رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : تركيزك
لقاء «بروكسل».. قمة «اختبار أولويات أوروبا»
فى ظل استمرار الحرب الروسية _ الأوكرانية، وتنامى التحديات الاقتصادية مع الصين، واحتدام النقاشات حول الميزانية طويلة الأجل، انعقدت قمة الاتحاد الأوروبى
هل أصبح الهاتف يربي أطفالنا؟ رسالة تثير الجدل حول مخاطر الشاشات على الأبناء
في الوقت الذي أصبحت فيه الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية جزءاً أساسياً من حياة الأطفال اليومية، تتزايد المخاوف بشأن تأثير الإفراط في استخدامها على نموهم
للنساء.. أسباب شعورك بالقلق والتوتر قبل وأثناء الدورة الشهرية وطرق للتغلب عليه
لا تدرك بعض النساء أن مشاعر القلق والتوتر التي تظهر قبل أو أثناء الدورة الشهرية ليست مجرد تقلبات مزاجية عابرة، بل قد تكون نتيجة تغيرات هرمونية تؤثر بشكل
هل تمرين بفترة انفصال عاطفي؟ 5 نصائح تساعدك على تجاوز المرحلة بهدوء
تعد فترة الانفصال العاطفي مرحلة انتقالية تحمل الكثير من المشاعر المتقلبة بين الحزن والارتباك ومحاولة استيعاب ما حدث، وفي هذه الفترة قد تشعر المرأة بأنها
الخارجية الروسية: لا مؤشرات على أن واشنطن تركز الآن على تسوية الأزمة الأوكرانية
أعلن نائب وزير الخارجية الروسي سيرجي ريابكوف، اليوم الثلاثاء، أن موسكو لا تري أي دلالات على أن الإدارة الأمريكية نقلت تركيزها حاليًا نحو تسوية الأزمة الأوكرانية.
في امتحانات الثانوية العامة.. حلول عملية تساعد ابنك على التركيز والاستيعاب
مع دخول فترة امتحانات الثانوية العامة وزيادة الضغط الدراسي وكثافة المراجعة اليومية، يعاني كثير من الطلاب من تشتت التركيز وضعف القدرة على الاستيعاب، خاصة
للنساء.. 7 أسباب لانسداد الأنف في فصل الصيف وطرق بسيطة للتغلب عليها
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تعاني كثير من النساء من مشكلة انسداد الأنف وصعوبة التنفس بشكل مريح، وهي حالة قد تبدو بسيطة لكنها تؤثر على جودة النوم والتركيز والحالة العامة خلال اليوم.
الاتصالات ترفع عدد خدمات منصة مصر الرقمية لـ270 خدمة حكومية رقمية قبل نهاية العام
تستهدف وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات الوصول بعدد الخدمات الحكومية المتاحة على المنصة إلى نحو 270 خدمة بنهاية عام 2026، مع التركيز على إتاحة الخدمات
تامر عبد الحميد: منتخب مصر "جامد".. ولا يمكن لاثنين أن يتفقا على تشكيل واحد
كشف تامر عبد الحميد لاعب منتخب مصر السابق، أنه كان يشجع كوت ديفوار في مباراة الأمس التي جمعتها أمام ألمانيا ضمن منافسات كأس العالم 2026 وكانت مباراة قوية والمنتخب الأيفواري قدم ماتش كبير.
