رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : التغلب
«روكى الغلابة» يتصدر شباك التذاكر
يواصل فيلم روكى الغلابة تحقيق نجاحات كبيرة فى شباك التذاكر منذ طرحه يوم 30 يوليو الماضى. حقق الفيلم إيرادات تصل إلى أكثر من 27 مليون جنيه، وبذلك يكون تغلب على منافسيه من الأفلام الأخرى منذ عرضه
للحد من الإرهاق.. 7 أنواع من الراحة تحتاجها كل امرأة
في ظل ضغوط الحياة اليومية وتعدد المسؤوليات، تعتقد كثير من النساء أن النوم لساعات كافية هو الحل الوحيد للتغلب على الإرهاق، لكن الحقيقة أن الراحة تشمل أنماطًا
الجونه يخطف فوزا على كهرباء الاسماعيلية في الجولة الأولي من الدورى الممتاز
حصد فريق الجونة اول ثلاث نقاط فى الدورى الممتاز ، عقب تغلبه على كهرباء الاسماعيلية الوافد الجديد على دورى الاضواء بهدف نظيف 1-0 ، فى الجولة الاولى التى
د. أحمد زايد: فتح مجالات جديدة للمعرفة تحدٍ مهم.. وأسست "منتدى قراءة" لتكريس شمولية العلم
أكد الدكتور أحمد زايد، مدير مكتبة الإسكندرية والفائز بجائزة النيل للعلوم الاجتماعية، أن أبرز التحديات التي واجهته كانت معرفية بالأساس، تمثلت في السعي لفتح
"مؤتمر أوازا": الدول النامية غير الساحلية تسعى لتجاوز الفجوة الجغرافية بالشراكات الهادفة
تركزت مناقشات اليوم الثاني لمؤتمر الأمم المتحدة الثالث المعني بالبلدان النامية غير الساحلية- المنعقد حاليًا في مدينة أوازا بتركمانستان- للتغلب على عوائق
4 نصائح صحية للتغلب على النحافة
تقول د.ايمان عبد الوهاب أخصائي علاج السمنة والنحافة: هناك بعض الاستراتيجيات
5 نصائح صحية للتغلب على الحر والرطوبة
ينصح د.أحمد حيدر أخصائي الباطنة للتغلب على الحر والرطوبة داخل وخارج المنزل
للتخلص من عادتي المماطلة والتسويف.. اتبعي تلك الحيل
كثير من النساء يجدن أنفسهن عالقات في دوامة المماطلة والتسويف، حتى في أبسط المهام اليومية، مما يؤدي إلى تراكم الضغوط والتقصير في تحقيق الأهداف، سواء على
ارتفاع أسعار النفط مع تفاؤل المحادثات التجارية رغم احتمالات زيادة الإمدادات من فنزويلا
ارتفعت أسعار النفط خلال تعاملات اليوم الجمعة، حيث دعم التفاؤل بشأن المحادثات التجارية التوقعات المتعلقة بالاقتصاد العالمي والطلب على النفط، كما تغلب على أنباء تفيد باحتمال زيادة الإمدادات من فنزويلا
نصائح لجفاف الفم لمرضى إلتهاب المفاصل الروماتويدي
تنصح د. شيماء صابر أبو عجاج استشاري أمراض الروماتيزم والعظام، باتباع هذه النصائح للتغلب على جفاف الفم لدى مرضى إلتهاب المفاصل الروماتويدي، ومنها..تناول كميات كافية من الماء على مدار اليوم
للفتيات.. أسباب وراء اشتهاء الطعام غير الصحي وطرق للتغلب عليه
تميل بعض الفتيات لتناول الأطعمة الغير صحية، ليس مجرد ضعف إرادة، بل قد يكون وراءه مجموعة من الأسباب النفسية والجسدية، وفيما نستعرض لك أبرزهما.
