رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : أيهما-أفضل
زيت اللوز أم زيت الخروع.. أيهما أفضل لرموشك؟ خبراء تجميل يجيبون
العنب أم التفاح.. أيهما أفضل لضبط مستوى السكر في الدم؟
تحرص كثير من النساء على اختيار الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على مستوى السكر في الدم، خاصة مع تزايد الوعي بالتغذية الصحية ، ويعد كل من العنب والتفاح من
هل الانضباط والاستمرارية أهم من الحماس والاندفاعية؟.. داعية يجيب
الكرز أم البرقوق أيهما أفضل لضبط ضغط الدم ؟.. تقرير يجيب
تبحث كثير من النساء عن خيارات طبيعية تساعد في الحفاظ على ضغط الدم ضمن المعدلات الطبيعية ، وتعد الفواكه من أهم هذه الخيارات خاصة الكرز والبرقوق، اللذان
العزوبية أم العلاقة غير السعيدة؟... دراسة تكشف أيهما أفضل للصحة النفسية
تعتقد بعض النساء أن أي علاقة عاطفية حتي اذا كانت غير سعيدة، أفضل من الوحدة، لكن هناك دراسات جديدة توكد أن العلاقات غير الصحية قد تؤثر سلبا في الصحة النفسية أكثر من العزوبية نفسها.
التفاح الأخضر أم الأحمر.. أيهما أفضل لصحة البشرة؟
يعد التفاح من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، لكن الكثيرات يتساءلن عن النوع الأفضل للحصول على بشرة نضرة ومشرقة، وبين التفاح الأخضر والأحمر،
لخسارة الوزن.. الزبادي اليوناني أم الجبن القريش أيهما أفضل؟
عند التفكير في إنقاص الوزن تميل الكثير من النساء لاختيار أطعمة صحية تساعد على الشبع وتقليل السعرات، وهنا يبرز كل من الزبادي اليوناني والجبن القريش كخيارين
الخيار أم البطيخ.. أيهما الأفضل في فصل الصيف؟
في فصل الصيف الحار يبحث الكثيرون عن أطعمة تساعد على ترطيب الجسم وتعويض فقدان السوائل، ويأتي كل من الخيار والبطيخ في مقدمة هذه الخيارات ، كلاهما يتميز بنسبة
الدعم النقدى بـ«شروط»
هل آن الأوان لننتهى من رحلة البحث عن جواب للسؤال الأزلى: أيهما أفضل الدعم نقدى أم عينى ؟.. فتصريحات رئيس الوزراء، بوجود خطة للتحول إلى الدعم النقدى
لرشاقتك.. بودنج الشيا أم الشوفان المنقوع؟.. أيهما أفضل لوجبة الأفطار
تحرص الباحثات عن الرشاقة على تناول وجبة إفطار صحي، مثل بودنج بذور الشيا أوالشوفان ، فكلاهما يتمتع بقيمة غذائية عالية ويعد مناسب للأنظمة الغذائية المتوازنة،
العدس أم الحمص.. أيهما أغنى بالبروتين والألياف؟ تقرير يجيب
يعد كل من العدس والحمص من أبرز المصادر الغذائية الغنية بالبروتين والألياف، لكن يظل السؤال: أيهما الأفضل؟ فالمقارنة بينهما تساعد على فهم الفروق الدقيقة
أيهما أفضل طول القراءة في قيام الليل أو كثرة عدد الركعات؟.. الإفتاء تجيب
يتساءل البعض أيهما أفضل طول القراءة في قيام الليل أو كثرة عدد الركعات ، وحول هذا السياق أوضحت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي
التفاح أم البرتقال.. أيهما أفضل لمستوى السكر في الدم؟
يعد اختيار الفواكه المناسبة جزء مهم من الحفاظ على توازن السكر في الدم، خاصة لدى النساء اللاتي يهتممن بالصحة والرشاقة ، ويعتبر كل من التفاح والبرتقال من
ثمرة الجريب فروت أم عصيره.. أيهما الأفضل للمناعة والألياف؟.. تقرير يجيب
مع تزايد الاهتمام بالتغذية الصحية ، تبحث كثير من النساء عن أفضل الخيارات لدعم المناعة والحفاظ على وزن متوازن ، ويعد الجريب فروت من الفواكه الشائعة في الأنظمة
حمية الكيتو والنباتية والباليو.. أيهما أفضل للرشاقة دون إرهاق الجسم؟
تتساءل بعض الباحثات عن الرشاقة عن حمية الكيتو الغذائية والباليو والنباتية، ايهما أفضل؟ وهل هناك نظام واحد يضمن خسارة الوزن بطريقة صحية وآمنة؟ مع تعدد الخيارات
قناع الشعر أم البلسم.. أيهما أفضل للأطراف الجافة؟
تتساءل عدد ليس بقليل من النساء عن أيهما أفضل للعناية بجفاف أطراف الشعر، هل يكفي استخدام البلسم، أم أن الشعر يحتاج لقناع مكثف؟ الحقيقة أن الفرق بينهما
المستحضرات الزيتية أم المائية.. أيهما أفضل لبشرتك؟.. تقرير يجيب
تقع النساء في حيرة بين أختيار مستحضرات التجميل الزيتية والمائية، فكل نوع له خصائصه وفوائده ، ومعرفة الفرق بينهما يساعدك على اختيار ما يناسب نوع بشرتك
أيهما أفضل في تربية أبنائك الحزم أم العقاب؟
