رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : مستويات-السكر

ورق اللورا ضروري في طبق الشوربة برمضان

ورق اللورا ضروري في طبق الشوربة برمضان

من أساسيات شهر رمضان تناول الشوربة، د. محمد ربيع استشاري التغذية العلاجية، يوضح أن اضافة ورق اللورا في الشوربة، أو غليه وتناوله مفيد للجسم
في رمضان..خطوات للمحافظة على مستوى السكر في الدم

في رمضان..خطوات للمحافظة على مستوى السكر في الدم

للمحافظة على مستوى السكر في الدم في رمضان، يشير د. محمود جبر أخصائي التغذية
التفاح أم الكمثرى أيهما يمنحك ألياف أكثر؟.. تقرير يجيب

التفاح أم الكمثرى أيهما يمنحك ألياف أكثر؟.. تقرير يجيب

تعد الألياف الغذائية عنصر أساسي للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي ودعم القلب وتنظيم مستويات السكر في الدم ، ومع تنوع الفواكه المتاحة، يبرز التفاح والكمثرى كخيارين
للحفاظ على مستوى السكر في الصيام.. استخدمي هذه التوابل في طعامك

للحفاظ على مستوى السكر في الصيام.. استخدمي هذه التوابل في طعامك

مراعاة مستويات السكر في الدم خلال الصيام هام جداً خاصة إذا كنتِ تعانين من السكري أو مقاومة الإنسولين ، وفيما يلي نستعرض بعض التوابل والصلصات التي تمنح
د. شيرين عبدالغفار: صوم الأطفال آمن بشروط

د. شيرين عبدالغفار: صوم الأطفال آمن بشروط

مع انطلاق شهر رمضان المبارك تكثر الأسئلة حول شروط الصيام وموانعه خاصة للمصابين بالأمراض المزمنة وتحديداً مرضى السكر ومنهم الأطفال وقد تصل إلى حد المنع
لمرضى السكري.. 6 أنواع من الفواكه المجففة يجب تجنبها في رمضان

لمرضى السكري.. 6 أنواع من الفواكه المجففة يجب تجنبها في رمضان

رغم ارتباط الفواكه المجففة بالمائدة الرمضانية، فإن بعضها قد يتسبب في ارتفاع مفاجئ لمستويات السكر في الدم، ما يشكل خطرا على مرضى السكري إذا تم تناوله دون وعي أو اعتدال.
التفاح سناك صحي في رمضان

التفاح سناك صحي في رمضان

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يعد التفاح سناك صحي في رمضان حيث تحتوي ثمرة تفاح متوسطة الحجم مع القشرة على نحو 4.3 جرام من الألياف
في الصيام| الخضروات الغنية بالألياف تخلصك من الإمساك.. اعرفي التفاصيل

في الصيام| الخضروات الغنية بالألياف تخلصك من الإمساك.. اعرفي التفاصيل

في شهر رمضان تحرص ربات البيوت على إعداد وجبات متوازنة تمنح الأسرة الشبع والطاقة دون إرهاق المعدة ، وتعد الألياف عنصر أساسي في هذا التوازن، إذ تساعد على
لماذا ينخفض مستوي السكر ؟

لماذا ينخفض مستوي السكر ؟

توضح الدكتورة آمال التهامي استشاري الباطنة أن سبب انخفاض السكر عند المصابين بمرض السكري
ماذا يحدث لمرضى السكر عند تناول الخبز الأبيض بانتظام؟.. تقرير يجيب

ماذا يحدث لمرضى السكر عند تناول الخبز الأبيض بانتظام؟.. تقرير يجيب

الخبز الأبيض من أكثر الأنواع شيوعا في الوجبات اليومية، لكن تناوله بانتظام قد يؤثر على صحة النساء بشكل كبير ، يتسبب الدقيق المكرر في ارتفاع سريع لسكر الدم،
فى الصيام .. متى أقيس مستوى السكر ؟

فى الصيام .. متى أقيس مستوى السكر ؟

أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر ،أن مواعيد قياس السكر أثناء
ماذا يحدث لجسمك عند تناول فص ثوم؟.. تقرير يجيب

ماذا يحدث لجسمك عند تناول فص ثوم؟.. تقرير يجيب

هل تعلمين أن تناول فص من الثوم له فوائد صحية مذهلة لجسمك ؟، فهو يحتوي على مركبات الكبريت ومضادات الأكسدة التي تدعم القلب والمناعة والجهاز الهضمي، كما
الموز أم البطاطا الحلوة أيهما أفضل للتحكم في السكر والوزن؟... تقرير يجيب

الموز أم البطاطا الحلوة أيهما أفضل للتحكم في السكر والوزن؟... تقرير يجيب

يعد كل من الموز والبطاطا الحلوة من الأطعمة المغذية التي يمكن أن تدرج في النظام الغذائي الصحي، لكن تأثيرهما على مستويات السكر في الدم والتحكم في الوزن يختلف
لصحتك.. أشياء تفيد في تحسين مستوى السكر بالدم عند الصباح

