رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : ابو-السعود
التمثيلية الإذاعية (13 ــ 30)| «رحلة في بحر الظلمات» بطولة أشرف عبد الغفور
التمثيلية الإذاعية هي نوع من الأداء الصوتي يتم تنفيذه في الإذاعة، ويشمل تمثيل الشخصيات المختلفة عن طريق استخدام الأصوات والتعابير الصوتية فقط، بدون وجود
وزير الاستثمار يلتقي الرئيس التنفيذي لجهاز تنمية المشروعات لبحث تعزيز دعم ريادة الأعمال
عقد الدكتور محمد فريد صالح، وزير الاستثمار والتجارة الخارجية، اجتماعًا مع الأستاذ باسل رحمي، الرئيس التنفيذي لـجهاز تنمية المشروعات المتوسطة والصغيرة
5 استراتيجيات فعالة تساعد طفلك على تجاوز الإحباط واليأس
يعد الإحباط من أولى التجارب العاطفية التي يمر بها الطفل، حين يكتشف أن الأمور لا تسير دائما كما يريد، وبين دمعة سريعة أو نوبة غضب مفاجئة، يقف الوالدان
صحتك أولا.. متى تكون الفحوصات النسائية ضرورة لا تأجيل فيها؟
تلجأ بعض النساء إلي زيارة طبيبة النساء عند ظهور حمل أو وجود شكوى صحية واضحة، دون ادراكهن ان الفحوصات الدورية تمثل ركيزة أساسية للحفاظ على الصحة العامة
علامات لا تتجاهليها تكشف كذب من أمامك.. منها الشرح المطول
تتعرض بعض النساء في حياتهن الشخصية أو العملية إلى مواقف يشعرن فيها بأن هناك شيء غير منطقي في الحديث الذي يسمعون إليه، قد تكون القصة متغيرة، أو التفاصيل
أخطاء شائعة تفقد الشاي الأخضر فوائده.. تعرفي عليها
تعتمد العديد من النساء على الشاي الأخضر في الروتين الغذائي لها، للتوازن الداخلي وتنقية الجسم، لكنهن أحيانا يفسدن قيمته دون أن يشعرن، وفيما يلي نستعرض
لجمالك.. 5 فيتامينات للحصول على شعر صحي
تعاني معظم النساء من تساقط الشعر وتقصفه، رغم استخدام الزيوت والسيرومات الباهظة الثمن، دون ادراكهن أن التغذية اليومية تلعب دور أساسي في نمو الشعر وقوته.
الإكسير الأخضر.. هل يمنحك عصير الكرفس شعر أكثر كثافة وطولا؟
مع كثرة الاهتمام بالحلول الطبيعية، أصبح عصير الكرفس يقدم كوصفة بسيطة لتحسين صحة الشعر، مما آثار فضول لدي الكثيرات ، هل يمكن لهذا المشروب الأخضر أن يمنح الشعر كثافة وطول ملحوظ؟
بين الأجداد والآباء.. مزايا لتربية الطفل في بيت العائلة
تعد تربية الأطفال في بيت العائلة تمنحهم فرصة النمو وسط شبكة واسعة من الحب والرعاية اليومية، فوجود الأجداد والأقارب لا يقتصر على المشاركة في السكن، بل يمتد
5 أشياء في منزلكِ تبدو نظيفة لكنها مليئة بالجراثيم.. احذريها
تحرص كل ربة منزل علي تنظيف وتطهير منزلها، خوفا من انتشار الجراثيم التي تضر بصحة اسرتها، لكن لا تدري ان هناك بعض الأماكن لا تبدو متسخة ، لكنها قد تشكل خطرا صحيا اذا اهملت لفترة طويلة.
هبوط الطاقة قبل الإفطار.. ماذا يخبرك جسمك عن الأيض وكيف تتجنبين التعب؟
تشعر الكثير من النساء بخمول وانخفاض ملحوظ في الطاقة قبل الإفطار، لكن ما يحدث ليس كسل، بل هو إشارات من جسمك حول الساعة البيولوجية وعملية الأيض.