نصائح للتغلب على متلازمة ما قبل الدورة الشهرية
قد تصابين قبل الدورة الشهرية بما يسمى بمتلازمة ما قبل الدورة، حيث تشعرين بألم اسفل البطن
ليتغلّب على الخوف.. أمريكي يرمي طفله من منحدر صخري خطير (فيديو)
أثار صانع محتوى أمريكي جدلًا كبيرًا بين متابعيه على مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما نشر مقطع فيديو يظهر فيه وهو يقوم بقذف ابنه البالغ من العمر سبع سنوات
لمن يشكو فقدان الأهداف.. إليك الحل
تشكو بعض النساء من فقدان الهدف جراء كثرة الضغوط الملقاه على كاهلهن ما يؤثر سلباً على حالتهن النفسية، وفيما يلي نستعرض طرق فعالة لمساعدتك للتغلب على هذه المشاعر السلبية
فوائد المانجو..أهمها التغلب على الإكتئاب
يقول د. مهدي عبدالحميد أخصائي الباطنة: من فوائد المانجو أنها مصدر غني لفيتامين
للموظفات.. 7 علامات تؤكد قدرتك على مواجهة أي صعوبة خلال العمل
مع كثرة التحديات المستمرة التي تواجهها المرأة العاملة، من الضروري التعرف على مواطن القوة الكامنة التي تمكنها من التغلب على الصعاب ، فإذا وجدتي هذه العلامات
أزمة الأسمدة لا تزال مستمرة
على الرغم من التصريحات الوردية لوزير الزراعة علاء فاروق بشأن التغلب على أزمة الأسمدة فى مصر، وهى الأزمة التى اعتدنا أن تطل برأسها علينا فى أشهر الصيف، لاسيما يوليو وأغسطس بسبب الارتفاع الشديد
أخصائية نفسية توضح.. علاج الخجل فى خطوات
أوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أنه يمكن علاج الخجل من خلال البدء بإلقاء التحية على الآخرين ومحاولة المشاركة مع الآخرين فى إبداء الرأى فى موضوع ما
5 نصائح سحرية لحل المشاكل الزوجية
يواجه العديد من الأزواج عدة صعوبات في بداية حياتهم، الأمر الذي يعكر صفو الحياة بينهما وينهيها علي الإطلاق، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية اهم النصائح
إذا كنت تشعرين بالخمول دائمًا.. اكتشفي أنواع الكسل وكيفية التخلص منه
تعاني بعض النساء من نوبات الخمول أو الكسل، قد تبدو عابرة لكنها في الواقع تؤثر تدريجيًا على إنتاجيتهن اليومية وحياتهن الشخصية والمهنية، ولذلك نقدم في السطور
خلال كلمته في «بريكس».. مدبولي: علينا تعزيز التعاون للتغلب على التحديات الراهنة
ألقى الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، كلمة فى مداخلة له اليوم، خلال غداء العمل الذي عقد على هامش جلسة السلام والأمن وإصلاح الحوكمة العالمية ،
لو شعرك بيعرق في الحر.. خطوات فعالة للتعامل مع فروة رأسك الدهنية
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تصبح فروة الرأس الدهنية مشكلة تؤرق الكثير من الفتيات، فحتى بعد غسل الشعر، قد تشعرين بأن فروتك أصبحت لامعة ودهنية
د. أحمد السبكي: التأمين الصحي الشامل قضى على "تفتت" المنظومة الصحية.. وحققنا 92% "رضا جماهيري"
كد الدكتور أحمد السبكي، رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية والمشرف العام على مشروع التأمين الصحي الشامل، أن أكبر تحدٍّ واجه النظام الصحي في مصر لم يكن نقص
للموظفات.. إشارات تنذرك بأنك منهكة نفسيا في عملك وطرق للتغلب عليها
تشعر بعض الموظفات بالإرهاق الشديد جراء ضغوطات العمل، الأمر الذي يدخلهن في حالة من الانهيار دون أن يشعرن بذلك، فما هي العلامات التي تشير إصابتك بالاستنزاف
