رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : لصحة-الجسم
لتعزيز الصحة العامة.. تعرفي على فوائد ماء الشعير
يعد ماء الشعير من المشروبات الصحية التي تدعم الصحة والجهاز الهضمي والكلي، نظرا لفوائده الصحية وغناها بالفيتامينات اللازمة لصحة الجسم، ولذلك نستعرض لك في
لربات البيوت.. فوائد صحية لقشور البطيخ يجب معرفتها
كثير من ربات البيوت يعتدن على تقطيع البطيخ وتقديم اللب الأحمر فقط، بينما ينتهي المطاف بالقشرة في سلة المهملات، دون إدراكهن أن قشر البطيخ ينطوي على العديد
"يورونيوز": درجات الحرارة المرتفعة في الصيف تشكل مخاطر صحية جسمية على العمال في أوروبا
تشكل درجات الحرارة المرتفعة في الصيف مخاطر صحية جسيمة على العمال الأوروبيين، وذلك مع موجات الحر الشديد التي تجتاح أوروبا.
الرياضة مفتاح الشباب الدائم
للحفاظ علي الصحة والجسم هناك محورين أساسين أولهما النظام الغذائي الغني بالفواكه
تعرف على فائدة شرب المياة على صحة الأظافر
تعتبر الأظافر الصحية والقوية انعكاساً مباشراً لصحة الجسم بشكل عام، ويعتبر شرب الماء أحد العوامل
للنساء.. 10 فوائد مذهلة للزعفران وطرق لتحضيره
يعد الزعفران من الأعشاب الفاخرة ذات قيمة غذائية عالية، حيث يستخدم في الأطعمة وإضافة النكهة المميزة، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية أهم فوائد الزعفران
مشروب سحري لصحة جسمك.. إليك كل ما تريدين معرفته عن حليب البطاطس
في الآونة الأخيرة انتشرت على منصات التواصل الاجتماعي، مقاطع عديدة عن تناول حليب البطاطس، لما له من فوائد، وفيما يلي نستعرض أهم تلك الفوائد وطرق تحضيره
6 ممارسات يومية تضر بصحة دماغك.. منها النوم غير المنتظم
تهتم الكثير من السيدات بصحة أجسامهن وبشرتهن، لكن غالبا ما يتم إغفال صحة الدماغ، هذا العضو الحيوي الذي يتحكم في كل ما نقوم به ونشعر به ، ولذلك نستعرض لكِ
لصحتك في الصيف.. 6 أسباب تجعل إضافة اللبن الرائب ضروري لنظامك الغذائي
مع ارتفاع حرارة الصيف يصبح الحفاظ على رطوبة وصحة الجسم ضروريًا، خاصة للنساء الأكثر عرضة للجفاف والمشاكل الصحية ،
بخلاف الشمس.. تعرفي على مصادر طبيعية لفيتامين "د"
من المعروف أن الشمس هي المصدر الرئيسي لفيتامين د ، والذي يعد من أهم العناصر للحفاظ على صحة عظام فضلاً عن تعزيز جهاز المناعة، الأمر الذي يساعد على تمتع
تعرف علي فوائد العصفر للجسم
تشير الدكتورة داليا طه استشاري التغذية أنه يقدم العصفر عدة فوائد صحية للجسم
لماذا يجب الاهتمام بشرب الماء؟ اخصائية تغذية تجيب
أوضحت الدكتورة علياء على اخصائية التغذية العلاجية أن شرب الماء ضرورى لصحة الجسم
تعرف على أهمية الكالسيوم لصحة الجسم
أوضحت الدكتورة علياء على اخصائية التغذية العلاجية أن الكالسيوم يساعد علي تقوية جدران
للصيام فوائد صحية للجسم .. أهمها تعزيز المناعة
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية
تعرف على أهم مصادر الفيتامينات الهامة لصحة جسمك
تعتبر الفيتامينات والمعادن من مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الخلايا من التلف
أهمية الخضروات الورقية لصحة الجسم
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
هذا ما يحدث للجسم أثناء النوم
صرح الدكتور شريف طلبة استشارى الصحة العامه ان النوم الجيد هو أحد العناصر الأساسية لصحة الجسم والعقل
فوائد الماغنيسيوم اللازم لصحة الجسم
تقول د. صفا علي أخصائية التغذية.. يساعد الماغنيسيوم على تهدئة الأعصاب واسترخاء العضلات
10 أسباب تدفعك لتناول الأفوكادو مرة واحدة يوميًا
تبحث الكثير من النساء عن نظام غذائي مكتمل العناصر الغذائية والفيتامينات المهمة لصحة الجسم والبشرة معا، غير مدركين أن الأفوكادو هو الحل الامثل والطبيعي
5 فوائد للعسل.. يقي من نزلات البرد ومضاد للفيروسات
يعد العسل من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم، حيث يستخدم في رفع الجهاز المناعي لمقاومة العدوي والفيروسات ونزلات البرد التي تهاجم
ما لاتعرفيه عن اليود وأهميته لصحة الجسم..
