رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : زبادى
قهوة بالزبادي.. تريند جديد يجتاح المنصات هل هو كنز صحي أم خدعة غذائية؟
الفوائد الصحية للزبادي للأطفال
الزبادي من أفضل الأطعمة للأطفال لأنه يقوي العظام والأسنان بفضل الكالسيوم وفيتامين
أطعمة ومشروبات تساعد على النوم
يشير د. محمد عبدالوهاب أخصائي التغذية، إلى بعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد النوم بهدوء وعمق
إفطار يوم 26 من رمضان.. فتة فراخ بالزبادي على الطريقة الشامية
تعد فتة الفراخ بالزبادي من الأطباق الشهية التي يمكن تقديمها على مائدة إفطار من شهر رمضان، حيث تجمع بين المذاق اللذيذ والقيمة الغذائية العالية، ولذلك نستعرض
تعرفي على طريقة عمل محشي الكوسا باللبن بلمسة كريمية لذيذة
تقدم اليوم الشيف حنان مدحت طريقة عمل محشي الكوسا باللبن وهو من الأطباق المميزة في المطبخ الشرقي، حيث يجمع بين حشوة الأرز المتبلة وصلصة الزبادي الغنية التي تضفي عليه مذاقا شهيًا ومختلفًا.
الزبادي بالخمائر الطبيعية هام على مائدة السحور
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
أشهى المقبلات..سلطة الباذنجان بالزبادي
يفضل الكثير من الأسر تناول المقبلات الي جانب الأطباق الرئيسية، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت ، سلطة الباذنجان بالزبادي، وإليك التفاصيل:
ألذ المقبلات.. سلطة الزبادي بالخيار
تعد سلطة الزبادي بالخيار من الأطباق الجانبية المنعشة التي تكمل المائدة الرمضانية وتساعد على توازن النكهات، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت وصفة جديدة لتحضيرها.
لربات البيوت.. كيف تكتشفين عدم صلاحية الزبادي؟
الزبادي من الأطعمة اليومية المهمة للصحة والهضم، لكنه سريع التلف إذا لم يحفظ بشكل صحيح ، فمعرفة علامات فساده تساعد ربة المنزل على حماية أسرتها من الأمراض
الزبادي لصحتك في الصيام
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يُعد الزبادي من أشهر الأطعمة التي تحتوي
إفطار 3 رمضان.. طاجن اللحمة بخلطة البصل والزبادي بطعم شهي
طعم اللحمة مع خلطة الزبادي والبصل يضفي نكهة غنية وشهية على سفرة رمضان، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت طريقة تحضير طاجن اللحمة بخلطة البصل والزبادي، بطريقة بسيطة وشهية، وإليك التفاصيل:
تناول الموز والزبادي ضروري في السحور
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: الحرص على تناول المنتجات التي تحتوي على البوتاسيوم في السحور ضرورة
أحمد أمين: متنسوش بكرة تاكلوا نص علبة زبادي على السحور
حرص الفنان أحمد أمين على تهنئة جمهوره بحلول شهر رمضان المبارك، موجهًا لهم رسالة طريفة، وذلك عبر حسابه الرسمي على مواقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك
بأحلى طعم.. تعرفي على طريقة عمل المحشي المشكل وسلطة زبادي بالخيار
المحشي من الأطباق الأساسية على المائدة الرمضانية، ويتميز بتنوعه وغناه بالنكهات، بينما تضيف سلطة الزبادي بالخيار لمسة خفيفة ومنعشة توازن الوجبة، واليوم
الزبادي للحموضة وارتجاع المريء
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يمكن أن يكون اللبن والزبادي جزءًا من نظام غذائي
حكايات من دفتر المواطنة الشعبية (1) عيسى نبى وموسى نبى ومحمد نبى.. وكل من له نبى يصلى عليه..
