رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : ابو-السعود

مسرح قصور الثقافة 2026| بقصر ثقافة القناطر.. «مدينة الثلج» يدشن عروض المهرجان الختامي لنوادي مسرح الطفل

انطلقت الجمعة، في السادسة مساءً، على مسرح قصر ثقافة القناطر الخيرية، فعاليات الدورة الثانية من المهرجان الختامي لنوادي مسرح الطفل، دورة الفنانة صفاء أبو السعود ، وتنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة.

عادات شائعة تعجل بظهور التجاعيد والبقع العمرية على يديك.. انتبهي لها

لا تقتصر علامات التقدم في العمر على الوجه فقط، فاليدان أيضا من أكثر المناطق التي تكشف العمر الحقيقي للمرأة، وبين التعرض للشمس والغسيل المتكرر وإهمال الترطيب،

وداعًا لتجاعيد الملابس.. 6 طرق سهلة لفردها دون الحاجة إلى الكي

في ظل ضيق الوقت وكثرة الالتزامات اليومية، تبحث الكثير من النساء عن طرق عملية لفرد الملابس دون استخدام المكواة، دون إدراكهن أن هناك حلول سهلة وفعالة تساعد

كيف تؤثر الخلافات الزوجية على صحة طفلك النفسية؟.. خبراء يوضحون

تعتقد بعض الأمهات أن الحديث مع أبنائهم عن الخلافات الزوجية وسيلة للتنفيس أو طلب الدعم، إلا أنهم ليسوا مؤهلين لتحمل هذه المسؤولية، فالتعرض المستمر لمشكلات

للنساء.. تعرفي على أهم الفروق الأساسية بين آلام العضلات والأعصاب

تعاني معظم النساء من آلام متفرقة في الظهر أو الرقبة أو الساقين، وغالبا ما يتعاملون معها باعتبارها مشكلة واحدة يمكن علاجها بالراحة أو المسكنات ، لكن الحقيقة

لممارسة الرياضة بأمان في الحر الشديد.. اتبعي تلك الخطوات

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تفضل الكثير من النساء التوقف عن ممارسة الرياضة في الهواء الطلق خوفا من التعرض للإجهاد الحراري أو الجفاف، لكن الخبراء

علامات مبكرة لمشكلات الكبد عند الأطفال.. انتبهي لها

مع تزايد معدلات السمنة وبعض الأمراض المرتبطة بنمط الحياة، أصبحت مشكلات الكبد بين الأطفال أكثر شيوعا مما يعتقد الكثيرون، ولذلك يؤكد الأطباء على أهمية

مسرح قصور الثقافة 2026| اليوم.. انطلاق المهرجان الختامي لنوادي مسرح الطفل في دورته الثانية

يشهد قصر ثقافة القناطر الخيرية، اليوم الجمعة 19 يونيو الجاري، في السادسة مساءً، انطلاق فعاليات الدورة الثانية من المهرجان الختامي لنوادي مسرح الطفل، دورة الفنانة صفاء أبو السعود .

قبل الأبوة.. لماذا تعد العناية بالصحة الإنجابية ضرورية للرجال؟

تعتقد الكثير من النساء أن الاستعداد للحمل يبدأ وينتهي عند المرأة، لكن الأبحاث الطبية الحديثة تؤكد أن للرجل دور أساسي لا يقل أهمية، فصحة الأب قبل التخطيط

مسرح قصور الثقافة 2026| غدًا.. انطلاق المهرجان الختامي لنوادي مسرح الطفل في دورته الثانية

يشهد قصر ثقافة القناطر الخيرية، غدًا الجمعة، في السادسة مساء، انطلاق فعاليات الدورة الثانية من المهرجان الختامي لنوادي مسرح الطفل، دورة الفنانة صفاء أبو السعود .