يخلط الكثير من الآباء بين الحزم والعقاب، لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن استقلالية الطفل وتطوره النفسي تعتمد على الطريقة التي يـدار بها السلوك غير المرغوب
الشاي البارد أم الساخن؟.. أيهما أفضل لصحة عقلك وقلبك
تعشق الكثير من النساء الشاي، سواء كان ساخنًا في الشتاء أو باردًا في الصيف، لكن السؤال الذي يطرح نفسه دائمًا: هل هناك فرق صحي بين تحضير الشاي بالماء البارد
المشروبات الغازية الدايت أم الخالية من السكر أيهما أفضل لصحتك؟.. تقرير يجيب
مع تزايد الاهتمام بتقليل السكر في النظام الغذائي، يلجأ الكثيرون إلى المشروبات الغازية الدايت أو الخالية من السكر كبديل للمشروبات التقليدية ، كلا النوعين
الموز أم البطاطا الحلوة أيهما أفضل للتحكم في السكر والوزن؟... تقرير يجيب
يعد كل من الموز والبطاطا الحلوة من الأطعمة المغذية التي يمكن أن تدرج في النظام الغذائي الصحي، لكن تأثيرهما على مستويات السكر في الدم والتحكم في الوزن يختلف
أيهما أفضل لصحة شعرك في الشتاء زيت الصبار أم زبدة الشيا؟
خلال الطقس البارد، تلاحظ معظم النساء تغير حالة شعرها، من جفاف، تقصف، أو بطء في النمو، حيث أن الاختيار الصحيح لمستحضرات العناية بالشعر أصبح ضروريًا للحفاظ
في قيام الليل| أيهما أفضل طول القراءة أو كثرة عدد الركعات؟.. الإفتاء تجيب
يتساءل البعض إذا كان الأفضل في قيام الليل إطالة القراءة أم الإكثار من عدد الركعات ،
5 أنواع من الأوميجا 3.. أيهما الأفضل لصحة البشرة وقوة الشعر؟
تلجأ كثير من النساء إلى مكملات أوميجا 3 الدهنية بحثا عن شعر أكثر قوة وبشرة أنعم وأكثر نضارة، لكن مع تنوع المصادر واختلاف الأنواع تزداد الحيرة حول الخيار
الشاي الأخضر أم القهوة؟.. أيهما أفضل لطاقتك وصحة قلبك؟
القهوة والشاي الأخضر من أكثر المشروبات المفضلة يوميا سواء لزيادة اليقظة أو لتحسين الصحة العامة ، لكن هل تعلمين أيهما أفضل لطاقتك ولقلبك؟ ، ولذلك نستعرض
زيت إكليل الجبل أم زيت الخروع أيهما الأفضل لنمو الشعر؟
مع ازدياد الاهتمام بالعناية الطبيعية بالشعر، تتجه كثير من النساء لاستخدام الزيوت النباتية كحل لتعزيز النمو وتقليل التساقط ، ويبرز كل من زيت إكليل الجبل
الذهب أم العقارات.. أيهما أفضل للاستثمار في 2026؟.. خبراء يجيبون
مع اقتراب عام 2026، يتساءل المستثمرون عن أفضل أدوات الاستثمار المتاحة في السوق، خاصة في ظل التغيرات الاقتصادية الأخيرة وانخفاض أسعار الفائدة على الإيداع
الجزر أم البطاطا الحلوة أيهما أفضل لصحة العينين والقلب؟.. تقرير يجيب
تناول الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن أساسي لصحة المرأة لا سيما صحة العين والقلب ، فالجزر والبطاطا الحلوة من أبرز الخيارات إذ يحتوي كل منهما على
عصير الطماطم أم الرمان.. أيهما أفضل لخفض ضغط الدم؟
تهتم كثير من النساء بالبحث عن طرق طبيعية لدعم صحة القلب وخفض ضغط الدم خاصة مع ضغوط الحياة اليومية ، وتعد العصائر الطبيعية من الخيارات الشائعة، وعلى رأسها
لحم الدجاج الأبيض أم الداكن.. أيهما أفضل للصحة؟
تعد الدواجن من أكثر الأطعمة شيوعا علي كل مائدة، حيث تختلف الاراء حول القطعة الأكثر فائدة الصدر الأبيض أم الفخذ الداكن، ؟ ولذلك أصبح الأمر محير عن أيهما أفضل للصحة وهل في فروق بينهما؟
الاكثر قراءة
مصر وأيرلندا تبحثان تعزيز التعاون فى "الاقتصاد الأخضر "
منال عوض: رفع كفاءة المحميات ومراكز السيطرة بالمحافظات لمواجهة التغيرات المناخية
الإعلامى مايكل مورجان: «30 يونيو» عززت «قوة مصر» عالمياً
«عودة الروح» لآثار مصر
«الحماية الاجتماعية».. «دعم المواطن» أولوية
إنفوجراف| المبـــادرات الرئاسيـــة.. مظلة حماية ملايين المصريين
الصوفيـة وبنــاء الدولـة
دولة 30 يونيو «سنوات البناء ».. «وعدٌ تحقق»
د. مهندس محمد حلمى هلال: 3 ركائز للتحول فى منظومة الكهرباء بعد 2013
الاكتفاء الذاتى من الطاقة حلم نستحقه
الذكرى المجيدة
خديعة الإخوان
الإعلامى مجدى لاشين: واجهنا تسييس الجماعة الإرهابية للتليفزيون المصرى
بشراكة وطنية ودولية..مصر تطلق ملامح "الإطار الوطني للاستثمار في الفتيات "
غرفة "CIT" تعزز مكانتها كشريك استراتيجي في منتديات"المصرى للتكنولوجيا المالية" و"الأمن السيبراني الليبي"