د. أحمد السبكى رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية: «التأمين الصحى الشامل» هدية الرئيس السيسى للمصريين
التأمين الصحى الشامل أحد أهم الملفات الصحية على أجندة القيادة السياسية، وتطبيقه منذ أكثر من خمس سنوات بمثابة ترجمة حقيقية لاهتمام القيادة السياسية بصحة
مدير "سي آي إيه" لمشرعي الكونجرس: البرنامج النووي الإيراني تراجع لسنوات بسبب الضربات الأمريكية
قال مسؤول أمريكي إن مدير وكالة المخابرات المركزية الأمريكية (سي آي إيه) جون راتكليف أبلغ المشرعين الأمريكيين في الكونجرس، بأن الضربات العسكرية الأمريكية
وكيل مجلس النواب: الدبلوماسية المصرية بشقيها الحكومي والبرلماني تُغلب لغة الحوار والتعاون
في إطار مشاركته على رأس وفد برلماني مصري في أعمال القمة التاسعة لرؤساء برلمانات الجمعية البرلمانية للاتحاد من أجل المتوسط والجلسة العامة الثامنة عشر للجمعية
بعد الإجهاض المفاجئ| لماذا يتساقط الشعر؟.. أسباب وطرق للتغلب على المشكلة
تتعرض بعض النساء للإجهاض المفاجئ، وهي تجربة مؤلمة لا تقتصر آثارها على الجانب النفسي فقط، بل تمتد لتشمل جوانب صحية وعضوية قد لا ينتبهن لها في البداية، ومن
للأمهات.. علاجات منزلية مجربة للتغلب على ألم أذن طفلك
يعاني بعض الأطفال من ألم الأذن، الأمر الذي يسبب قلق معظم الأمهات، والبحث عن أسباب وراء تلك المشكلة المزعجة، ولذلك نستعرض لكِ بعض العلاجات المنزلية الآمنة
اليوم العالمي للأرامل.. صعوبات تواجه النساء اللاتي فقدن أزواجهن ونصائح للتغلب عليها| خاص
نحتفل في 23 يونيو من كل عام، باليوم العالمي للأرامل، والذي يأتي حاملاً معه دعوة حقيقية للتأمل في واقع النساء اللاتي فقدن أزواجهن، ليصبحن في موقع المسؤولية
الاكثر قراءة
كان بإمكاننا تجديد عقد زيزو لولا تدخل «الأهلى».. أحمد سليمان: متفائل بـ«فيريرا» وأتوقع نجاحه مع الزمالك
نحن ملوك العالم آمنة الطرابلسى.. رئيس الاتحاد المصرى ونائب رئيس الاتحاد الإفريقى: هذا سر نجاح الاسكواش
«الحفنى»: توسيع شبكة خطوطنا الجوية لخدمة الجاليات المصرية
الرئيس السيسي يستقبل رئيس أوغندا في الاتحادية لدفع العلاقات الثنائية ومناقشة قضايا إقليمية
نمو قوي لمحفظة القروض والتسهيلات الإئتمانية لبنك saib بنهاية يونيو 2025 مسجلا 56.64 مليار جنيه
الرئيس السيسي يطمئن المصريين: لن نسمح أبدًا بالمساس بمياه النيل
الرئيس السيسي: مخطئ من يعتقد أن مصر ستغض الطرف عن حقوقها المائية
الرئيس السيسي: ملف المياه جزء من حملة الضغوط على مصر لتحقيق أهداف أخرى
الرئيس السيسي: إذا تخلت مصر عن حصتها من مياه النيل فإننا نتخلى عن حياتنا
رسائل قوية من الرئيس السيسي بشأن مياه النيل.. ماذا قال؟
الرئيس السيسي ونظيره الأوغندي يشهدان التوقيع على اتفاقية و4 مذكرات تفاهم
طمأنة للمصريين.. ننشر نص كلمة الرئيس السيسي خلال المؤتمر الصحفي مع نظيره الأوغندي
عُمان نموذج متميز في توظيف التكنولوجيا الزراعية لتعزيز الاستدامة البيئية
في اليوم العالمي للشباب.. الرئيس السيسي: تحية لشباب مصر الأوفياء بوعيهم الوطني
هيئة الرعاية الصحية : إنقاذ طفلة حديثة الولادة من "قيلة سحائية مخية" مصحوبة بعيوب خلقية بالقلب بمستشفى حورس