حمية الكيتو والنباتية والباليو.. أيهما أفضل للرشاقة دون إرهاق الجسم؟
تتساءل بعض الباحثات عن الرشاقة عن حمية الكيتو الغذائية والباليو والنباتية، ايهما أفضل؟ وهل هناك نظام واحد يضمن خسارة الوزن بطريقة صحية وآمنة؟ مع تعدد الخيارات
قبل الأربعين.. ما الذي يحدث لجسمك في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث؟
مع اقتراب المرأة من نهاية الثلاثينيات، قد تبدأ في ملاحظة تغيرات لم تعهدها من قبل، مثل الهبات الساخنة المفاجئة، اضطرابات النوم، تقلبات المزاج أو حتى تغيرات
كيف تساعدين ابنك على مواجهة ضغوط امتحانات الثانوية العامة؟
تعد فترة امتحانات شهادة الثانوية العامة من أكثر المراحل توترا لدى الطلاب، وقد يمتد القلق إلى الآباء، الأمر الذي يؤثر على نفسيتهم
قناع الشعر أم البلسم.. أيهما أفضل للأطراف الجافة؟
تتساءل عدد ليس بقليل من النساء عن أيهما أفضل للعناية بجفاف أطراف الشعر، هل يكفي استخدام البلسم، أم أن الشعر يحتاج لقناع مكثف؟ الحقيقة أن الفرق بينهما
منها عدم الرغبة في التنازل.. 5 أسباب وراء تأخر زواجك
ترغب كل امرأة عصرية أن تحظى بعلاقة حب مستقرة، شريك يقدر نجاحها ويشاركها الحياة دون أن يحد من استقلاليتها، ومع ذلك هناك كثيرات يجدن أنفسهن عازبات رغم كل إنجازاتهن ومهاراتهن.
الإرهابى الذى لا يعرفه أحد ولا يعرف أحدًا
مع بدء القنوات الفضائية إذاعة مسلسل رجال الظل رأس الأفعى، الذى يتناول تفاصيل عملية اصطياد محمود عزت، الرجل الأقوى والأكثر غموضًا داخل تنظيم الإخوان،
للعناية ببشرتك في المساء.. طرق لاختيار الكريمات المناسبة دون ضرر جلدك
تعتقد الكثير من النساء أن كريمات الليل الثقيلة تمنح البشرة ترميم أسرع، لكن خبراء الجلدية يؤكدون أن الفعالية لا تتعلق بثقل المنتج، بل بصحة حاجز البشرة وترطيبها واستخدام المكونات المتوازنة.
في سن السابعة.. أسرار التغذية المتوازنة لطفل أكثر نشاطًا وتركيزًا
تحرص كل أم على أن ترى طفلها قوي ونشيط، ومتفوّق في دراسته، ومع بلوغ الطفل السابعة، تصبح التغذية السليمة عنصرا حاسما في دعم نموه الجسدي والعقلي.
قبل وضعها في الغسالة... خطوات ذكية لغسل البطاطين الثقيلة بأمان
تسعى كل ربة منزل لإنجاز مهام الغسيل بسهولة، لكن البطانيات الثقيلة تظل تحديا مختلفا، فبين الحفاظ على نسيجها من التلف، وضمان عدم إجهاد الغسالة، يصبح الالتزام بالقواعد الصحيحة ضرورة وليس خيار.
وفقًا لعلم النفس.. 5 لحظات يفضل فيها الصمت داخل بيئة العمل
النجاح المهني لا يرتبط فقط بقدرتك على الحديث والإقناع، بل أحيانا بقدرتك على التزام الصمت في الوقت المناسب، فالكلمات القليلة المدروسة قد تكون أكثر تأثير من حديث طويل بلا هدف.
في زحام رمضان.. حيلة بسيطة تقلل وقت كي ملابسك
مع الاستعداد للعزومات والزيارات الرمضانية، تحرص كل ربة منزل على أن تبدو الملابس مرتبة وأنيقة، لكن دون قضاء ساعات طويلة في الكي، لكن هل تعلمين أن الحل يكمن في ورق الألومنيوم.
