رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : استشاري-الصحة-النفسية

10 خطوات لصحة نفسية أفضل

تقول د.علياء طه استشاري الصحة النفسية: نمط الحياة الصحي لا يقتصر على الصحة

عوامل تساعدك على الاسترخاء والهدوء النفسي

يشير استشاري الصحة النفسية د. صالح عبدالكريم إلى بعض العوامل التي تساعد على الاسترخاء

5 أعراض لإكتئاب الشتاء

تقول د.يارا مجدي استشاري الصحة النفسية: من أعراض اكتئاب الشتاء

طرق طبيعية لتعزيز مستويات هرمون السعادة

يقول د. عطية عتاقي استشاري الصحة النفسية، لرفع مستويات هرمون السعادة، ينصح باتباع نظام غذائي صحي متوازن

خطوات للحفاظ علي صحة نفسية قوية

تنصحنا دكتورة هدير محمد استشاري الصحة النفسية باتباع هذه الخطوات للحصول علي صحة نفسية

لصحة أفضل ..تجنب أسباب العصبيه الزائدة

تقول د.ليلى وهبة استشاري الصحة النفسية: العصبية الزائدة لا تؤثر فقط على علاقاتك

5 نصائح لصحة نفسية أفضل

تقول د.جميلة سعد استشاري الصحة النفسية: أسلوب الحياة الصحي لا يقتصر على الصحة البدنية

الغضب المرضي.. وراثيًا أم مكتسبًا؟

يقول د وليد هندي استشاري الصحه النفسية أن نوبات الغضب درجات ولكن يوجد نوع

صفات الشخصية النرجسية

يوضح د. محمد الفايد استشاري الصحة النفسية، صفات الشخصية النرجسية، تكون معجبة بنفسها وتتحدث عن إنجازاتها حتى لو لم تكن حقيقية ولكنها تراها كذلك

نصائح للتربية الصحيحة للأطفال

يقول د. علي عبدالراضي استشاري الصحة النفسية، للتربية الصحيحة للأبناء تجنب المقارنة

هكذا تتغلب على القلق

صرح الدكتور محمد سامى استشارى الصحة النفسية أن الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الصحة البدنية

التغذية والسوشيال ميديا.. استشاري نفسي يكشف أسباب أعراض فرط الحركة عند الأطفال

أكد الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية أن وزارة الصحة والسكان تنظم فعاليات الحملة القومية للتوعية باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والمستمرة حتى

كيف تستعد لمرحلة ما بعد المعاش؟.. استشاري يجيب

أكدت الدكتورة شيماء طلخان، استشاري الصحة النفسية والإرشاد الأسري، أن مرحلة التقاعد تحتاج إلى وعي واستعداد نفسي مسبق، مشيرة إلى أن المشكلة الحقيقية ليست

استشاري صحة نفسية: التقاعد ليس نهاية المشوار.. بل بداية حياة جديدة تستحق أن نعيشها بوعي

قالت الدكتورة شيماء طلخان، استشاري الصحة النفسية، إن مرحلة التقاعد من المراحل المفصلية التي تحتاج إلى استعداد نفسي مسبق، موضحة أنها شخصيًا فكرت في شكل

استشاري صحة نفسية: الفرق بين الرجل والمرأة بعد التقاعد سببه المجتمع وليس الطبيعة

قالت الدكتورة شيماء طلخان، استشاري الصحة النفسية، إن هناك بالفعل اختلافًا في المشاعر والتجربة النفسية بين الرجل والمرأة عند مرحلة التقاعد، موضحة أن هذا

"السعادة القاتلة".. استشاري نفسي يكشف مخاطر مشاهدة التلفزيون والتليفون للأطفال

حذر الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، من مخاطر السماح للأطفال بمشاهدة التلفزيون أو استخدام الهواتف الذكية لساعات طويلة يوميًا، مؤكدًا أن هذا السلوك

استشاري نفسي يحذر من مخاطر التنمر والعنف المدرسي على الأطفال

أكد الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، أن التنمر والعنف المدرسي يمثلان خطرًا جسيمًا على الأطفال من الناحية النفسية والسلوكية، مؤكدًا أن لهما أبعادًا

