...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : صحة-عينيك

الصحة: مبادرة "عيون أطفالنا مستقبلنا" تفحص 3.7 مليون طالب ابتدائي للكشف المبكر عن مشكلات الإبصار

الصحة: مبادرة "عيون أطفالنا مستقبلنا" تفحص 3.7 مليون طالب ابتدائي للكشف المبكر عن مشكلات الإبصار

تحت مظلة المبادرات الرئاسية 100 مليون صحة ، أعلنت وزارة الصحة والسكان فحص أكثر من 3.7 مليون طالب بالمرحلة الابتدائية ضمن المرحلتين الأولى والثانية من
نصائح غذائية لصحة أفضل للعيون

نصائح غذائية لصحة أفضل للعيون

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: اللحوم المصنعة مثل الهوت دوج
أنواع الحول وأسبابه وعلاجه

أنواع الحول وأسبابه وعلاجه

يذكر د. أحمد جمال استشاري جراحة العيون، أن من بين أنواع الحول.. حول أنسي و فيه العين
هذه الخضروات مفيدة لصحة العين..تعرف عليها

هذه الخضروات مفيدة لصحة العين..تعرف عليها

يذكر د. طلعت إبراهيم استشاري طب وجراحة العيون، أن الخضروات تؤثر بشكل كبير
دراسة تكشف أضرار مشروبات الطاقة على صحة العين لدى المراهقين

دراسة تكشف أضرار مشروبات الطاقة على صحة العين لدى المراهقين

يعتمد الأطفال المراهقين والشباب بشكل كبير على تناول مشروبات الطاقة، نظرًا لما توفره من دفعة سريعة من النشاط وزيادة التركيز، دون إدراكهن مدى الضرر الذي
فوائد عصير الجزر على صحة الجسم

فوائد عصير الجزر على صحة الجسم

عصير الجزر من أكثر العصائر فائدة لصحة الجسم، إذ يدعم صحة العين بفضل غناه بالبيتا كاروتين
أوميجا 3 تدعم صحة العينين

أوميجا 3 تدعم صحة العينين

تلعب دهون أوميجا3 دور مهم في الحفاظ على صحة العين، وقد تساعد في تقليل أعراض جفاف العين
الجزر أم البطاطا الحلوة أيهما أفضل لصحة العينين والقلب؟.. تقرير يجيب

الجزر أم البطاطا الحلوة أيهما أفضل لصحة العينين والقلب؟.. تقرير يجيب

تناول الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن أساسي لصحة المرأة لا سيما صحة العين والقلب ، فالجزر والبطاطا الحلوة من أبرز الخيارات إذ يحتوي كل منهما على
ليس الجزر فقط ..أهم الأطعمة لصحة عينيك

ليس الجزر فقط ..أهم الأطعمة لصحة عينيك

بينما نحرص على زيارة طبيب العيون وارتداء النظارات المناسبة،نغفل غالباً عن خط
حافظي على بصرك.. 5 أسباب تمنعك من تجاهل ارتداء النظارة

حافظي على بصرك.. 5 أسباب تمنعك من تجاهل ارتداء النظارة

يعد الحفاظ على النظر أمر واجب لكل امرأة تهتم بصحة بصرها وحياتها، فإن تجاهل ارتداء النظارات حتي عند ضعف البصر الطفيف، قد يبدو أمرا بسيطا لدي البعض، لكن
هكذا يكون تأثير التدخين على صحة العين

هكذا يكون تأثير التدخين على صحة العين

التدخين يؤثر سلباً على صحة العين من خلال زيادة خطر الإصابة بأمراض مثل الضمور البقعي
الجزر يقوى النظر..حقيقة أم خيال

الجزر يقوى النظر..حقيقة أم خيال

يعد الجزر مصدرًا جيدًا للوتين والبيتا كاروتين، وهي مضادات الأكسدة التي تفيد صحة العين
الأفوكادو لصحة العين والعظام

الأفوكادو لصحة العين والعظام

تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية بتناول الأفوكادو لأن له العديد من الفوائد منها
للحفاظ على صحة عينيك.. تجنبي هذه الأخطاء التجميلية الشائعة

للحفاظ على صحة عينيك.. تجنبي هذه الأخطاء التجميلية الشائعة

تلجأ كثير من النساء إلى استخدام العدسات الملونة ومستحضرات التجميل الخاصة بالعيون لإبراز ملامحهن ومنح مظهر أكثر جاذبية، إلا أن الإفراط في استخدامها أو تطبيقها
البروكلي: فوائد متعددة أهمها الحفاظ على العيون

البروكلي: فوائد متعددة أهمها الحفاظ على العيون

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يُصنّف البروكلي كخضار صليبي، أي أنه ينتمي إلى
لتقوية حاسة البصر وضمان صحة العينين.. تناولي تلك الأطعمة

لتقوية حاسة البصر وضمان صحة العينين.. تناولي تلك الأطعمة

تشكو بعض النساء من ضعف البصر نتيجة التقدم في العمر، أو بسبب التعرض المستمر الشاشات الرقمية، أو لسوء التغذية، الأمر الذي يجعلهن يبحثن طرق طبيعية لتقوية
تعرفي علي أعراض إجهاد العين الرقمي وطرق الوقاية منه

تعرفي علي أعراض إجهاد العين الرقمي وطرق الوقاية منه

مع تزايد الاعتماد على الأجهزة الرقمية في العمل والدراسة وحتى الترفيه، أصبحت الكثير من النساء يعانين من مشكلات بصرية تعرف بإجهاد العين الرقمي، الناتج عن
للحفاظ على صحة العينين .. اتبع الآتى

