رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : المناعة-والتغذية

لنوم عميق ..اتبع هذه التعليمات

تقول دكتورة نهلة عبد الوهاب استشارى البكتيريا والمناعة والتغذية يجب أن نعلم بأن شرب كوب

تلك الأسباب تؤدى إلى الشعور بالأرق

تشير دكتورة نهلة عبد الوهاب استشارى البكتيريا والمناعة والتغذية أن أسباب قلة عدد ساعات

كم عدد ساعات النوم الكافية التى يحتاجها الجسم؟

تقول دكتورة نهلة عبد الوهاب استشارى البكتيريا والمناعة والتغذية

هذه كمية المياه التى يحتاجها الجسم يوميا

تتحدث دكتور نهلة عبد الوهاب استشارى البكتريا والمناعة والتغذية عن كمية المياه

كم ساعات النوم التى يحتاجها الجسم؟

تقول دكتورة نهلة عبد الوهاب استشارى البكتيريا والمناعة والتغذية أن من القواعد العامة للصحه العامة

ابتعد عن هذه العادات حتي لا تصاب بالأرق

تشير نهلة عبد الوهاب استشارى البكتيريا والمناعة والتغذية أن من أسباب قلة عدد ساعات النوم كثرة شرب المنبهات

تعرف علي البدائل الصحية للمياه الغازية

تشرح دكتور نهلة عبد الوهاب استشارى البكتريا والمناعة والتغذية ورئيس قسم البكتريا بمستشفى جامعة القاهرة

هذه الأطعمة تساعد فى امتصاص الدهون

تتحدث دكتور نهلة عبد الوهاب استشارى البكتريا والمناعة والتغذية ورئيس قسم البكتريا بمستشفى جامعة القاهرة بأن إذا كان الفرد يريد إنقاص وزنه

فوائد الخروب للجسم

تقول د. نهال عبدالوهاب استشاري المناعة والتغذية، يحتوي الخروب على مضادات الأكسدة، كما أنه غني بالماغنسيوم

هل تعرف كمية الماء الذي يحتاج إليها جسمك؟...تعرف معنا

تتحدث دكتور نهلة عبد الوهاب استشارى البكتريا والمناعة والتغذية ورئيس قسم البكتريا بمستشفى

استشاري بمستشفى جامعة القاهرة: أعراض الإنفلونزا قد تكون أكثر حدة لدى ذوي المناعة الضعيفة | حاص

صرحت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري بكتيريا المناعة والتغذية بمستشفى جامعة القاهرة، أن ما يُعرف بـ متحور كورونا أو متحور الانفلونزا، يخضع للدراسة في معاهد مختصة بدراسة الفيروسات

تعرف معنا علي عدد الوجبات اليومية الصحية

تتحدث دكتور نهلة عبد الوهاب استشارى البكتريا والمناعة والتغذية ورئيس قسم البكتريا بمستشفى

احذروا الدمج بين وجبة الإفطار والغداء

تتحدث دكتور نهلة عبد الوهاب استشارى البكتريا والمناعة والتغذية ورئيس قسم البكتريا

كلوا و إشربوا ولا تسرفوا

تقول دكتور نهلة عبد الوهاب استشارى البكتريا والمناعة والتغذية كلوا وإشربوا ولا تسرفوا

مسحوق ذهبي يقلل أزمات الربو، وينظف الكبد

تقول د. تقول د. نهلة عبدالوهاب استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية، يعتبر الكركم

استشاري تغذية: الإفراط في تناول الوجبات السريعة يرسب الدهون على شرايين القلب

قالت الدكتور نهلة عبدالوهاب، استشاري المناعة والتغذية بجامعة القاهرة، إن جسم الإنسان يحتوي على البكتيريا النافعة التي تساعده على الهضم ومقاومة الأمراض،

