رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الماكريل

الماكريل بـ 180 جنيها.. أسعار الأسماك اليوم الجمعة 25 يوليو 2025 في سوق العبور

استقرت أسعار الأسماك اليوم الجمعة 25 يوليو 2025، في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو البلطي بين 76 جنيها إلى 80 جنيها، بينما كيل

لتقوية ذاكرتك ونضارة بشرتك.. تناولي هذه الأسماك

تعتبر الأسماك من الوجبات الخفيفة و الغنية بالأحماض الدهنية والفيتامينات التي تعزز صحة الدماغ والقلب والجسم بشكل عام، وفيما يلي نستعرض أفضل أنواع الأسماك

أسعار الأسماك في مصر اليوم الخميس.. الماكريل بـ100 جنيه

استقرت أسعار الأسماك في مصر اليوم الخميس 20 مارس 2025، حيث سجل البلطي (النوع الأول) أسعارًا تتراوح بين 73 و75 جنيهًا للكيلو، فيما تراوح سعر البلطي (النوع

أسعار الأسماك اليوم الخميس 9-1-2025 في سوق العبور.. الماكريل بـ100 جنيه

استقرت أسعار الأسماك في سوق العبور اليوم الخميس 9 يناير 2025، حيث تراوحت أسعار السمك البلطي بين 72 و76 جنيهًا للكيلو من البلطي 1، بينما سجل البلطي 2 سعرًا يتراوح بين 69 و71 جنيهًا للكيلو

أسعار الأسماك في سوق العبور اليوم الثلاثاء 24-12-2024.. الجمبري بـ 150 جنيها

شهدت أسعار الأسماك في سوق العبور اليوم الثلاثاء 24 ديسمبر 2024 تفاوتًا ملحوظًا بين الأنواع المختلفة، مع استقرار في أسعار بعض الأصناف مقارنة بالأيام الماضية،

أسعار الأسماك اليوم السبت 21-12-2024 في سوق العبور.. ارتفاعات في الجمبري واستقرار في البلطي

شهدت أسعار الأسماك اليوم في سوق العبور، استقرارا، اليوم السبت 21 ديسبمر 2024، حيث تعتبر الأسماك من الوجبات الأساسية في النظام الغذائي المصري، ويحرص المواطنون على متابعة أسعارها بشكل

أسعار السمك اليوم الأربعاء في سوق العبور.. الماكريل بـ100 جنيه

شهدت أسعار الأسماك في سوق العبور اليوم الأربعاء 11 ديسمبر 2024 استقرارًا ملحوظًا، مع تفاوتات طفيفة في بعض الأنواع وفقًا للجودة والحجم حيث تراوحت أسعار

الماكريل بـ140 جنيهًا.. أسعار الأسماك اليوم الأربعاء في سوق العبور

استقرت أسعار السمك البلطي اليوم الأربعاء 27 نوفمبر 2024 في سوق العبور، ليتراوح الكيلو بين 30 جنيها إلى 72 جنيها، وبلغ سعر قشر البياض بين 160 جنيها إلى

أسعار السمك اليوم الأحد 17-11-2024 في سوق العبور.. الماكريل بـ140 جنيها

استقرت أسعار السمك البلطي اليوم الأحد 17 نوفمبر 2024 في سوق العبور، ليتراوح الكيلو بين 30 جنيها إلى 69 جنيها، وبلغ سعر قشر البياض بين 170 جنيها إلى 270 جنيها،

انخفاض البلطي.. أسعار السمك في سوق العبور اليوم الثلاثاء 12-11-2024

انخفضت أسعار السمك البلطي اليوم الثلاثاء 12 نوفمبر 2024 في سوق العبور، بنحو 2 جنيه، ليتراوح الكيلو بين 30 جنيها إلى 68 جنيها، وبلغ سعر قشر البياض بين 150

انخفاض أسعار السمك البلطي اليوم الاثنين 11-11-2024.. الكيلو بـ70 جنيها

انخفضت أسعار السمك البلطي اليوم الاثنين 11 نوفمبر 2024 في سوق العبور، بنحو 11 جميها، ليتراوح الكيلو بين 30 جنيها إلى 70 جنيها، وبلغ سعر قشر البياض بين

استقرار أسعار السمك البلطي في سوق العبور اليوم الأحد.. الأسواني بـ70 جنيها

استقرت أسعار السمك البلطي اليوم الأحد 10 نوفمبر 2024 في سوق العبور، فقد تراوح الكيلو بين 30 جنيها 81 جنيها، وبلغ سعر قشر البياض بين 170 جنيها إلى 250 جنيها،

أسعار السمك في سوق العبور اليوم السبت 9-11-2024.. البلطي بـ81 جنيهًا

استقرت أسعار السمك البلطي اليوم السبت 9 نوفمبر 2024 في سوق العبور، فقد تراوح الكيلو بين 30 جنيها 81 جنيها، وبلغ سعر قشر البياض بين 170 جنيها إلى 250 جنيها،