لصيف 2026.. ألوان طلاء الأظافر تمنح قدميك مظهر فاخر بأقل مجهود

تبحث العديد من النساء عن طرق سهلة لتجديد اطلالتك هذا الصيف، فقد يكون اختيار لون الباديكير المناسب هو الحل، فصيحات صيف 2026 تقدم مزيج من الألوان الهادئة

أسباب تزايد الاضطرابات الهرمونية بين الشابات العاملات

في ظل ضغوط العمل المتزايدة، قد تواجه العديد من الشابات العاملات تحديات صحية، من أبرزها الاضطرابات الهرمونية التي أصبحت أكثر انتشار خلال السنوات الأخيرة.

8 ألعاب وأفكار مبتكرة لتنمية مهارات الصغار خلال الإجازة الصيفية

يقضي العديد من الصغار ساعات طويلة في المنزل خلال الإجازة الصيفية، ما يدفع الكثير من الأمهات للبحث عن وسائل ترفيهية وتعليمية في الوقت نفسه، وتعد الأنشطة

علماء النفس يحذرون.. 10 شخصيات تسرق راحتك النفسية بهدوء

في حياتنا اليومية، تتعامل العديد من النساء مع أشخاص سواء كانوا اصدقاء او الزملاء او أفراد العائلة، لكن بعض العلاقات قد تتحول دون قصد إلى مصدر دائم للإرهاق

أخطاء مكياج تسرع ظهور علامات التقدم في العمر.. احذريها

تلجأ الكثير من النساء إلى المكياج لإبراز جمالهن والحصول على إطلالة أكثر إشراقة، لكن بعض العادات التجميلية اليومية قد تأتي بنتيجة عكسية، فتجعل البشرة تبدو متعبة أو أكبر سنا مما هي عليه في الواقع.

6 أخطاء غذائية شائعة قد تزيد أعراض تكيس المبايض

تعتقد بعض النساء أن الامتناع عن الكربوهيدرات أو تخطي الوجبات قد يساعد في السيطرة على تكيس المبايض، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن هذه الممارسات قد تؤدي

ما هي نظرية يونيو؟ ولماذا يربطها البعض ببدايات العلاقات العاطفية الجديدة؟

مع بداية الصيف وبالتحديد شهر يونيو، تزداد قصص الخطوبة والزواج وبدايات العلاقات الجديدة، حيث يعتقد الكثير أن هذا الشهر قد يحمل طاقة مختلفة على المستوى العاطفي،

بعيداً عن اعياد الميلاد.. 7 طرق مميزة للاحتفال بإنجازات طفلك

تحرص الكثير من الأمهات على الاحتفال بأعياد ميلاد أطفالهن، لكن هناك مناسبات أخرى لا تقل أهمية تستحق التقدير والاحتفاء، فالإنجازات الصغيرة والكبيرة تلعب

5 حقائق قد تغيير حياتك وتجعلك أكثر نجاح وسعادة

تتمني كل امرأة أن تسير الأمور كما خططت لها، وأن تحصل على الدعم والتقدير دون معاناة، لكن الحياة تحمل دروس مختلفة، بعضها مؤلم في البداية، إلا أنه يصبح مصدر للحكمة والقوة مع مرور الوقت.

هل تحميكِ النحافة من الاصابة بالسكري؟.. أطباء يوضحون

تعتقد الكثير من النساء أن الإصابة بمرض السكري مرتبطة بالسمنة فقط، إلا أن الدراسات الحديثة تشير إلى أن أشخاص نحفاء يتمتعون بمظهر صحي قد يكونون أيضا معرضين لخطر اضطراب مستويات السكر في الدم.

قبل تركيب ورق الجدران.. أخطاء شائعة تجعل منزلك يبدو أصغر مساحة

تفضل الكثير من النساء استخدام ورق الجدران لإضفاء لمسة جمالية مميزة على المنزل، لكن خبراء الديكور يحذرون أن هناك بعض الأخطاء الشائعة عند اختياره أو تركيبه

الاكثر قراءة