رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : التعرض-للضوء

للتخلص من اسمرار الشمس في فصل الصيف.. وصفات طبيعية لتفتيح بشرتك

مع ارتفاع حرارة الطقس وزيادة التعرض لضوء الشمس، تتعرض بشرة الكثير من الفتيات والنساء للاسمرار، وتبحثن عن طرق طبيعية لتفتيح الوجه والكفين، ولذلك نستعرض

مع بداية التوقيت الصيفي.. خطوات تضمن لك مكياجا ثابتا رغم الحر

مع بداية التوقيت الصيفي وزيادة ساعات التعرض لضوء الشمس، تتعرض بعض النساء للاحراج الشديد نتيجة تعرق بشرتها وتلطخ المكياج على وجهها، وتبحث عن حلول تضمن بقائه

مع بداية التوقيت الصيفي.. أطعمة صحية تعزز صحة أسرتك ومناعتهم

مع بداية التوقيت الصيفي وارتفاع درجات الحرارة وزيادة ساعات التعرض للضوء، تبحث معظم الأمهات عن أطعمة تعزز صحة ومناعة أسرتها، وتعوضهم الفيتامينات اللازمة،

قبل بدء تطبيق التوقيت الصيفي.. نصائح للحفاظ على الصحة والمناعة مع ارتفاع الحرارة؟|خاص

قبل ساعات من بدء تطبيق العمل بالتوقيت الصيفي، تتساءل بعض النساء خاصة التي تعاني من

6 طرق لإعادة ضبط الساعة البيولوجية بعد رمضان

يقول د.أحمد وهبة استشاري الصحة النفسية: لاعادة ضبط الساعة البيولوجية بعد رمضان

حبر ياباني يتغيّر لونه بعد التعرّض للضوء

أعلن فريق من العلماء في اليابان عن نجاحهم في ابتكار صبغة عضوية يتغير لونها عند تعرضها للضوء والحرارة، يمكن أن تحدث طفرة في عالم الشفرات الأمنية.

للأمهات.. عادات تؤثر سلبا على طفلك: احذريها

تقوم بعض الأمهات بارتكاب بعض العادات مع أطفالها، دون النظر إلي تأثر تلك التصرفات على صغارها، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم العادات السلبية التي تؤثر

مع تغير الفصول.. 6 نصائح تساعدك على النوم

تعد فترة تغير الفصول من الشتاء للربيع وارتفاع درجة الحرارة، من أكثر الأوقات التي يصاحبها أرق لدى الكثيرات من النساء والفتيات، ولذلك نقدم في السطور التالية،

صيدلى ينصح .. حافظ على الأدوية في الغلاف المخصص لها

أكد الصيدلى عبد الستار شتا على أن هناك أدوية يتم وضعها داخل غلاف خاص بها

دراسة حديثة: التعرض لضوء النهار يقي من القلق والاكتئاب

أظهر بحث جديد أن الأشخاص الذين يتعرضون لمزيد من الضوء خلال ساعات المساء هم أكثر عرضة للإصابة باضطرابات نفسية ، أما لأشخاص الذين يتعرضون لمزيد من الضوء

يصيب النساء والشباب فى الشتاء .. اضطراب القلق الاجتماعي

هناك العديد من السلوكيات التى تتغير فى فصل الشتاء مع انخفاض التعرض للضوء الطبيعي ، فقد يعاني المرء من اضطرابات مختلفة

دراسة تحذّر: النوم في الضوء يسبب الإصابة بأمراض خطيرة

حذّرت دراسة دراسة من التعرّض للضوء حتى ولو بكمية ضئيلة أثناء النوم، مؤكدة أن ذلك قد يتسبب في حدوث مشكلات صحية خطيرة لدى فئة كبار السن.

فوائد تعرضك لضوء الشمس يومياً فى الصيف

يتميز الصيف بأيامه الطويلة المليئة بأشعة الشمس، والتي تعتبر طريقة رائعة للحصول على جرعتك اليومية من فيتامين د ، بشكل طبيعي، حيث يتم امتصاصه من خلال الجلد،

دراسة أمريكية: الضوء الأزرق الصادر من الهاتف المحمول يزيد معدلات " فقدان البصر"

كشفت دراسة أمريكية حديثة ، أن زيادة التعرض للضوء الأزرق الصادر عن الهواتف المحمولة، يمكن أن يسرّع من فقدان البصر والإصابة بالعمى. وأشارت الدراسة إلى

الاكثر قراءة