رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : الفواكة
أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الاثنين 23-2-2026 في سوق العبور
استقرت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الاثنين 23 فبراير 2026 في سوق العبور، فقد تراوح سعر كيلو الطماطم بين 7 إلى 15 جنيها، والبطاطس بين 4 إلى 8 جنيهات، والبصل 4 إل
أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأحد 22-2-2026 في سوق العبور
استقرت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأحد 22 فبراير 2026 في سوق العبور، فقد تراوح سعر كيلو الطماطم
جنوب أفريقيا تدخل سوق الفاكهة الصيني بأول شحنة كبرى
أرسلت جنوب أفريقيا أول شحنة من الفاكهة ذات النواة الحجرية إلى الصين، في خطوة تمثل اختراقًا مهمًا في التجارة الزراعية بين البلدين وبداية التنفيذ الرسمي لبروتوكول تصدير ثنائي جديد.
أسعار الخضروات والفاكهة اليوم السبت 21 فبراير 2026 في سوق العبور
استقرت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم السبت 21 فبراير 2026 في سوق العبور، فقد تراوح سعر كيلو الطماطم بين 7 إلى 15 جنيها، والبطاطس بين 4 إلى 8 جنيهات، والبصل 4 إلى 7
لمرضى السكري.. 6 أنواع من الفواكه المجففة يجب تجنبها في رمضان
رغم ارتباط الفواكه المجففة بالمائدة الرمضانية، فإن بعضها قد يتسبب في ارتفاع مفاجئ لمستويات السكر في الدم، ما يشكل خطرا على مرضى السكري إذا تم تناوله دون وعي أو اعتدال.
أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الجمعة 20 فبراير 2026 في سوق العبور
استقرت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الجمعة 20 فبراير 2026 في سوق العبور، فقد تراوح سعر كيلو الطماطم بين 7 إلى 15 جنيها، والبطاطس بين 4 إلى 8 جنيهات، والبصل 4 إلى 7 جنيهات، وبرتقال
كنز غذائي في رمضان.. لماذا تعد الفواكه المجففة مفيدة للصحة العامة؟
قد تبدو الفواكه المجففة صغيرة الحجم، لكنها تحمل قيمة غذائية كبيرة، خاصة خلال شهر رمضان، فهي مصدر غني بالألياف والمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم بعد ساعات الصيام.
محافظ الوادي الجديد تطلق مبادرة "شنطة رمضان"
أطلقت محافظ الوادي الجديد حنان مجدي، اليوم الأربعاء ، مبادرة شنطة رمضان التي تنفذها مديرية التموين بالتعاون مع الجمعية الفئوية لشركة فوسفات مصر لطرح شنط سلع تموينية بتخفيض 50 ، ودواجن مبردة
أسعار الخضروات والفاكهة في أول يوم رمضان.. كم سجل الباذنجان والكوسة؟
استقرت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الخميس 19 فبراير 2026 في سوق العبور، فقد تراوح سعر كيلو الطماطم بين 7 إلى 15 جنيها، والبطاطس بين 4 إلى 8 جنيهات، والبصل 4 إلى 7 جنيهات
أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأربعاء 18 فبراير 2026 في سوق العبور
استقرت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأربعاء 18 فبراير 2026 في سوق العبور، فقد تراوح سعر كيلو الطماطم بين 7 إلى 15 جنيها، والبطاطس بين 4 إلى 8 جنيهات، والبصل 4 إلى 7 جنيهات
أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الثلاثاء 17-2-2026.. الطماطم بـ 15 جنيها
استقرت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الثلاثاء 17 فبراير 2026 في سوق العبور، فقد تراوح سعر كيلو الطماطم بين 7 إلى 15 جنيها، والبطاطس بين 4 إلى 8 جنيهات، والبصل 4 إلى 7 جنيهات
أسعار الخضار والفاكهة اليوم الاثنين 16 فبراير 2026 في سوق العبور
استقرت أسعار الخضار والفاكهة اليوم الاثنين 16 فبراير 2026 في سوق العبور، حيث سجلت أسعار الطماطم بين 5 و12 جنيها، والبطاطس بين 5 و10 جنيها، بينما تراوح سعر البصل الأبيض بين 3 و10 جنيها للكيلو.
