رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : التغذيه

وزارة الشباب تختتم فعاليات برنامج "أخصائي التغذية الرياضية" للدفعة الثانية

أنهت وزارة الشباب والرياضة اليوم فعاليات برنامج أخصائي التغذية الرياضية المستوى الثاني للدفعة الثانية، والذي استمر على مدار سبعة أيام، بمشاركة مجموعة

استعدادات مكثفة بالإسكندرية لضيف مصر "ماكرون"| صور

أنهت الأجهزة التنفيذية بمحافظة الإسكندرية، استعداداتها لاستقبال الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، غدًا /السبت/؛ في زيارة تعكس عمق العلاقات التاريخية والثقافية بين مصر وفرنسا

على هامش معرض "فيتافودز".. هيئة سلامة الغذاء: تعزيز التعاون المصري الإسباني في مجالات سلامة الغذاء

عقد الدكتور طارق الهوبي، رئيس الهيئة القومية لسلامة الغذاء، اجتماعًا افتراضيًا مع الدكتورة آنا ماريا، المدير التنفيذي لـ الوكالة الإسبانية لسلامة الغذاء

هكذا تكون التغذية السليمة في فترة الامتحانات

أوضحت الدكتورة رحاب أشرف محمد، من قسم الكيمياء الطبية الحيوية، أن التغذية

د. إبراهيم عبدالحكيم: لا تأخذوا «الأنظمة الغذائية» من أفواه «البلوجرز»

مع تصاعد نفوذ منصات التواصل الاجتماعى كمصدر رئيسى للمعلومة، لم تعد النصائح الغذائية حكرًا على العيادات أو المراجع العلمية، بل تحولت إلى تريند سريع الانتشار

"الأوميجا 3" كلمة السر لتفوق طفلك في فترة الامتحانات

يؤكد د أحمد دبور استشاري التغذية، على أهمية الأوميجا 3 كعنصر حيوي لتقوية الانتباه وتحسين الذاكرة وسرعة الاستيعاب وتقليل التوتر لدى الطلاب في فترة الامتحانات،

التغذية السليمة لمواجهة الالتهابات المزمنة

يؤكد د. سيد فخري أخصائي التغذية ، أن الغذاء المتوازن يمثل أهمية كبرى لتقليل التهابات الجسم وتحسين المناعة، فمن بين الأطعمة المقاومة للالتهاب

قبل عيد الأضحي..اختار اللحوم الطازجة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية من علامات اللحوم الطازجة عند شرائها في عيد الأضحى

سمك السلمون بديل صحي للحوم

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تعد المأكولات البحرية بشكل عام، و سمك السلمون بشكل خاص، خيارًا ممتازًا للحصول على البروتين في النظام الغذائي،

نائب وزير الصحة: الدولة تولي اهتماما كبيرا بصحة الطفل والأم كركيزتين أساسيتين لبناء مجتمع صحي وقوي

أكدت نائب وزير الصحة والسكان الدكتورة عبلة الألفي، أن الدولة تولي اهتماما كبيرا بصحة الطفل والأم كركيزتين أساسيتين لبناء مجتمع صحي وقوي، مشددة على أن التغذية

الصحة : “هنتغير”حملة توعوية وطنية لرفع الوعي بالتغذية السليمة والوقاية من التقزم والأنيميا والسمنة

عقدت الدكتورة عبلة الألفي، نائب وزير الصحة والسكان، اجتماعاً مع ممثلي منظمة يونيسف مصر وشركة 4PR Group، لبحث سبل تنفيذ حملة توعوية وطنية تحت عنوان هنتغير

فوائد وآثار جانبية لريجيم الزبدة.. تعرفي عليها

ترغب بعض النساء في تجربة أنظمة غذائية سريعة تساعد على فقدان الوزن في وقت قصير، خاصة مع انتشار حميات غير تقليدية على مواقع التواصل الاجتماعي، ومن بينها

فوائد القرنفل لمرضى الربو

يقول د.سعد الدين عبد الله استشاري التغذية: يعد مرض الربو أحد الأمراض المزمنة والتي

عصير الأناناس مسكن للألم

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يُعد الأناناس مصدرًا غنيًا بإنزيم البروميلين

أسباب نقص فيتامين د

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يوجد سببان رئيسيان لنقص فيتامين

طرق بسيطة لعلاج الإمساك

تؤكد د. هايدي مكرم أخصائي التغذية العلاجية، أن التغذية السليمة هي خط الدفاع الأول

للقضاء على دهون البطن .. احرص على هذه العادات

يشير د. محمد يوسف أخصائي التغذية، لبعض العادات صحية التي يجب أن يتبعها

من التريند إلى الفرن.. كيف تحول عيش الحبة الكاملة إلى خيار المصريين الأول؟| فيديو

مع تصاعد الاهتمام بالصحة والتغذية السليمة، تصدر عيش الحبة الكاملة قائمة الترند على محركات البحث العالمية خلال الفترة الأخيرة، فقد أصبح هذا النوع من الخبز حديث المواطنين على مواقع التواصل الاجتماعي،

في موسم الحج.. أهم النصائح الغذائية للحفاظ على صحتك خلال أداء المناسك| خاص

مع انطلاق موسم الحج، تبدأ الكثير من السيدات في الاستعداد لأداء المناسك وسط أجواء تتطلب جهدًا بدنيًا كبيرًا وقدرة عالية على التحمل، خاصة مع الزحام وارتفاع

نقص فيتامين "د" والإحساس بألم في الرأس

تقول د شريهان السويفي استشاري التغذية: قد يعتبر الشعور بثقل الرأس والدوار من أعراض

أطعمة لتقوية المناعة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية:لا يوجد طعام واحد قادر بمفرده

تغذية صحية لمريض الروماتويد

تؤكد د. همت أحمد استشاري أمراض الروماتيزم، أن التغذية الصحية لمريض الروماتويد تساعد

مشروب الشيكولاتة .. فوائد ذهبية للحالة النفسية و صحة القلب

يوضح د. سيد فخري أخصائي التغذية، أن تناول مشروب الشيكولاتة بنسبة 70 أو الكاكاو

فوائد صحية للشعير

يؤكد د. مصطفى خضر أخصائي التغذية العلاجية، أن القيمة الحقيقية لمشروب الشعير تكمن

4 فوائد صحية للثوم..تعرف عليها

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يكتسب الثوم رائحته القوية من مركب الكبريت

البقدونس.. كنز صحي متعدد الفوائد

تقول د. فرح الفيومي أخصائي التغذية العلاجية، إن للبقدونس العديد من الفوائد الصحية

الطريقة المثلى لتنظيف الخضروات والفاكهة

تؤكد أخصائي التغذية العلاجية د. هايدي مكرم، أن الطريقة المثلى لتنظيف الخضروات

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الأرز البني؟.. خبراء التغذية يجيبون

يعد الأرز البني من البدائل الشائعة للأرز الأبيض، لكن تأثيره داخل الجسم يختلف بشكل ملحوظ ، ومن ثم يساعد فهم هذه الفروق على أختيار تناول الأرز الذي يدعم

قبل إضافة السكر والملح.. تعرفي على أسس تغذية طفلك في عامه الأول

مع بداية إدخال الطعام للرضع، تواجه الكثير من الأمهات حيرة حول ما يمكن تقديمه وما يجب تجنبه، ويعد السكر والملح من أكثر المكونات التي تثير التساؤلات.

فوائد تناول الخيار قبل الإفطار

يوضح د. محمد ربيع استشاري التغذية العلاجية، أن تناول الخيار على الريق بشكل معتدل

الاكثر قراءة