أسامة عرابي: مواجهة نيوزيلندا أصعب من بلجيكا.. ونمتلك إصرارًا كبيرًا للفوز
أكد أسامة عرابي، لاعب منتخب مصر الأسبق، أن مواجهة منتخب نيوزيلندا ستكون أكثر صعوبة من مباراة بلجيكا، مشيرًا إلى أن المنتخب النيوزيلندي يتميز بالسرعات والقوة
10 خرافات شائعة عن التركيز تكشفها الدراسات النفسية
تعاني كثير من النساء من الشعور الدائم بأنهن مشتتات أو غير قادرات على التركيز، خاصة في ظل تعدد المسؤوليات اليومية بين العمل والمنزل والحياة الاجتماعية،
«وزير التعليم» لطلاب الثانوية العامة: حان الوقت لترجمة جهد سنوات الدراسة بثقة وهدوء وتركيز
وجه وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، محمد عبد اللطيف، رسالة إلى طلاب وطالبات الثانوية العامة، بمناسبة انطلاق امتحانات الثانوية العامة غدا، قال خلالها
خطوات بسيطة لبدء عادة الامتنان وتحسين جودة حياتك
لا تدرك بعض النساء أن عادة بسيطة مثل كتابة الأشياء التي يشعرن بالامتنان تجاهها يومياً، يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في الحالة النفسية والمزاج العام مع مرور
النفط العراقية: العودة إلى إنتاج يتجاوز 3 ملايين برميل يوميا خلال شهرين
أكدت وزارة النفط العراقية سعيها للعودة إلى مستويات الإنتاج السابقة التي تتجاوز ثلاثة ملايين برميل يوميًا من حقول الجنوب، مرجحة تحقيق ذلك خلال فترة تتراوح
«الصحة» تشارك بجلسات علمية هامة في Africa Health ExCon 2026.. والتركيز على الثلاسيميا والأمراض الوراثية
شاركت وزارة الصحة والسكان، بفعالية في مؤتمر ومعرض Africa Health ExCon 2026، من خلال جلسة نقاشية بعنوان تعزيز استدامة إتاحة خدمات الرعاية الصحية لمرضى
3 وزراء يبحثون الخطوات التنفيذية لإعداد الاستراتيجية الوطنية لصناعة مراكز البيانات
فى اطار تكليف فخامة السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي، بإعداد الاستراتيجية الوطنية لصناعة مراكز البيانات ووضع نموذج موحد يشمل الأماكن المتاحة ومصادر الطاقات
وزير الاتصالات : مراكز البيانات ركيزة أساسية لتعزيز السيادة الرقمية.. ونهدف لتوسيع نطاق تصدير الخدمات
فى اطار تكليف فخامة السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي، بإعداد الاستراتيجية الوطنية لصناعة مراكز البيانات ووضع نموذج موحد يشمل الأماكن المتاحة ومصادر الطاقات
5 إشارات تحذيرية قد تكشف مشكلات الذاكرة قبل تفاقمها
مع التقدم في العمر، تزداد المخاوف المرتبطة بالصحة الذهنية وضعف الذاكرة، خاصة لدى النساء، ومع انتشار بعض الاضطرابات العصبية التي تؤثر على القدرة على التفكير
مع بدأ العد التنازلي.. خطة ذكية لاستغلال آخر 48 ساعة قبل امتحانات الثانوية العامة|خاص
تمثل الساعات ال48 الأخيرة قبل امتحانات الثانوية العامة مرحلة فارقة لدى الطلاب، حيث تزداد خلالها مشاعر القلق والتوتر، ويقع البعض في أخطاء شائعة مثل السهر
لو ابنك في الثانوية العامة.. نصائح للتعامل مع مشاهدة إخوته لمباريات كأس العالم|خاص
مع تزامن امتحانات الثانوية العامة مع بطولة كأس العالم 2026، تواجه الكثير من الأسر تحديا يوميا يتمثل في كيفية تحقيق التوازن بين توفير أجواء هادئة تساعد
كأس العالم 2026.. العويس: أوروجواي منتخب قوي ونتمنى تكرار إنجاز مونديال 94
قال محمد العويس، حارس مرمى منتخب السعودية، جاهزية الأخضر لمواجهة منتخب أوروجواي في افتتاح مشواره ببطولة كأس العالم 2026، مشددًا على أهمية احترام المنافس
هدير عبد الناصر: مشاهد "علي كلاي" كانت مرهقة نفسيًا وتحتاج تركيزًا كبيرًا