انتبه ..أعراض تخبرك بسوء حالتك النفسية

تشير د.يمني حسن استشاري الصحة النفسية إلى أن ألم الرأس ، وآلام العضلات و العظام

استشارية نفسية تكشف الأسباب الحقيقية للاكتئاب

كشفت الدكتورة أمل محسن، استشارية الصحة النفسية وعضوة المجلس الأمريكي للأطباء النفسيين، عن الأسباب الحقيقية للاكتئاب قائلة، إن الإنسان عبارة عن وعاء يتكون من تراكم المشاعر الإيجابية والسلبية

استشاري نفسي: الصلابة والمرونة النفسية أساس صحة الإنسان

أكد الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، أن زيادة الضغوط النفسية قد تسبب أحلام مزعجة، تتوقف حسب ما يفكر فيه الشخص ويضغطه ويؤثر علي نفسيته، وحسب صلابته ومرونته النفسية.

انتبه..اضطرابات النوم تؤثر علي نفسيتك

يوضح د. حسن عمر استشاري الصحه النفسية يؤكد أن الصحة النفسية جزء من الصحة البدنية فكلما

من التوتر للسرطان.. ضغوط العمل تؤدي لأمراض مزمنة في هذه الحالات

قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن العمل في بيئة غير سليمة وعدم وجود دعم من المحيطين قد ينعكس سلبًا على الصحة النفسية والجسدية للإنسان، مؤكداً

أعراض وأسباب متلازمة جوسكا

يقول د.على نور استشاري الصحة النفسية:تدعى متلازمة جوسكا علمياً ب صراع العقل الغريب (The odd mind conflict) أو الصراع الغريب المتعلق بالمشاعر (Odd conflict_related emotion) أو متلازمة الحوار مع النفس

بعد إعلان نتيجة الثانوية العامة.. نصائح لاختيار الكليات المناسبة

وجه الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، مجموعة من النصائح المهمة لطلاب الثانوية العامة بشأن اختيار الكلية المناسبة بعد إعلان نتائج الامتحانات، مؤكدًا

إيهاب ماجد: لا توجد أم فاشلة.. والتربية الحديثة تحتاج وعيًا لا كمالًا

قال الدكتور إيهاب ماجد، استشاري الصحة النفسية والإرشاد الأسري، إن فكرة الأم الفاشلة التي باتت تتردد كثيرًا على ألسنة الأمهات اليوم، هي انعكاس لضغوط داخلية

أعراض بداية الإكتئاب الحاد

توضح استشاري الصحة النفسية د. دينا هلالي،: أعراض بداية الاكتئاب الحاد، ومنها الاندفاع، التعصب على أقل الأسباب، كتمان المشاعر، الجلوس وحيدا لأوقات كثيرة

عيادة الأمراض النفسية

ماهي أبرز النصائح التي يمكن بها تحسين الصحة النفسية؟ 1- النوم الكافي من 7 - 9 ساعات يومياً ليلاً. 2- التغذية الصحية والأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن

دورة تدريبية بعنوان «فن التعامل مع الآخرين» بمكتبة مدينة نصر العامة

في إطار دورها الثقافي والمجتمعي المستمر، نظمت مكتبة مدينة نصر العامة إحدى فروع جمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع؛ دورة تدريبية في التنمية البشرية بعنوان

الثلاثاء.. محاضرة «ابنك الكنز الخفي» في مكتبة الإسكندرية

تنظم مكتبة الإسكندرية، من خلال مكتبة الطفل بإدارة خدمات المكتبات المتخصصة بقطاع المكتبات، محاضرة توعوية بعنوان ابنك الكنز الخفي ، تقدمها الدكتورة هاجر

نصائح تساعدك علي النوم مع ارتفاع درجات الحرارة

تشير د.يارا الصياد استشاري الصحة النفسية، الى أنه للنوم في درجة حرارة مرتفعة يجب استخدام أغطيه من القطن