خلال الامتحانات.. 8 نصائح غذائية تساعد الطلاب على التركيز

مع بدء امتحانات منتصف العام الدراسي الأول، تتساءل الكثير من الأمهات عن أهم النصائح الغذائية التي تساعد أبنائها على التركيز والاستيعاب خلال تلك الفترة،

التغذية بناء حقيقي لغدد وهرمونات المناعة

يقول الدكتور علي ابراهيم أستاذ التغذيه العلاجيه ان التغذية هي البناء الحقيقي لغدد وهرمونات المناعة فهي تتيح لجهاز المناعة القوة

تزامنا مع بداية الدراسة.. نصائح لإعداد «لانش بوكس» للأطفال

كشفت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، أستاذ التغذية والمناعة والتغذية الحيوية، مكونات الوجبة الصحية التي يجب أن يحصل عليه الطفل في المدرسة، قائلة: يجب أن تحتوي

الرياضة في رمضان قبل أم بعد الإفطار

تقول دكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري المناعة والتغذية في البداية لا ينصح بممارسة الرياضة قبل الإفطار للذين يعملون لساعات طويلة

الحقيقة خلف أغذية تقوية المناعة

أكدت الدراسات المختلفة أن ما يأكله الإنسان له صلة وثيقة بمناعته، هذا ما أكده الدكتور مجدي نزيه أستاذ التغذية حيث صرح بأن كل طعام ناضج وصحي يعتبر مفيداً لتقوية الجهاز المناعي

نصائح غذائية تقي من أمراض الشتاء وتزيد المناعة

ما أن يأتي الشتاء حتى يشكو الصغار والكبار من تكرار الإصابة نزلات البرد والإنفلونزا،..وهم لا يدركون أن تلك الأمراض ترتبط بالدرجة الأولى بمدى تعزيز جهاز

الماء يعمل على تقوية المناعة

تقول الدكتورة ميري رزق استشاري التغذية فى تصريح لمجلة طبيبك الخاص : أنه من الامور الضرورية التي يغفل عنها الكثير في الشتاء هو الإكثار من شرب الماء

نظام غذائي صحى لتقوية المناعة

تقول الدكتورة ميري رزق استشاري التغذية فى تصريح لمجلة طبيبك الخاص : إنه من المعروف أن تغيرات الطقس لها تأثير على المناعة

استشاري مناعة: لا أنصح بوضع اللبن مع الشاي أو القهوة

استعرضت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية، أضرار ومخاطر شرب القهوة على بعض الفئات من البشر.

لطلاب الثانوية العامة.. عادات صحية احرص عليها لتقوية مناعتك خلال الامتحانات

يستعد طلاب الثانوية العامة لأداء امتحانات المواد الأساسية بداية من الأسبوع المقبل حيث سيؤدي الطلاب امتحان مادة اللغة العربية الأحد المقبل 26 يونيو 2022،

8 نصائح غذائية لتقوية جسم طفلك ومناعته ضد كورونا

تهتم الأمهات بالتغذية الصحيحة والسليمة لأطفالهم لتقوية مناعتهم وحماية أجسادهم من الأمراض وخاصة خلال

استشاري مناعة توضح الفارق بين متحورات أوميكرون الفرعية وأسباب ظهورها

أكدت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتريا والمناعة والتغذية العلاجية، إن المتحورات الفرعية من متحور

أخصائي تغذية علاجية تقدم روشتة لتقوية جهاز المناعة (فيديو)

نصحت الدكتورة ريهام عز الدين، أخصائي التغذية العلاجية، بضرورة الاهتمام بالنوم والحصول على قدر كافي من النوم باعتباره ميزان الجسم، مؤكدة أن النوم يعالج أمورًا كثيرة للغاية حسب طبيعة كل جسم.

هل يتعارض لقاح الإنفلونزا مع تطعيم كورونا؟

قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتريا والمناعة والتغذية العلاجية بجامعة القاهرة، إن وضع كورونا في مصر حاليا مستقر إلى حدًا ما، لافتة إلى أن

الاكثر قراءة