...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تقوية-المناعه

قبل بدء الفصل الدراسي الثاني.. نصائح غذائية لتقوية مناعة أولادك في أيام البرد| خاص

قبل بدء الفصل الدراسي الثاني.. نصائح غذائية لتقوية مناعة أولادك في أيام البرد| خاص

مع اقتراب الفصل الدراسي الثاني، تزداد مخاوف الأمهات من إصابة الأطفال بنزلات البرد والإنفلونزا، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة وتقلب الطقس، وفي ظل هذه الأجواء،
لا ترميها.. قشور فواكه وخضراوات مليئة بالألياف ومضادات الأكسدة

لا ترميها.. قشور فواكه وخضراوات مليئة بالألياف ومضادات الأكسدة

تسعى الكثير من النساء لتحسين صحتهن خلال الغذاء، لكن غالبا ما يتم التخلص من قشور الفواكه والخضراوات رغم قيمتها العالية ، فهي تحتوي على تركيز مرتفع من الألياف
مـكـاشفات الرئـيـس

مـكـاشفات الرئـيـس

المكاشفة والصراحة مع المصريين فى كل القضايا وجميع الظروف، فلسفة ثابتة وقناعة راسخة لدى الرئيس عبدالفتاح السيسى من أجل تبصير الشعب بالحقائق، وتوعية المواطنين
معدن السيلينيوم لتقوية المناعة

معدن السيلينيوم لتقوية المناعة

تقول د.أية عبد الحكيم استشاري التغذية: السيلينيوم معدن أساسي يحتاجه الجسم بكميات صغيرة
لزيادة الحديد في نظامك الغذائي.. اتبعي تلك الطرق

لزيادة الحديد في نظامك الغذائي.. اتبعي تلك الطرق

الحديد من العناصر الغذائية الأساسية لصحة المرأة، إذ يلعب دور مهم في إنتاج الطاقة، وتقوية المناعة، والوقاية من الشعور بالإرهاق ، ومع ضغوط الحياة اليومية
5 خطوات لتقوية المناعة في الشتاء

5 خطوات لتقوية المناعة في الشتاء

يقول د.خالد عبد الفتاح استشاري المناعة والحساسية: لتقوية المناعة في فصل الشتاء
هكذا نُقوي مناعة أطفالنا لمواجهة نزلات البرد

هكذا نُقوي مناعة أطفالنا لمواجهة نزلات البرد

يشرح د.مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية و المناعة أن التغذية السليمة
تعرف علي دور اليوسفي في تقوية جهاز المناعة

تعرف علي دور اليوسفي في تقوية جهاز المناعة

اليوسفي (الماندرين) يعد من أقوى الفواكه الشتوية لتقوية المناعة، حيث أن حبتين فقط توفران
كلمة السر .. غذاءك الصحى سر التعافى فى الشتاء

كلمة السر .. غذاءك الصحى سر التعافى فى الشتاء

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن الطعام الصحى والغنى بفيتامين c (مثل الجوافة ،البرتقال، الفلفل الاحمر) يقوى المناعة خاصة فى أيام الشتاء
حمص الشام ..لانقاص الوزن ومقاومة السرطان

حمص الشام ..لانقاص الوزن ومقاومة السرطان

تذكر د. رفيدة عيسى استشاري تغذية علاجية،: أن لحمص الشام فوائد عديدة بجانب كونه من مشروبات الشتاء المشهورة حيث يساعد على تقوية المناعة
لحماية طفلك من نزلات البرد.. أنظمة غذائية تقوي مناعته وتبعده عن الأمراض| خاص

لحماية طفلك من نزلات البرد.. أنظمة غذائية تقوي مناعته وتبعده عن الأمراض| خاص

مع تقلبات الطقس وزيادة فرص التعرض للفيروسات، يصبح الحفاظ على صحة طفلك وتقوية جهازه المناعي أمرًا ضروريًا، حيث أن التغذية السليمة تلعب دورًا رئيسيًا في
البردقوش لتقوية المناعة في الشتاء

البردقوش لتقوية المناعة في الشتاء

تقول د.سناء عبد المحسن استشاري الصحة العامة: من فوائد البردقوش
لتقوية مناعتك في الشتاء عليك بالزبادي والأسماك

لتقوية مناعتك في الشتاء عليك بالزبادي والأسماك

تقول د.شادية عبد الغفار استشاري التغذية العلاجية: يدعم فيتامينA خلايا الدم البيضاء والأغشية
لكبار السن.. أطعمة تقوي المناعة في الشتاء

لكبار السن.. أطعمة تقوي المناعة في الشتاء

مع برودة الطقس في موسم الشتاء، يزداد احتياج الجسم إلى عناصر غذائية تدعم المناعة والصحة العامة خصوصا مع التقدم في العمر، فاختيار الأطعمة الغنية بالفيتامينات
أهم فوائد اللفت للجسم..اكتشفها

أهم فوائد اللفت للجسم..اكتشفها

اللفت نبات غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ويساعد على تقوية المناعة
فوائد عديدة للبصل أهمها تقوية المناعة

