رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : المرطب

من الترطيب إلى اللون.. كيف تختارين المنتج المناسب لشفتيك؟

من الترطيب إلى اللون.. كيف تختارين المنتج المناسب لشفتيك؟

تحرص كثير من النساء على الحفاظ على مظهر شفاههن واختيار المنتجات التي تمنحها الترطيب أو اللون أو اللمعان، لكن تشابه بعض المنتجات قد يجعل الاختيار بينها
نصائح للحفاظ على صحة العين في الحر

نصائح للحفاظ على صحة العين في الحر

يوضح د. أحمد علي سيف أخصائي طب وجراحة العيون، أن ارتفاع درجات الحرارة قد يؤثر على العين؛ حيث يسبب الجفاف نتيجة فقدان الرطوبة
نصائح غذائية لترطيب الجسم والحماية من الحر الشديد

نصائح غذائية لترطيب الجسم والحماية من الحر الشديد

تستعرض د. شريهان يسرى أخصائي تغذية علاجية، مجموعة من الإرشادات الخاصة بتناول الأطعمة المرطبة لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة، حيث يفضل تناول وجبات خفيفة غنية بالماء والألياف وقليلة الدهون
الخيار مرطب طبيعي في الصيف ومفيد في الدايت

الخيار مرطب طبيعي في الصيف ومفيد في الدايت

توضح د. أسماء صالح أخصائي التغذية، أن الخيار يساعد على الترطيب صيفا لغناه بالماء والبوتاسيوم
نصائح للحفاظ على رطوبة الجسم في الصيف

نصائح للحفاظ على رطوبة الجسم في الصيف

يوضح د. محمد الصعيدي استشاري الباطنة، أن الحفاظ على صحة الهضم ورطوبة الجسم صيفا يتطلب شرب الماء بكثرة طوال اليوم وتجنبه أثناء أو بعد تناول الطعام لمنع عسر الهضم
الالتهابات البكتيرية الجلدية في الصيف

الالتهابات البكتيرية الجلدية في الصيف

توضح د. أميرة منيسي استشاري الأمراض الجلدية، أن من أسباب الالتهابات البكتيرية الجلدية في الصيف تراكم العرق، الملابس الضيقة
تعرفي على كيفية إستخدام كريمات ترطيب البشرة

تعرفي على كيفية إستخدام كريمات ترطيب البشرة

تعتبر الكريمات المرطبة جزءاً أساسياً من روتين العناية بالبشرة، فهي تحافظ على نعومتها وصحتها
بديل للكريمات.. أطعمة تمنحك بشرة صحية ومشرقة

بديل للكريمات.. أطعمة تمنحك بشرة صحية ومشرقة

تحرص العديد من النساء على اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة ، من السيروم إلى المرطبات، دون ادراكهن أن الجمال الحقيقي يبدأ من الداخل، فالتغذية السليمة تلعب دور أساسي في نضارة البشرة وحيويتها.
لصحة أفضل ..فواكه مرطِّبة في رمضان

لصحة أفضل ..فواكه مرطِّبة في رمضان

يقول د.وليد حسن استشاري التغذية العلاجية: يساعد تناول الفواكه الغنية بالماء على ترطيب
هل تحتفظين بمرطب الشفاه في حقيبتك دائمًا؟.. هذه الصفات قد تميزك

هل تحتفظين بمرطب الشفاه في حقيبتك دائمًا؟.. هذه الصفات قد تميزك

تحرص بعض النساء على الاحتفاظ بمرطب الشفاه أو ملمع الشفاه في حقيبتهن طوال الوقت، وقد يبدو الأمر مجرد عادة بسيطة تتعلق بالعناية بالمظهر ، لكن خبراء علم النفس
تعرف على فوائد الصيام لصحة شعرك والتغذية السليمة له

تعرف على فوائد الصيام لصحة شعرك والتغذية السليمة له

مع حلول شهر رمضان، تتغير العادات اليومية وأنماط التغذية، ما قد يؤثر على صحة شعرك وحيويته، وللحفاظ على فروة الرأس والشعر قوياً ومرطباً خلال هذا الشهر،
تعرف على أعراض حساسية البرد

تعرف على أعراض حساسية البرد

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصاى الباطنة والحميات، أن من أعراض حساسية البرد، ظهور طفح جلدي أحمر مؤقت ويسبب الحكة، ويظهر في المكان الذي تعرض لمصدر البرد
أسباب جفاف العين وطرق علاج بسيطة

أسباب جفاف العين وطرق علاج بسيطة

تقول د.نيللي محمد أخصائي أمراض العيون: يحدث جفاف العين عندما لا تتمكن عيناك من إنتاج كمية
نصائح للحفاظ على صحة الشعر المصبوغ

نصائح للحفاظ على صحة الشعر المصبوغ

تشير د. منار الجمل استشاري الجلدية، لبعض النصائح للحفاظ على صحة الشعر أثناء الصبغة
لماذا تحب بعض النساء جمع مرطبات الشفاه والشموع؟

لماذا تحب بعض النساء جمع مرطبات الشفاه والشموع؟

قد يبدو جمع مرطبات الشفاه والشموع عادة بسيطة، لكنه في الواقع يعكس جوانب نفسية وشخصية عميقة ، فالاهتمام بهذه التفاصيل الصغيرة يرتبط بالراحة العاطفية، والحس الجمالي،
ترطيب البشرة في الشتاء.. خطوة بسيطة تفرق كتير

