نتائج البحث عن : فترة-طويلة
سحور 24 رمضان.. فول مدمس بالقشطة
يعد الفول من أشهر الأطباق التي لا تخلو منها مائدة السحور في رمضان، حيث يمنح الجسم الشعور بالشبع لفترة طويلة ويساعد على تحمل ساعات الصيام، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت طريقة تحضيره بالقشطة.
شخصيات وأحداث سيناوية
أهدانى الدكتور صلاح سلام أحدث كتبه الصادرة عن هيئة الكتاب التى يرأس مجلس إدارتها الدكتور خالد أبو الليل، وعنوانه: شخصيات وأحداث سيناوية. وقدمه له الدكتور
انتبه ..عادات قد تؤذي عظامك
يشير د. حسام عيد أخصائي جراحة العظام، لبعض العادات التي قد تؤذي العظام دون إدراك منك، ومنها الوقوف لفترات طويلة مايزيد الضغط على العمود الفقري والمفاصل