نتائج البحث عن : الصيام-الطويل
شوربة البطاطس الكريمي بألذ طعم
يفضل الكثير كسر صيامهم على طبق دافئ وخفيف يساعد المعدة على استقبال الطعام بعد ساعات الصيام الطويلة، وتعد الشوربة من الأطباق الأساسية التي تتصدر مائدة الإفطار
إفطار يوم 20 رمضان.. سمك بالخلطة والفلفل
يعد السمك من الأطباق الخفيفة والمغذية التي يفضل الكثيرون تناولها على مائدة الإفطار في شهر رمضان، خاصة بعد ساعات الصيام الطويلة ، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت طريقة التحضير خطوه بخطوه
العرقسوس والخروب والتمر هندى اشرب ورطب
السوائل أحد أهم العناصر الغذائية التى يحرص الصائم على تناولها بعد فترات صيام طويلة، فعلينا أن نقنن ماذا نتناول من مشروبات فى وجبة الفطار والسحور وما بينهما،
هدايا رمضان الصحيّة
يضيف صيام شهر رمضان الكريم العديد من الفوائد الصحية للجسم ومع دخول الشهر الفضيل قد يشعر البعض بالإرهاق خلال ساعات الصيام الطويلة