رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : صحة-عينيك

اتبع هذه الطريقة لوقاية عينيك من الكمبيوتر

يقولد.محمد عبد الحميد استشاري أمراض العيون: اذا كنت تجلس أمام شاشة الكمبيوتر لفترة طويلة انتبه فذلك قد يسبب إجهاد العين، وجفافها، وصداع مستمر

دراسة تحذر.. تناول القهوة سريعة التحضير يسبب ضعف النظر

تلجأ كثير من النساء إلى القهوة سريعة التحضير كخيار سريع يمنحهن طاقة ومذاقًا محببًا خلال اليوم، لكن ما لا تعلمه الكثيرات أن هذا النوع من القهوة قد يحمل

4 عناصر غذائية تحافظ على صحة عينيك

يقول د.على كمال استشاري أمراض العيون: من أهم المصادر الغذائية التي تعزز النظر

5 نصائح للحفاظ على صحة العين في الصيف

يقول د.مينا عادل استشاري أمراض العيون: للحفاظ على صحة العينين في فصل الصيف

اتتبه.. مرض السكري قد يؤثر على صحة العين

من المعروف أن مرض السكري يرفع مستوى السكر في الدم، لكنه أيضًا يزيد من خطر الإصابة بأمراض

تلك هي فوائد السمك للعيون

يقول الدكتور أشرف ناصف استشاري العيون أنه من فوائد السمك التي لا تخفى عن الجميع هو قدرته

فيتامين" A" لصحة العين

يقول د.محمد الفولي أخصائي أمراض العيون: فيتامين أ من أهم الفيتامينات التي لها دور رئيسي

مع بداية التوقيت الصيفي.. عادات تحافظ على صحة عينيك ومواجهة حساسية الضوء

مع بدء التوقيت الصيفي وازدياد ساعات النهار، تجد كثير من النساء أنفسهن أكثر عرضة لحساسية العين تجاه الضوء الطبيعي، إلى جانب استمرار التعرض المكثف لشاشات

عادات مهمة للمحافظة على صحة عينيك

يشير استشاري الطب وجراحة العيون د. محمد طلعت، إلى بعض العادات المهمة للمحافظة

أطعمة رمضانية مفيدة لعينيك

تحتوي المكسرات والفواكه المجففة على عناصر غذائية أساسية تدعم صحة العين من خلال آليات

نصائح للحفاظ على عينيك من الجفاف في رمضان

ينصح د.احمد على أخصائي أمراض العيون للحفاظ على صحة عينيك والوقاية من جفافها خلال شهر رمضان

الجزر ضروري على سفرة رمضان

ينصح طبيب التغذية د.خالد محمود، بعدم إهمال طبق السلاطة على سفرة الافطار في رمضان مع الحرص على أن يشتمل على الجزر، وذلك لفوائده، فالجزر يعزز صحة العين

5 علامات تدل علي الإصابة بسرطان الرأس والرقبة

هناك العديد من التغييرات التي قد تطرأ على العين، ويعتقد البعض أنها مجرد مشاكل عادية تخص صحة العيون

عيادة العيون

_ماهي أهم النصائح للحفاظ على صحة العين في الشتاء؟ في فصل الشتاء، قد تتعرض عيونك للعديد من التحديات مثل الجفاف، التهيج، وحساسية الضوء بسبب الطقس البارد

مع انخفاض درجات الحرارة في ليلة الكريسماس.. طرق لحماية عينيك من الجفاف

تحرص معظم الفتيات على الخروج في ليلة الكريسماس، ولكن قد تتعرض عينيهن للجفاف جراء انخفاض درجات الحرارة،

طبيب يوضح طريقة الحفاظ على العين عند استخدام الكمبيوتر باستمرار

أكد الدكتور أحمد جمعة، أستاذ طب وجراحة العيون بالأزهر ونائب مدير مستشفى الحسين الجامعي، على ضرورة اتخاذ بعض الاحتياطات الهامة للحفاظ على صحة العين مع الاستخدام