فوائد عديدة للبصل أهمها تقوية المناعة

تقول د.أيه محمد استشاري التغذية: يحتوي البصل على مادة الأليل لذا فهو مضاد أكسدة قوي، و يحارب الالتهاب والشيخوخة
فى الشتاء .. كيف نقوى مناعة الطفل؟

فى الشتاء .. كيف نقوى مناعة الطفل؟

أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة، أن الطفل يحتاج لتناول البروتين(بيض لحوم فراخ بقوليات) لتقوية مناعته
تقوية المناعة وأسباب أخرى لتناول الكرنب البنفسجي

تقوية المناعة وأسباب أخرى لتناول الكرنب البنفسجي

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
قبل امتحانات منتصف العام.. نصائح غذائية لتقوية مناعة الأطفال وحمايتهم من نزلات البرد| خاص

قبل امتحانات منتصف العام.. نصائح غذائية لتقوية مناعة الأطفال وحمايتهم من نزلات البرد| خاص

مع اقتراب امتحانات منتصف العام، تزداد مخاوف الأمهات من إصابة الأطفال بنزلات البرد والإنفلونزا، خاصة مع التغيرات الجوية والضغط النفسي الناتج عن المذاكرة،
"إعلام الوزراء" يوضح حقيقة نقص أدوية البرد والأمراض المزمنة

"إعلام الوزراء" يوضح حقيقة نقص أدوية البرد والأمراض المزمنة

نشر المركز الإعلامي لمجلس الوزراء بيانًا أوضح خلاله حقيقة ما تردد حول نقص أدوية البرد والأمراض المزمنة بالأسواق. وأوضح المركز، أنه تواصل مع هيئة الدواء
طبق صحي يقوي مناعتك في الشتاء

طبق صحي يقوي مناعتك في الشتاء

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: تم تطوير طبق الأكل الصحي عالميا ليكون
7 أطعمة هامة لتقوية مناعتك في الشتاء

7 أطعمة هامة لتقوية مناعتك في الشتاء

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذيا العلاجية: من أشهر الأطعمة الغنية بفيتامين
أطعمة تقوي المناعة.. كيف يساعد الغذاء الجسم على مواجهة الإنفلونزا؟

أطعمة تقوي المناعة.. كيف يساعد الغذاء الجسم على مواجهة الإنفلونزا؟

قالت بسمة حمدي، استشاري التغذية العلاجية، إن انتشار الفيروسات ونزلات البرد خلال فصل الشتاء يتطلب التركيز على تقوية الجهاز المناعي باعتباره خط الدفاع الأول
في الشتاء...الفلفل الحلو لتقوية المناعة

في الشتاء...الفلفل الحلو لتقوية المناعة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يُعتبر الفلفل الحلو غذاءً غنيًا بالعناصر الغذائية
تعرفي على تأثير شرب الشاي بالنكهات على جسمك

تعرفي على تأثير شرب الشاي بالنكهات على جسمك

شرب الشاي بالنكهات ليس مجرد استمتاع بالمذاق بل له العديد من الفوائد الصحية والتي تعتمد على نوع النكهة المستخدمة مثل الأعشاب، التوابل، والفواكه، وهي قادرة
نصائح‭ ‬الأطباء‭ ‬لتقوية‭ ‬مناعة‭ ‬أطفالنا‭ ‬في‭ ‬أجواء‭ ‬البرد

نصائح‭ ‬الأطباء‭ ‬لتقوية‭ ‬مناعة‭ ‬أطفالنا‭ ‬في‭ ‬أجواء‭ ‬البرد

يعاني الأطفال الصغار خصوصا في سن الحضانات ورياض الأطفال من تكرار الأمراض التي يصابون
قبل امتحانات منتصف العام.. نصائح تعزز تركيز الطفل وحمايته من الأمراض الموسمية

قبل امتحانات منتصف العام.. نصائح تعزز تركيز الطفل وحمايته من الأمراض الموسمية

مع حلول فصل الشتاء واقتراب امتحانات منتصف العام، تواجه الأمهات تحديًا مزدوجًا، يشمل الحفاظ على تركيز الأبناء أثناء الدراسة، وفي الوقت نفسه حمايتهم من الأمراض
الصحة: مشروبات تزيد من شعورك بالدفء وتعطيك الطاقة وتقوي المناعة خلاء الشتاء

الصحة: مشروبات تزيد من شعورك بالدفء وتعطيك الطاقة وتقوي المناعة خلاء الشتاء

يتساءل الكثير من الأشخاص عن أهم المشروبات التي تزيد من رفع المناعة والطاقة، في فصل الشتاء.
الخروب الجاف يقوي مناعتك في الشتاء

الخروب الجاف يقوي مناعتك في الشتاء

تحسين الجهاز المناعي، لمحاربة البكتيريا والجراثيم في الشتاء أمر يهم الجميع، خاصة مع وجود الفيروسات
أغذية غنية بالزنك تناولها لتقوية مناعتك في الشتاء

أغذية غنية بالزنك تناولها لتقوية مناعتك في الشتاء

يشرح دكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية و المناعة أن الزنك من أهم
...

الاكثر قراءة