...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : التغذيه-العلاجيه

روشتة لمريض النقرس قبل تناول أطعمة العيد

روشتة لمريض النقرس قبل تناول أطعمة العيد

يقدم د. عبدالفتاح محمد أخصائي التغذية العلاجية، روشتة لمريض النقرس في العيد عند تناول اللحوم، دون نوبات ألم، وذلك بتحديد الكمية بين 80 إلى 120 جراما بالوجبة
بدائل طبيعية من مطبخك للمكملات الغذائية

بدائل طبيعية من مطبخك للمكملات الغذائية

توضح د. نهى القبطان أخصائي التغذية العلاجية، أن مطبخك به الكثير من المكملات الغذائية الطبيعية، فالسمسم بديل ممتاز للكالسيوم
البطيخ يساعدك في الدايت

البطيخ يساعدك في الدايت

تؤكد د. منيهام محمود أخصائي التغذية العلاجية، أن فوائد البطيخ في الدايت تجعله في المقدمة وهو لايسبب رفع سكر الدم أو زيادة الوزن
4 خطوات لهضم أطعمة العيد الدسمة

4 خطوات لهضم أطعمة العيد الدسمة

تقول د.شريهان السويفي اخصائي التغذية العلاجية: إذا أفرطت في تناول الطعام في العيد، فحاول ألا تلوم نفسك ، لأن الإفراط في الأكل أمر شائع خاصة خلال أيام عيد الأضحى والعزائم
أعراض الجفاف في الصيف

أعراض الجفاف في الصيف

تحذر د. سارة رمضان أخصائي التغذية العلاجية، من أضرار الجفاف في الصيف موضحة أن هناك
نصائح لمريض القلب قبل تناول اللحوم في عيد الأضحى

نصائح لمريض القلب قبل تناول اللحوم في عيد الأضحى

يوضح د. عبد الفتاح محمد أخصائي التغذية العلاجية، أن مريض القلب والضغط
الهرمونات التعويضية في سن اليأس

الهرمونات التعويضية في سن اليأس

توضح د. إيمان محفوظ استشاري التغذية العلاجية، أن انخفاض هرمون الإستروجين بمرحلة
إرشادات لضبط سكر الدم وتجنب مضاعفاته

إرشادات لضبط سكر الدم وتجنب مضاعفاته

تنصح د. إيمان محفوظ استشاري التغذية العلاجية، مريض السكر بعدد من النصائح لضبط السكر
بهذه الوصفة..نظف أمعائك وتخلص من الإمساك

بهذه الوصفة..نظف أمعائك وتخلص من الإمساك

يشرح دكتور خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية أز الإمساك يعطل نزول الوزن ويعطي
الترطيب ليس بالماء فقط

الترطيب ليس بالماء فقط

يشرح د.أحمد إسماعيل استشاري التغذية العلاجية أن كثيرا ما نفكر إن شرب الماء لوحده
لشعر صحي ولامع ..تناول الجوافة

لشعر صحي ولامع ..تناول الجوافة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تُعد الجوافة من الفواكه الغنية بفيتامينC، والذي يلعب دورًا مهمًا في حماية الشعر من التكسّر والتلف
أضرار صحية تنتج عن إهمال تناول الخضراوات والفاكهة

أضرار صحية تنتج عن إهمال تناول الخضراوات والفاكهة

تحذر د. إيمان قوره أخصائية التغذية العلاجية، من خطورة استبعاد الخضراوات والفاكهة
دليل التغذية الصحية في حر الصيف

دليل التغذية الصحية في حر الصيف

تشير د. رانيا محمود أخصائية التغذية العلاجية، لخطة تغذية صحية لحماية جسمك
دليل التغذية لصيام صحي في الصيف

دليل التغذية لصيام صحي في الصيف

تنصح د. إيمان قوره أخصائية التغذية العلاجية، الصائمين خلال شهر ذي الحجة بالتركيز
الطريقة الصحية والآمنة للحفاظ على لحوم الأضحية

الطريقة الصحية والآمنة للحفاظ على لحوم الأضحية

يوضح د. محمد الصناديدي استشاري الباطنة العامة والتغذية العلاجية، أن الطريقة الصحية
مشروب الشيكولاتة الداكنة لتقوية المناعة

