام غذائي صحي خلال فترة حملهن.

ماذا يحدث إذا توقفت عن تناول السكر بشكل نهائي؟ انتظر كارثة

يفضل البعد عن تناول السكريات المصنوعة وتناول السكريات الطبيعية، مثل: الفركتوز في الفواكة، واللاكتوز في الحليب، السكروز في قصب السكر وبنجر السكر، فيمكن

الاكثر قراءة