رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
خدمات مصر
نتائج البحث عن : شمام
لأول مرة منذ 74 عاما.. باكستان تترأس مجالس محافظي البنك الدولي وصندوق النقد الدولي العام المقبل
أعلنت وزارة الشئون الاقتصادية الباكستانية، اليوم الجمعة، عن اختيار الوزير الفيدرالي للشئون الاقتصادية الباكستاني أحد خان شيما، رسميا رئيسا قادما لمجالس
محمد مصطفى أبو شامة: تحرك دولي داعم للشرعية في اليمن وتحرك فاعل ضد الحوثيين
قال محمد مصطفى أبو شامة، مدير المنتدى الاستراتيجي للفكر والحوار، إن التغير السريع الذي حدث اليوم في عمليات فجر اليمن ، ووصول الجيش اليمني إلى تعزيزات
مدير المنتدى الاستراتيجي للفكر: صعوبة في موافقة إيران على لقاء إدارة ترامب في نيويورك
قال محمد أبو شامة، مدير المنتدى الاستراتيجي للفكر، إن فكرة لقاء الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بالرئيس الإيراني مسعود بزشكيان قد تبدو، في ظاهرها، أشبه بإحدى
محمد أبو شامة: الانتخابات النصفية الأمريكية قد تتحول لاستفتاء على حرب إيران برفضها أو استمرارها
قال محمد مصطفى أبو شامة، مدير المنتدى الاستراتيجي للفكر والحوار، إن الانتخابات الأمريكية المقبلة تمثل مفترق طرق مهمًا بالنسبة إلى مسار الحرب الأمريكية على إيران.
الشمام لتقوية المناعة وصحة القلب
تقول د.شريهان السويفب استشاري التغذية: من فوائد الشمام يعزز المناعة لاحتوائه على فيتامين C ومضادات الأكسدة، يحافظ على صحة العين بفضل فيتامين A والبيتا كاروتين
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشمام يوميا؟.. خبراء التغذية يوضحون
يعد الشمام من الفواكه الصيفية الغنية بالماء والعناصر الغذائية، ما يجعله خيار منعش يمكن أن يضيف قيمة غذائية إلى النظام الغذائي ، فهو يحتوي على كميات جيدة
أسعار الفاكهة اليوم الاثنين 17-8-2026 في سوق العبور.. بكام المانجو والشمام؟
شهدت أسعار الفاكهة اليوم الاثنين 17 أغسطس 2026 في سوق العبور، استقرارا، فقد سجل كيلو العنب البناتي من 23 إلى 37 جنيهًا، والجوافة من 15 إلى 25 جنيهًا، والمانجو
«الرعاية الصحية» تعزز التعاون الدولي للاطلاع على أحدث نماذج تشغيل المدن الطبية والتعليم والبحث الصحي في تركيا
قام الدكتور أحمد السبكي، رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للرعاية الصحية، بزيارة إلى مدينة باشاك شهير تشام وساكورا الطبية (Ba ak ehir am Sakura City Hospital)،
وزير الأوقاف يستقبل بطريرك الأقباط الكاثوليك وقيادات هيئة أوقاف الكنيسة الكاثوليكية لبحث آفاق التعاون المشترك
استقبل الأستاذ الدكتور أسامة الأزهري - وزير الأوقاف، بمقر الوزارة بالعاصمة الجديدة، غبطة البطريرك الأنبا إبراهيم إسحاق - بطريرك الأقباط الكاثوليك بمصر،
محمد مصطفى أبو شامة: واشنطن تسعى لانتزاع ملف لبنان من يد إيران وإنهاء دورها الإقليمي
قال محمد مصطفى أبو شامة مدير المنتدى الاستراتيجي للفكر والحوار، إنّ تقييم المشهد في الشرق الأوسط، فيما يتعلق بالتفاهمات الأمريكية الإيرانية، يشير إلى أن
اليوم... «ليلة سلطنة على العود» بقبة الغوري
يستضيف مركز إبداع قبة الغوري بشارع الأزهر، التابع لصندوق التنمية الثقافية، في السابعة والنصف مساء اليوم الخميس 11 يونيو، حفلًا فنيا بعنوان ليلة سلطنة على العود يحييه الثنائي ران وشامي.
الخميس... «ليلة سلطنة على العود» بقبة الغوري
يستضيف مركز إبداع قبة الغوري بشارع الأزهر، التابع لصندوق التنمية الثقافية، في السابعة والنصف مساء الخميس المقبل 11 يونيو، حفلًا فنيا بعنوان ليلة سلطنة على العود يحييه الثنائي ران وشامي.
لمرضي السكر ..الشمام يحمي من الجفاف
تشرح الدكتورة أسماء هشام أخصائية التغذية أنه يمكن أن يساهم الشمام في منع الجفاف
محمد أبو شامة: لبنان أصبح رهينة تفاوضية في الصراع بين واشنطن وطهران
قال محمد أبو شامة مدير المنتدى الاستراتيجي للفكر، إنّ الأوضاع في لبنان تشهد مزيداً من التعقيد نتيجة مجموعة من العوامل، يأتي في مقدمتها التعثر الواضح في مسار المفاوضات بين الولايات المتحدة وإيران.
فوائد الشمام الصحية .. كنز صيفي لتقوية المناعة
يوضح د. محمد يوسف أخصائي التغذية، أن فوائد الشمام الصحية تجعله كنزا صيفيا للترطيب
نهائي كأس ألمانيا.. تشكيل شتوتجارت المتوقع لمواجهة بايرن ميونخ
يلتقي فريق شتوتجارت حامل لقب كأس ألمانيا، نظيره فريق بايرن ميونخ، المتوج بلقب الدوري الألماني لكرة القدم (البوندسليجا)، في نهائي كأس ألمانيا، مساء اليوم السبت.