لصحتك.. أشياء تفيد في تحسين مستوى السكر بالدم عند الصباح

تهتم المرأة بصحتها وطاقتها طوال اليوم، والتحكم في مستوى السكر بالدم جزء مهم من ذلك ، العادات الصباحية البسيطة يمكن أن تحدث فرق كبير ، تطبيق خطوات محددة
لماذا يرفع الكشري السكر في الدم؟

لماذا يرفع الكشري السكر في الدم؟

الكشري يرفع مستوى السكر في الدم بشكل ملحوظ لأنه غني بالكربوهيدرات والنشويات السريعة
ماذا يحدث عند تناول المحليات الصناعية بانتظام؟.. تقرير يجيب

ماذا يحدث عند تناول المحليات الصناعية بانتظام؟.. تقرير يجيب

تعد المحليات الصناعية شائعة في المشروبات والأطعمة قليلة أو خالية من السكر، وتستخدم للتحكم في الوزن أو مستوى السكر في الدم ، وفيما يلي نستعرض لكِ أهم التأثيرات
أسباب دوخة الرأس ...اكتشفها

أسباب دوخة الرأس ...اكتشفها

يقول الدكتور جابر يوسف استشاري الباطنة أنه يعتبر انخفاض مستوى السكر في الدم من أسباب الدوخة
مضاعفات الاعتلال الكلوي السكري

مضاعفات الاعتلال الكلوي السكري

يقول د.محمد فهمي استشاري الجهاز الهضمي: يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم الناتج عن مرض السكري مع مرور الوقت إلى تلف الأوعية الدموية الدقيقة في الكلى
لتحسين مستوى السكر في الدم.. عادات عليك القيام بها بعد الأكل

لتحسين مستوى السكر في الدم.. عادات عليك القيام بها بعد الأكل

تلعب العادات اليومية بعد تناول الطعام دور مهم في الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم، خاصة لدى النساء اللواتي يسعين لتحسين صحتهن والوقاية من التقلبات
مرض السكري.. تعرف على أعراضه المبكرة وطرق الوقاية والعلاج

مرض السكري.. تعرف على أعراضه المبكرة وطرق الوقاية والعلاج

قالت الدكتورة نهى نبيل نصر محمد الدكتورة في قسم الكيمياء العلاجية ، إن السكري مرض مزمن يحدث عندما لا يفرز الجسم ما يكفي من الإنسولين أو لا يستخدمه بشكل
يحمى من أمراض الشتاء .. فوائد متعددة للفلفل الحار

يحمى من أمراض الشتاء .. فوائد متعددة للفلفل الحار

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن الفليفلة الحارة المجففة تحتوي على فيتامين B6 / A / C ، ومضادات الأكسدة ، والألياف
أرقام لصحتك..اتبعها

أرقام لصحتك..اتبعها

يؤكد دكتور شريف حسين استشاري القلب والقسطرة أن هناك بعض الأرقام يجب علينا متابعتها
التأثيرات السلبية للإفراط في تناول الشوكولاتة

التأثيرات السلبية للإفراط في تناول الشوكولاتة

الإفراط في تناول الشوكولاتة يؤدي إلى زيادة الوزن وإضطراب مستويات السكر في الدم ومشاكل
فاكهة القشطة ...لضبط مستويات السكر في الدم

فاكهة القشطة ...لضبط مستويات السكر في الدم

يقول د.حاتم رضوان أخصائي التغذية: فاكهة القشطة ذات قوام كريمي ونكهة غنية تشبه
ضبط مستويات السكر يحميك من هذه المضاعفات

ضبط مستويات السكر يحميك من هذه المضاعفات

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن ضبط مستويات السكر يحمى
ارتفاع السكر في الدم: الأعراض التي لا يجب تجاهلها

ارتفاع السكر في الدم: الأعراض التي لا يجب تجاهلها

يعد ارتفاع مستوى السكر في الدم من المشكلات الصحية الخطيرة التي قد تصيب الأشخاص
احذر 4 عادات غذائية تضر بصحة الدماغ

احذر 4 عادات غذائية تضر بصحة الدماغ

يقول د.سعيد شوقي أستاذ المخ والأعصاب: من العادات التي قد تضر بصحة الدماغ
هل يساعد تناول الأرز الأبيض على نوم أفضل؟.. دراسة تكشف

هل يساعد تناول الأرز الأبيض على نوم أفضل؟.. دراسة تكشف

يحتل الأرز الأبيض مكانة خاصة على المائدة كأحد الأطباق المفضلة لدى الكثيرين، ليس فقط لمذاقه الشهي بل أيضًا لفوائده الغذائية المتعددة، ومع ذلك، كشفت دراسة
نصائح لمرضى السكري خلال فصل الصيف

نصائح لمرضى السكري خلال فصل الصيف

يشير د. عطية مهدي مدرس أمراض الباطنة والغدد الصماء، إلى بعض النصائح لمرضى السكر خلال فصل الصيف، منها تناول الماء بكثرة للحفاظ على رطوبة الجسم لتجنب الإصابة بالجفاف، الحفاظ على مستويات الأنسولين
انتبه..الدوخة أشهر أعراض انخفاض السكر

انتبه..الدوخة أشهر أعراض انخفاض السكر

يقول الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة أنه يعتبر انخفاض مستوى السكر في الدم
...

الاكثر قراءة