نتائج البحث عن : الكوليسترول
بذور تساعد على الرشاقة
يشير د. هشام الوصيف استشاري علاج السمنة والنحافة ، إلى بعض البذور التي تساعد على النحافة بجانب اتباع حمية غذائية، ومنها بذور الشيا حيث تعزز عملية الأيض وتقلل من تراكم الدهون في منطقة البطن
أهم أعراض الإصابة بحصوة المرارة
ألم مفاجئ وشديد في أعلى البطن أو تحت القفص الصدري الأيمن مع غثيان أو قيء أو اصفرار الجلد قد يشير إلى نوبة حصوة مرارية، وقد أشار الدكتور أحمد عطية أخصائي الأمراض الباطنة
فائدة اللبن لصحة القلب
اللبن يمكن أن يكون مفيداً لصحة القلب إذا استهلك باعتدال، حيث تشير الدراسات الحديثة إلى أن منتجات الألبان سواء كاملة الدسم أو منخفضة الدسم قد تساعد في تحسين مستويات الكوليسترول وضغط الدم
أضرار الكعك على مرضى السكري
كعك العيد لذيذ لكنه قد يكون له تأثيرات سلبية على مرضى السكري والكوليسترول إذا لم يُتناول بحذر، ويشير الدكتور معتز القيعي أخصائي التغذية العلاجية، إلى أهم أضراره
فوائد اللبن الرائب في رمضان
تشير د. شيماء صابر أخصائي التغذية، لفوائد اللبن الرائب في رمضان، ومنها الشعور بالشبع خاصة نهار رمضان، بجانب تحسين الهضم
الكبد مصدر هام لفيتامين أ في رمضان
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يُعد تناول الكبد على مائدة الافطار من أغنى المصادر الطبيعية لفيتامين أ إذ تحتوي حصة من كبد البقر (حوالي 113 جرام) على نحو 5620 ميكروجرامًا من فيتامين أ
في رمضان..الفول لصحة القلب
تقول د.راجية فتحي أخصائي القلب والأوعية الدموية: تناول الفول في رمضان ضروري لصحة القلب لأنه غني بالألياف الألياف التي تساعد في تقليل الكوليسترول الضار في الدم
زيت الزيتون مهم على مائدتك في رمضان
تقول د.إيمان علي استشاري التغذية: يُعدّ زيت الزيتون من الدهون الصحية المستخلصة من ثمار الزيتون، وهو غنيّ بـ مضادات الأكسدة التي تدعم صحة القلب وتساعد في حماية الأوعية الدموية
وجبات إفطار وسحور صحية لمرضى الكوليسترول
يقول د.أحمد جمال استشاري الصحة العامة: مرضى الكوليسترول يعانون من ارتفاع الدهون الضارة في الدم، لكن الصيام يمكن أن يؤثر إيجاباً على مستوى الكوليسترول إذا تبعته نظام غذائي متوازن
انتبه..مضاعفات الصدفية
يقول د.خالد عبد الحكيم استشاري الجلدية: بالنسبة لبعض الأشخاص المصابين بـالصدفية، قد لا تقتصر الحالة على الحكة وتقشر الجلد وتغير لونه فقط
5 طرق بسيطة للتخفيف من ألم الساقين
يقول د.محمد سعد الدين استشاري الصحة العامة:يتعرّض معظم الناس من وقت إلى آخر لألم في إحدى الساقين، وقد يكون هذا الألم ناتجًا عن أسباب متعددة وللوقاية منه