"سلامة الغذاء": تصدير 285 ألف طن مواد غذائية.. روسيا والسعودية في مقدمة المستوردين
ذكرت الهيئة القومية لسلامة الغذاء، أن عدد الرسائل الغذائية المصدرة بلغ 6765 رسالة غذائية بإجمالي 285 ألف طن، صادرة عن 544 شركة مصدرة، وشملت هذه الرسائل
تعرف على أسعار الخضار والفاكهة اليوم الأحد 15 فبراير 2026 في سوق العبور
استقرت أسعار الخضار والفاكهة اليوم الأحد 15 فبراير 2026 في سوق العبور، حيث سجلت أسعار الطماطم بين 5 و12 جنيها، والبطاطس بين 5 و10 جنيها
الفواكه المجففة .. زاد الحامل في رمضان
مع حلول شهر رمضان المبارك، تواجه الحامل تحدياً خاصاً في اختيار الأطعمة التي تمدها وجنينها بالطاقة
أسعار الخضار والفاكهة اليوم السبت 14 فبراير 2026 في سوق العبور
استقرت أسعار الخضار والفاكهة اليوم السبت 14 فبراير 2026 في سوق العبور، حيث سجلت أسعار الطماطم بين 5 و12 جنيها، والبطاطس بين 5 و10 جنيها، بينما تراوح سعر البصل الأبيض بين 3 و10 جنيها للكيلو.
القيمة الغذائية للبرقوق الأسود
يعتبر البرقوق الأسود من الفواكه الصيفية التي تستهلك سواءً كانت طازجة أو مجففة
أسعار الخضار والفاكهة اليوم الجمعة 13 فبراير 2026 في سوق العبور.. الطماطم بـ12 جنيهاً
استقرت أسعار الخضار والفاكهة اليوم الجمعة 13 فبراير 2026 في سوق العبور، حيث سجلت أسعار الطماطم بين 5 و12 جنيها، والبطاطس بين 5 و10 جنيها، بينما تراوح سعر البصل الأبيض بين 3 و10 جنيها للكيلو.
النبق لمواجهة القلق والتوتر
النبق فاكهة شتوية، يعدد د. عماد سلامة أخصائي التغذية العلاجية، فوائدها قائلا: النبق غني بمضادات الأكسدة التي تقلل من الالتهابات بالجسم وتقوي المناعة
6 طرق طبيعية لعلاج مشكلات الهضم
يقول د.وليد فايز أخصائي الجهاز الهضمي: لعلاج مشكلات الهضم
«الياميش».. أسعار «فى متناول الجميع»
مع قُرب حلول شهر رمضان الكريم، بدأت مظاهر الاستعداد فى الشوارع والأسواق المصرية، وتصدر ياميش رمضان المشهد باعتباره أحد أبرز الطقوس المرتبطة بالشهر الفضيل،
أسعار الخضار والفاكهة اليوم الخميس 12-2-2026 في سوق العبور
استقرت أسعار الخضار والفاكهة اليوم الخميس 12 فبراير 2026 في سوق العبور، حيث سجلت أسعار الطماطم بين 5 و12 جنيها، والبطاطس
تعرف على أسعار الخضار والفاكهة اليوم الأربعاء 11-2-2026 في سوق العبور
استقرت أسعار الخضار والفاكهة اليوم الأربعاء 11 فبراير 2026 في سوق العبور، حيث سجلت أسعار الطماطم بين 5 و12 جنيها، والبطاطس بين 5 و10 جنيها، بينما تراوح سعر البصل الأبيض بين 3 و10 جنيها للكي
أسعار الخضار والفاكهة اليوم الثلاثاء 10 فبراير 2026 في سوق العبور
استقرت أسعار الخضار والفاكهة اليوم الثلاثاء 10 فبراير 2026 في سوق العبور، حيث سجلت أسعار الطماطم بين 5 و12 جنيها، والبطاطس بين 5 و10 جنيها، بينما تراوح سعر البصل الأبيض بين 3 و10 جنيها للكي
وزير الزراعة يتلقى تقريرًا حول جهود وأعمال "لجنة تقاوي الحاصلات الزراعية" خلال 2025
تلقى علاء فاروق، وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، تقريراً من الدكتور أحمد عضام، رئيس لجنة تقاوي الحاصلات الزراعية، استعرض فيه أبرز جهود وأعمال اللجنة خلال
أسعار الخضار والفاكهة اليوم الاثنين 9 فبراير 2026 في سوق العبور.. الليمون بـ 15 جنيها
استقرت أسعار الخضار والفاكهة اليوم الاثنين 9 فبراير 2026 في سوق العبور، حيث سجلت أسعار الطماطم بين 5 و12 جنيها، والبطاطس بين 5 و10 جنيها، بينما تراوح سعر البصل الأبيض بين 3 و10 جنيها للكيلو.
