رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : فترة-طويلة

مع موجات الحر.. علامات الإجهاد الحراري عند الأطفال أثناء اللعب وطرق الوقاية

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يقضي الأطفال أوقاتا أطول في اللعب والأنشطة الخارجية، لكن هذه المتعة قد تتحول إلى خطر صحي إذا تعرض الصغير لفترات

نتيجة بلجيكا.. «تعادل بطعم الانتصار».. مواجهة نيوزيلندا.. بطاقة «الصعود»

حقق منتخب مصر بداية إيجابية فى مشواره ببطولة كأس العالم 2026 بعدما فرض التعادل الإيجابى 1-1 على منتخب بلجيكا فى افتتاح مباريات المجموعة السابعة، ليحصد

أسباب تورّم القدمين والكاحلين

يقول د.سمير سعيد استشاري الصحة العامة: هناك عدة أسباب شائعة لتورّم القدمين والكاحلين، وقد يحدث التورّم بعد المشي أو الجري لفترات طويلة، أو عند الوقوف طوال

قبل النوم| لماذا يقع البعض في دائرة "زومبي الهواتف"؟.. تقرير يحذر

في نهاية اليوم وبعد أن ينام الأطفال ويعم الهدوء المنزل، يجد كثير من الآباء أنفسهم أمام هواتفهم لفترات طويلة دون إدراك حقيقي للوقت ، هذا السلوك الذي يوصف

رفع عداد الكهرباء أثناء السفر.. 3 أخطاء قد تكلفك فسخ التعاقد

مع تزايد سفر المواطنين لفترات طويلة، سواء للعمل بالخارج أو لقضاء الإجازات أو ترك الوحدات السكنية

لحماية صحتك النفسية.. تعرفي إلى علامات الإرهاق الأبوي ونصائح التغلب عليه

تعتقد بعض الأمهات والاباء علي حد سواء أن الشعور الدائم بالتعب أو التوتر جزء طبيعي من رحلة التربية، لكن الخبراء يشيرون إلى أن استمرار هذه المشاعر لفترات

نيويورك تايمز: أوروبا تراقب تعافيها الاقتصادي يتلاشى تدريجيا مع استمرار الحرب الإيرانية

قالت صحيفة /نيويورك تايمز/ الأمريكية أن أوروبا تراقب تعافيها الاقتصادي وهو يتلاشى بشكل تدريجي، فمع استمرار الحرب في إيران، تشير الدلائل إلى فترة طويلة

لربات البيوت.. أطعمة متبقية لا ينصح بتركها في الثلاجة أكثر من يومين

تحرص ربات البيوت دائمًا على الحفاظ على سلامة الطعام داخل الثلاجة لتجنب الهدر أو التسمم الغذائي، لكن بعض أنواع بقايا الطعام لا يمكن الاحتفاظ بها لفترة طويلة

5 مضاعفات صحية عند الجلوس لفترات طويلة

الجلوس لساعات طويلة دون حركة أصبح من أبرز مشاكل العصر الحديث بسبب العمل المكتبي

ارتجاع صمام القلب .. أعراض تحذيرية

يوضح د. شريف حسين استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، أن ارتجاع صمام القلب قد يتطور لفترة طويلة دون أعراض واضحة، لكنه يظهر أحيانا في شكل علامات تحذيرية يظنها البعض مجرد إرهاق أو تقدم في السن،

خطوات بسيطة لتعزيز الشعور بالشبع لفترات طويلة

يوضح د. أحمد متولي استشاري التغذية، أن التغلب على الجوع بين الوجبات يعتمد على خطوات غذائية بسيطة لتعزيز الشعور بالشبع، حيث ينصح بشرب كوب كبير من الماء كل ساعتين

هل يمنعك التوتر من خسارة الوزن؟.. طرق فعالة للسيطرة على الكورتيزول

لا يقتصر تأثير التوتر على الحالة النفسية فقط، بل يمتد ليؤثر في صحة الجسم ووزنه أيضا، فارتفاع هرمون الكورتيزول لفترات طويلة قد يساهم في زيادة الدهون المتراكمة

في عيد ميلاد عزة لبيب.. كيف شكلت ليلى طاهر جزءًا مهمًا من حياتها الشخصية والفنية؟

تُعد الفنانة عزة لبيب من الوجوه الفنية التي تميزت بالحضور الهادئ وقلة الظهور على الساحة الفنية، حيث ابتعدت عن الأضواء لفترات طويلة، رغم مشاركاتها المميزة في عدد من الأعمال الدرامية والمسرحية

انتبه..التعرض المباشر للمروحة وراء متاعب المعدة

تقول د.سناء عبد المعطي استشاري الصحة العامة: التعرض المباشر للمرواح لفترة طويلة قد يسبب أعراض تعب أو برد في المعدة، ومنها فقدان الشهية

لماذا نخاف من الاقتراب العاطفي مرة أخرى بعد التجارب المؤلمة؟.. خبراء علاقات يوضحون

تلاحظ بعض النساء بعد المرور بتجربة عاطفية مؤلمة، أن فكرة الدخول في علاقة جديدة تصبح مرهقة نفسيا أكثر من كونها خطوة طبيعية، حتى لو مرت فترة طويلة على انتهاء