هل تساعد القهوة بالليمون على إنقاص الوزن؟.. خبراء تغذية يوضحون
تتساءل عدد ليس بقليل من النساء عن وصفة القهوة بالليمون، وهل يمكن أن تكون وسيلة فعالة لخسارة الوزن، فمع انتشارها على مواقع التواصل الاجتماعي باعتبارها
هل تعاني من بطن الكورتيزول؟... خطوات تساعد في السيطرة على هرمون التوتر
تعاني بعض النساء من دهون البطن العنيدة، الأمر الذي يسبب لهن مشاكل صحية خطيرة، جراء التوتر وارتفاع الكورتيزول، وهو هرمون الإجهاد الرئيسي في الجسم، حيث
في رمضان.. نظام غذائي متوازن لأصحاب الغدة الدرقية
في شهر رمضان تتغير مواعيد الطعام، حيث تحتاج المرأة المصابة باضطرابات الغدة الدرقية إلى تنظيم وجباتها بعناية أكبر، فالصيام لا يمنع استقرار الحالة، لكنه
للنساء.. مأكولات بحرية تساعد شعرك على النمو بشكل صحي وقوي
تبحث العديد من النساء عن طرق طبيعية لتقوية الشعر ومنحه طول وحيوية دون الاعتماد فقط على منتجات التجميل، دون ادراكهن أن السر يكمن في المأكولات البحرية والاسماك
لماذا يرفض طفلك تناول الخضراوات؟.. خطوات ذكية تجعله يحبها
تشكو معظم الأمهات من رفض أطفالهن تناول الخضراوات، رغم محاولات الإقناع المتكررة على مائدة الطعام، الامر الذي يتحول أحيانا إلى معركة يومية تثير القلق بشأن تغذية الطفل وصحته.
لتجنب ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.. اتبعي تلك الخطوات
تسعى كل امرأة حامل إلى الاطمئنان على صحتها وصحة جنينها، ويعد قياس ضغط الدم بانتظام أحد أهم خطوات الأمان، فارتفاعه قد لا يسبب أعراض واضحة لكنه يتطلب متابعة دقيقة.
تجنبي الضرر لجلدك.. 9 أشياء لا يجب مسحها بالمناديل المطهرة
تستخدم العديد من النساء المناديل المطهرة بشكل يومي في المنازل والمطابخ والحمامات، لما توفره من سهولة وسرعة في التنظيف وإزالة البكتيريا، ورغم ذلك لكنها
لحماية قلب اسرتك ... 5 حيل ذكية لتقليل الملح في أكلات رمضان
في الشهر الكريم تزداد العزائم، وتتنوع الأطباق، وتمتلئ المائدة بأصناف شهية قد تعتمد في كثير منها على الملح لإبراز النكهة، لكن الإفراط في الصوديوم لا يمر
الاكثر قراءة
الخارجية تواصل متابعة أوضاع الجاليات المصرية فى المنطقة
رئيس الوزراء يستعرض مع وزيرة الثقافة محاور العمل خلال المرحلة المقبلة
الخطط الخمسية العُمانية.... من إصلاح الاقتصاد إلى تسريع الاستدامة
د. أحمد طه: الدفعة الثالثة من برنامج GAHAR EGY-CAP ترفع عدد "سفراء الجودة" إلى 154 خبير معتمد
إزالة (1478) حالة تعدي بالبناء المخالف على الأراضي الزراعية بمحافظة الشرقية
مجازاة 81 موظف بعدد من مراكز محافظة الشرقية لإرتكابهم مخالفات إدارية
محافظ أسيوط: لا تهاون مع المتلاعبين بقوت المواطنين.. وتحرير 517 محضراً تموينياً خلال حملات مكثفة على الأسواق
كلية التجارة بجامعة أسيوط تُنظم النسخة التاسعة من “الورشة العلمية التأهيلية لمحاكاة النظام المصرفي المصري”
الأزهر الشريف يطالب بوقف الحرب فوراً.. ويستنكر انتهاك سيادة الدول العربية
د. منال عوض: 54 مبادرة و1473 نشاطًا لتعزيز جهود مواجهة القضية السكانية
منال عوض: إزالة 26 ألف مخالفة ضمن الموجة 28 لاسترداد أراضي الدولة ومنع التعديات الزراعية
الهلال الأحمر الإيراني: مقتل 787 شخصًا منذ اندلاع الحرب
"أنشطة مشبوهة مع إسرائيل".. تفاصيل ضبط 3 أجانب في لبنان
الولايات المتحدة ترسل مزيدًا من القوات إلى الشرق الأوسط مع اتساع حرب إيران
رئيس الوزراء يلتقي وزير الشباب والرياضة لاستعراض محاور العمل المستقبلية للوزارة