رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : القلل

خطورة «الدارك ويب».. طرق عملية لحماية المراهقين من مخاطر الإنترنت

لم يعد الإنترنت مجرد وسيلة للترفيه أو التعلم، بل أصبح ساحة مفتوحة لمخاطر خفية تهدد الأطفال والمراهقين، في مقدمتها الدارك ويب وأساليب الاحتيال والاستدراج

5 أطعمة تربك جهازك الهضمي في الشتاء.. احذريهم

مع برودة الطقس وازدياد الرغبة في الأطعمة الدافئة، تجد كثير من النساء أنفسهن في مواجهة مشاكل هضمية غير متوقعة ، تبدأ بانتفاخ خفيف وتنتهي بحموضة مزعجة، ففصل

تغلب على ألم خشونة الركبة في الشتاء

يزيد ألم الركبة في الشتاء لقلة تدفق الدم في المفاصل وبالتالي الغضاريف تكون أكثر تيبسا

للحصول على شفاه ناعمة ومرنة في 3 أيام.. اتبعي تلك النصائح

تعاني فتيات عديدة من جفاف وتشقق الشفاه خاصة في فصول البرد أو عند التعرض للهواء الجاف وقلة الترطيب ، لكن يمكنك التخلص من هذه المشكلة بسرعة إذا اتبعتي هذه

لماذا يزداد ألم المفاصل و الظهر عند الراحة لفترات طويلة؟

أوضح الدكتور أحمد نصر ماجستير العظام والمفاصل والعمود الفقرى، أن الراحة المفرطة وقلة الحركة

الأربعاء.. عرض أفلام "فن القلة " و"فن العرايس" بمركز الثقافة السينمائية

يقيم مركز الثقافة السينمائية التابع للمركز القومى للسينما برئاسة الدكتور أحمد صالح، أمسية سينمائية يعرض فيها أفلام فن القلة وفن العرايس للمخرج توفيق

للعناية ببشرتك خلال فصل الشتاء.. اتبعي تلك النصائح

مع دخول فصل الشتاء تواجه العديد من الفتيات تحديات جديدة لبشرتهن مثل الجفاف والخشونة بسبب الهواء البارد وقلة الرطوبة ، ولذلك نستعرض لكِ عدة نصائح سهلة وفعالة

الأونروا: عوامل متعددة لا تزال تعيق جهود زيادة المساعدات إلى غزة

أكدت وكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا) بأن عوامل متعددة لا تزال تعيق جهود زيادة المساعدات بعد شهر من وقف إطلاق النار.

حين يكون الصمت انتصارًا... كيف تكشف قدرتك على الانسحاب عن قوتك الحقيقية؟

يظن البعض أن الانسحاب أو الابتعاد عن الجدل ضعف أو استسلام، لكن الحقيقة أن القدرة على المغادرة بهدوء دون انفعال هي إحدى صور القوة الداخلية والانضباط النفسي

تعرف على أسباب الأرق وقلة ساعات النوم

أسباب الأرق وقلة النوم متعددة ومتنوعة، ويمكن تقسيمها إلى عوامل نفسية وبيئية

مع اقتراب الشتاء وقلة اللقاءات.. خبيرة توضح نصائح للحفاظ على دفء العلاقات الإنسانية| خاص

مع انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الشتاء، تلاحظ الكثير من النساء أن اللقاءات الاجتماعية تقل تدريجيًا، وأن الأصدقاء والأقارب لم يعودوا يزورون بعضهم كما

3 جوائز «لصوت هند رجب» و«وين ياخذنا الريح» في مهرجان سينيميد مونبلييه للفيلم المتوسطي

حقق الفيلمان التونسيان صوت هند رجب للمخرجة كوثر بن هنية و وين ياخذنا الريح للمخرجة آمال قلاتي ثلاث جوائز مرموقة ضمن فعاليات الدورة الـ47 من مهرجان سينيميد

5 أنشطة تساعدك على التخلص من فرط استخدام الهواتف الذكية

مع فرط أستخدام الهواتف الذكية تشكو بعض النساء الصداع وقلة التركيز جراء ما تسببه التكنولوجيا الحديثة من أضرار تنعكس على الصحة العضوية والنفسية، فإذا كنتِ

"وين ياخذنا الريح" يحصد جائزة أفضل فيلم عربي روائي في مهرجان الجونة

فاز الفيلم التونسي وين ياخذنا الريح للمخرجة آمال قلاتي جائزة أفضل فيلم عربي روائي وذلك خلال منافسته بمسابقة الأفلام الروائية الطويلة للدورة الثامنة من

عرض ناجح لفيلم "وين ياخذنا الريح" في مهرجان الجونة السينمائي

لقي الفيلم التونسي وين ياخذنا الريح للمخرجة آمال قلاتي ترحيبًا رائعًا في عرضه العربي الأول بمسابقة الأفلام الروائية الطويلة للدورة الثامنة من مهرجان الجونة السينمائي