هذه هي فوائد الشمام
تؤكد الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يحتوي الشمام على نسبة عالية من الماء
أستاذ مناعة وباطنة: هذه الفئات الأكثر عرضة لضربات الشمس والإجهاد الحراري
قال دكتور أشرف عقبة، أستاذ الباطنة والمناعة، إن ارتفاع درجات الشمس من الحالات الطارئة، وتعتبر مثل حالات الحروق، ففي حالة فقدان الوعى من ضربة الشمس، يجب
إسلام إبراهيم ينهار بسبب والدته الراحلة: نفسي أبقى في حضنها وأشم ريحتها
عبر الفنان إسلام إبراهيم عن اشتياقه لوالدته الراحلة، مؤكداً أن رحيلها ترك فراغ لا يملؤه شيء
باكستان وبنجلاديش تتفقان على تعزيز التعاون الثنائي في عدة مجالات
بحث وزير الداخلية الباكستاني، محسن نقوي، مع وزيرة الدولة للشؤون الخارجية البنغالية، شاما عبيد إسلام، سبل توطيد أواصر الصداقة بين البلدين، واتفقا على تعزيز
مصر وجامبيا يبحثان سبل تعزيز التعاون العسكري
التقى الفريق أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة، الفريق مامات تشام رئيس أركان الدفاع بدولة جامبيا والوفد المرافق له الذي يزور مصر حالياً ، حيث أجريت
الفريق أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة يلتقى رئيس أركان الدفاع بدولة جامبيا
إلتقى الفريق أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة الفريق مامات تشام رئيس أركان الدفاع بدولة جامبيا والوفد المرافق له الذى يزور مصر حالياً ، حيث أجريت
الكرملين: بوتين يعلن استعداده لهدنة مع أوكرانيا في يوم النصر.. وترامب يؤيد المقترح
قال الكراملين، اليوم، إن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين أعلن استعداده لإعلان هدنة مع أوكرانيا في يوم النصر وترامب أيد ذلك، وذلك بحسب ما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل منذ قليل
تل أبيب تدرس سيناريوهات لعمليات عسكرية محدودة ضد إيران تستهدف البنية التحتية الاستراتيجية ومنشآت الطاقة
أكد إعلام إسرائيلي، اليوم، أن تل أبيب تدرس سيناريوهات لعمليات عسكرية محدودة ضد إيران تستهدف البنية التحتية الاستراتيجية ومنشآت الطاقة، وذلك بحسب ما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل منذ قليل.
محافظة القدس: مخطط "حي شامي" الاستيطاني أداة لتهجير البدو واستكمال مشروع "E1"
حذّرت محافظة القدس من المخطط الاستيطاني رقم (1627/7) المعروف باسم حي شامي ، معتبرةً إياه أداة متقدمة لإعادة هندسة الوجود البدوي في بادية المحافظة، في
سحور 27 رمضان.. سندوتشات الجبنة الموتزاريلا بالطماطم والريحان
تقدم اليوم الشيف حنان مدحت ، طريقة عمل سندوتشات الجبنة الموتزاريلا بالطماطم والريحان ، كوجبة سحور متكاملة العناصر الغذائية ، وإليك التفاصيل
رئيس الوزراء: الحكومة تعاهدت على عدم إقرار أي زيادة في الأسعار العام الحالي
قال الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، إن الحكومة تعاهدت على عدم إقرار أي زيادة في الأسعار العام الحالي.
محمد مصطفى أبو شامة: نتنياهو يسعى لضوء أمريكي أخضر لضم مزيد من الأراضي الفلسطينية
قال الدكتور محمد مصطفى أبو شامة، مدير المنتدى الاستراتيجي للفكر والحوار، إن استمرار إسرائيل في التوسع الاستيطاني في الضفة الغربية يرتبط بتوقيت محدد ودقيق
محمد مصطفى أبو شامة: نتنياهو يسعى لضوء أمريكي أخضر لضم مزيد من الأراضي الفلسطينية
قال الدكتور محمد مصطفى أبو شامة، مدير المنتدى الاستراتيجي للفكر والحوار، إن استمرار إسرائيل في التوسع الاستيطاني في الضفة الغربية يرتبط بتوقيت محدد ودقيق
بطولة محمد أنور.. شايما شريف تستأنف تصوير الجزء الثاني من مسلسل "بيت بابا" بعد رمضان
تستأنف الفنانة شايما شريف تصوير الجزء الثاني من مسلسل بيت بابا، عقب انتهاء شهر رمضان مباشرة، وذلك بعد النجاح الذي حققه الجزء الأول وتفاعل الجمهور مع أحداثه
الاكثر قراءة
لعنة الدنيا!
من دروس الأزمة العالمية للطاقة.. تأسيس معامل تكرير بترول عملاقة
أوروبا تُخطط لـ«تفكيك الإخوان»
المقدم معتز الشرقاوى: «رأس العش».. أعظم معانى البطولة
بريد المصور: «تسليم الوحدات»
كنوز المصوّر| أحمد شوقى بك .. ابتهاج عالم الأدب بصدور الشوقيات
«مصر 2026».. منتدى «تقييم مسار التنمية»
يحيى أبوالفتوح.. «رجل العام»
التنمر الصامت... الوجه الآخر للانضباط اليابانى
شوقى.. شاعر الوطن
بريد المصور: مساعدات «الداخلية»
لواء طيار حسن راشد: النصر الكامل يوم استرداد طابا
انهيار المشروع الصهيونى (20)
تمانيناتي.... تسعيناتي
الفريق أشرف سالم زاهر يشهد تنفيذ المرحلة الرئيسية للمشروع التكتيكى بجنود بالذخيرة الحية لإحدى وحدات الجيش ال2