رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : عدد-ساعات
من أجل صحة أفضل.. تعرف على عدد ساعات النوم المناسبة لكل فئة عمرية
يقول د.حسن عبد السلام استشاري الصحة العامة: عدد ساعات النوم المناسبة لكل فئة عمرية
للطالبات.. استراتيجيات ذكية تضمن تفوقك في الامتحانات الجامعية دون عناء
التفوق في الامتحانات الجامعية لا يعتمد فقط على عدد الساعات التي تقضينها في المذاكرة، بل على الطريقة التي تدرسين بها، فبين ضغوط المراجعة وتكدس المواد، تحتاج
ساعات النوم التي تحتاجها المرأة في كل مرحلة عمرية.. تقرير يوضح
تتساءل بعض النساء عن عدد الساعات التي يحتاجها جسدها، كي تشعر بالراحة والنوم، وهل احتياجاها يختلف في كل فترة عمرية، وهذا ما كشفه تقرير نشر على موقع WebMD ، حيث أوضح الخبراء
من أجل صحة أفضل تعرف على عدد ساعات النوم التي تحتاجها
يقول د.كمال السيد أستاذ الجهاز الهضمي : يختلف عدد ساعات النوم التي يحتاجها كل شخص
بسبب ارتفاع درجات الحرارة.. مدينة عربية تقلّل عدد ساعات العمل
بالتزامن مع الارتفاع غير المسبوق في درجات الحرارة، اتخذت محافظة البصرة في أقصى جنوب العراق، قرارًا بتقليص ساعات العمل في القطاع الحكومي، بداية من يوم أمس الثلاثاء.
يستمر 92 يومًا.. اليوم أول أيام فصل الصيف فلكيًا
بدأ اليوم السبت 21 يونيو، في تمام الساعة الخامسة و43 دقيقة، فصل الصيف الانقلاب الصيفي ، في مصر والمنطقة والمنطقة العربية وكافة دول النصف الشمالي من الكرة
السبت.. أطول نهار في العام وبداية رسمية لفصل الصيف فلكياً
تشهد مصر والمنطقة العربية وكافة دول النصف الشمالي من الكرة الأرضية لحظة الانقلاب الصيفي في الساعة الخامسة و43 دقيقة من صباح بعد غد السبت، والتي تمثل
تلك الأسباب تؤدى إلى الشعور بالأرق
تشير دكتورة نهلة عبد الوهاب استشارى البكتيريا والمناعة والتغذية أن أسباب قلة عدد ساعات
كم عدد ساعات النوم الكافية التى يحتاجها الجسم؟
تقول دكتورة نهلة عبد الوهاب استشارى البكتيريا والمناعة والتغذية
تعرف على عدد ساعات توقف "فودافون كاش" و"إنستاباي" لتغيير التوقيت
مع اقتراب بدأ تطبيق التوقيت الصيفي في مصر، بدأ المستخدمون يلاحظون تغيرات في مواعيد عمل بعض الخدمات الرقمية، ومن بين أبرز هذه التغيرات، يلفت الانتباه توقف
بسبب التوقيت الصيفي.. الساعات التي ستتوقف فيها الخدمات المصرفية اليوم
أعلنت عدد من البنوك المحلية في مصر، عن توقف مؤقت لخدماتها المصرية، خلال ساعات محددة من اليوم، الخميس وغدا الجمعة، وذلك بسبب الاجراءات التحديثية المرتبطة
بدء دورة "المسار السريع" الثالثة في اتحاد الكرة للمدربين الشباب
بدأت أمس الدورة التدريبية الأفريقية الثالثة (المسار السريع)، التي ينظمها الاتحاد المصري لكرة القدم ، وتستمر الدورة حتى يوم الجمعة المقبل ، بمركز المنتخبات
بدء الربيع في مصر بعد غد.. وهذا موعد شم النسيم
تبدأ بعد غد /الخميس/ ظاهرة الاعتدال الربيعي في مصر ودول نصف الكرة الشمالي ، حيث تتساوى عدد ساعات الليل والنهار، بينما يشهد النصف الجنوبي من الأرض الاعتدال الخريفي.
موعد تطبيق التوقيت الصيفي 2025.. الساعة إلى الإمام 60 دقيقة
تزامنًا مع اقتراب حلول فصل الربيع، والذي فيه تزيد عدد ساعات النهار، تُثار الكثير من التساؤلات بين المواطنين عن موعد تطبيق التوقيت الصيفي، الذي سيجري فيه تغيير الساعة عبر تقديمها 60 دقيقة.
تصل 20 ساعة.. أطول ساعات الصيام في شهر رمضان 2025
يعتبر شهر رمضان من الأشهر المميزة عند المسلمين حيث يقضون ساعات طويلة في الصيام والعبادة ويتساءل البعض عن أطول ساعات الصيام في شهر رمضان المبارك حيث تختلف
بعضها يصل إلى 21 ساعة.. عدد ساعات الصيام حول العالم
مع حلول شهر رمضان يستقبل المسلمون في جميع أنحاء العالم نسائم الخير والبركة، ولكن عدد ساعات الصيام لا يمكن أن تكون متشابهة، حيث تختلف من دولة إلى أخرى بناءً
مواعيد عمل المصالح الحكومية في رمضان
بالتزامن مع استقبال شهر رمضان المبارك، يتساءل الكثيرون عن مواعيد عمل المصالح الحكومية في رمضان، خاصة أن عدد ساعات العمل الرسمية تشهد انخفاضًا في أيام الشهر الفضيل.