"سلامة الغذاء": تصدير 265 ألف طن مواد غذائية.. والسعودية والولايات المتحدة أكبر المستوردين
ذكرت الهيئة القومية لسلامة الغذاء، أن عدد الرسائل الغذائية المصدرة بلغ 6777 رسالة غذائية بإجمالي 265 ألف طن، صادرة عن 566 شركة مصدرة، وقد شملت هذه الرسائل
أسعار الخضار والفاكهة اليوم الأحد 8-2-2026 في سوق العبور.. الطماطم بـ 12 جنيهًا
استقرت أسعار الخضار والفاكهة اليوم الأحد 8 فبراير 2026 في سوق العبور، حيث سجلت أسعار الطماطم بين 5 و12 جنيها، والبطاطس بين 5 و10 جنيها، بينما تراوح سعر البصل الأبيض بين 3 و10 جنيها للكيلو.
أسعار الخضار والفاكهة اليوم السبت 7-2-2026 في سوق العبور
استقرت أسعار الخضار والفاكهة اليوم السبت 7 فبراير 2026 في سوق العبور، حيث سجلت أسعار الطماطم بين 5 و12 جنيها، والبطاطس بين 5 و10 جنيها، بينما تراوح سعر البصل الأبيض بين 3 و10 جنيها ل
متى يجب تناول الفاكهة .. بعد أو قبل الطعام؟!
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن تناول الفاكهة بعد الطعام مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن وعدم استفادة الجسم من السكريات الموجودة بها
الاكثر قراءة
جولة مفاجئة لمدير تعليم القاهرة بمدارس حدائق القبة لمتابعة انتظام الدراسة
«بعد النجاح اللي عملناه… هنكمل اللي بدأناه»
"بنك القاهرة" و"فورى" يحتفلان بالفوز بجائزة "أفضل صفقة لمؤسسة مالية - مصر"
وكيل المديرية يتفقد انتظام العملية التعليمية بمدرسة الشهيد محمد الدرة الإعدادية بنين بإدارة السلام التعليمية
دكتور مرتضى الشبراوى: مواجهة السمنة ضرورة لارتباطها ببعض أنواع السرطان
بـ "الفيديو" بعد النجاح اللى عملناه هنكمل اللى بدأناه
وزير الدولة للإعلام يستقبل تركي آل الشيخ مستشار الديوان الملكي السعودي
وزيرة التنمية المحلية والبيئة تلتقي برئيس هيئة تنمية الصعيد لبحث دعم المشروعات التنموية
"إعلام الوزراء": تحويلات المصريين بالخارج تقفز 42.5% وتسجل 37.5 مليار دولار خلال 11 شهرًا
رئيس الوزراء يتابع مُستجدات تنفيذ مشروع "رأس الحكمة" بالساحل الشمالي
رئيس الوزراء يستعرض مع "هندي" محاور عمل وزارة الاتصالات خلال الفترة المقبلة
الرئيس السيسي يتوجه اليوم إلى السعودية للقاء الأمير محمد بن سلمان
محافظ أسيوط يتفقد التشغيل التجريبي لمجمع الخدمات الحكومية بالشامية بساحل سليم ضمن المبادرة الرئاسية حياة كريمة
مدير تعليم أسيوط يتفقد مركز "إبداع" للحرف اليدوية والتُراثية ويوجه بتكثيف البرامج التدريبية وتسويق المنتجات
وزير التموين والتجارة الداخلية يعقد اجتماعًا مع مؤسسة حياة كريمة لتعزيز العمل المشترك