تعليمى باكرًا فى مدرسة الأقباط الابتدائية بمنوف علمنى حب الآخر، وحب المسيحيين، ولم أر فيهم اختلافًا، ويرجع الفضل لأهل الفضل، لمعلمى وشيخى الحاج أحمد البهنيهي،
لتقوية مناعتك في الشتاء عليك بالزبادي والأسماك
تقول د.شادية عبد الغفار استشاري التغذية العلاجية: يدعم فيتامينA خلايا الدم البيضاء والأغشية
للنساء.. 4 إضافات طبيعية للحناء تضاعف فوائدها لنمو الشعر ولمعانه
تعتمد الكثير من النساء على الحناء كحل طبيعي لتقوية الشعر وتغذيته، إلا أن النتائج قد تكون محدودة عند استخدامها بالشكل التقليدي احيانا ، لكن خبراء مصففي
4 أطعمة تساعد في تخفيف إنتفاخ البطن
تعتبر مشاكل الهضم وانتفاخ البطن من الأمور الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وغالباً
الزبادى وجبة ضرورية لطفلك
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم اخصائى الأطفال وحديثى الولادة، أن الزبادى وجبة صحية وهامة فهو يقوي الجهاز المناعي للأطفال
لهذه الأسباب .. الزبادي هام لطفلك لصحته ونموه
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة، أن للزبادي دورًا كبيرًا
الزبادي يساعد في ضبط ضغط الدم
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يُعد الكالسيوم عنصر أساسي للحفاظ
أغذيه لخفض ضغط الدم
تنصح د.ايمان عشري استشاري التغذية العلاجية بتناول الزبادي وخبز الألياف والخضروات
وائل جسار على مسرح النافورة وفؤاد زبادي بالجمهورية والحلو فى الأسكندرية
تتوالى فعاليات مهرجان ومؤتمر الموسيقى العربية 33 الذى تقيمه وزارة الثقافة
الزبادي سر الجمال الطبيعي.. 7 فوائد مذهلة لبشرة ناعمة ومشرقة
مع زيادة أسعار مستحضرات التجميل وتعقيد مكوناتها، تعود كثير من النساء إلى الطبيعة بحثًا عن الجمال الحقيقي والبساطة، ومن بين تلك الأسرار القديمة التي أثبتت
الزبادي.. لتعزيز المناعة
يقول د.حسن عبد الكريم استشاري التغذية: يساعد الزبادي في الحفاظ على توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء، والتي تلعب دورًا أساسيًا في دعم صحة الجهاز الهضمي وتعزيز المناعة
3 حفلات كبرى في ليلة واحدة ضمن مهرجان الموسيقى العربية الـ33 بالأوبرا
تتوالى فعاليات مهرجان ومؤتمر الموسيقى العربية 33 الذي تقيمه وزارة الثقافة من خلال دار الأوبرا المصرية برئاسة الدكتور علاء عبد السلام حيث يقام في التاسعة مساء السبت 18 أكتوبر 3 حفلات على التوازي.
الزنك يقاوم التجاعيد المبكرة
يقول د. أيمن كمال استشاري التغذية: يعدالزنك عنصر هام جدا لتقوية الجهاز المناعي ، وهو هام أيضا للحفاظ علي البشرة من علامات الشيخوخة المبكرة لدوره الأساسي في تكون الكولاجين
الناجية من جريمة نبروه: طلبت الطلاق فحاول إنهاء حياتي
تحدثت الضحية الناجية نجوى زبادي، والمعروفة إعلاميًا باسم سيدة نبروه، عن تفاصيل حياتها مع زوجها، وقالت إنه كان في الأيام الأخيرة في حالة غير طبيعية، وقد
لو بتعاني من الإمساك والانتفاخ.. إليك وصفة الزبادي بالفواكه الغنية بالألياف
تعاني بعض النساء من مشكلات الهضم مثل الانتفاخ أو الإمساك، والتي قد تبدو بسيطة لكنها تسبب شعورًا بعدم الراحة وتؤثر على الحياة اليومية، ولأن الحلول الطبيعية
الاكثر قراءة
"شريحة الطفل" في مواجهة الخطر الرقمي.. خطة حكومية جديدة لمواجهة مخاطر الألعاب الإلكترونية
وزير التربية والتعليم يعتمد جدول امتحانات شهادة إتمام الثانوية العامة للدور الأول 2026
نجاح فريق طبي بمستشفى دسوق العام في استخراج جسم معدني من معدة طفلة بعد 7 أيام من المعاناة
«آي صاغة»: استقرار أسعار الذهب وعيار 21 يثبت عند 7150 جنيهاً
محافظ الشرقية يشهد ختام مهرجان العروض الرياضية لمديرية التربية والتعليم بالصالة المغطاة بالزقازيق
محافظ أسيوط: تحرير 77 محضرًا تموينيًا خلال حملة مكبرة بمركز القوصية لضبط الأسواق
جولة مفاجئة لوكيل وزارة التعليم بأسيوط على مدارس ساحل سليم
الصحة: مشروع «جينوم مصر 1K (EGP1K)» يفتح أبواب الرعاية الصحية الشخصية لكل مواطن
إدارة شئون البيئة بالشرقية تحرير (٧٩) محضراً وتعدم (١٤٤٠) كجم أغذية فاسدة خلال حملات تفتيشية
التنمية المحلية والبيئة تتجه لشراكة مصرفية لتعزيز تمويل الاستدامة وبناء كوادر “Next Gen” للمخاطر البيئية
محافظ أسيوط يُعلن إطلاق حزمة مشروعات تنموية بـ2.7 مليار جنيه تزامنًا مع العيد القومي
محافظ أسيوط يعلن بدء تنفيذ مشروع لدعم وإدماج النوع الاجتماعي لتمكين المرأة اقتصاديًا وتدريبها على الحرف اليدوي
هيئة الرعاية الصحية: نجاح جراحة متقدمة بمنظار الصدر (VATS) لأول مرة بمستشفى النيل التخصصي بأسوان
الرئيس السيسي يلتقى وزير الدفاع ووزير الإنتاج الحربي لمتابعة خطط تطوير الصناعات الدفاعية وجذب الاستثمارات
الصحة تعلن نتائج حملات تفتيشية موسعة على مستشفيات النساء والتوليد بالقاهرة والجيزة لتعزيز الولادة الطبيعية