نتائج البحث عن : بشكل-سريع
تعرف على طريقة استخراج شهادة تحركات في 2026
في إطار تسهيل إجراءات المواطنين، أعلنت وزارة الداخلية عن تحديث خطوات استخراج شهادة التحركات لعام 2026، لتصبح الخدمة متاحة إلكترونيًا بشكل سريع وآمن، دون الحاجة للذهاب إلى مكاتب المرور أو أقسام الشرطة
«سم قاتل»
عزيزى القارئ.. فى ظل التحديات الكبيرة التى تواجه مجتمعنا، يبرز خطر جديد يهدد شبابنا ومستقبلنا إنه مخدر الشابو ذلك السم الأبيض الذى يجتاح العالم بسرعة
بريد المصور : «سم قاتل»
عزيزى القارئ.. فى ظل التحديات الكبيرة التى تواجه مجتمعنا، يبرز خطر جديد يهدد شبابنا ومستقبلهم، إنه مخدر الشابو ذلك السم الأبيض الذى يجتاح العالم بسرعة
أطعمة لعلاج الإمساك
إذا كنت تعاني من الإمساك د. آيات مصطفى أخصائي التغذية، تقدم لك مجموعة من الأطعمة التي تساعد في علاج الإمساك بشكل سريع، ومنها البرقوق، ملعقة زيت زيتون على الريق، منقوع بذور الشيا