تحدثت الفنانة هدير عبد الناصر عن كواليس مشاركتها في مسلسل علي كلاي وتجسيدها لشخصية مريم ، مؤكدة أن التجربة كانت من أهم محطاتها الفنية، خاصة مع تعاونها مع النجم أحمد العوضي والنجم عصام السقا
قبل بدء الامتحانات.. مشروبات طبيعية لطلاب الثانوية العامة تساعد على مقاومة الإجهاد الحراري
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد شعور طلاب الثانوية العامة بالإرهاق أثناء فترة الامتحانات، ما قد يؤثر على التركيز والتحصيل الذهني، وفي ظل
مع بدء كأس العالم.. كيف يوازن الزوج بين مشاهدة المباريات والالتزام بمواعيد العمل؟| خاص
مع انطلاق كأس العالم 2026، وازدياد حماس الجماهير لمتابعة المباريات، يواجه كثير من الأزواج تحديا يتمثل في تحقيق التوازن بين الاستمتاع بالأجواء الرياضية
سمات تكشف النساء اللواتي يتحدثن مع أنفسهن بصوت عال أثناء التفكير
قد تلاحظ بعض النساء أنهن يلجأن إلى الحديث مع أنفسهن بصوت مرتفع أثناء التفكير في مشكلة أو محاولة اتخاذ قرار، وهو سلوك قد يبدو غير مألوف للبعض، لكنه في الواقع
استقرار عوائد سندات منطقة اليورو مع تراجع توترات الشرق الأوسط .. والأنظار تتجه لتحركات المركزي الأوروبي
شهدت سوق السندات في منطقة اليورو حالة من الاستقرار النسبي، اليوم الثلاثاء مع تراجع حدة المخاوف الجيوسياسية في منطقة الشرق الأوسط، وتحول تركيز المستثمرين
6 علامات تكشف عدم حصولك على قسط كاف من الراحة
قد تتجاهل كثير من النساء أهمية النوم الكافي، رغم تأثيره المباشر على كفاءة الدماغ ، لا يقتصر الأمر على الشعور بالإرهاق، بل يمتد إلى تراجع في القدرات المعرفية
رئيس الوزراء: خطة لتشغيل مصانع تنتج السلع التي كانت تستوردها مصر خلال الثلاث سنوات القادمة
أكد رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي أنه بات واضحاً تماماً أن الخطط الموضوعة على مدار الأعوام الثلاثة القادمة تستهدف تشغيل حجم كبير من المصانع لإنتاج
بين الضغوط اليومية والشعور بالرضا.. كيف تدرك المرأة ما تملكه من نعم حقيقية؟
في ظل تسارع وتيرة الحياة اليومية وتعدد المسؤوليات التي تتحملها كثير من النساء بين العمل والأسرة والعلاقات الاجتماعية، قد يتسلل شعور مستمر بالضغط الناتج
7 عادات يابانية تساعد طفلك على التركيز والتغلب على الكسل
تعاني معظم الامهات من تشتت انتباه أطفالهن وصعوبة التزامهم بالمهام اليومية أو الدراسة لفترات كافية، بينما يبحث البعض عن حلول معقدة، تكشف بعض العادات اليابانية
الاكثر قراءة
بنك الاستثمار القومي ينفي صحة التخارج من «نكست» و«تنمية الصادرات» و ويسوي تشابكات ب 196 مليار جنيه
خلال إطلاق مبادرة "تيك توك" و"رايز أب" رستم يعلن حزمة إجراءات حاسمة لدعم الابتكار وجذب الاستثمارات العالمية
وزيرا الإسكان والاتصالات يتابعان المرحلة الأولى من منصة تصدير العقار المصري
ارتفاع أسعار الذهب في مصر بعد 9 جلسات هبوط
وزيرة التنمية المحلية والبيئة: إزالة متغيرات مكانية وضبط لحوم فاسدة خلال حملات مكثفة بالجيزة
حراس الوعى.. استراتيجية «الداخلية» لحماية «جيل زد» من الاختراق الناعم
الإبداع التكنولوجى.. مستقبل مصر
قراءة هادئة فى الاتفاق الإيرانى - الأمريكى
فى لبنان.. «على الطاهر» من مقام روحى إلى أرض معركة
مسار حائر بين السلام والتصعيد...؟
الفراعنة فى المونديال «هنكمل المشوار»
محسن صالح: منتخبنا استعاد هيبة «الفراعنة» عالميًا
جمال عبدالحميد: المنتخب تجاوز «سقف الطموحات»
انهيار المشروع الصهيونى (8)
مصر وإيران.. موقعة الصعود إلى دور الـ32