رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تغذية-صحية

تغذية صحية لمريض الروماتويد

تؤكد د. همت أحمد استشاري أمراض الروماتيزم، أن التغذية الصحية لمريض الروماتويد تساعد

في اليوم العالمي للتونة.. تعرفي على فوائدها الصحية وطرق شهية لتحضيرها

نحتفل في 2 مايو من كل عام، باليوم العالمي للتونة، لتسليط الضوء على أهمية هذا النوع من الأسماك في التغذية الصحية، إلى جانب التوعية بضرورة الحفاظ على الثروة

التغذية الصحية لتعزيز التركيز الذهني

يؤكد الدكتور خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية، أن استعادة التركيز الذهني والتخلص

التغذية الصحية لمريض الساركوما

يوضح أ.د. محمد سعد العشري أستاذ علاج الأورام ، أن الساركوما نوع نادر من السرطانات تصيب الأنسجة الرخوة أو العظام، ومن أعراضها الأولية الألم أو الكتل غير المفسرة

هل تؤثر الوجبات السريعة على خصوبة المرأة؟.. دراسة توضح

كشفت دراسة نشرت على موقع The Independent ، أن التغذية الصحية لم تعد مجرد خيار مرتبط بالوزن أو اللياقة، بل أصبحت عنصرًا أساسيًا في فهم كثير من الجوانب

نصائح لصحة أفضل في العيد

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: لصحة أفضل في العيد ينصح بالأتي

ثمرة الجريب فروت أم عصيره.. أيهما الأفضل للمناعة والألياف؟.. تقرير يجيب

مع تزايد الاهتمام بالتغذية الصحية ، تبحث كثير من النساء عن أفضل الخيارات لدعم المناعة والحفاظ على وزن متوازن ، ويعد الجريب فروت من الفواكه الشائعة في الأنظمة

د. شيرين عبدالغفار: صوم الأطفال آمن بشروط

مع انطلاق شهر رمضان المبارك تكثر الأسئلة حول شروط الصيام وموانعه خاصة للمصابين بالأمراض المزمنة وتحديداً مرضى السكر ومنهم الأطفال وقد تصل إلى حد المنع

أخصائية تغذية .. تناول أغذية صحية بهذه الطريقة

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

5 نصائح للتغذية الصحية السليمة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من أبرز النصائح للتغذية الصحية السليمة

للنساء.. أطعمة مليئة بمضادات الأكسدة بخلاف السبانخ

في عالم التغذية الصحية تلعب مضادات الأكسدة دور أساسي في حماية الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة وتعزيز المناعة ، بينما يعرف السبانخ بكونه مصدر غني

قبل امتحانات منتصف العام.. نصائح غذائية لتقوية مناعة الأطفال وحمايتهم من نزلات البرد| خاص

مع اقتراب امتحانات منتصف العام، تزداد مخاوف الأمهات من إصابة الأطفال بنزلات البرد والإنفلونزا، خاصة مع التغيرات الجوية والضغط النفسي الناتج عن المذاكرة،

هكذا تكون تغذية طفلك تغذية صحية

يشير دكتور أحمد السعيد يونس استشارى طب الأطفال وحديثى الولادة أن تقديم وجبات

أغذية تقوي مناعة الأطفال خلال فترة الدراسة.. الصحة تنصح بهذه الأطعمة

تتساءل الكثير من الأمهات، عن أهم الأطعمة الواجب إعطائها لصغيرهن، خلال فترة دراستهم، كي تقوي مناعتهم وتقلل من نسبة إصابتهم بالأمراض، وخاصة في ظل تغير الطقس.

الرمان أم الجريب فروت؟...اكتشفي الفاكهة الأقوى في مقاومة الشيخوخة

في ظل تزايد الاهتمام بالتغذية الصحية ومضادات الأكسدة التي تحارب الشيخوخة وتعزز مناعة الجسم، تبرز مقارنة لافتة بين الرمان والجريب فروت وهما من أشهر الفواكه

التغذية الصحيحة بعد عملية البواسير

يقول د. هشام وجيه مدرس واستشاري الجراحة العامة: للتغذية الصحية بعد عملية البواسير

استعد للدراسة بكل نشاط .. وتغذية صحية

تنصح الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، الطلاب بالاستعداد للدراسة من خلال تناول الشوفان الكامل الذي يمد الجسم بطاقة بطيئة الامتصاص

للحامل .. اهتمى بالراحة والتغذية السليمة

أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن الحامل تحتاج إلى التغذية الصحية

في المصيف.. اختار وجبات خفيفة و صحية في السفر

يشير د. شادي سمير أخصائي التغذية، إلى أن البعض يهمل التغذية الصحية والدايت خاصة

4 نصائح لتحسين الصحة النفسية

يقول د. أحمد فهمي أخصائي للصحة النفسية: لتحسين صحتك النفسية ينصح بمايلي: 1- النوم الكافي من 7 - 9 ساعات يومياً ليلاً

عيادة الأمراض النفسية

ماهي أبرز النصائح التي يمكن بها تحسين الصحة النفسية؟ 1- النوم الكافي من 7 - 9 ساعات يومياً ليلاً. 2- التغذية الصحية والأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن

وزارة الشباب: انعقاد مؤتمر SPORTIVO MEDX بعنوان التغذية الصحية للرياضيين

تحت رعاية وزارة الشباب والرياضة، انعقد امس مؤتمر Sportivo MEDx في نسخته الثانية تحت عنوان التغذية الصحية للرياضيين ، والذي نظمته الجمعية الطبية الدولية

محاضرة عن التغذية وأسرار الصحة المستدامة بمكتبة الإسكندرية

تنظم مكتبة الإسكندرية من خلال وحدة الوعي المعلوماتي بإدارة خدمات المعلومات بقطاع المكتبات محاضرة بعنوان التغذية وأسرار الصحة المستدامة، تلقيها الدكتورة إسراء همام

5 أطعمة يحبها القلب

يقول د.كمال على استشاري التغذية: لصحة القلب ينصح بتناول هذه الأغذية

لتغذية صحية وتجنب الإسهال .. اتبع الآتى

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

«نصائح شريفة».. برنامج توعوي عن التغذية الصحية في رمضان على الراديو 9090

يستعد الراديو 9090 لإطلاق خريطته البرامجية لشهر رمضان 2025، والتي تتضمن مجموعة متنوعة من البرامج التي تهدف إلى إثراء تجربة المستمعين خلال الشهر الفضيل،

6 فوائد لتناول الشاي الأخضر أثناء الحمل ونصائح لتناوله

الشاي الأخضر مشروب صحي ولذيذ، ويمكن أن يكون له فوائد كثيرة للمرأة الحامل، ولكن باعتدال، فخلال هذه الفترة الحساسة يصبح الاهتمام بالتغذية الصحية أمرًا بالغ

نصائح للتغلب على اكتئاب ما بعد الولادة

يقول د. علي شوارب استشاري النساء والتوليد، للمرأة التي تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة، يمكنك طلب المساعدة من زوجك والأهل

التغذية الصحية تحميك من السرطان

صرح الدكتور محمد إمام استشارى علاج الأورام أن التغذية السليمة تلعب دورًا رئيسيًا في الوقاية

للأمهات.. 5 أسباب وراء تغير لون أسنان طفلك

تعتبر صحة أسنان الأطفال من الأمور الهامة التي تشغل بال كل أم ، فبالإضافة إلى الاهتمام بالتنظيف المنتظم والتغذية الصحية، يجب أيضًا مراقبة لون الأسنان ،

الاكثر قراءة