مشروب الشيكولاتة الداكنة لتقوية المناعة

يؤكد د. سيد فخري أخصائي التغذية العلاجية، أن مشروب الشيكولاتة ليس ساخنا فقط
6 سلوكيات قد تسبب زيادة الوزن

6 سلوكيات قد تسبب زيادة الوزن

تحذر د. صابرين محمد أخصائي التغذية العلاجية، من 6 سلوكيات يومية تعد السبب
أعراض بسيطة تشير إلى خمول الغدة الدرقية

أعراض بسيطة تشير إلى خمول الغدة الدرقية

توضح د. صابرين محمد أخصائي التغذية العلاجية، أن بعض الأعراض قد تشير لخمول
مشروبات تساعد على مواجهة نقص الحديد

مشروبات تساعد على مواجهة نقص الحديد

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: من المشروبات التي تساعد على مواجهة
التمر والشيكولاتة الداكنة ضرورة لطفلك في موسم الامتحانات

التمر والشيكولاتة الداكنة ضرورة لطفلك في موسم الامتحانات

في موسم الامتحانات تشير د. صابرين محمد أخصائي التغذية العلاجية، إلى ضرورة الابتعاد عن عدد من السلوكيات منها.. الابتعاد عن السكريات والمشروبات الغازية ويفضل استبدالها بالتمر أو الشيكولاتة الداكنة
أعراض الاصابة برفض الجلوتين

أعراض الاصابة برفض الجلوتين

تقول د.ليلى السيد استشاري التغذية العلاجية: يحدث عدم تحمل الجلوتين عندما تشعر
استشاري تغذية: الحرمان من الماء خلال "الدايت" طريق مباشر للجلطات​​​​​​​

استشاري تغذية: الحرمان من الماء خلال "الدايت" طريق مباشر للجلطات​​​​​​​

حذر الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، من أن التعميم في المنع قد يكون أكثر ضررًا من المرض نفسه، خاصة على الفئات البسيطة وكبار السن.
استشاري تغذية: أنصاف المعلومات فخ يهدد الصحة العامة.. والمنع المطلق هو الكارثة​​​​​​​

استشاري تغذية: أنصاف المعلومات فخ يهدد الصحة العامة.. والمنع المطلق هو الكارثة​​​​​​​

رد الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، على من يروجون للأنظمة الغذائية التي تدعو لمقاطعة الخضروات والبقوليات، كاشفًا عن فخ المعلومات الناقصة
استشاري تغذية ينسف نظام "الطيبات": عبث كيميائي يُحرم الطبيعي ويُبيح المُصنع القاتل

استشاري تغذية ينسف نظام "الطيبات": عبث كيميائي يُحرم الطبيعي ويُبيح المُصنع القاتل

قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن حصانة المجتمعات ضد الدجل ترتكز أساسًا على الوعي الجمعي؛ ففي البيئات المتسلحة بالمنطق، لا يجد
استشاري تغذية: من يطالب مريض السكر بترك الأنسولين وتناول النوتيلا يشارك في جريمة

استشاري تغذية: من يطالب مريض السكر بترك الأنسولين وتناول النوتيلا يشارك في جريمة

أكد الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، على أن الأزمة الحالية تجاوزت مجرد الخلاف حول فاعلية الكيتو أو الصيام المتقطع ، لتصل إلى مرحلة
الماء لصحة المفاصل

الماء لصحة المفاصل

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يساعد شرب الماء على تليين المفاصل
تعرف على فائدة اللبن لنوم جيد

تعرف على فائدة اللبن لنوم جيد

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: إذا كنت تعاني من صعوبة في النوم
الزعتر لتحسين الهضم

الزعتر لتحسين الهضم

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: قد يساعد الزعتر في دعم صحة الجهاز
أهم الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة المرأة

أهم الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة المرأة

توضح د. شروق علي أخصائي التغذية العلاجية، أهم الفيتامينات والمعادن الضرورية للمرأة
د. إبراهيم عبدالحكيم: لا تأخذوا «الأنظمة الغذائية» من أفواه «البلوجرز»

د. إبراهيم عبدالحكيم: لا تأخذوا «الأنظمة الغذائية» من أفواه «البلوجرز»

مع تصاعد نفوذ منصات التواصل الاجتماعى كمصدر رئيسى للمعلومة، لم تعد النصائح الغذائية حكرًا على العيادات أو المراجع العلمية، بل تحولت إلى تريند سريع الانتشار
...

الاكثر قراءة