قبل عرضه بمهرجان الجونة.. صدور البوستر الرسمي لفيلم وين ياخذنا الريح للمخرجة آمال قلاتي

قبل عرضه العربي الأول بالدورة الثامنة من مهرجان الجونة السينمائي، تم الكشف عن البوستر الرسمي للفيلم التونسي وين ياخذنا الريح للمخرجة آمال قلاتي

لتفتيح الشفاه الداكنة واستعادة لونها الطبيعي.. اتبعي هذه النصائح

الشفاه الوردية جزء من جمال المرأة، لكن مع التعرض اليومي للشمس، فضلاً عن استخدام مستحضرات التجميل، وقلة الترطيب تفقد الشفاه لونها وتصبح داكنة وجافة ، ولذلك

انتبه لأضرار قلة النوم

تؤكد الدكتورة نرمين السيد استشاري القلب أن لقلة النوم أضرار منها

لاستعادة قوتك ونشاطك من جديد.. اتبعي تلك الاستراتيجيات

تشعر العديد من النساء باستنزاف طاقتهن وقلة حماسهن، جراء ضغوطات الحياة ومسئوليات الأسرة التي علي عاتقهن، الأمر الذي يشعرهن بالإرهاق والاجهاد، يدفعهن للبحث

«الصحة» تؤكد التزام مصر بدعم الرعاية الصحية للاجئين والمهاجرين

أكدت وزارة الصحة والسكان، التزام الدولة المصرية -الثابت- بضمان حقوق اللاجئين والمهاجرين في الحصول على خدمات صحية شاملة، في ظل التحديات الكبيرة التي يواجهونها،

كل ما تحتاجين معرفته لمحاربة إرهاق الخريف

مع دخول فصل الخريف تعاني بعض النساء من الشعور بالإرهاق والتعب المستمر نتيجة تغيّر الطقس، وقلة التعرض للشمس، واضطراب ساعات النوم ، هذا الإجهاد قد يؤثر

بسبب قلة الأعمال.. ناني سعد الدين تعرض أثاث منزلها للبيع

أعلنت الفنانة ناني سعد الدين عرض أثاث منزلها للبيع مقابل 70 ألف جنيه، مؤكدة أن الظروف الفنية الصعبة وقلة الأعمال دفعتها لاتخاذ هذا القرار، وذلك بعد أشهر

فيروسات الخريف.. كيف يؤثر ضعف التهوية وقلة الشمس على مناعة المواطنين؟

قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن فصل الخريف يتميز بتغيرات جوية مزدوجة تؤثر على الحالة الصحية والمزاجية للعديد من الأشخاص،

الأرق يسبب أزمة صحية.. دراسة تفجر مفاجأة صادمة

ربطت دراسة حديثة بين صحة الأمعاء وقلة النوم، حيث أوضحت أن الأرق يمكن أن يسبب الإصابة بأنواع معينة من البكتريا في الجهاز الهضمي.

طرق بسيطة لمواجهة الأرق والنوم المتقطع

تنصح د. علياء فهمي أخصائي الصحة النفسية، لعلاج للأرق وقلة النوم أو النوم المتقطع

لو كلامك قليل في مجموعات المحادثات .. فهده السمات تميز شخصيتك

هل تتميزين بالهدوء وقلة الكلام في مجموعات المحادثات الالكترونية سواء بين زملاء العمل أو الأهل والمعارف؟، إذا كان الأمر كذلك، فخبراء علم النفس يؤكدون على

وزير العمل: نسعى لنقل عمال الدليفري من القطاع غير الرسمي إلى الرسمي

قال محمد جبران، وزير العمل، إنّ مشكلة عمال التوصيل (الدليفري) تتطلب اهتمامًا خاصًا نظرًا لأنهم يعانون من ضعف الرواتب وقلة التأمينات الاجتماعية والصحية،

سفير مصر في الهند: الانتخابات تسير بسلاسة والإقبال ضعيف بسبب محدودية الجالية

قال السفير كامل جلال، سفير مصر في الهند، إن العملية الانتخابية الخاص بمجلس الشيوخ تسير بيسر، وأعداد المقبلين على الانتخابات قليلة، نظرًا لقلة الجالية المصرية هناك، على حد قوله.

سفير مصر بنيوزيلندا: الجالية محدودة ولدينا لجنة واحدة بمقر السفارة في ويلينجتون

قال السفير جورج عازر، سفير مصر لدى نيوزيلندا، إن الجالية المصرية هناك تُعد من الجاليات الصغيرة، ويُقدَّر عدد أفرادها بنحو 5000 شخص، موضحًا أن التصويت في

للحامل في فصل الصيف .. قللى الأملاح وتناولى الماء

أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن الحامل تحتاج