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن عنصر اليود هام جدا
تلك هي الأهمية الغذائية للثوم
فصوص الثوم تتميز بعناصرها الغذائية العالية، مما يجعلها مفيدة لصحة الجسم، والأعضاء الحيوية ومنها الجهاز الهضمي
لفتيات.. 7 علامات تشير إلى ضرورة تنظيف فروة رأسك
تعتبر فروة الرأس مرآة لصحة الجسم بشكل عام، إذ تتأثر بالعوامل البيئية والداخلية، ما يؤدي لتراكم السموم والملوثات، وقد تظهر بعض الأعراض التي تشير إلى الحاجة
دراسات تؤكد أن عدم النوم الصحي قد يعرضك للوفاة في سن مبكر
النوم ليس مجرد استرخاء، بل هو عملية حيوية ضرورية لصحة الجسم والعقل، حيث تؤثر نوعية ونظام نومك على صحتك العامة، وقد يزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة وحتى الوفاة
البيض المسلوق .. غذاء متكامل لصحة الجسم
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
أعراض نقص فيتامين K وعلاجه
يعتبر فيتامين K من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، ونقصه يسبب مشاكل صحية متعددة
ماذا يحدث إذا نقص فيتامين (د) في أجسامنا؟
فيتامين (د) أساسي لصحة الجسم، ويؤدي دوراً هاماً في العديد من العمليات الحيوية، مثل امتصاص الكالسيوم
البطيخ قيمة غذائية وصحة للجسم
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن البطيخ
للمرأة.. 9 فوائد مذهلة لتناول الخيار يوميًا
يعد الخيار من الخضروات المرطبة، لاحتوائه علي نسبة عالية من الماء، كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم المرأة بشكل عام
7 فوائد صحية للتين البرشومى..تعرف عليها
يحتوي التين على العديد من العناصر الغذائية، والفيتامينات، والمعادن المهمة لصحة الجسم وتغذيته. وتختلف
الاكثر قراءة
يوم الثقافة العربية.. الاحتفاء بالهوية والانتماء
فى ظل التعثر الدبلوماسي بوتين يضيق الخناق وزيلينسكى يبحث عن الشرعية
الأسكوتر الكهربائى.. «تسليــــة المـــــوت»
خلال فعاليات مؤتمر «CIAT 2025» بكوريا الجنوبية د. الحفنى: 11 مطاراً مصرياً على رادار القطاع الخاص
عمان ... أرض خصبة للفرص الاستثمارية في مختلف المجالات
الرئيس السيسى: الحرب فى غزة للتجويع والإبادة الجماعية وتصفية القضية الفلسطينية
الرئيس السيسى يستقبل نظيره الفيتنامى فى قصر الاتحادية
الرئيس السيسي: الوضع في غزة يستخدم كورقة سياسية للمساومة
الرئيس السيسي: الادعاء بتجويع مصر لغزة "إفلاس" والتاريخ سيحاكم دولا على موقفها
وزير الاتصالات يشهد ختام فعاليات مبادرة بناء القدرات للجامعات فى مجال الذكاء الاصطناعي
الرئيس السيسي يهنئ "الأهرام" بقرن ونصف: "عميدة الصحافة العربية رصيدٌ للأمة