ترطيب البشرة في الشتاء.. خطوة بسيطة تفرق كتير

تعاني البشرة في فصل الشتاء من الجفاف والتقشير، د. منار الجمل استشاري الجلدية والتجميل، تنصح باستخدام مرطب مناسب لنوع البشرة
وداعًا لجفاف اليدين في الشتاء.. خطوة بسيطة تعيد النعومة في دقائق

وداعًا لجفاف اليدين في الشتاء.. خطوة بسيطة تعيد النعومة في دقائق

تعاني الكثير من النساء خاصة أصحاب البشرة الجافة، من تشقق اليدين، رغم المواظبة علي استخدام الكريمات المرطبة، دون إدراكهن أن المشكلة ليست في نوع الكريم المرطب
وداعا لجفاف البشرة في الشتاء.. وصفات طبيعية لتحضير مرطب مغذي

وداعا لجفاف البشرة في الشتاء.. وصفات طبيعية لتحضير مرطب مغذي

تواجه العديد من النساء خلال فصل الشتاء تحديا يوميا مع بشرتهن، مثل الجفاف والتشققات و البهتان، وأحيانًا الحكة، الأمر الذي يدفعهن للعودة الي الوصفات الطبيعية
العناية بالبشرة الجافة في الشتاء

العناية بالبشرة الجافة في الشتاء

يقدم د. أحمد علي أخصائي الجلدية، بعض النصائح للعناية بالبشرة الجافة في الشتاء، منها استخدام غسول خالي من الصابون غني بالمواد المرطبة والمهدئة
الوقاية من إكزيما اليدين المزمنة

الوقاية من إكزيما اليدين المزمنة

تقول د. هدى خالد استشاري الأمراض الجلدية، للوقاية من إكزيما اليدين المزمنة، ينصح بترطيب البشرة بكريم عالى الدهون عدة مرات يوميا وبخاصة بعد استخدام الماء حتى بعد اختفاء الإكزيما
3 طرق لعلاج جفاف البشرة في الخريف

3 طرق لعلاج جفاف البشرة في الخريف

يقول د.هاني وهبة أخصائي الجلدية: يمكن لتغييرات بسيطة في نمط الحياة والعناية اليومية أن تكون كافية لعلاج جفاف الجلد في الخريف، وهي فعالة أيضًا في تخفيف الجفاف المصاحب للإكزيما
فواكه شتوية تمنح بشرتك إشراقة طبيعية ونضارة لا تُقاوم

فواكه شتوية تمنح بشرتك إشراقة طبيعية ونضارة لا تُقاوم

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تعاني الكثير من النساء من جفاف البشرة وبهتانها، إذ يفقد الجلد رطوبته الطبيعية ويصبح أكثر عرضة للتقشر والتشققات،
في اليوم العالمي للبطيخ.. تعرفي على فوائده الصحية المذهلة

في اليوم العالمي للبطيخ.. تعرفي على فوائده الصحية المذهلة

يعرف البطيخ بأنه فاكهة صيفية منعشة ومرطبة، لكنه أيضا كنز من الفوائد الصحية خاصة للنساء ، فبالإضافة إلى مذاقه اللذيذ فهو يحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات
في الحر … قدمى لطفلك العصائر المرطبة والمغذية

في الحر … قدمى لطفلك العصائر المرطبة والمغذية

أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى طب الأطفال وحديثى الولادة،: أن الحر الشديد يؤثر على شهية الأطفال ،وهنا يمكن أن نقدم لهم العصائر المهروسة لانها منعشة ومغذية في نفس الوقت
التينيا الملونة احذرها في الصيف

التينيا الملونة احذرها في الصيف

يوضح د. أيمن عادل أخصائي الجلدية والتناسلية، أن التينيا الملونة ليست معدية أو تنتقل من شخص مصاب بها لآخر، فهي فطر متواجد على جلد الشخص العادي بشكل طبيعي
طرق بسيطة للعناية بالبشرة الدهنية في الصيف

طرق بسيطة للعناية بالبشرة الدهنية في الصيف

تنصح د. آية هيكل أخصائي الجلدية والتجميل ، للعناية بالبشرة الدهنية في الصيف، باستخدام غسول يومي مناسب للبشرة الدهنية، مرطب خفيف يفضل چيل
فوائد زبدة الشيا الخام للبشرة

فوائد زبدة الشيا الخام للبشرة

تقول د. منة السيد أخصائي تغذية علاجية، أن من فوائد زبدة الشيا الخام أنها تعمل كمرطب
نصائح للحفاظ على العين من الجفاف في الصيف

نصائح للحفاظ على العين من الجفاف في الصيف

ينصح د. معتز محمد أخصائي طب وجراحة العيون، للحفاظ على العين من الجفاف في الصيف بالإكثار من شرب الماء لترطيب الجسم والعينين بشكل جيد، تناول الفاكهة والخضراوات الغنية بالماء لضمان ترطيب الجسم والعين
8 فواكه تعزز صحة جهازك الهضمي...منها البطيخ

8 فواكه تعزز صحة جهازك الهضمي...منها البطيخ

مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يميل الكثير من السيدات إلى تناول الأطعمة الخفيفة والمرطبة ،فهناك العديد من الفواكه اللذيذة التي لا تنعش الجسم
العنب .. مرطب طبيعى ومفيد فى الصيف

العنب .. مرطب طبيعى ومفيد فى الصيف

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن العنب يحتوى على نسبة عالية من المياه لذلك فهو مرطب للجسم ومفيد للغاية في الصيف
...

الاكثر قراءة