لصحة عينيكِ.. 4 عادات يجب تجنبها منها عدم نظافة العدسات اللاصقة

تعاني بعض النساء من الام مبرحة في العين، غير مدركة انها تقوم بارتكاب العديد من العادات اليومية السلبية، التي تؤثر على صحة العيون مع مرور الوقت، وفيما يلي نستعرض لكِ أهم تلك العادات، وكيفية تجنبها

الكوسة لصحة القلب

تقول د. ريم الحبال اخصائية التغذية العلاجية: هناك فوائد عديدة للكوسة

تأثير البطاطا على النسيان وفوائدها الأخرى

يقول د. رامز سعد أخصائي الكيمياء الحيوية: البطاطا مفيدة لتقوية جهاز المناعة، أيضا مفيدة في حالات الإجهاد وتساعد على هضم الطعام ومفيدة لصحة العين لاحتوائها على الكثير من فيتامين أ

"قومي البحوث" ينجح في تسجيل منتج جديد يدعم صحة العين بالهيئة القومية لسلامة الغذاء

نجح فريق بحثي بالمركز القومي للبحوث برئاسة الدكتور فاروق كامل الباز أستاذ الكيمياء الحيوية المتفرغ بالمركز ، في تسجيل منتج جديد باسم Nalinafaro ، بالهيئة

فوائد الجزر وعصيره للجسم

يقول د. إيهاب كشك استشاري التغذية العلاجية، من فوائد الجزر وعصيره للجسم، تعزيز صحة العيون لاحتوائه

أبرزها الشمام والبروكلي.. 6 أطعمة تعزز صحة العيون

يعد اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والأطعمة المغذية الأخرى أحد أكثر الطرق فعالية للعناية بصحتك العامة ، بما في ذلك صحة عينيك، فهي مثل بقية

ملايين الأمريكيين ينتظرون متابعة كسوف كلي ونادر للشمس

نبه خبراء في مجال صحة العيون إلى أن مجرد إلقاء نظرة خاطفة بالعين المجردة على كسوف الشمس، كذلك الذي تشهده معظم أنحاء أمريكا الشمالية اليوم /الإثنين/ يمكن أن يتسبب بفقدان الرؤية على نحو لا رجعة فيه.

ما أفضل الفيتامينات لصحة العين؟.. تقرير يجيب

يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات بشكل خاص إلى زيادة خطر الإصابة ببعض أمراض العين، مثل إعتام عدسة العين والزرق والضمور البقعي المرتبط بالعمر، و تشير الأبحاث

تأثير ارتفاع ضغط الدم على العين

يؤثر ضغط الدم سلباً على صحة العين لأنه يجعله عرضه للإصابة بالعديد من الأمراض، ويؤدي إلى حدوث انسداد شرايين

أطعمة تحافظ على صحة العين

قال الدكتور رامي طنطاوي استشاري جراحة العيون ان هناك العديد من من الاطعمة التي تحافظ على صحة العين

تغيرات في الرؤية مع الشتاء

يقول دكتور طارق بلبع استشاري طب العيون تؤثر برودة الطقس في موسم الشتاء على صحة العين بشكل سلبي

غني بالفيتامنيات ويدعم صحة الدماغ.. تعرف على الفوائد الصحية للسبانخ

مع بداية فصل الشتاء الذي يكثر فيه وجود السبانخ ، ومع التوصيات العديدة من الأطباء بضرورة تضمينه في النظام الغذائي وخاصة للأطفال ، وتقديمه بطرق مختلفة ،

أبرزها الوقاية من الأمراض المزمنة والسرطان..تعرفي علي الفوائد الصحية للقرع العسلي

يكثر تواجد القرع العسلي في الأسواق مع بداية الشتاء ، ونظرا لفوائده الغذائية والصحية العديدة ، يوصي الخبراء بتضمينه في النظام الغذائي، وعن هذه الفوائد

أطعمة تعزز صحة العين

تقول الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية ان هناك عدد من الاطعمة المفيدة لصحة العين

الاكثر قراءة