سعر السمك البلطي في سوق العبور اليوم الجمعة.. الكيلو بـ 81 جنيها

ارتفعت أسعار السمك البلطي اليوم الجمعة 8 نوفمبر 2024 في سوق العبور، بنحو 11 جنيها، فقد تراوح الكيلو بين 30 جنيها 81 جنيها، وبلغ سعر قشر البياض بين 170 جنيها إلى 250 جنيها،

سعر السمك البلطي في سوق العبور اليوم الخميس.. الكيلو بـ70 جنيها

استقرت أسعار السمك البلطي اليوم الخميس 7 نوفمبر 2024، في سوق العبور، فقد تراوح بين 30 جنيها 70 جنيها، وبلغ سعر قشر البياض بين 160 جنيها إلى 260 جنيها،

أطعمة تساعد على الوقاية من سرطان الثدي

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن هناك أطعمة تعمل على تقوية المناعة وتقليل احتمالية الإصابة بسرطان الثدي ومنها

سعر السمك البلطي في سوق العبور اليوم الخميس.. الأسواني بـ70 جنيها

استقرت أسعار السمك البلطي اليوم الخميس 24 أكتوبر 2024، في سوق العبور، فقد تراوح بين 30 جنيها 86 جنيها، وبلغ سعر قشر البياض بين 180 جنيها إلى 280 جنيها،

الماكريل بـ140 جنيهاً.. أسعار السمك اليوم السبت 19-10-2024 في سوق العبور

استقرت أسعار السمك البلطي اليوم السبت 19 أكتوبر 2024، في سوق العبور، فقد تراوح بين 30 جنيها 87 جنيها، وبلغ سعر قشر البياض بين 170 جنيها إلى 270 جنيها،

أسعار السمك البلطي اليوم الأربعاء 16-10-2024 في سوق العبور.. الكيلو بـ 89 جنيهًا

استقرت أسعار السمك البلطي اليوم الأربعاء 16 أكتوبر 2024، في سوق العبور، فقد تراوح بين 30 جنيها 89 جنيها، وبلغ سعر قشر البياض بين 170 جنيها إلى 250 جنيها،

أسعار السمك بسوق العبور اليوم الثلاثاء 20-8-2024.. الماكريل 100 جنيها

استقرت أسعار السمك بسوق العبور، اليوم الثلاثاء 20 أغسطس 2024، فقد بلغ سعر قشر البياض بين 140 جنيها إلى 240 جنيها، وتراوح سعر بياض أملس بلدي بين 100

أسعار الأسماك اليوم الخميس 4-7-2024

استقرت أسعار السمك البلطي اليوم الخميس 4 يوليو 2024، فقد تراوح سعر البلطي (1) تراوح 70 إلى 73 جنيها

أطعمة تحتوي على الكوليسترول المفيد للصحة

هل تعلم أن هناك كوليسترول مفيد لصحتك، تقول د. أسماء شعبان أخصائي التغذية العلاجية، هناك بعض الأطعمة

في أول أيام عيد الفطر ...حضري لأسرتك سمك ماكريل في الفرن

مع حلول عيد الفطر، تتفنن ربات البيوت في تجهيز اشهى الأطباق والمأكولات البحرية، ولذلك تقدم اليوم الشيف حنان مدحت طريقة عمل السمك الماكريل في الفرن، بتتبيله جديدة ومميزة...

دراسة توصي بتناول الأسماك المتغذية على السالمون المستزرع

يتم تشجيع الجمهور على تناول المزيد من الأسماك البرية مثل الماكريل والأنشوجة والرنجة، والتي غالبا ما تستخدم في علف السلمون المستذرع، حيث يحتوي هذه الأسماك

أسعار الأسماك اليوم الخميس 1-2-2024

استقرت أسعار الأسماك اليوم الخميس 1 فبراير 2024، في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو البلطي بين 65 إلى 73

طريقة عمل طاجن سمك ماكريل بالخضار

يعتبر طاجن السمك من الأكلات المصرية الشهية و اللذيذة، و بالخصوص عندما نضيف معه خضروات مثل الطماطم والفلفل والبصل، والليمون، لإعطائه قيمة غذائية اعلي، ومن

أسعار الأسماك اليوم الأحد 30-7-2023

استقرت أسعار الأسماك اليوم الاحد 30 يوليو 2023، وذلك في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو السمك البلطي بين

أسعار الأسماك اليوم 15-12-2021

سجلت أسعار الأسماك، اليوم الأربعاء 15 ديسمبر 2021، في سوق العبور، كيلو قشر بياض ما بين 80 إلى 110 جنيهات، وأيضا القراميط ما بين 10 إلى 20 جنيهًا، والثعابين

فوائد سحرية لـ5 أنواع من الأسماك.. تعرف عليها

على الرغم من الفوائد الكبيرة للأسماك، إلا أن العلماء حددوا نوعا منها قادر على دعم الجسم ومحاربة الالتهاب بشكل فعلي.

"الماكريل" أشهر أكلات الإسكندرانية.. تعرف على فوائده وكيف تميزه عن "سمك الشك"

تمتلئ أسواق الإسكندرية بأنواع مختلفة من الأسماك، فهي أكلة مفضلة لأهالي الثغر، كما يقبل الكثيرون على تناول الأسماك الطازجة أثناء زيارتهم للإسكندرية، والتي

الاكثر قراءة