رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الاكل

لتحسين مستوى السكر في الدم.. عادات عليك القيام بها بعد الأكل

تلعب العادات اليومية بعد تناول الطعام دور مهم في الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم، خاصة لدى النساء اللواتي يسعين لتحسين صحتهن والوقاية من التقلبات

دفاع سارة خليفة: العنب يُستخدم في الخمر فهل يُحاسَب الإنسان إذا أكله؟

استمعت محكمة جنايات القاهرة، المنعقدة بالتجمع الخامس، اليوم الثلاثاء، إلى مرافعة دفاع المنتجة الفنية سارة خليفة، في محاكمتها و27 متهمًا آخرين، على خلفية

طبق صحي يقوي مناعتك في الشتاء

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: تم تطوير طبق الأكل الصحي عالميا ليكون

علامات تشير لارتفاع الدهون الثلاثية

تذكر أخصائي التغذية والعلاج د. صابرين محمد، علامات خطر تشير لارتفاع الدهون الثلاثية بجسمك، منها تراكم دهون واضح بمنطقة البطن حتى مع قلة الأكل

السفارة المصرية في نيودلهي تحتفل بتسجيل الكشري على قائمة اليونسكو للتراث الثقافي غير المادي

شاركت السفارة المصرية في نيودلهي في مراسم تسجيل أكلة الكشري على قائمة اليونسكو للتراث الثقافي غير المادي للإنسانية، في إطار أعمال اللجنة الحكومية للتراث

لربات البيوت.. اتجاهات جديدة في تصميم غرف الطعام لعام 2026

تعتبر غرفة الطعام اليوم أكثر من مجرد مكان للأكل به ، فهي قلب المنزل حيث تجتمع العائلة وتستقبل الضيوف ، ومع اقتراب عام 2026 يشهد تغيرات ملحوظة بها في الأسلوب

نصائح لتجنب إنتفاخ البطن

من أهم نصائح غذائية تساعد في تجنب إنتفاخ البطن هي الأكل ببطء ومضغ الطعام جيداً

زياد عبد التواب يكتب: الكشري المصري.. أكلة شعبية وشهادة عالمية

قد يبدو للبعض أن خبرا مثل إدراج الكشري المصري على القائمة التمثيلية للتراث الثقافي غير المادي لعام 2025 هو خبر بسيط لا يستحق كل هذا الاحتفاء، بل ربما

لو عايزة تجهزي أكل بمذاق المطاعم.. إليكِ الطريقة

يفضل كثير من الصغار والكبار مذاق أطباق المطاعم، الأمر الذي يدفع ربات البيوت للبحث عن طرق طهي تمنح أكلهن نفس النكهة، وفيما يلي نستعرض سر المذاق المميز لوجبات المطاعم،

كيف يمكن حماية أطفالنا من زيادة الوزن؟.. الصحة تجيب

تخشى معظم الأمهات على أطفالها، من تعرضهم للسمنة وزيادة الوزن، وتتساءل عن نصائح لحمايتهم.

مي عزالدين تمازح الجمهور: ده هيكون أكلك لما تتجوزي دكتور تغذية!

مازحت الفنانة مي عزالدين جمهورها عبر إنستجرام. ونشرت مي صورة لوجبة الغداء وعلقت عليها قائلة: أكلك لما تبقي متجوزه دكتور التغذية اللي حاطط ليكي النظام يعني حتي لو سرقت أكل عادي من الثلاجة هيعرف .

مي عز الدين: أكلك لما تبقي متجوزة دكتور التغذية اللي حاطط ليكي النظام

شاركت الفنانة مي عز الدين متابعيها تفاصيل النظام وطريقتها في الالتزام به وذلك عبر خاصية الاستور على حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي لتبادل الصور والفيديوهات الإنستجرام

هل يتغير وزنك خلال اليوم الواحد؟.. اعرفي السبب

تشكو عدد ليس بقليل من النساء جراء تغير الوزن رغم أتباعهن لنفس النظام الغذائي، الأمر الذي يدفعهن للتساؤل عن سر حدوث ذلك؟، وفيما يلي نستعرض أهم الأسباب التي تجعل وزنك يرتفع أو ينخفض خلال 24 ساعة فقط

ثقافة سوهاج تنظم «ورش فنية وأنشطة تفاعلية» احتفالا بعيد الطفولة

نظمت الهيئة العامة لقصور الثقافة، عددا من الفعاليات الثقافية والفنية بقصر ثقافة الطفل بسوهاج، احتفالًا بعيد الطفولة، في إطار برامج وزارة الثقافة بالمحافظات.