للحفاظ على صحة العينين .. اتبع الآتى

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
للموظفات.. نصائح لحماية عينيك من إجهاد الشاشة

للموظفات.. نصائح لحماية عينيك من إجهاد الشاشة

تقضي المرأة العاملة ساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر والهاتف المحمول، سواء في العمل أو في المنزل، دون دراية بأنه يؤثر بشكل مباشر على صحة العينين، يؤدي
لمريض السكر..نصائح للحفاظ على صحة العين

لمريض السكر..نصائح للحفاظ على صحة العين

توضح د. فيروز أبو العزايم مدرس واستشاري طب وجراحة العيون، أن مريض السكر يجب أن يكون حذرا لأي تغير يطرأ على عينه، فهناك علاقة قوية بين مرض السكر والمياه البيضاء (الكتاركت)
اتبع هذه الطريقة لوقاية عينيك من الكمبيوتر

اتبع هذه الطريقة لوقاية عينيك من الكمبيوتر

يقولد.محمد عبد الحميد استشاري أمراض العيون: اذا كنت تجلس أمام شاشة الكمبيوتر لفترة طويلة انتبه فذلك قد يسبب إجهاد العين، وجفافها، وصداع مستمر
دراسة تحذر.. تناول القهوة سريعة التحضير يسبب ضعف النظر

دراسة تحذر.. تناول القهوة سريعة التحضير يسبب ضعف النظر

تلجأ كثير من النساء إلى القهوة سريعة التحضير كخيار سريع يمنحهن طاقة ومذاقًا محببًا خلال اليوم، لكن ما لا تعلمه الكثيرات أن هذا النوع من القهوة قد يحمل
4 عناصر غذائية تحافظ على صحة عينيك

4 عناصر غذائية تحافظ على صحة عينيك

يقول د.على كمال استشاري أمراض العيون: من أهم المصادر الغذائية التي تعزز النظر
5 نصائح للحفاظ على صحة العين في الصيف

5 نصائح للحفاظ على صحة العين في الصيف

يقول د.مينا عادل استشاري أمراض العيون: للحفاظ على صحة العينين في فصل الصيف
اتتبه.. مرض السكري قد يؤثر على صحة العين

اتتبه.. مرض السكري قد يؤثر على صحة العين

من المعروف أن مرض السكري يرفع مستوى السكر في الدم، لكنه أيضًا يزيد من خطر الإصابة بأمراض
تلك هي فوائد السمك للعيون

تلك هي فوائد السمك للعيون

يقول الدكتور أشرف ناصف استشاري العيون أنه من فوائد السمك التي لا تخفى عن الجميع هو قدرته
فيتامين" A" لصحة العين

فيتامين" A" لصحة العين

يقول د.محمد الفولي أخصائي أمراض العيون: فيتامين أ من أهم الفيتامينات التي لها دور رئيسي
مع بداية التوقيت الصيفي.. عادات تحافظ على صحة عينيك ومواجهة حساسية الضوء

مع بداية التوقيت الصيفي.. عادات تحافظ على صحة عينيك ومواجهة حساسية الضوء

مع بدء التوقيت الصيفي وازدياد ساعات النهار، تجد كثير من النساء أنفسهن أكثر عرضة لحساسية العين تجاه الضوء الطبيعي، إلى جانب استمرار التعرض المكثف لشاشات
عادات مهمة للمحافظة على صحة عينيك

عادات مهمة للمحافظة على صحة عينيك

يشير استشاري الطب وجراحة العيون د. محمد طلعت، إلى بعض العادات المهمة للمحافظة
أطعمة رمضانية مفيدة لعينيك

أطعمة رمضانية مفيدة لعينيك

تحتوي المكسرات والفواكه المجففة على عناصر غذائية أساسية تدعم صحة العين من خلال آليات
...

الاكثر قراءة

عمر جابر قائد القلعة البيضاء: اقتربنا من «نهائى الكونفدرالية».. لكن الحذر «واجب»

وزيرة التنمية المحلية توجه بحملات رقابية مفاجئة بالمنوفية: إزالة مخالفات وإنهاء مئات الطلبات المتأخرة

أحمد رستم من واشنطن: دقة البيانات وتكاملها تعد الركيزة الأساسية لعملية التخطيط القومي

نمو بنسبة 5.3%..أحمد رستم يستعرض مرونة الاقتصاد المصري امام رئيس البنك الدولي

64%استثمارات خاصة بحلول 2030 ..خطة مصر الطموحة للتحول نحو "الاقتصاد التنافسي"

«الصحة» تعلن نجاح زراعة الكبد بتقنيات الطب «عن بُعد» بمحافظتي دمياط وسوهاج

الصحة: فحص 10.5 مليون طالب في المدارس الابتدائية ضمن مبادرة الرئيس للكشف المبكر عن الأنيميا والسمنة والتقزم

الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية تطلق "مجلة جهار" ..أول مجلة متخصصة في جودة الرعاية الصحية في مصر

قصص حقيقية خلف أشهر الروايات العالمية... الواقع هو المؤلف الأول

يعمل على تأهيل كوادر قيادية لمواجهة التحديات.. مركز سقارة.. عملاق المعرفة الجديد

المشرفون.. رهان "التضامن" في حج "الجمعيات"

شارلى شابلن... لغز المتشرد الذى أضحكنا وسرق أرواحنا

خطوة فى طريق التوسع نحو الطاقات المتجددة «رياح الجلالة».. «طاقة نور»

الإصلاح الحقيقى للأخطاء التحكيمية

«الصحة» تعتمد 2026 «عام صوت المريض»