رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : التغذية--العلاجية

استعد للدراسة بكل نشاط .. وتغذية صحية

تنصح الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، الطلاب بالاستعداد للدراسة من خلال تناول الشوفان الكامل الذي يمد الجسم بطاقة بطيئة الامتصاص

هل تشعر بالارهاق الدائم .. هذه أهم الأسباب

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن من أهم أسباب الشعور بالإرهاق الدائم

عند تناوله بكثرة .. تعرف على اضرار الجزر !

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

تعرف على أسباب ضعف النظر أو إجهاد العينين

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

لصحة أفضل..تجنب هذه العادات بعد تناول الطعام

تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية، بتجنب بعض العادات السلوكية بعد تناول

ليست دائما مميزات .. تعرف على أضرار الشوفان

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

هل تعانى من النحافة .. اليك بعض الأسباب

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

اليانسون لأمراض الجهاز الهضمي

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: اليانسون يلعب دور كبير في :

أطعمة تساعد في تطهير الجسم من السموم

تقول د.ايمان عبد الرحيم استشاري التغذية العلاجية: هناك عدة أغذية تساعد في تطهير

المكسرات .. تدعم قلبك وصحتك

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تناول حفنة من المكسرات يوميًا قد يساعد

كيف تبني عضلاتك بطريقة صحيحة؟ اخصائية تغذية تجيب

اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

تعرف على أضرار الإفراط فى تناول المانجو

حذرت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

اصنعي بنفسك.. جلسة ترميم للشعر

تقدم استشاري التغذية العلاجية هبه الخولي، مكون طبيعي يساعد على ترميم الشعر

فوائد عصير البنجر .. أهمها تعزيز الأداء الرياضي

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: عصير البنجر قد يكون معززًا طبيعيًا للأداء الرياضي

أطعمة تحافظ على صحة الكبد

تقول د. نهى عمر أخصائي التغذية العلاجية، من بين الأكلات التي تحافظ على صحة الكبد

للحفاظ على صحة العينين .. اتبع الآتى

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

صعوبة خسارة الوزن .. قد يكون الكورتيزول هو السبب!

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

غنى بالألياف والفيتامينات.. وفوائد أخرى للشوفان

اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية ، أن الشوفان غني بالألياف القابلة للذوبان التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم ودعم صحة القلب

انتبه ..أطعمة ومشروبات قد تسبب ارتعاش اليدين

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: لا تفرط في تناول القهوة خلال يومك. فـالكافيين يعمل كمنبّه؛ والمادة الطبيعية التي تساعدك على الاستيقاظ قد

اطعمة يفضل الابتعاد عنها لطفلك .. تعرفى عليها

اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

سلوكيات غذائية لبشرة أكثر اشراقا

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: هناك عدة سلوكيات غذائية تساعد

4 أنواع لآلام البطن تشير لهذه الأمراض

يقول د.أيمن وهبة استشاري التغذية العلاجية: توجد عدة أنواع من آلام البطن، من أبرزها

أطعمة مفيدة لمرضي الكلي

يقول د. أحمد إبراهيم أخصائي التغذية العلاجية: من الأطعمة المفيدة لمرضي الكلى، الثوم،

لتجنب ارتفاع ضغط الدم وخفقان القلب .. اتبع الآتى

اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

هذا ما يفعله السكر الأبيض عند تناوله بكثره!

حذرت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

لعلاج الصداع .. النوم والراحة والماء ضرورة

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

لهذه الفوائد.. تناول البيض المسلوق

اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

3 مضاعفات لنقص فيتامين ب12!

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: ينتج عن نقص فيتامين ب12 العديد من الأعراض

3 فوائد صحية للبيض

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: البيض من أغنى الأطعمة بالعناصر الغذائية

أسباب خفية لزيادة وزنك .. تعرف عليها

اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية