نتائج البحث عن : مستوى-الطاقة
نصائح للحفاظ على صحتك في الصيف
يقول د.محمد حسان استشاري الباطنة: تناول وجبات صحية ومنتظمة، والحرص على شرب كمية كافية من الماء. مع اتباع نظام غذائي متوازن والحفاظ على ترطيب الجسم يمكن
أهمية شرب الماء في الشتاء
ينسى الكثير تناول الماء خاصة في فصل الشتاء، لكن دكتور محمد عماشة دكتور العلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة، يشير لأهمية تناولها بشكل منتظم طوال اليوم لما لها من فوائد
في المدرسة ..وجبة إفطار مليئة بالطاقة
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن الأطفال يحتاجون في المدرسة إلى نظام غذائي متوازن مليء بالفيتامينات