عمرها 240 مليون سنة.. اكتشاف بقايا سحلية تشبه الديناصورات

أعلن باحثون عن اكتشاف أحفورة سحلية آكلة للحوم، أطلق عليها اسم المحارب ، يعتبر وجدوها دليلًا على الاتصال الجغرافي القديم بين البرازيل وأفريقيا قبل نحو 240 مليون عام.

بعد ادعاء أكله للحيوانات الأليفة.. الداخلية تكشف حقيقة فيديو متسول الإسكندرية

كشفت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية، حقيقة منشور مدعوم بمقطع فيديو تم تداوله على مواقع التواصل الاجتماعي، ادعت خلاله القائمة على النشر بقيام أحد المتسولين

رمضان عبدالمعز: “تعلّموا التواضع من نبيكم.. من عرج إلى السماء وجلس يأكل على الأرض”

قال الشيخ رمضان عبدالمعز، الداعية الإسلامي، إن النبي صلى الله عليه وسلم أكثر الناس تواضعًا، رغم أنه رفع فوق السموات العلى ورأى جبريل عليه السلام على هيئته

طهى قطعة من جسده وأكلها.. الطب الشرعي يكشف مفاجأة في جريمة تلميذ الإسماعيلية

كشفت مذكرة الطب الشرعي في جريمة مقتل تلميذ الإسماعيلية وتقطيع جثمانه إلى أشلاء عن تفاصيل جديدة ومروعة، بعدما اعترف المتهم بارتكابه الواقعة باستخدام صاروخ

5 طرق لمواجهة توتر الأكل العاطفي

يقول د.محمد هاني أخصائي الصحة النفسية : الأكل العاطفي يعني الرغبة في تناول الطعام غالبًا عند المرور بحالة نفسية صعبة، فيلجأ البعض إلى الأكل كوسيلة للراحة

كيف تختار وجبة صحية عند تناول الطعام بالخارج؟

يقول د.محمد علي أستاذ الجهاز الهضمي: اذا كنت تتبع نظام غذائي صحي أو ريجيم، واضطررت للخروج لتناول الطعام مع الأصدقاء ولا تريد أن تُفسد مجهودك ، يمكنك أن تختار وجبة صحية عند الأكل في المطاعم

احذر..الإفراط في الطعام يؤثر على الذاكرة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية:الإفراط في الأكل يمكن أن يؤثر سلبًا على الدماغ

4 خطوات للتحكم في الكوليسترول

تقول د.ولاء عبد الفتاح أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية: يمكن التحكم في الكوليسترول من خلال

للحوامل.. تعرفي على أضرار كثرة الطعام وطرق التغذية المتوازنة

تنتشر بين كثير من الحوامل فكرة أن الحمل يعني تناول كميات كبيرة من الطعام لشخصين، لكن الإفراط في الأكل قد يضر بصحتك وصحة جنينك، حيث أن التغذية السليمة تعتمد

ما حكم تربية النحل في المنازل وأكل العسل من مصدر مجهول؟.. أمين الفتوى يجيب

أكد الشيخ محمود الطحان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن تربية النحل في المنازل أو الأماكن المخصصة لها جائزة شرعًا، مشيرًا إلى أن ذلك لا مانع منه ما دام لا يسبب أذى للآخرين.

طفل يأكل الجدران والسجاد وأسرته تطالب بـ"منزل آمن"

أطلقت أسرة اسكتلندية نداءً عاجلًا لمساعدتها في حالة طفلها البالغ من العمر 6 سنوات، والذي يعاني من اضطراب نادر يجعله يلتهم أشياء غير قابلة للأكل مثل الجدران والسجاد.

في رجيم الصيام المتقطع.. 5 مشروبات تساعد على حرق الدهون

الصيام المتقطع هو نمط غذائي يعتمد على التناوب بين فترات الأكل والصيام ، خلال هذه فترة يجب الامتناع عن تناول أي طعام أو مشروبات تحتوي على سعرات حرارية لتجنب

الحموضة .. لماذا تحدث ؟

تأتي حموضة المعدة من عدة أسباب ولكن يظل الأكل الدسم السبب الرئيسي لها

لماذا يشعر البعض بـ"تلبك معوى" بعد الأكل مباشرة؟

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن تناول الطعام بسرعة أو أثناء الانشغال

علماء إسبان يكتشفون آثارا لأكل لحوم البشر تعود إلى 5700 عام

اكتشف فريق من الباحثين الإسبان أكثر من 200 بقايا هيكل عظمي في كهف إل ميرادور بموقع أتابويركا التاريخي في بورجوس (شمال اسبانيا)، مما يثبت أن أكل لحوم البشر كان منتشرا في العصر الحجري الحديث.

الاكثر قراءة