نتائج البحث عن : التوتّرات
ومضاتٌ في سِنِيّ العُمر!
أذكرُ أنني يوم أتممتُ العشرين من عمري كنتُ بالفرقة الثانية كلية دار العلوم جامعة القاهرة، وكنتُ وقتها في غرفتي بالمدينة الجامعية (الرعاية) بمنطقة أبي قتادة
احذر.. تصفح الهاتف ليلا قد يضر صحتك
يقول د.محمد أحمد السيد استشاري المخ والأعصاب: استخدام وسائل التواصل الاجتماعي أو البريد الإلكتروني قبل النوم قد يزيد من التوتر و الضغط النفسي، وهو ما يجعل النوم أكثر صعوبة