الحسابات الفلكية تكشف عن أقصر وأطول أيام الصيام في رمضان ..وعدته 29 يومًا
كشفت الحسابات الفلكية التي أجراها علماء المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية عن عدد ساعات الصيام
إمساكية رمضان 2025 في مصر.. عدد ساعات الصيام في محافظات مصر
أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك، والذي يترقب فيه ملايين المصريين مواعيد الإفطار والإمساك، حيث تختلف عدد ساعات الصيام، من يوم لأخر فضلا عن مواعيد
«المركزي للإحصاء»: الشبكات الإذاعية تحقق عدد ساعات بث 190.3 ألف ساعة خلال 2023
أصدر الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء، اليوم الأربعاء 12 فبراير 2025، بيانًا صحفيًا بمناسبة اليوم العالمي للإذاعة، الذي تحتفل به منظمة اليونسكو سنويًا
ابتعد عن هذه العادات حتي لا تصاب بالأرق
تشير نهلة عبد الوهاب استشارى البكتيريا والمناعة والتغذية أن من أسباب قلة عدد ساعات النوم كثرة شرب المنبهات
موعد و عدد ساعات صوم شهر رمضان
لماذا تحتاج المرأة لعدد ساعات نوم أطول من الرجل؟.. تقرير يُجيب
تلاحظ بعض النساء أن عدد ساعات نومها أطول بكثير عن زوجها، وتتساءل عن أسباب ذلك،
مفاجأة.. عدد ساعات اليوم تنخفض إلى أقل من 24 ساعة
كشفت دراسة علمية حديثة أن تغيرات تحدث في نواة الأرض قد تُسهم في تغيير طفيف بطول ساعات اليوم، فرغم أنه من المعروف أن مدة الدورة كاملة للأرض حول ذاتها مدتها
تجنبي تلك العادات اليومية كي لا تتقدمي في العمر سريعاً
تخشى معظم النساء من الشيخوخة وأعراضها، غير مدركة أنها تقوم بالعديد من الممارسات اليومية، التي تسبب لها تقدم في العمر بشكل أسرع ما يمكن، ولذلك نقدم في السطور
الشيفت خلص.. طيار يرفض الإقلاع بسبب انتهاء ساعات عمله (فيديو)
شهدت الهند واقعة غريبة للغاية، إذ اضطر ركاب رحلة طيران إنديجو المتجهين من بوني إلى بنغالورو للانتظار 5 ساعات كاملة على متن الطائرة، بسبب الطيار الذي رفض الإقلاع بسبب انتهاء ساعات عمله المسموح بها.
بسبب ابتعاد القمر عنا.. أيام الأرض ستصبح 25 ساعة
فجّرت دراسة بحثية جديدة مفاجأة صادمة حينما كشفت أن عدد ساعات اليوم لن تبقى 24 ساعة كما هي، وأن الأيام على الأرض أصبحت أطول ببطء مع ابتعاد القمر تدريجيا عن كوكبنا
للفتيات.. أضرار صحية يسببها الإفراط في النوم
تقوم بعض الفتيات بالنوم لساعات طويلة، قد تصل إلي أكثر من 12 ساعة يومياً، الأمر الذي قد يؤثر عليه سلباً ويدمر من صحتها ونفسيتها، ولذلك نوضح في السطور التالية
للمرأة.. تعرفي على فوائد النوم لمدة 8 ساعات يوميًا
لا تهتم بعض النساء بالحصول على عدد ساعات نوم كافي، وتعتقد أن ذلك لا يؤثر على صحتها، ولكن على العكس هناك الكثير من الفوائد التي تعود عليكي عندما تحصلين
متى يسمح للموظفة بأخذ ساعة راحة من العمل؟.. شكاوى قومي المرأة يجيب
تتساءل كثير من النساء العاملات عن الحالات التي يسمح فيها للموظفة الحصول على ساعة للراحة
الاكثر قراءة
«الذات والمرأة» صورة الرجل فى السرد النسوى العربى
زواج الــنـفــحــــة
«السلم والثعبان 2».. فيلم «أسئلة» .. عمرو يوسف: السينما لا ترحم أى خطأ
العميد وصلاح يبحثان عن «اللقب الثامن».. «كان 2025».. بطولة «إثبات الذات» للفراعنة
بيانات متناقضة وتحقيقات جارية.. محنة مجلس الزمالك
نجاح مكتمل لـ«المتحدة» و«الأوقاف».. «دولة التلاوة».. برنامج «يطلبه المشاهدون»
ضمن المبادرة الرئاسية «تحالف وتنمية».. «القاهرة» تقود تحالف «الجامعة الريادية»
لجهودهم المتميزة فى تحديث أسطول طائرات «إيرباص A320».. تكريم مهندسى «مصر للطيران»
"إعلام الوزراء" يوضح حقيقة نقص أدوية البرد والأمراض المزمنة
رئيس الوزراء يتابع جهود جذب المزيد من الاستثمارات للمنطقة الاقتصادية للمثلث الذهبي
رئيس الوزراء يُطالب بتوفير موارد إضافية أو استثنائية لكل من منظومة التأمين الصحي الشامل و"حياة كريمة"
"الزراعة" تنفي علاقة "النمل الأبيض" بانهيار منازل في الأقصر وتوضح الأسباب الحقيقية
رئيس الوزراء يتابع الموقف التنفيذي للمشروعات التنموية والاستثمارية في محافظة الإسكندرية