روبلوكس في أزمة جديدة.. استغلال الأطفال ماديًا داخل الألعاب

باتت منصة الألعاب الشهيرة روبلوكس في مواجهة جديدة من الاتهامات، بعد أن طالبت مجموعات حقوقية وهيئات معنية بحماية الأطفال السلطات التنظيمية في الولايات المتحدة،

في الصيف.. أسباب تورم الوجه بعد التعرض لأشعة الشمس وطرق تهدئة البشرة

تتعرض بعض النساء خلال فصل الصيف أو مع الخروج لفترات طويلة نهارا إلى تورم أو انتفاخ في الوجه بعد التعرض المباشر لأشعة الشمس، وهو ما قد يسبب شعورا بالانزعاج

متحدث الصحة: 10 نصائح ذهبية للوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس

أكد الدكتور حسام عبدالغفارالمتحدث باسم وزارة الصحة والسكان أهمية الالتزام بالإجراءات الوقائية خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة، محذرًا من خطورة التعرض

خلال الموجه الحارة.. روتين صحي بسيط لحماية جسمك واستعادة التوازن الحراري

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تتعرض كثير من النساء لحالات من الإرهاق الحراري نتيجة الخروج في أوقات الذروة أو التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات

السفير الصيني بالقاهرة: زيارة ترامب إلى الصين تعزز الزخم الإيجابي للعلاقات بين بكين وواشنطن

قال لياو ليتشيانغ، سفير جمهورية الصين الشعبية لدى جمهورية مصر العربية ومندوب جمهورية الصين الشعبية لدى جامعة الدول العربية، إن زيارة الرئيس الأمريكي دونالد

أستاذ علوم سياسية: الأزمة الأمريكية الإيرانية مرشحة للاستمرار ولا أفق لحل سياسي قريب

أكد الدكتور إسماعيل تركي أستاذ العلوم السياسية، أن الأزمة بين الولايات المتحدة وإيران مرشحة للاستمرار لفترة طويلة، مشيرًا إلى أنه لا توجد مؤشرات في الأفق

محافظ البنك المركزي اليوناني: إغلاق مضيق هرمز لفترة طويلة قد يؤدي إلى رفع أسعار الفائدة

قال محافظ البنك المركزي اليوناني يانيس ستورناراس، اليوم الخميس، إن إغلاق مضيق هرمز لفترة طويلة في ظل المواجهة بين الولايات المتحدة وإيران قد يؤدي إلى رفع

السمنة وراء الصداع أحيانا

يقول د.سمير سعد استشاري الصحة العامة: الصداع قد يكون بسبب ضعف النظر أو النوم لفترة طويلة أو إلتهاب الجيوب الأنفية

لربات البيوت.. حيلة بسيطة تحافظ على رائحة ملابسك منعشة داخل خزانتك

تعاني الكثير من النساء من ظهور رائحة غير محببة في الملابس بعد تخزينها داخل الخزانة، حتى وإن كانت نظيفة ومغسولة حديثا، لكن بخطوات بسيطة ومكونات متوفرة

احذر أضرار حبس البول

يوضح د. عبدالستار طنطاوي أخصائي الجهاز الهضمي، أن حبس البول لفترات طويلة

قبرص وفرنسا على وشك إبرام اتفاق دفاع تاريخي

توشك قبرص وفرنسا على التوصل لاتفاق دفاع تاريخي، إذ تشكل اتفاقية وضع القوات (SOFA) علامة فارقة جديدة في العلاقات الدفاعية والأمنية المتطورة على مدار فترة طويلة بين البلدين.

أشياء يفعلها الأقوياء نفسيا للتخلص من القلق.. تعرفي عليها

في كثير من الأوقات قد يسيطر القلق على التفكير ويؤثر على التركيز والحياة اليومية، لكن الأشخاص الأقوياء نفسيا لا يتركون أنفسهم داخل هذه الدائرة لفترة طويلة،

عمر محمد رياض يكشف سبب إتقانه للهجة الصعيدية في "قلع الحجر"

كشف الفنان عمر محمد رياض، تفاصيل استعداده لدوره في مسلسل قلع الحجر ، وتقديمه اللهجة الصعيدية لأول مرة، مؤكدًا أنه كان يتمنى منذ فترة طويلة تقديم شخصية

مصطفى يوري يعلن انطلاق تصوير «الحالة 110» بطولة شريف رمزي

أعلن المخرج مصطفى يوري، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، انطلاق العمل على أول سوبر مايكرو دراما بعنوان الحالة 110 ، وذلك بعد فترة طويلة من التحضير للعمل

توتنهام يعلن إصابة سيمونز بقطع في الرباط الصليبي

أعلن نادي توتنهام هوتسبير إصابة لاعبه تشافي سيمونز بقطع في الرباط الصليبي للركبة اليمنى، وهي الإصابة التي ستبعده لفترة طويلة، ما يعني غيابه عن المشاركة مع منتخب هولندا في كأس العالم المقبلة.

الاكثر قراءة